健康行业的演讲稿(合集)

时间:2024-03-04 10:02:26 作者:网友上传 字数:1379字

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第一篇:健康教育演讲稿

老师们,同学们:

大家早上好!绿校园广播又准时和大家见面了,我是主持人李xx。

首先让我们走进今天的《健康伴我行》。

讲究卫生,干干净净迎接每一天,不仅仅是为了我们自己,而且还为了全家、全社会的环境卫生。一个人是否干净,体现在无数个细节中。下面我们介绍了一些讲究卫生的细节,你可别小看了这些细节,它直接关系到你的身体健康。

勤洗澡,洗头。小学生正处于身体发育的阶段,每天的新陈代谢都很旺盛。因此,要经常洗澡、洗头,同时,还要每天换内衣和袜子。

保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙,每次饭后都应刷牙。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在饭后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟。科学的.刷牙方法是竖刷法,即顺牙缝方向刷。

定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的,它的整洁也关系到个人的卫生面貌,背上干干净净的书包会给自己一个好心情。因此建议最好每月刷洗一次书包。

携带纸巾或手绢。把它们放在书包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕时及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。虽然这些都是小事,但是如果不注意,不仅影响健康,还会让同学们对你的印象大打折扣。回家以后要更换、清洗用过的手帕,始终保持清洁。

手绢和纸巾也可以同时携带,但要分开放置,并让它们担负不同的使命。例如,手绢用来擦干水迹,吐痰时可以用纸巾。

在《小学生守则》中,“讲究卫生”已经被写入了守则中。因此,当大家朗朗上口背诵《小学生守则》时,别忘了用行动证明:讲究卫生,干干度过每一天。

第二篇:关于健康演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!

春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节!然而,也是“百草回春,百病易发”的季节,我们都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病 好发的季节,但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的'身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

4、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

5、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

6、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

7、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。

最后,希望同学们多亲近自然,多亲近健康,一起快快乐乐度过这个美好的春天吧。

谢谢大家!学生心理健康演讲稿我运动,我健康演讲稿

第三篇:健康演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!

人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

同学们,要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的`体魄。身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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