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第一篇:爱我校园放飞梦想演讲比赛主持词
男:各位老师
女:各位同学
合:大家好!
男:这里有我的诗,我的笑,
女:这里有我的歌,我的乐,
男:这里,有我的原实的轻扬的感触。
女:这里,有我的厚实的沉甸的收获。
男:爱你,所以满心感恩,为你的雨露,为你的光明
女:爱你,所以满怀诗情,为你的胸怀,为你的笑意
男:感恩的尽头,正是诗的初页
女:感恩的表白,正是歌的飞跃
男:夏日阳光灿烂
女:今天*飞扬
男:让我们用真挚的情感爱我校园
女:让我们满怀信心,从这里起航
合:建兴镇中"爱我校园,放飞梦想",演讲比赛,现在开始!
(全场鼓掌)
女:下面,请允许我们给大家介绍参加本次比赛的各位评委老师:
女:罗仕红主任男:敬中飞老师
吴永昌老师敬小春老师
向仲圣老师马永飞老师黄小康老师罗丽娟老师范东升老师左佳老师
李*华老师李国艳老师
女:参加本次比赛监审组监审有:
男:杨春茂杨校长教导处杨主任
学校办公室宋主任艺体教研组组长李明洪老师
男:请大家以热烈的掌声,对评委老师,监审组领导表示欢迎。(全场鼓掌)
女:演讲比赛采用10分制,去掉一个最高分,去掉一个最低分,其余的平均分为选手最后得分,保留到小数点后两位。
男:为节约时间,我们在所有选手演讲完之后,再公布分数。请全体同学遵守会场纪律,谢谢你们。
女:建兴镇中“爱我校园,放飞梦想”演讲比赛,正式开始,请一号选手上台演讲,请二号选手做好准备,大家欢迎!
闭幕词
女:母校,你致密我的情感,你醇原我的感动
男:你播下幸福与爱的渴望,在年轻的天空中放飞梦的鸿雁女:爱你,有时并不需要言语,文明的行为,是最好的诠释男:爱你,有时并不需要表达,优异的成绩,是最好的慰籍
女:让我们把爱洒向校园,让她更加青春美丽!
男:让我们放飞梦想,相信我们一定会迎来一个辉煌灿烂的明天!女“爱我校园,放飞梦想”演讲比赛到此结束,
合:谢谢大家,再见。(挥手致意)
第二篇:主持词
主 持 词
各位来宾:孙振平、邹淑英二位老人生前的亲朋好友:
今天我们怀着极其悲痛的心情、沉痛悼念我站优秀的电力工作者,原退休老同志孙振平老先生、邹淑英老太君,以此深切缅怀二位老人家一生明辉的业绩,寄托众人的哀思,慰籍、亲人悲痛,谨此我代表新源县发电公司、三级电站全体员工,对二老的子女及亲属表示深切的慰问,对前来参加追悼吊唁的各位来宾致以诚挚的谢意!现在我宣布,孙振平老先生、邹淑英老太君追悼遗体告别仪式开始。
一、全体肃立、脱帽、默哀(奏哀乐)-哀乐完毕
二、现在请三级电站党支部书记高亮同志致悼词。
三、得知二老不幸逝世,来自各单位领导及亲友均纷纷前往探望。敬献了花圈和礼金,向二老敬奉花圈的单位和个人有。
四、向二老遗体告别,瞻仰遗容。
五、起灵(鸣炮)
2012年4月22日
悼词
各位领导各位亲朋、孙老夫妇的生前挚好:
今天我们怀着极其悲痛的心情,在这里隆重举行追悼会,沉痛悼念我站优秀的电力工作者,军垦老战士、孙振平、邹淑英夫妇:
孙老夫妇生前长期身患疾病,顽强的与病魔抗争,仍然为社会、为企业,为女子们做了大量力所能及的工作,十分关心着企业各项事业的发展,终因意外事故不幸于2012年4月20日上午11时40分永远的离开了我们,孙老先生享年73岁,邹老太君终年67年。
