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第一篇：开讲啦张双南励志演讲稿：我们为什么缺少科学精神
开讲啦张双南励志演讲稿：我们为什么缺少科学精神
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在现在的社会生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编整理的开讲啦张双南励志演讲稿：我们为什么缺少科学精神，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
各位同学、老师：
大家好!
我今天想给大家分享的主题就是科学，因为科学的知识大部分是从书本上来的。一本和科学有关的书，对我来讲具有特别意义的这一本书，是诺贝尔奖获得者史蒂文・温伯格所写的《最初三分钟》。这本书其实是他拿诺贝尔奖之前三年写的，所以写科普书一个好处，就是很可能三年之后，你就获得诺贝尔奖了。我是在八十年代末那个时期读到这本书的，那时候我已经做研究生了，那本书给我一个非常大的震撼，是什么呢？仰望星空，看到有非常非常多的星星，那么这些物质是哪里来的？宇宙是怎么起源的？这也是哲学家们问了两千多年的问题。在这本书里面，他讲到物理学家、科学家现在有一个理论叫大爆炸理论，得到了实验和观测的验证，这个理论说，在宇宙大爆炸之后，仅仅三分钟的时间里面，就形成了后来形成恒星的这些物质。所以哲学家们问了两千多年，但是没有答案的一个问题，宇宙的起源是什么，物理学家和科学家就这么简单地回答了。这对我来讲是个巨大地震撼，科学的威力就这么大，它可以解决我们哲学家们，我们人类一直想找到的问题的答案。
所以19xx年从清华大学毕业，我觉得我书读得显然不够多，那么怎么办？在科学院读了两年的研究生，我觉得我书读得还是不够多，知道的东西还是很少，我出国留学，到英国去读书，我到英国才发现，我书读得真的是不够多。为什么呢？在我和我的同事们一起讨论我们的研究的时候，他们经常问一个问题，他说：“What’s the science of it（这里面有什么科学原理）？”就说你做的这个研究，或者我们讨论的问题，里面的科学是什么，问这个问题。每次听到这个问题，我都一脸茫然，我知道什么是天文，我知道什么是物理，我也知道什么是化学，生物，我都知道，我就是不知道科学是什么。这让我想起来，我读了这么多年的书，小学、初中、高中、大学、研究生，然后一直到英国留学，竟然从来没有人，从来没有老师，教过我什么是科学，我学的都是科学知识，我学了很多，从来没有人告诉过我，科学精神是什么，科学方法是什么，一直都不知道。
我给大家讲两个故事，一个是跟孔子有关的，叫作两小儿辩日。这两个小孩儿在那吵架，孔子发现了，孔子好奇心很强嘛，看看这俩小孩儿在干啥，发现一个小孩儿说，孔先生您是个圣人，您什么事情都知道，我们两个现在吵架，吵不出结果来，您给判一判。一个小孩儿说，肯定是早晨的时候太阳离我们近啊，为什么呢，早晨太阳看起来很大，那大嘛表明是离我们近；另外一个小孩儿说，胡扯八道，早晨的时候特别地凉，中午的时候很热，那热显然是离我们近嘛，但是看起来小一些。孔子一想这玩意儿麻烦了呀，早晨时候，那个又大又凉，这个又热又小，到底什么时候近。所以孔子说，我不知道这个答案是什么。所以这个故事到这儿，是怎么结束的呢？两个小孩儿就嘲笑孔子说，哈哈哈，原来你并不比我们知道得多。但事实上，到底是太阳早晨离我们近，还是中午离我们近，必定只有一个答案。当然我们今天知道一样近，对不对。为什么早晨凉，但看起来大呢？为什么中午看起来小，但是很热呢？这里面有大气科学问题，有测量学的问题，有传热学的问题，各种各样一系列的问题。但是两千多年来，我们没有去刨根问底，追问背后的道理，到底是什么。这是典型的，以诡辩代替刨根问底，以赢得辩论代替追求真理。
