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第一篇：团队社会实践报告
团队名称：xxxxxx实习实践团
团队类型：重点团队
实践主题：企业实习
指导教师：xx
队长姓名：xx
队长学号：xx
队员名单：xxxx
绿色建筑越来越受到国家和人民的关注，关于可持续发展问题已经成为全国关注的热点。本文通过对东营市的绿色建筑的现状进行调研，分别从东营市绿色建筑评审专家委员会、东营市建筑设计研究院获取相关资料，并对东营市人民开展问卷的调查，基于以上几方面获得的资料进行处理和分析，了解了绿色建筑的发展现状及趋势。
绿色建筑;健康;自然环境;可持续发展
引言： 随着人类的发展，科技的进步，“建筑”早已从原始的遮风挡雨、御寒避暑的地方，发展成为能够实现更多可能性的空间，完成人类梦想，使建筑的功能得以无限延展。而人类在追求建筑的功能和舒适的同时，建筑能耗也随之增长，已与工业、交通并列，成为全球公认的能耗大户。面对全球范围内人口剧增、自然灾害、土地沙化、温室效应等人类生存危机，使人类不得不明白“我们只有一个地球”。1992年联合国环境与发展大会明确提出了人类要走可持续发展之路，以实现人类长期发展与自然的和谐共生。“可持续发展”思想的提出不仅仅是揭开了人类文明发展的新篇章，同时也带来了人类社会各领域、各层次的深层变革。绿色、健康、节能、降耗，已成为世界对于未来建筑的共同追求。发展绿色建筑，节能降耗，必将对全社会长足发展起到决定性的作用。 “建筑”作为一个古老的行业，要实现可持续发展，必须走“绿色建筑”之路。本文将对“绿色建筑”展开分析、研究及探讨。
一、数据来源及研究方法
我们此次调研的主要内容是东营市绿色建筑的发展现状及趋势，以及了解市民们对绿色建筑的期许。在调研过程中，我们主要采用访谈法、实地参观法、调查问卷的方法对课题展开调研。在实地调研中，我们分别对山东金辰建设集团、东营市建筑设计研究院、东营市环保局进行参考调研，并和负责人进行了一对一的访谈。通过访谈，我们了解到东营市知名绿色建筑――“生态谷”12号楼的相关情况及应用其中的新技术、新设备，绿色建筑的涵义、设计理念、主要思路，设计绿色建筑时常用的节能措施，绿色建筑推广中遇到的问题。我们走访东营市环保局，了解了过往几年东营市绿化产业市场相关指标和相关最新优惠政策。在对东营市民调研方面，我们发放并收回300份有效调查问卷，并在发放调查问卷的同时与部分市民进行了访谈，获知了他们对绿色建筑的了解程度和评价，收到明显的成效。通过本次调研，我们了解市民们对于绿色建筑的期许，并且对绿色建筑的发展现状作出总结，对未来的发展趋势做出规划展望，为绿色建筑的发展方向提供依据。
二、结果分析
1、绿色建筑的发展现状
(1)绿色建筑的涵义
绿色建筑是指为人类提供一个健康、舒适的工作、居住、活动的空间，同时实现最高效率地利用能源、最低限度地影响环境的建筑物。它是实现“以人为本”“人、建筑、自然三者和谐统一”的重要途径。
所谓绿色建筑，是指在建筑的全寿命周期(规划、设计、施工、运行、拆除/再利用)内，最大限度地节约资源(节能、节地、节水、节材)保护环境和减少污染，为人们提供健康、适用和高效的使用空间，与自然和谐共生的建筑。它是“可持续发展建筑”的形象代名词，绿色建筑也称生态建筑、可持续建筑、与环境共生建筑等，是一个比较复杂的概念。
绿色建筑与自然和谐共生，将实现经济与人口，资源，环境的协调发展。所谓的“绿色建筑”的“绿色”，并不是指一般意义的立体绿化，屋顶花园，而是代表一种概念和象征，指建筑对环境无害，能充分利用环境自然资源，并且在不破坏环境生态平衡条件下建筑的一种建筑，又可称为可持续发展建筑，生态建筑，回归大自然建筑，节能环保建筑等。发展是人类社会永远的主题。但面对世界范围内人口剧增，土地严重沙漠化，自然灾害频发，温室效应，淡水资源的日渐枯竭等人类生存危机，人类不得不明白“我们只有一个地球”。