孙振平老先生生于1940年6月,山东省黄到农民家庭。 1951年至1955年在原籍村小学读书,1958年至1960年在山东省烟台市钢铁厂工作。1961年8月响应国家号召,在烟台市兵役局应征入伍,在中国人解放军济南军区警卫营,一连炊事班先后任副班长、班长,于1960年2月光荣的加入中国共产主义青年团。1961年8月调入济南军区二五八部队一中队先后任通讯员、炊事班长职务,在部队服兵役五年间,因完成任务出色,思想进步,表现突出,曾先后四次荣获五好战士,两次荣获连嘉奖等称号,于1966年2月光荣退役,支边来到新疆生产建设兵团农四师七十一团一连炊事班任班长,1971年调卡普河水厂长期从事后勤工作曾先
后担任工程队食堂炊事班长、食堂管理员等职务,因工作表现突出曾多次荣获五好工人、先进生产者等称号,于1992年8月光荣退休。
邹老太君,生于1946年9月,山东省黄县农民家庭,早年在家乡长期从事农村工作,1966年2月响应国家号召支边来到新疆生产建设兵团农四师七十一团四连工作,于1969年4月调农四师七十一团一连工作,1971年10月随孙老 调卡普河水电站工程队工作,因工作表现突出,曾先后多次荣获五好工人和先进生产者称号,于1992年5月光荣退休。
二位老人家一生热爱党、拥护党的各项方针、政策,在几十年的工作生涯中,二老始终忠诚于党的各项事业,政治立场坚定经历史的考验;他(她)们无论在内地还是边疆,均能积极服从组织分配,无论在什么岗位上均能不折不扣的出色的完成组织交给的各项工作,新源电力工作辉煌的业绩中,留下了二老艰苦创业的足迹。
二位老人家一生勤劳朴素,严于律己、任劳任怨,在平日的工作之余,精心哺育、爱戴呵护三个子女,教育他们怎样做人,如何做事,使他们德才兼备、事业有成,在各自的工作岗位上均取得了优异的成绩。二位老人家用他(她)们的真诚、朴实、和蔼、乐于助人和勇于奉献的精神,为党的各项事业做出了他(她)们应有的贡献,他(她)们把毕生献给了边疆,献给了新源电力事业,深深的赢得大家的衷心
尊敬和爱戴。
二位老人家的一生是光辉的一生是艰苦创业、勤劳朴素的一生,他(她)们的不幸去世,是我们电力系统的巨大损失,使我们失去二位好同志、好长者、好亲友,儿女们失去了二位好父母。他(她)的虽然同时离开了我们,但他(她)们勤奋务实、艰苦相朴素的工作作风,锐意进取、无私奉献、乐于助人的优秀品质,为人正派、襟怀坦荡的高尚情操,永远值得我们学习和发扬,他(她)们的高风亮节将永远铭记在我们心中,我们将化悲痛为力量,继承和发扬他(她)们那谦虚谨慎,艰苦朴素的优良传统,勤恳敬业,严于律己的工作作风,学习他(她)们忘我工作,乐于奉献的敬业精神,我们将以科学发展观为统领,勤奋学习,努力工作,为新源各项事业的发展,做出我们应有的贡献!
二位老人安息吧!
新源县水力发电公司三级电站
2012年4月22日
第三篇:激情六月放飞梦想主题升旗仪式主持稿
激情六月放飞梦想主题升旗仪式主持稿
男:敬爱的老师们。
女:亲爱的同学们。
合:大家早上好!
男:送走五月的芬芳,我们的心像怒放的花朵。
女:迎来六月的时光,我们的心荡起一片欢乐的海洋。
男:六月的日子,瓜果飘香,激情荡漾。
女:六月的日子,花团紧簇,吐露芬芳。
男:让我们敞开心扉,尽情地欢唱。
合:“激情六月放飞梦想”主题升旗仪式现在开始。
男:全体肃立!出旗!
女:升国旗,唱国歌,敬礼!礼毕!
