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第一篇：心理健康的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是心起步心理社的社长潘铁铮、
今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》、
如果我问你“你健康吗？”你一定会说：“我当然健康了、瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已、其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康、众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康、联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”、
就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情、作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生、
那心理健康的中学生是什么样的呢？
首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责、
其次，心理健康的同学有着满意的心境、他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析、他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西、他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人、对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的、
再次，心理健康的同学有着和谐的人际关系、他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的、当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中、
最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格、他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止、他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格、
同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长、只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长、记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的.腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了、我带领着班级的同学完成了这次比赛、即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助、这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活、
为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”、这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”、心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人、走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾、邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长、
我的演讲结束了，谢谢大家！
第二篇：篇二心理健康演讲稿
尊敬的领导、老师、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《阳光心理，健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。
1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。
我的演讲完毕，谢谢大家！
第三篇：篇六心理健康演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心理健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的＇和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。谢谢大家！
第四篇：心理健康的演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的.适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
我的演讲完毕，谢谢大家!
第五篇：呵护心灵健康成长演讲稿
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家好！
我叫xx，今年xx岁，是xxx的一名学生。能有机会作为一名留守儿童的代表，在今天的活动上发言，我很激动，是政府的高度重视让我们享受着幸福的生活，是社会和各部门的共同关心，让我们沐浴着温暖的阳光，是学校和老师的悉心教诲，让我们在人生的道路上幸福健康地成长。
“世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草”，每当听到这首歌，我心如刀绞，酸痛不已，我何尝不是一个无人问津的“小草”？在我很小的时候，父母就远离家乡，到外地谋生糊口，只能靠年迈体弱的爷爷照料起居生活。父母的印象在我的眼里已经非常模糊，更别说母爱了，每当看到同学在妈妈怀抱里撒娇时，我的泪水就不住地往心里流，觉得自己就像无助的小草，妈妈，妈妈，你在哪里？渐渐的，我性格也变得叛逆了，学会了撒谎，每天向爷爷要钱买零食，上课不听课，课下不交作业，有时还跑去上网……因为我觉得父母都不喜欢我，没有人会疼爱我，其实在我自卑的心里，我多么期望和其他孩子一样在父母的呵护下快乐成长啊！
但从我踏进xx小学那天起，我的心里顿时温暖了许多。老师经常与我心灵对话，问寒问暖，关注着我的每一步成长，特别是我的班主任xx老师对我无微不至的关怀，我永不忘怀；每学期我
们学校开展“关注留守儿童”的真情活动，建立了留守儿童活动室，开通了亲情对话，还开展各项课外兴趣小组活动，有书法、美术等比赛，我也踊跃参加了书法比赛，还得了一等奖呢；当地乡政府领导每年在“六一儿童节”这一天来观看我们小演员的演出，并给我们送来慰问品和扶助金，给了我们学习和生活的帮助，我们受到极大的鼓励。当我们手捧着你们送来的物品，我们这些“留守娃”沐浴在爱的阳光里，感受着如同亲人般的温暖，家庭般的温馨。我清楚地记得去年xxx月xx日，大型儿童剧《永不凋谢的花朵》来我乡慰问演出，精彩、真实、感人的剧情深深地感染了我们，我也偷偷地流泪了。剧中的刘大龙不就是我吗？我不就是刘大龙吗？我不也没有吃到妈妈亲手为我煮的鸡蛋？我回过神来一想，我虽然没有吃到妈妈为我煮的鸡蛋，但我身边有同学的爱，老师的爱，领导的爱，社会的爱……是你们在我们幼小的心灵上开了一扇春暖花开的“窗”，像春天的阳光温暖了我们的心田，这些爱让我懂得这个世界上还有一种虽不是亲情而胜似亲情的爱，使我们一点都不孤单，从此我变开朗了，活泼了。
小草，因为阳光的照射呈现出勃勃生机；鲜花，因为水份的滋养显得更加美丽；大树，因为土壤的供给傲然挺立……我们留守儿童，因为领导的关怀和社会的关爱而健康成长。在你们的关爱下，我们现在已经变得快乐、幸福、自信、自强。此刻站在台上，内心充满的是感激。在这里，我发自内心地向我的老师，各
位领导，向各位关心我们的叔叔阿姨们说声：“谢谢！”感谢你们对我们留守儿童这个特殊群体的关爱，感谢老师的鼓励和关怀，感谢xx小学为我们留守儿童获得更多的关爱搭建了平台，让更多的爱心人士来关注我们的成长，关注我们美好的未来，感谢那些给予我们帮助和支持的爱心人士。我们会心存感恩，励志成长。我们会用自己优异的学习成绩来回报你们！长大后，我们一定也会和你们一样，做一个有爱心的人，去帮助那些有困难的人，让爱心传承下去。
现在每次和父母通话时，我们都自信地说：“亲爱的爸爸妈妈，我们在学校生活得很好，这里有老师的关心，有社会各界人士的关爱，我们会努力学习，争取在各方面取得进步。”
有一种爱叫做感动，我们会带着这份感动更加坚定地往前走，用实际行动去回报这份爱！
我的演讲完了，谢谢大家。