第二个故事其实更加脍炙人口，就是杞人忧天。杞国有一个人，他整天担心，这个气为什么不塌下来把他给砸死，天上的星星啊、太阳啊、月亮啊，为什么不掉下来把他给砸死，脚下的这个地，是不是不结实，会不会把他给掉下去了，那不就活不成了嘛，天天担心这些问题，所以寝食不安。他有一个朋友开导他，他说，你这个人真是没事找事，你看这个气就是气嘛，你天天在里面呼吸，在里面行走很自如，呼吸自如，行走自如，它显然不会塌下来，所以它不会塌下来。那行吧，气不塌下来，那天上的星星为啥不掉下来呢？然后他这位朋友又开导他，应对如流说，这个星星啊，这些东西就是光，光怎么会掉下来呢？就是光掉下来，砸着你也没事啊，对不对，说了没事了。他又说，那地要是万一陷下去怎么办？他说你看，你跺一跺脚，这个地就是一大块东西，结实得不得了，你不可能掉下去。所以结论就是说，因为天不塌，所以天不塌，因为地不陷，所以地不陷，不要担心。
这位朋友一听，哈哈，没事了。所以咱们这个故事到此就结束了。但事实上为什么气不塌下来？为什么星星在天上跑而不掉下来？西方人追问这个问题，产生出来了牛顿力学对不对，我们不追问这个问题，我们认为这个问题是无稽之谈。这些问题都是严肃的天文学问题、力学问题、大气科学问题、地球科学问题，一系列的科学问题。两千多年来一直到今天，我们都还用杞人忧天这个成语来嘲笑异想天开，不切实际的人。所以这个故事又告诉了我们什么？以自圆其说代替刨根问底，因为不塌所以不塌，因为不陷所以不陷，以实用主义代替追求真理，既然没塌下去，为什么担心塌下去呢。大家想一想，在我们的日常生活中，是不是经常有这样的事情？
为什么会出现这种问题？这和一个科学史上非常有名的问题是有关系的，这个问题叫作李约瑟难题。李约瑟是英国的一个学者，历史学家，他研究中国的科技史得到了一个结论，中国古代的文化和技术都比西方要先进，而且先进得很多，但是科学不是在中国产生的，他问为什么？
我们经常讲，我们中国古代有辉煌的科技成就，例子，古代的四大科技发明，这四件中国古代的辉煌的成就全部都是技术，没有任何科学。我们没有刨根问底，追问这些技术背后的道理是什么。你如果要追问的话，指南针背后的科学，背后的道理是什么？电磁学呀；造纸术背后的道理是什么？化学呀；活字印刷术背后的道理是什么？自动化科学呀；火药是什么？化学呀。如果我们追问这背后的道理，把它搞清楚，我们中国的科学早就领先了，落后的技术给我们中国带来的是什么，我想我们大家都是知道的。这也是我们对科学和技术不能够区分的一个例子，我们认为好的东西，就是科学的东西，但我们并没有真的知道，科学到底是什么。
几年前，当普京还是俄罗斯总理的时候，俄罗斯跟德国在合作研制一个天文卫星，这个项目它的科学的目标就是想理解暗能量是什么。普京听了这个汇报之后说，讲得非常地好，这个项目看来挺有意义的，但是我有两个问题，我想请教各位科学家，第一，暗能量有没有用？第二，暗能量是不是危险？他想知道这两个问题，因为花很多钱嘛。俄罗斯科学家一脸蒙，不知道怎么回答，德国科学家说，这个问题好回答，他说总理先生，如果一百年前我们问爱因斯坦相对论有没有用，相对论危险不危险，爱因斯坦的回答，就像上次王所长在这个地方对所有问题的回答一样，三个字――不知道！为什么回答不知道呢？回答不知道的原因是这样，科学研究我们关注的是科学规律，爱因斯坦也不知道，但是一百年之后，我们看看相对论有没有用，危险不危险。核电站所基于的原理，相对论，我们都要到医院里面，经常啊，希望大家不要去，但是大家还是有机会去的，X射线的检查，还有CT的检查等等，我们经常都要用的加速器，加速器基于的原理，狭义相对论。所以我们在这个地方看到，相对论很有用，危险不危险，危险得一塌糊涂，原子弹、氢弹的原理，就是相对论。暗能量，我们今天绝对不知道它有没有用，危险不危险，一百年之后是怎么样，也没有人知道，也可能很有用，但是用在哪，不可能知道，也可能很危险，怎么危险可能也不知道，这就是科学。科学所关注的是研究科学规律，发现科学规律。