男:上周四、五、六年级进行了“我的读书故事”主题演讲比赛。今天让我们再一起欣赏获奖选手代表的风采。
女:首先由请四年级的`选手DD郑心睿
男:感谢四位选手的精彩演讲。下面请德育处孙主任介绍升旗手事迹!大家欢迎。
男:请朱校长为升旗手颁发荣誉证书。
女:队员们,让我们一起说,我们的校训是:
合:自信自强
男:我们的校风是:
合:文明守纪勤学节俭
男:站在鲜艳的五星红旗下让我们庄严的呼号:忠于祖国!
合:为祖国服务!
女:六一的鲜花绚丽多彩。
男:六一的阳光灿烂夺目。
女:让我们一起放声歌唱!
男:让我们一起尽情跳舞!
女:让我们用最活泼的旋律,尽情展示二小少年的烂漫风采。
合:“激情六月放飞梦想”主题升旗仪式到此结束。
男:请各中队有序退场!
第四篇:30健步走主持词
走进春天.放飞梦想
肥矿集团健步走活动启动仪式主持词
主持人:王文丽
10:45启动仪式前暖场:
尊敬的各位领导、同事们、朋友们大家上午好,这里是由文化传媒公司承办的“走进春天.放飞梦想”健步走活动的现场,我是主持人文丽。首先非常感谢来自机关各部室和矿服公司的200多名干部员工热情参与本次活动,掌声送给你们!
今天天气不错,挺风和日丽的,看大家满面春风,笑如桃花,心情挺好的。文丽也借此机会祝愿所有的领导、同事、朋友们开心、快乐、健康、幸福!谢谢!
在健步走活动开始前,我先为大家讲一下本次活动的主要流程:我们的启动仪式在10:50开始,两位领导讲话致辞后,健步走将在10:58分正式出发,各方阵按照次序由“引导牌负责人”引导我们8个方队依次出发,沿集团公司大楼前花坛广场外沿行走6圈。我们所有方队将在11点40分,在广场东侧领取气球并在集团公司大楼升旗台前指定位置集合,在11点58分放飞梦想的气球。
本次活动共分8个方队,依次分别为
一方队:办公室二方队:党群部三方队:组织部和纪委四方队:安监局 经营部 五方队:生产部六方队:集控部七方队:经营部八方队:矿服公司
下面给大家讲解一下注意事项:
现在我们每个方队间距为2.5米,请大家调整一下前后左右的间距,前后间距保持1米,左右间距0.5米,在健步走的过程中每个方队要保持好队形,每名成员要按照引导人节奏,保持步伐一致,不要随意走动。 健步走的方法、技巧大家都知道吗?
有人说了走路谁不会?诶,我专门研究了一下,你别说这健步走还真是挺讲究,给大家讲一下健步走的方法:
健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。
好的大家可以慢慢体会一下,热热身,抖抖手呀,抖抖脚,勤做深呼吸,蹦蹦跳跳,常运动永远不会老。
10:50启动仪式开始
尊敬的各位领导、同志们、朋友们:
大家好!这里是“走进春天·放飞梦想”肥矿集团机关健步走活动启动仪式的现场,我是主持人文丽,欢迎各位!
“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”,集团公司在经历凌冽寒冬后,通过改革重组,凤凰涅槃、浴火重生,迎来了“新肥矿”生机盎然的春天!为展现“新肥矿.新形象”的良好企业文化氛围,放飞新肥矿振兴崛起的梦想,我们在这里举办“走进春天·放飞梦想”健步走活动。在主席台上的有集团公司机关工会、文化传媒公司有关领导。
首先让我们以热烈的掌声有请机关工会主席田新恭讲话:(谢谢田部长。) 接下来让我们掌声有请文化传媒公司总经理郭延河致辞:(谢谢郭总致辞。) 各位领导们、同志们、朋友们,让我们沐浴着温暖的阳光,一起去追寻春的脚步;让我们迎着和煦的春风,迈开稳健的步伐;让我们迈开步子走出健康的好身体,昂起脖子走出快乐的好心情,撸起袖子走出工作的好状态,甩开膀子走出幸福的好家庭;让我们不忘初心,走向改革转型的希望春天!!!
