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第一篇：跳长绳比赛作文500字
我们学校要开展跳长绳比赛，这可费了我们班好多的时间和心血，之所以要这样，因为我们班体育太差了，但大家都想争取一个好名次。
大约两周前，我们接到了跳长绳比赛的通知，就刻不容缓地练了起来，每个人都积极地投入到训练当中，刚开始练的时候，整个团队就像一盘散沙，后来经过层层选拔和老师的教导，终于变好起来了，几乎所有同学都能够一个接一个跳了。
到了比赛前两天，训练变得越来越紧张，老师开始给我们跳绳计时了，跳的还不错，接下来就要迎来艰难的比赛了。
周五比赛那天，全班同学都下来观看比赛，我心里还是很紧张。比赛开始了，第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去，其他同学跟着她的步伐跳了进去，有的像老鹰扑兔势大力沉，有的如凤舞九天潇洒自如，场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声，我们越跳越快。突然，一个同学滑倒了，他赶紧爬了起来，继续投入到激烈的比赛当中。
比赛进行到了白热化阶段，同学们跳的都没有断，“嘟”地一声哨响，比赛结束了，我们班获得了第四名，和第三名只差了4个，但我们已经进步了，有什么错误，下次重新再来。而且，我们破了自己班的纪录，超越了自己的极限。
通过这次比赛，让我懂得了努力付出就有回报，也让我明白了团队合作的重要性。
加油，下次继续努力！
第二篇：泼水节主持词
勐伴镇傣历1373年泼水节主持词 （男）尊敬的各位领导、各位来宾、（女）来自四方的朋友们，（主持人自我介绍） （合）大家好！泼水节快乐！傣语()（鞠躬）
（男）寒暑交迭，万象更新，悠然间，岁月的年轮在不经意中又划了一个圆圈； （女）南腊河作证，我们相聚此地，圆一个对水的约定，圆一个对友谊的约定； （男）雨林为伴，我们相聚此时，憧憬一份清澈的欢乐，憧憬一份热情的友谊； （合）天地共鉴，这是永恒与温馨筑就的节日，欢乐中播撒着青春的希望。
（男）让我们随着艳丽的阳光,和着悠扬的葫芦丝走进傣乡,走进勐伴,去感受傣家人的浓浓情意；
（女）让我们随着朦胧的月色,带着热情和友谊走进傣乡,走进勐伴,去聆听傣家人对美好生活的憧憬。在节目开始前，首先请允许我向大家介绍一下莅临晚会的领导： ***（省略号部分每人一位交替介绍）（鼓掌）
（男）应邀参加此次晚会的还有：XXX，同时，我们还要向为保卫此次晚会秩序，维护社会安宁而在烈日下执勤的边防官兵，道一声感谢：“你们辛苦了！”
（女）首先有请勐伴镇XXXXX致新年贺词。
（男）今天的晚会，我们准备了动听的歌曲、好玩的游戏，还有丰厚的奖品，相信大家一定能够收获意外的惊喜，让一年的好运伴随左右。
（女）下面我宣布，勐伴镇欢庆傣历1373年新年晚会，（合）现在开始！
1、城子二队：相聚傣历年
串词：（女）最明快的，莫过于一年一度芳草绿，莫过于倾听年轮的呼吸。每逢这种时刻，便簇拥着我们共同的梦境，你我总在梦中嫣然笑语——新年快乐！
（男）我祝大家一而再再而三三而四的五福临门六六大顺七彩生活八面威风九九同心十全十美百年好合千里有缘万贯家财新年快乐！首先请欣赏城子二队为大家带来的舞蹈：相聚傣历年
2、红太阳幼儿园：嘻唰唰