到底什么是科学？科学简单地来讲，就是刨根问底四个字。科学本身还有三个性质，我把它叫作科学的三个要素，记笔记的赶紧记下来，一会儿说不定要考你们啊。第一个要素，科学的目的，发现规律。可以是自然界的规律，也可以是人的行为的规律，可以是社会活动的规律，可以是经济学的规律，都可以，只要是发现规律为目的的，这就可能是科学，但不一定就要是科学。科学的第二个要素是科学的精神。
科学的精神有三条：质疑、独立、唯一。质疑指的.是什么事情？有地心说，大家一再质疑，你到底对不对啊，和观测结果能不能对得上啊，有了日心说，开普勒还在质疑，你这个圆轨道对不对呀，你到底和天文观测能不能结合上啊，有了开普勒定律，牛顿还不满足，为什么有开普勒定律呀，不断地质疑。科学精神的第二个是独立。独立的意思是说，不管谁做这个科学研究，美国人做，英国人做，中国人做，只要做对了，结果都是一样的。唯一是说，最后你追求的科学规律是唯一的，即使牛顿不发现牛顿万有引力定律，如果我们等的时间足够长，也可能小撒会发现，叫作小撒万有引力定律，但是是一样的，无非是早晚而已，不同人发现的，所以这个都是一样的，这是它的唯一性。那么科学还有方法：逻辑化、定量化和实证化。逻辑化就是你可以根据一些公理假设，按照你的逻辑往下走，就叫逻辑化。定量化就是你要能够做计算，这个使用的是数学工具。第三条是实证化，你需要做观测、做实验才可以发展科学。所以科学有三个要素，有科学的目的，科学的精神，科学的方法。
我们国家是航天科技的大国，去年我们的发射的次数，跟美国是持平的，但是我们如果数一数，我们在天上的，比如说天上的做科学研究的卫星的话，我们占的比例非常小。但是好的地方在于，现在我们国家逐渐地认识到了科学的作用。习总书记提出来，空间技术、空间应用和空间科学要同步发展。所以在今后的一段时间里面，我相信我们在使用我们先进的航天技术做科学的探索，来探索宇宙、认识宇宙里面的科学规律，在这件事情，应该会做得越来越多。这实际上也是我本人，十几年前回国的一个原因。我觉得中国的未来，肯定会给我们提供越来越多的机会。
我的演讲就到这里，谢谢大家。
第二篇：开讲啦郭涛励志演讲稿：放下身段就对了
开讲啦郭涛励志演讲稿：放下身段就对了
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家收集的开讲啦郭涛励志演讲稿：放下身段就对了，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
来这儿之前有点紧张，我在二十多岁的时候认为我自己是一个叛逆者，一个愤怒青年，对很多东西都看不惯，有自己的想法。我记得当时上大学的时候，最爱好的几件事情。第一：我喜欢摇滚乐，因为那个时期，中国的摇滚乐风起云涌，我们会感觉到非常地刺激和亢奋，我听到那些音乐后就会很躁动。我记得听平克・弗洛伊德《迷墙》的时候，我整晚整晚地睡不着觉。我不知道自己为什么那么骚动，我为什么要那么愤世嫉俗，那么生气?还有就是喜欢跟我的一些哥们儿、好朋友们一起排演实验戏剧，我们认为实验戏剧就是反叛，就是把传统的戏剧反过来，用这种方式来表达自己作为一个年轻人的一种想法，一种爆发。
我记得当时排演一个校园戏剧，也叫实验戏剧，叫《等待戈多》。那个时候，非常地穷，真的穷得可以说叮当乱响。一千块钱演出一个话剧，你们相信吗?我们这些哥们儿，晚上饿得实在不行了，大家就用一个大锅来煮方便面吃。可能石头喜欢方便面，就是因为遗传我这一部分吧。方便面也没有什么营养，然后在里头随便打几个鸡蛋，没有菜，我们就翻墙出去偷菜，偷完菜回来以后，把外头的白菜帮子全撕掉，把里头的菜心拿手一抓，就放锅里煮，感觉非常地香，非常地好吃，那是我吃到最好吃最好吃的面条。