绿色建筑是指在设计与建筑过程中，充分考虑建筑物与周围环境的协调，利用光能，风能等自然界中的能源，最大限度的减少能源的消耗以及对周围环境的污染。
绿色建筑的室内布局十分合理，尽量减少使用合成材料，充分利用阳光节省能源，为居住者创造一种接近自然的感觉。(如图1)
图1堪萨斯州葛林斯堡镇的
凯厄瓦高中(KiowaCountySchools)
以人、建筑和自然环境的协调发展为目标，在利用天然条件和人工手段创造良好健康的居住环境的同时，尽可能的控制和减少对自然环境的使用和破坏，充分体现向大自然的索取和回报之间的平衡。
(2)绿色建筑设计理念和主要思路
绿色建筑设计的大体思路，即“绿色构造”，“绿色施工”，“绿色室内装修”等三个层次来完成绿色建筑的内涵。
绿色构造是第一步，亦即采用对地球污染较小的构造方式来降低对环境的冲击，其中最直接的方法是推行“钢结构”(如图2)和“木结构”建筑(见表1)。
其中钢结构的轻量化，节约建材，低污染性与高回收率，是被誉为绿色构件的最大理由。现行大型建筑均以采用钢结构，但小型住宅若采用钢结构则会大费周折，因此积极推动“轻钢构住宅”成为小型住宅的“绿色构造”方式。另一种绿色构木结构建筑可以存储大量的二氧化碳，有益于缓解温室效应，同时对环境造成最小的冲击。
建筑物单位面积拆除废弃物生产量
(CO2)Kg621807645693566第二种“绿色构造”是以“高性能混凝土HPC”来减少混凝土用量的方法，是适合较高层结构的绿色建筑工法。HPC是一种改进传统混凝土的绿色科技，它将混凝土的强度发挥到极致，同时可以节省10%左右的用钢量与30%左右的混凝土用量，还解决了高层结构中的肥梁胖柱的问题，增加一定的建筑使用面积。而HPC中的细掺量主要为一些工业废渣和一些工业废水，所以hpc可以节约资源保护环境，并改善混凝土的耐久性，是一种值得鼓励的构造。
绿色施工其内涵包括营建自动化空气污染防治，废弃物再利用等重点。其中最重要的是营建自动化，就是以工业的方式来营建建筑物，将建筑物的部件工业化预制化规格化，以及采用自动化来施工。许多建筑物外墙，楼梯等均可由工厂生产，再运至现场组装，如此可减少许多不必要的建材浪费，同时减少空气污染。绿色施工的第二个重点就是建筑空气污染防治，其内容主要为喷洒水，防尘网等。第三个重点是“建筑废弃物的再利用”，在建筑中，使用三至四成的再生玻璃，再生混凝土砖，再生木材等，已成为绿色建筑的必不可少的设计元素。
室内环境的污染与室内的装修量成正比。绿色室内装修提倡，第一步，不做无谓的装修，尽量简朴实用。第二是使用“绿色建材”，使用对地球环境无污染和对人体无害的建材。各国都已开始对建材使用“环保标识”。同时，尽量使用本土建材，减少长途运输耗能。
从“构造”到“施工”再到“室内装修”，也是从企划，计划到施工的一系列的措施。这是从“源头整治”做起，而非“事后的整治”，只有这样才会有真正的“绿色建筑”(如表3)。
表3 “事前预防”和“事后管制”的比较
事前预防绿色构造→绿色施工
→绿色室内装修结果：源头整治，
代价低事后管制不合理构造→粗狂施工
→过度装修结果：污染大，
治理难 (3)东营市“生态谷”12号楼绿色建筑的相关情况及其中应用的新技术、新设备
