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第一篇:我健康我快乐演讲稿
老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(21)班的xx,今天我演讲的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
意大利艺术家达・芬奇曾说:“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义,缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们,是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养,还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说:“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合,每一条神经的连动,每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹,还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿,都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐,更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说:“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达。”正如先生所说,唯有拥有强健体魄,我们才能精神百倍,意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质,我们的心理素质才能得到升华,在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康,健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界,揭示着团结的深刻内涵,展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”,三月春回,花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上,希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神,在运动场上用汗水书写青春,在运动中体味快乐!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
第二篇:积极向上励志的演讲稿
尊敬的各位领导,朋友们:
大家好!
我演讲的题目是《人生要奋斗》。
人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的,但是,只要确信自己的道路是正确的',就应该勇往直前,决不回头,就应该努力奋斗,决不退缩。在这条难走的道路上,只有不断跋涉,困难的坚壁才能凿开,成功的道路才会开通。
人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过:对真理和知识的追求并为之奋斗,是人的最高品质之一。是的,拥有敢于奋斗这种高尚品质的人,定是一个卓越的人,一个强者。平庸的人听从命运,强者主宰自己的命运。
人生要奋斗。纵观古今中外的伟人,不都是付出了一番努力之后,才取得一番成就吗?在众多伟人的一生中,有的经受过流浪饥饿的岁月;有的遭遇过飞来横祸的摧残;也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力,成为了一个个、出类拔萃发人。他们中间,有的创造了史无前例的奇迹!伟人们的丰功伟绩,和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功!
朋友们,让我们架起奋斗的桥梁,共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀,共同飞向灿烂的明天!
谢谢大家!
第三篇:积极的心态演讲稿
老师、同学们,大家早上好!
今天我讲话的题目是《调整心态,积极备考》。
进入5月份以来,九年级学生纷纷进入了最后的冲刺阶段,全面备战的紧张气氛让人望而生畏,接踵而至的各种考试让人疲惫不堪,不少同学出现了压抑、倦怠、焦虑等情绪。
再过20多天,我们九年级将迎来一年一度的中考。如何备战中考,提高这段时间的学习效能呢?
要把中考当做一次人生经历,用一颗平常心去看待这次考试。要端正心态、控制好心态,让自己的情绪始终处于平衡状态,不要遇到一点困难和问题就惊慌失措。考前要适当放松,譬如听听音乐、看看电视,不看大喜大悲。要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来。用“我行!我成功!”这些富有激情的话,时刻提醒自己,经常地自我鼓励和鞭策。
要调整好生物钟,使自己的精力和体力在考试的时间段处于最佳状态,这样有利于考试发挥,避免开夜车。要坚持锻炼身体。运动也是一种有效地释放压力的'方式,而且还会让你提高学习的效率。要到室外走走、看看,感受自然。当你面对森林、河流或星空的时候,你会发现自己的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。
要珍惜时间,注重学习策略,提高学习效率。最后这段时间一定要有自己的复习计划和安排,而且计划要适度,既不能太高、也不能太低,要能完成。重视每一堂课,抓住课堂上学习的每一分钟,成为学习的主人;课下拿出一定的时间完成作业,进行巩固。在老师的指导下,有计划的搞好复习,使其学习效率达到最大化。
同学们,让我们满怀信心地扬起希望的风帆,带着青春的梦想,开启一个辉煌的未来吧!