爱健康的演讲稿(推荐5篇)

时间:2024-03-04 10:04:27 作者:网友上传 字数:4082字

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第一篇:健康演讲稿

各位老师、各位同学:

大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

第二篇:以健康为主题的演讲稿

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好。我今天演讲的题目是《保护环境,爱我校园》。

校园是我们师生工作和学习的地方。美丽的校园环境不仅给我们一种轻松愉快的感觉,也让我们学会做人,变得更加文明。

我们经常看到一些学生在校园的每个角落捡果皮纸屑,用自己的双手保护校园环境的美丽,但我们仍然有很多缺点;干净的楼梯上依然有人乱扔纸屑、食品袋等废弃物,依然有人在雪白的墙壁上乱涂乱画。

为了让我们的校园更加绿色和干净,我希望每个人都能做到以下几点:

1、从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯。

2、爱护校园公共设施,不乱写乱画,不践踏草坪,不乱扔垃圾。

3、提倡“弯腰”,一见垃圾就捡,扔到桶里不怕烦。

同学们,让我们携手保护环境,净化校园,让我们的校园更加美丽。

我演讲完了,谢谢!

第三篇:以健康为主题的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我们为大家带来的演讲题目是:《童心飞扬,快乐成长》。

弹去五月的风尘,迎来六月的时光。我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。六月,是童年的摇篮;六月,是童年的梦乡。

今天是“六一”国际儿童节。50多年前,国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力,于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日,政府也规定六月一日为儿童节。于是,全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。

我们不得不感慨时间的飞逝,我们带着欣喜的心,来到了梦寐以求的中学——师大实验中学。随着银杏叶黄了又绿,我们已经来到实验中学一年了。我们必须清楚地意识到——我们长大了,即将告别童年。

来到师大实验的一年里,许多老师带给我们太多欢乐的记忆,此刻我想借此机会代表全体学生向全体教师道一声:老师,您们辛苦了!因为有了您们在静静的课堂上播洒智慧的阳光,懵懂的我们才听到了知识的声音,是您们远大的理想激励着我们迈出了创新的脚步。您们既是我们尊敬的老师,更是辛勤的园丁。您们爱校如家,爱生如子;勤勤恳恳,任劳任怨;教书育人,无私奉献。

此刻,我们也应该感谢与我们朝夕相处的同学们,我们是家庭的宝贝,更是家庭的.希望。我们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的孩子,更是学校的希望。我们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。

六一之际,我们希望同学们牢记我校“先学会做人,在学会做学问”的先进理念,争做一个求实、认真、团结、进取的实验中学人。学会学习、学会生活、学会创造。我们应像大人一样富有责任心、富有使命感,堂堂正正做人,认认真真做事,快快乐乐学习,健健康康成长。热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的师大实验中学人。

在学习上我们应该做到“德、智、体、美、劳”全面发展。现今的中学生中有很多遵循的观念是读死书,死读书,可谓真正做到了“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”他们注重的是分,需要的也是分,于是形成了“在外向钱看,在校向分看”的思想观念,可是这样的所谓好学有用吗?难道国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗?“君自故乡来,因知故乡事”,记得一张报纸上写过这样一个故事:某公司在学校举行面试,故将一扫帚放倒在地,过往的学生没有一个注意到了扫帚,一个男生过地将扫帚捡起,后来他被录取了,正因为他的品德,认定他是个全面发展的学生。社会在进步,祖国在发展,社会为培养出一批建设祖国的栋梁之材,国家规定以德、智、体、美、劳全面发展为教育方针,培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人,因此社会对我们当代青年提出做德、智、体、美、劳全面发展的中学生,为了社会的需要,祖国的繁荣富强,我们为何不做德、智、体、美、劳全面发展的中学生。

在生活中,我们应该要更成熟,更懂事。在家里我们应该帮助父母做我们力所能及的事,体谅父母,孝敬父母。在学校要团结同学,尊敬师长,不应该斤斤计较,因为别人占了我们的小便宜,我们的却占了思想的大便宜,所以吃点小亏算什么。