那种经历虽然很辛苦，但是大家确实是在一种很亢奋的创作状态里去做事的，当然的确受到了很多人的关注，尤其是很多的女孩子。就觉得你们这些人太厉害了，居然不吃饭还能够天天排演出这么好的戏，自己感觉到很荣耀，还有很多的满足感。
大学毕业以后，我又非常顺利地跟张艺谋导演、冯小刚导演合作了几部电影。我的起点很高，所有人都对我敬而仰之，把我当成戏剧学院的一个奇才，我的老师们都说，下面的同学你们看一看，这就是我教出来的学生，他现在怎么怎么样。那时候我感觉自己在一种不可思议的、莫名其妙的荣耀和自尊心的满足里生活。
记得当时我住在一个非常小的平房里，那是我们单位分的宿舍。排队的那些采访记者，大概(多到)拐出胡同来，那个时候自己真的有一种很骄傲的感觉，觉得我终于出名了，我终于长大成人、证明自己了。但是到了大概不到三十岁的时候，那个时候的'中国电影也是进入到了一个低谷，很多的片子来找我，是我不太满意的，也是不想接的。
我记得有一次是一九九几年的时候，我在上海。有一个戏我是(同时)演了一个哥哥和弟弟，是双胞胎，非常有意思的哥哥在上海滩是白道，弟弟是黑道。两个人在互相地打，那我白天拍哥哥，晚上拍弟弟，这样没完没了地一直在拍，结果拍到后来，我说，不行导演，我坚持不住了，你让我休息一下好不好?好吧,晚上回去睡不着觉,自己一个人走在上海的小街道上,没有任何人,买了一点啤酒,一边走一边自己在想,我白天演哥哥,晚上演弟弟,我是谁?那时我真不知道我是谁,我郭涛到哪里去了,所以当时我的精神状态，大概就是这样的，有点找不着自己，有种迷茫的感觉。
可能在座的朋友都不知道我是一个离异家庭的孩子。我记得在我小的时候，(家里)更多的是争吵打闹，我不知道一个正常的家庭生活是什么样的，我未来的情感是什么样子，非常迷茫，有的时候也很痛苦。我想可能这种迷茫一直延续到我大概二三十岁的时候，我不知道自己的未来，自己的另外一半，自己的很多很多的想法是怎么样的。可能是因为前面的工作给我带来的那种荣誉或者是收获，太迅速，太快了。我在这种迷茫的过程中，好像真的找不到一个途径，总感觉自己前面是黑黑的一条道，始终往前走，不知道该怎么办，但是自己不停地一直要努力地往前走。
我记得有一次孟京辉来找我，他想排一个话剧，在1999年的时候，话剧的名字叫《恋爱的犀牛》。我那个时候在开一个酒吧，因为我喜欢喝酒，总是想在那种比较迷茫的时候，用酒精的方式来刺激自己，让自己睡着，让自己麻木一点。每天把自己喝得烂醉，晕乎乎地回家，好去忘掉自己在当时的烦恼。我看到孟京辉的时候，我一个人在酒吧的舞台上跳舞，一边喝着酒，一边在跳，一个人跳了一个多小时。跳完以后，我满身是汗，其实更多的是泪水，那个时候孟京辉拍着我的肩膀，他说，20xx年新的世纪，马上就要到来，我们难道不做点什么吗?你就想天天这样去喝酒，天天在这样一个灯红酒绿的环境下宣泄自己吗?你原来对于戏剧、对艺术的追求，到哪里去了?说得我好像感觉有点毛骨悚然，因为确实我当时的精神状态和生活状态都不是太好。我就在想，那么我们排演一个话剧吧。这个话剧我不是为你，也不是为我。也许是在为我的心中的那个人，去较劲，去做一件事情，来证明自己吧。
那个戏，到现在为止对于我来说，其实更多的是一种愤怒，一种宣泄。就像在剧中的马路，这个人物一样，女孩子不爱你，你为什么还要没完没了地去追求她，其实就是好像自己跟自己在较劲。新世纪来临了，一切没有改变，过去是什么样子还是什么样子。我说我该怎么办，下面，还要去再排演一些你自己认为好的东西吗，还是随波逐流就这样走下去?