下边我宣布“走进春天,放飞梦想”肥矿集团机关健步走活动出发!(张驹吹哨,王伟播放音乐)
科学健步走的方法:
健步走是世界上最好的运动,对糖尿病患者而言是最简单、最有效、成本最低的有氧运动,同样有利于降血糖。健步走和平时的散步不同,首先要达到一定强度,而且姿势特别重要。
健步走要分三步走
健走看似一项简单的运动,同样需要热身运动和整理运动,讲究运动时间和运动强度,既要有量更要有质。
热身运动:在健步走前5~10分钟,以每分钟80~100步的速度步行,做好热身活动。
中等强度健步走:热身运动后,以每分钟120步的速度步行30分钟。达到身体出汗,呼吸加快,心率达到(170﹣年龄)的程度。如果达不到上述标准,即没有达到中等强度有氧运动的标准,降血糖的效果会打折扣。
整理运动:中等强度健走后,不要马上停下来,可以放慢速度走5~10分钟,或者做5~10分钟的拉伸锻炼。
健走姿势的十六字口诀
健走的姿势也是有讲究的,牢记下面十六个字,您就不会走错步了:挺胸收腹、大迈双腿、调整呼吸、高摆双臂。
挺胸收腹:有利于脊柱生理曲线的保持和呼吸通畅;
大迈双腿:指迈开大步,根据每个人身高和体质的差异,每一步60~70厘米;
调整呼吸:指在行走中,要加深呼吸,有意增加肺通气量,使肺功能得到更好的锻炼,以提高心肺耐力;
高摆双臂:与迈开双腿相呼应,大跨步,双臂自然摆起来,如果直臂摆,摆至与地面平行,如果采用曲臂摆,手部要达到下巴的高度,双臂要前后摆,有利于胸部扩张,呼吸更通畅。
健步走的好处:
有句俗话说:人老腿先老,人体的2/3肌肉都集中在下半身,随着年龄的增加,人下半身的力量就会减弱,所以我们需要通过锻炼来增强力量,最近包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。
“行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。”别以为健步行走就是简单的下肢运动。
目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位:
头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。
肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。
背部——加强背肌力量,且对背部伤害较小。
腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。
不行走路有哪些功效:
1.步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。
2.步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。
3.步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。
4.步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5.在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
6.步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐散步15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。
7.定时坚持步行,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
8.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。
10.步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
11.步行能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病
12 。 步行可以保护环境,消除废气污染,对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿也有积极的推动作用。
11:55放飞梦想的气球:
春回大地,万象更新。尊敬的各位领导、同志们、朋友们,2017年是肥矿改革转型、埋头苦干、稳中蓄进、大有可为的重要时期,也是集团公司打牢可持续发展坚实基础的关键时期。让我们撸起袖子加油干,用永不服输的斗志,团结奋进、拼搏实干、不畏困难、勇于担当;让我们树立·奋起直追的信心,把提速、赶超的步伐迈得更快、更好!接下来,大家手中的两千零一十七只气球即将飞向充满希望的蓝天,预示着肥矿“振兴崛起”的梦想从此高飞,相信在集团公司领导的带领下,在大家齐心协力的努力下,一个欣欣向荣的肥矿一定会呈现在世人面前。
同志们、朋友们,让我们共同倒数十个数,一起放飞手中的气球,
10、
9、
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1......让我们共同祝愿肥矿集团的明天更精彩,更壮丽!也预祝文化传媒公司蒸蒸日上,蓬勃发展!“走进春天.放飞梦想”肥矿集团健步走活动到此结束!谢谢大家!