我们现在已经不再是孩子,我们已经是一个勇于担当的中学生了,这就标志着我们身心应该有一定的成长。我们不再是懵懂的女孩,和冲动的男孩,我们即将是青年了,我们可以骄傲的说,我们长大了。未来,我们还有好长好长的路要走,我们要更加严格的要求自己,不断完善自己,把自己锻炼成有理想,有道德,有文化,守纪律的实验中学人。

看,雏鹰正在浩瀚的蓝天展翅飞翔。听,银杏树下的乐曲正在奏响,我们是明天的雄鹰,我们是祖国的未来,我们和时代的脉搏一起跳动,我们与师大实验同呼吸、共命运,让我们用心灵的琴弦,用童年的祝愿,向母校、向祖国妈妈,交上一份出色的答案卷。

第四篇:健康与安全演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的.诱惑,不乱买零食。可是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自己的身体健康,下面几点要引起我们注意:

第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。

第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于校园文化建设。

同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。

我们倡议:维护健康,拒绝零食、从我做起,从现在做起。

我的演讲完毕,谢谢大家!

第五篇:关爱健康珍爱生命演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是:《珍爱生命,健康成长》。为什么会以这个为题目呢?因为当大家在愉快的渡过周末时,总有某些“滑溜”的未成年学生触摸着某些不安全的行为!当回到学校,就听到老师说:某某中小学有未成年学生溺亡事故;某某中小学有未成年学生在公路上飙车发生交通事故……老师说完沉默了一会儿,叹了叹气,又接着说:“所以,同学们不要去做危险的事啊!要把老师和家长的话记在心里,不要知危故犯!”

哎呀,为什么总有不听管教的学生去干危险的事啊!

夏天炎热,有水的地方便成了天堂,但也成了无情的杀手。某些的“小白”总觉得“这池塘一眼望到底,肯定没问题。”“这江水流得这么慢,我泳技那么好,肯定没问题。”同学啊,旁边插着的“水域危险,禁止游泳”的牌牌你看不见?还是你更愿意当一名“勇士”往下跳吗?游嘛,一个不小心,阎王殿又多个魂。同学们,请不要把老师教的“安全教育”和“防溺水六不准”当耳边风,难道学习安全知识并实践和没命,你更选择后者?流水无情啊!不要把大把美好时光葬送给这一次“爽快”,想“爽”也要去正规游泳场,又舒服且安全无恙,这不“一箭双雕”?所以不要让悲剧发生,不要让一个幸福家庭瞬间崩溃,生命是无价的啊!

随着科技发展,经济也飞速增长的情况下,不止电动车摩托车,小车也基本落入家家户户,当未成年人骑电动车,摩托车实现事故时,就会有人说:“怪家长不把车锁好。”这点也算正确吧,但错事骑车的人呐!在公路上飙车,还自以为很酷的“勇士”小伙,自以为车技精湛,在公路上飙车。之前那位在公路上骑摩托把车头翘得老高,不把车速飙上一百二十迈誓不罢休的那个中学生,早已去跟阎王报道了。学校里教的“未满12周岁不得骑自行车上路”“未满18周岁不得骑机动车上路”的交通知识都白交了?在没满18周岁,没有考机动车驾驶证的某些未成年觉得自己交通规则都明白了吗?为什么会有“未满18周岁不得开机动车上路”,就因为这些不是我们这年龄可以接触,我们还“把握不住”!成年人骑车还要带头盔呢,他们都要十分注意交通安全,何况骑车上公路飙车的未成年人学生。

来到世上十几年了,只要不痴不笨,都懂得辨别那些行为危险,难道这十几年白过了?我们必须把安全时时刻刻放在首位,要把它烙印在心上,用于行动上即使不为自己着想,也要为那一把屎一把尿把你拉扯大的父母,珍惜生命。余生很长,我们要珍爱生命,健健康康成长!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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