20xx年年初的时候，又遇见了我人生当中，非常好的一个哥们儿，那就是宁浩导演，于是乎就出现了《疯狂的石头》这部作品。我记得非常清楚，第一次见面交流的时候，他在不断地跟我讲戏，他说哥们儿，你来演这个戏吧，你是我见过最牛的演员，我是看着你戏长大的。说了一个多小时以后，我脑子飞了，我就在想，他跟我说的这个戏，我怎么好像似曾相识啊，这个角色，好像就是为我写的似的。这对我来说是个机会，你不是就是想要做这样的戏吗?你不是就想干这样的事情吗?有这样一批好哥们儿，大家一块儿去努力做嘛，自己想飞了，想开了。后来脑子回过神来的时候，导演说大哥，你觉得这戏怎么样，我说好，但是我没听懂，我说不过没关系，我很喜欢这个戏，我们来一块儿玩吧，他说好吧，那就一块儿玩吧。
于是乎我们就开始干了，那个戏只有三百万，所有的人不计片酬，每天都在一种非常开心快乐的，非常放得下、放得开的情绪里去创作，跟黄渤、桦哥，我们一起吃火锅，然后出去蹦迪，喝酒。后半夜说拍你的戏了，直接杀过去拍戏，所有的东西都那么的放松、自然、开心，没有想过任何的外在东西，说我要在这个戏里，多么的出名，将来我在颁奖礼上要说感谢谁谁谁，从来没有想过那样的话，从来没有想过。
我们自己掏钱租了一个酒吧，动员所有身边的业内人士说来看这个戏，给我们做做宣传。那时候感觉，就像是我重新开始起步，从我第一部戏那样的一个起点开始做起，一点一点地把《疯狂的石头》展现给了大家。但是在那个过程当中，我跟我的这帮哥们儿，结下了一生的友情，可以说我现在跟黄渤、跟宁浩我们可以不再见面，我们平时也不打一个电话，但是只要宁浩一个电话，你让我演一个死尸我都愿意，真的。我就是这样一个人。
关于我情感的归属，我一直非常地纠结，也非常地拧巴。直到有一天，我见到了我现在的爱人，她是一个学理工的。这在我过去是绝对不能够接受的一种人群，因为我是搞艺术的嘛，搞艺术的人一定是(生活)在一种鲜花，浪漫，音乐，掌声里。而她呢，往往我跟她讲，哇怎么怎么怎么样的时候，我说你能明白吗，她说你喜欢就好。最有意思的一次经历就是，我跟我母亲的关系虽然很好，但是难免会母子之间会有一些矛盾。有一次我在开车出去的时候呢，我的女朋友在后面，我母亲在我的旁边，我开着车，因为很小的一件事情争吵起来了。可能因为我们都是搞话剧的，声音比较响亮，然后跟她越说越激动，而且有点危险，在三环路上。这时候我通过反光镜，看了一下我老婆，我后来的老婆，她(居然)睡着了。我不知道是怎么样一个(女孩)，好像、也许是老天爷，给予我们的安排，碰到了她这样一个非常温柔、体贴的，能够懂你的心的，而且能够融化你的这样一个女孩子，我感到我很幸运，真的。
一个男人的成长有的时候是需要一种精神来寄托的。比方说，你有特别拧巴的时候或者是特别有奋进、有想法的时候，一定要放下架子，放下包袱，努力往前走。但是我不希望大家去较劲，因为我就是一个较劲的人，我用十年给我换来的经验，在这里，也许可能对某些跟我同样经历的朋友们会有所启迪，有所帮助。生活不能够较劲，放下来才能够走得更长远，平实的生活才能让你感受到真实的情感;爱人不一定是非要轰轰烈烈，山盟海誓的，适合你的就好，谢谢大家。