第五篇:初三有关放飞梦想主题的九年级班会主持词例文
男:有一种旋律萦绕在脑海,
女:有一种歌声盘桓在耳边,
男:有一种激情荡漾在心底,
女:那是青春在燃烧,
男:那是热情在流淌。
女:那是梦想,在翱翔。
(女)我们展望未来;更多的机遇,更多的挑战;
(男)有理想导航,有辽阔的蓝天,有奋发向上的精神翅膀。(女)与其束缚前行的脚步,不如放飞梦想,让激情高翔!
男:现在我宣布“放飞梦想”主题活动(合):正式开始。
男:尊敬的各位领导、老师,各位来宾
女:亲爱的同学们
合:大家下午好!
女:我是今天的主持人钟佳期
男:我是今天的主持人彭湘焘
女:下面请允许我为大家介绍今天到场的各位来宾他们是思政部副部长刘文晖老师,思政部聂其元老师,彭瑾老师,朱伟老师,仇慧卿老师,颜欣跃老师。让我们再次用热烈的掌声欢迎他们的到来!
男:下面由我来宣读本次“放飞梦想”主题活动比赛的评分标准:
女:梦想是灯塔,指引人生前进的方向。
男:梦想带给我们坚定.梦想带给我们信心.
女:梦想是一种无声的希冀.下面请欣赏由网络309-1班吴泽轩等同学带来的朗诵《梦想之旅》。
男:成长的路上有坎坷,那是我们能力的试金石,
女:成长的路上有激情,那是我们追求梦想的源泉,
男:我们刚刚开始了梦想之旅,接下来就让我们一起去探讨梦想究竟是什么?下面请欣赏由机车309-1班龙志勇等同学带来的小品《梦想是什么》
女:魅力阳光,承载着我们太多的梦想,
男:有梦想的地方就有希望,
女:有希望的地方就有年轻的我们!
男:让我们挥动绿色的青春衣袖,去感受青春的活力。下面请欣赏由运管309-3班谭婷,唐水仙带来的歌曲《绿袖子》
女:优美的音乐在我们的耳边回荡,现代化的今天,我们提倡全民都讲普通话,男:下面请欣赏由铁道信号309-1班石俊夏,陈雅娟带来的相声《普通话》。大家掌声有请。
男:青春的交响绽放华丽的激情
女:校园的纯真挥洒最美的真挚
男:爱美之心人皆有之,谁都希望拥有健美的身躯。
女:下面请欣赏由运管309-3班于莉等同学带来的健美操之《健康歌》,大家掌声有请。
女:青春是一首动听的旋律,
男:青春一副美丽的画卷,
女:青春是一个耐人寻味的故事,
男:青春是一段难以忘怀的记忆。
女:让青春的理想一起飞扬,让青春的歌曲越唱越响。下面请欣赏由运管309-2班黄南英等同学带来的朗诵《青春颂》。大家掌声有请。
男:放飞心中的理想畅想青春的旋律
女:追逐成功的喜悦把握无悔的明天
男:在大学的校园里,因为有我们年轻的一代,才勃勃生机,下面就让我们一起来欣赏由运管309-3班石春霞带来的歌曲《##》。
女:跳动的旋律点燃青春的激情,飞扬的音乐诠释不老的希望,
男:少年强则国强,恰同学少年,风华正茂,同学们,让我们带着梦想,带着憧憬去感受恰同学少年的书生意气。
女:下面请欣赏由运管309-1班陈妍等同学带来的朗诵《恰同学少年》。大家掌声有请。
女:未来如一把跳动的火焰,闪烁着耀眼而迷人的光彩;
男:未来似一组优美的音符,奏响着动听而激昂的旋律。
女:二十岁的我们对未来充满想象,满怀期望。今天就让我们在这里畅想我们的青春。
男:下面请欣赏由铁道信号309-1班__华同学带来的朗诵《二十岁畅想曲》
女:二十岁的曲子已奏响,让我们怀着悸动的心,去憧憬人生中最灿烂的季节,
男:让我们带上自信上路,让我们祝福自己《一路顺风》!下面请欣赏由运管309-3班刘洋等同学带来的合唱《一路顺风》。
男:青春的自由,青春的动感,
女:青春的世界充满梦想和希望。