串词：活泼好动是孩子的天性，热情欢乐跳舞歌唱，赞美养育的沃土，拥抱美好的四月！请欣赏红太阳幼儿园的小朋友带来的节目：嘻唰唰
3、勐伴镇老龄协会：情歌悠悠
版纳情歌如河如海，历史悠久，源远流长。 如饮醇香，醉而不晕。 请大家欣赏勐伴镇老龄协会带来的节目《情歌悠悠》
4、城子一队：傣女葫芦情
葫芦丝在傣族人民中最为普及，是娱乐时助兴的乐器，在节日里，不论是在江中划龙舟
或是在江边放 “高升”，还是在广场上“赶摆”或是在竹楼里饮酒欢宴，都可以听到其动听的声音。城子一队：《傣女葫芦情》
5、湘伴幼儿园：
6、下回边：欢乐噶汤帕
串词：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情结， 熟悉的旋律，演绎弄璋的飞越，回荡情怀不改的真切。 请欣赏由：下回边：欢乐噶汤帕
7、城子三队：吉祥的泼水节
（男）泼水节可以说是最具傣族风情的节日了，到了这一天，傣家的男女老少都换上了节日的盛装，跳起欢乐的舞蹈。
（女）是的，想领略傣家风情的话，相信大家看了接下来的这个舞蹈，就会对傣家人有新的感受！城子三队：吉祥的泼水节
8、纳卡：卖西瓜的姑娘
种下希望收获成功，播下笑容收获喜悦，把成功和喜悦带上舞台就能收获晚会现场所有的幸福。纳卡：卖西瓜的姑娘
9、红太阳幼儿园：糖果
娃娃的脸,喜洋洋;娃娃的脸,笑嘻嘻;娃娃的舞,暖天地;娃娃的歌声,醉心田.请欣赏红太阳幼儿园舞蹈>
10、城子二队：斗舞
串词：把想往的深情充分表达，把祈盼的话语尽情倾诉，让我们跳起欢快的舞蹈，来抒发心中的快乐，任矫健的舞步尽情飞旋吧。请欣赏城子二队舞蹈>
11、光明：摇铃舞
（女）有人说一个民族的文化内涵往往体现在该民族的歌舞中，你赞同这个观点吗？ （男）有道理，傣族就是一个很好的例子，你看啊，傣家人在漫漫的历史长河中创造了独特的傣族文化，他们的歌舞也很有特色，生活中的一些物品也会被智慧的傣族人用来或歌或舞。
（女）对，我知道，傣族的孔雀舞、噶光舞都是非常典型的。请欣赏光明舞蹈>
12、城子四队：俏多丽
串词：（男）青山、绿水，小池，傣家的俏多丽在那水池里做什么呢？
（女）我劝你别去看，如果一不留神看了，你脚下的路啊，一走就累，你杯里的酒啊，喝一滴就醉，就连天空飘着的雨啊，一碰连心都碎，那水池里的俏多丽啊，就是水做的，一摸全化成柔情了。请欣赏城子四队舞蹈>
13、红卫：彝家儿女情
串词：彝家人爬的山最高、彝家人喝的酒最香、彝家人用最美的舞蹈来表达节日的欢乐和青春的祝福。请欣赏红卫舞蹈>
14、城子二队：赞哈
串词：“赞哈”是傣语的译音，意思是“歌手”，是傣族的民间艺人。有一首傣族诗歌这样写道：“唱歌使人快乐，没有赞哈的歌声，在我们生活中，就象吃菜没有盐巴，吃饭没有糯米。”盐巴是五味之首，任何一道菜都缺不了它；糯米是傣族的主粮，把赞哈当做生活中不可或缺的“盐巴”和“糯米”，可见赞哈对傣族生活的重要。请欣赏城子二队>
15、曼岗：点播舞
友谊离不开交往和沟通，我们是在春天播种友谊的种子！ 我们在秋天收获丰收的情谊。请欣赏曼岗>
16、龙噶：荷塘月色
皎洁、明媚的月光里，蕴藏着许多动人的故事，那月光下随风轻轻摇摆的凤尾竹，那静静开放的洁白荷花，正在悄悄的向你诉说，让我们静静聆听！！请欣赏龙噶>
17、城子五队：碧波孔雀
把想往的深情充分表达，把祈盼的话语尽情倾诉，让我们跳起欢快的舞蹈，来抒发心中的快乐，任矫健的舞步尽情飞旋吧。请欣赏城子五队>