第三篇：开讲啦廖智完整版演讲稿
开讲啦廖智完整版演讲稿
其实站在这里，我觉得更精神一点，我想要跟大家分享的故事有很多。因为这5年来，我并有一直停在2008年5月12日那天，我一直在朝前走，在2008年地震发生当时，我也是从三楼，整个楼房垮下来，完全塌平了。被埋在废墟里面26、7个小时，地震发生的时候，是我婆婆，还有我一个不满是一个月大的女儿抱在一起掉下去的。我埋在里面知道女儿不在了，就已经很绝望，当几个小时以后，我的婆婆，她也停止了呼吸。我把手放在她鼻子下面，感觉到她已经完全没有呼吸的时候，那一刻我觉得很孤单，我也觉得没有必要再继续坚持了。我爸爸从地震发生开始，他一直在外面守着我，但那时候有很长时间我没有回答他， 也没有跟他说任何话，我想换成任何人，如果不是我的父亲或者母亲，他们肯定早就放弃了，谁又会守着一堆没有任何回应的石头，一直在那等，所以这就是父亲的爱，他就是不愿意放弃。我记得一个余震来临的时候，晃得很厉害，我埋在里面，我都想我爸爸肯定会走，但是那时候他还是没走，他跟外面的人吼，外面的人拉他都拉不动，他说我不会走的，我女儿还在里面。人家直接跟他说，你的女儿肯定已经死了，你听这么久，没有一点声音嘛。我爸就说：“就算我的女儿真的已经死了，我也不会走的，她的灵魂至少看得见我”。我听见他在说，他就是不愿意走的时候，我突然之间就哭了。其实地震发生到那一刻开始，我没有哭过。我那一刻才觉得自己很自私，我觉得自己很软弱，为什么？为什么我这么轻易就要放弃，就算是为了我的父亲，我也不能够任由自己死在这个角落里。
坚持到2008年5月13日的傍晚，我终于被救了出来，那时候我才知道原来我是我们那栋楼唯一的幸存者，我要好好地活着，所以后来我截肢，在医院里面养伤，很多人来看我，看我在笑，甚至有的记者当时就非常直接地问我说：“你是装的，还是真的”。我说我是真的，我真的是在笑，你看不见吗？他说我不信，你能笑一个月，你能笑一年，你能笑10年，20年吗？你面对这么残酷的事实，你能一直笑着活下去吗？我没有回答他，因为我知道，语言是很苍白的。但我在心里想，我会用我余生的时间，用所有的时光，用我的生命证明给他知道，我会笑着活下去。
我必须得承认，在地震前，我是一个不知道为什么会活在这个世界上以及为什么活着的人，我很庆幸，我不觉得灾难对我而言是残酷的，是不公平的，从头到尾我都不这样认为。我认为地震把我给震醒了，让我真正的醒过来，灾难也让我有一次重新做人的机会。我很感恩这一切，发自内心的感恩，灾难是很好的老师。
讲一讲我装假肢的经历吧，我刚刚装上假肢的时候，我站在那里，浑身就痛得没有办法，就痛得我连手都不知道怎么摆，我刚站起来，衣服就湿透了，我站在那，脑子里面想着，我要走到对面去，我想了很久很久，回过神来发现自己还是站在原地，我根本走不动，靠我的腿，我只能靠手撑着身体悬在那往前，于是我选择一种最方便的做法――坐轮椅。依靠父母推着我，他们辅助我做很多事情。是的，这样的生活很安逸，但是也很痛苦，因为我不得不面对自己像个废人一样。