健康话题的演讲稿(范文2篇)

时间:2024-03-04 10:06:02 作者:网友上传 字数:1361字

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第一篇:健康演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

每一个人都向往自由,但是有一句古话“无规矩不成方圆”。这句话一出,许多人就忍不住要挖苦几句,觉得这是一些繁文缛节,有一些抵触感。也有一句古话:如果你敢于宣称自己是受限制的,你就会感到自己是自由的。不过想做到这一点其实很难,这是对你自控能力的考验。现在的很多人都得到了自由,却失去了规矩,不成方圆。

纪律卫生从来不分家,如果你出门在外,即便是一个名不见经传的小镇,但是所到之处皆是花香鸟语,大家文明用语,不会斤斤计较,垃圾随手就扔进垃圾桶,举手之劳。这岂不是大家都高兴?如果你身在一个垃圾遍地的繁华城市,看着一起起因为没有纪律而造成的交通事故,一个个恶语相对的路人,是否会怀念起那个平凡而又如同世外桃源的小乡村?再或者你处在一个教育资源很好的一个名校,自习课上却如同菜市场;可是你在一个简陋的小学堂里静心学习,效率提高?这不都是我们守纪律和不守纪律最明显的差异吗?至于卫生,如果你遵守纪律,自然也就将卫生打扫的纤尘不染了。

这时,你是自由的,因为你遵守纪律,没有人会指责你,反而会更加友好,身边的朋友也会多起来,何乐而不为呢?

其实,纪律并不是复杂的繁文缛节,只要你做好力所能及的事,就是守纪律,讲卫生。

第二篇:健康饮食演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

我是xxx,来自xx班,我非常的感谢大家,因为你们的支持,我才能够站在这里演讲,这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。

大家都是高中生,手里头都有着不少的零花钱,在家时父母会监管着我们,阻止我们吃那些不健康的东西,但当我们到了学校后,没人管着我们了,很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人,很多人都不怎么吃饭,吃零食、吃泡面,我们现在都是正在发育,正在长身体的时候,这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的,所以我们都要格外注意这方面。

由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近,我只要站在二楼走廊的最左边,我就能清晰看清楚整个小卖部,在知道要做这样一次演讲后,我经常站在走廊上,观察着那个小卖部。我看到有一位同学,每天都会往小卖部跑,每天中午都会去吃泡面,有时候晚上也是吃泡面,这样的行为看的我非常的痛心,但是我又不能去制止她,我只能现在这个年龄是最不服管教的时候,就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲,让所有人都意识到这件事情的严重性,自己主动的去抵制这些垃圾食品。

大家不要一味追求好吃,垃圾食品几乎没有什么营养的,你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外,经济上也划不来,中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗,而且学校里的饭比零食便宜多了,希望大家能够体谅父母赚钱不易,尽量减少一下自己的开支。

健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已,在平时吃饭的.时候,我们尽量要做到不挑食偏食的习惯,荤素搭配均衡,这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段,尤其是高三,学习任务更加繁重,因此经常熬夜到很晚,没有一个好的身体是坚持不下去的,你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样,你们离高三不远了,早点为高三做好准备,给自己的身体打下一个好的基础。

我说了这么多,希望同学们能够听进一二,我们的身体也不是我们一个人的,是我们父母给予的,看到你们不健康饮食,父母也会很心疼,同学们,希望你们从现在开始,注重健康饮食。

谢谢大家。

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