18、曼里：
19、城子二队：鼓情欢歌
矫健身姿舞出时代气息，鼓点声声敲出美好生活。一声呐喊吼出勐伴男子汉的气魄！请欣赏城子二队>
20、光明：幸福万年
新社会、新气象、新农村，美丽的鲜花在开放。深深的祝福已经排好队，走向朋友们的心灵，走向大家的梦想。请欣赏光明>
21、勐伴镇老龄协会：阿卡舂（chong）米
用火红的青春，勤劳的双手，描绘更加美好的未来，创造更加灿烂的明天，让歌声嘹亮，
舞步豪迈。请欣赏勐伴镇老龄协会>
22、曼岗：排角女孩
排角姑娘歌声美哎
好比山涧长流水哎
流水随着青山走哟
歌声撩得人心醉哎„„这首《排角姑娘》，由云南省西双版纳州勐腊县民族歌舞团的杨柱标老师作曲，描写了美丽的哈尼族排角姑娘，歌曲清婉、透亮，汩汩流入心田，犹如山间清泉，甘甜而纯美。 请欣赏曼岗>
23、城子五队：花腰姑娘
彝族尼苏支系花腰彝，因其腰带绣饰格外精美而称为“花腰彝”。其迷人的风光、神秘的花腰彝女子舞龙、精美的民族服饰、刺绣和绚丽多姿的民族风情格外吸引人。请欣赏城子五队>
24、曼燕：
25、纳卡：再。想念依香腊
谁不爱自己的家乡，谁不念自己生长的地方。往事如烟，思绪似潮，惟有故乡，你留下我们的童真和梦想，成为我最隐秘的珍藏。请欣赏纳卡>
26、城子四队：老挝舞《多姿》
中国和老挝是一衣带水的友好邻邦，我们的家乡勐伴与老挝边境相连，山水相依，今年适逢中老两国建交50周年。请欣赏城子四队 老挝舞《多姿》
27、红卫：翻身农奴把歌唱
吃水不忘挖井人，致富不忘共产党，日子越过越好，越过越舒心的时候，我们载歌载舞，感谢党的民族政策，感谢国家的调控扶持。请欣赏红卫 《翻身农奴把歌唱》
28、城子三队：家乡有条南腊河
弯弯的月影，清澈的南腊河，美丽的姑娘，隐隐的竹楼，这优美迷人的傣家风情，在欢快的舞姿中，越发使人心荡神怡，如痴如醉，看，她们打着小花伞来了„„请欣赏城子三队 《家乡有条南腊河》
29、曼里
30、城子村委会：荷塘月色
采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。
荷塘月色的美景不言而喻.人人都在渴望着它的美能传递给我们一种安逸的心态.在前进的路程中.别忘了放松自己.听听舒缓的荷塘月色.共同来见证朦胧的那一刻...请欣赏城子村委会 《荷塘月色》
31、龙噶：阿瓦人民唱新歌
展望未来，勐伴将以科学发展观为指导，以富民强镇为目标，狠抓机遇，扩内需，保增长，惠民生、促和谐，推动全镇经济社会又好又快发展。我们每天都可以感受到新的气息，新的模样。请欣赏舞蹈《阿瓦人民唱新歌》
晚会结束语：
男：一首首动听的歌曲是我们带给家园的礼赞；
女：一曲曲美妙的旋律是家园赋予我们的灵感。
男：的确，勐伴山美水美人更美。
合：我们坚信勤劳朴实热情的勐伴人民会把家乡建设得更美，会为勐伴的发展作出更大贡献！
女：各位领导
男：各位来宾
女：今天我们相聚，唱不完的是激越的歌谣；
男：今天我们欢庆，舞不尽的是感激的心情。
女：今天我们有太多的喜悦与激动，
男：今天我们有太多的祝福与期待。
女：祝福我们的祖国繁荣昌盛！
男：祝福我们家乡更加秀美和谐！
女：祝愿大家万事如意，幸福安康！
合：感谢大家的观看，再见！勐伴镇欢庆傣历1373年新年晚会，到此结束，谢谢大家！ (请领导上台与演职人员合影留念）