直到有一天早上我起床，我很想去厕所，我在房间一直叫我爸妈，一直叫他们，但是很久都没有人回应我，我后来忍无可忍，就只能从床上爬下去，我在爬的过程中，甚至看见有蟑螂就从我的面前爬过去，我觉得我跟他们没有什么两样，我爬到外面去找我的假肢，装上假肢，跌跌撞撞扶着墙去到了洗手间，右腿还没有垮下来，整个人直挺挺地摔了下去，头就摔在了坐便器的边缘，头发也全部掉进了马桶里面，我看着镜子里面的自己，整个人就像个馒头，发酵的馒头，那个时候我觉得我这一生没有这么丑过。我有一肚子的怨气，但是我发现我没有可埋怨的，因为选择放弃的是我自己。我知道我没得选，我真的没得选，我不面临身体的疼痛，我余生根本没有任何幸福可言，我的余生没有任何尊严和自由可言。
当我想明白这件事情的时候，每天扶着我们穿衣镜和门把手，练习各种踢腿、抬腿、各种手上身体摇晃的动作。在我还没有开始学会走路开始，我就开始练习舞蹈，我很庆幸，我很庆幸我热爱舞蹈。在那个时候，它就像救命稻草，把自己反锁在家里，跳舞。我以为要练10年、20年，我不知道哪一天我才能够像以前一样自由地行走。但是往往困难不是我们想象的样子，我只练了10几天，就反锁在家里从早到晚。突然有一天我们家开会响了，我就跑出去把水灌到热水瓶里面，我爸爸跑出来看着我，他眼眶红红的，他说你怎么做到的.。我那时候才反应过来，我是怎么做到的。
所以那时候我发现，人是好容易满足的，我能够坐起来，能够站起来，能够走走路，能够倒开水，我就很感恩，就很满足了。其实在2013年4月20日雅安地震发生的时候，当时我也是在家里面，在重庆，重庆的震感也是很强烈的。有朋友说，庐山那边垮塌挺严重的，然后我就开始想，在5.12地震的时候就是因为我埋在里面有很长很长的时间，都没人救得了我，后来是因为5月13日，有一个个子很小的一个大男孩，其实我至今不知道他是谁，只记得他脸很黑，身体很小巧，就从离我大概一两米远的位置，打个洞爬进来，在废墟营救的时候，个子小巧的人是很有优势的，因为他们可以随意在废墟里面爬，那我想，还有谁的个子比我更娇小，还有谁比我更加适合做这个事情呢，所以我去了雅安。去了以后才发现跟自己想的完全不一样，第一是我们根本进不去，路上堵了太多太多的车，我们后来得以进去，都是从旁边的麦田里面冒险冲上去，才能够得以真的进到里面，但是我们沿路没有看到什么废墟需要救援，那个时候其实我蛮失落的，然后队长跟我说一句话，你来的目的不是为了体现自己多么勇猛，多么勇敢，救了多少人，是的，最本质的我们是希望雅安安好，所以没有事情做是好事。
我真的不觉得我是个英雄，我觉得我是一个特别女人的女人，面对命运降临给我的事情，其实我选择的方式就是接纳，我没有想到接纳会有那么大的力量。我们中国有一个东西叫做太极，小时候看电视，我就看到那些人很勇猛地在那要去打一个练太极的人，我记得好像叫《张三丰》，那个电视剧。但是张三丰在那只需要很稳地站住，接了所有的力，然后他就用更大的力打出去。所以那时候我就发现，接纳可能有时候比抵抗会更加有力量，一个人的生命就像一朵花一样，可能花会遭受很多的风吹雨打，可能它今天没有得到足够的营养会枯萎，但是我觉得只要它能够接受自己，保持了自己本身的颜色，它就一定会盛放，而且甚至盛放出独一无二的颜色来，谢谢！