“生态谷”项目是以中国石油大学国家大学科技园为基础，包括黄河三角洲可持续发展研究院、企业研发总部、院所合作基地、企业孵化社区等内容的高新科技园区。“生态谷”总建筑面积21万平方米，容积率1.03左右，建筑密度21.6%，绿地率36.7%，基建投资5.4亿元。园区规划合理，建筑造型优美。场地建设与选址完全符合《绿色建筑评价标准》控制项要求。室外绿化物种选择了适宜当地气候和土壤条件的乡土植物。室外地面采用绿化和铺设植草砖等方式使室外透水地面面积比达40%以上。总体规划秉持“自然、生态、可持续”的设计理念，为本建筑申报绿色建筑奠定了坚实的基础。12#楼坐落在“生态谷”中央，三面环水，绿色萦绕，环境优美。建筑面积为1843平方米，建筑层数3层，高度11.65m。建筑主要功能为：建筑科技论坛、建筑技术与节能技术研发和推广。12#楼在设计过程中，延续人与自然、社会和谐的理念，科学有效地利用自然资源，为使用者营造出自然、舒适、环保、健康、优美、便捷的生活空间。建筑物中厅设计营造出和谐、舒适的公共空间。中厅兼做节能展示大厅、会议室等，凸现建筑主要功能，同时具备建筑物自然通风、自然采光和太阳能利用的功能。室内房间采用大空间设计，分割灵活，避免因功能改变造成二次拆建。30%的外窗开启率可以保证各房间充分利用自然通风。外墙保温和门窗设计严格执行国家现行节能标准。整栋建筑节能设计达到山东省《公共建筑节能设计标准》的设计要求。
为推广和展示节能领域的高新技术研究成果，减少建筑物对资源的消耗，将建筑物对环境的污染降到最低限度，本建筑采用了大量的节能高新技术产品及设备。现将建筑物建设过程中采用技术介绍如下：
(a)光伏太阳能发电
本建筑光伏太阳能发电系统总装机容量为13.02kWp，可供整栋建筑的照明及部分设备用电。系统由两部分组成。一部分为为固定系统，设于屋顶，安装CNPV-195M 型高效多晶硅组件40 块，装机容量为7.8kWp;另一部分为逐日系统，设于楼前绿地，安装一组双轴跟踪支架，采用CNPV-290W 组件18 块，装机容量为5.22kWp。 电池方阵采用固定倾角安装，使用三台小型光伏并网逆变器，将直流电逆变成交流电后接入用户侧低压电网。本项目年均发电量约1.2 万度，年均节约标煤约6.23 吨，年均减排CO2 约22.1 吨。
(b)太阳能辐射板建筑一体化
太阳能辐射板建筑一体化技术，综合利用太阳能、空气能和太空低温源及跨季节蓄能技术，采用室内一体化低温差辐射供能系统，实现建筑物的制冷、供暖及热水供应。辐射板技术原理的应用，改变了传统应用太阳能的观念。源端的太阳能辐射板系统，可根据需要设在屋顶或墙面，不改变建筑外观，与建筑真正形成一体化;采用末端室内一体化低温差辐射供能系统，既节省了维修、维护和更新费用，又可自行调控、舒适、免维修、增加使用空间。通过源端、末端的优化耦合方案，以经济性和舒适性为宗旨，为建筑量身定做绿色能源复合供能系统，最大程度地降低建筑对不可再生能源电力的消耗。实现建筑的低能耗供暖和制冷。通过本项目的实施，可实现整栋建筑全年供暖制冷及生活用热水年总耗电量低于30kWh/O。
(c)跨季节蓄能
跨季节蓄能技术是利用辐射板夏季收集热量，冬季收集冷量，同时将收集的能量储存进入地下，利用土壤恒温层的蓄热和保温能力，将储存的冷热量跨季节交替使用，用于制冷和制热。本技术的应用实施能有效提高能量收集效率，实现低位环境热能的高效利用，避免地源热泵系统出现效率衰减状况，减少热泵的运行，降低系统运行费用。
(d)地源热泵系统
地源热泵技术是将利用热泵技术将浅层地下恒温层的低位能源变成可供建筑物使用的高位能源，进而对建筑物进行采暖、制冷的技术。地源热泵系统运行的关键在于地源热泵的总释放量与总吸收量基本平衡。跨季节蓄能技术的应用可很好地解决地源热泵系统的总释放量与总吸收量相平衡的问题，同时变地下低位能源为中高位能源，提高热泵效率。与传统空气源热泵相比采用地源热泵技术可节能50%以上。本建筑采用了效率较高的满液式机组一台，地源井28口，井深120米，水泵采用变频运行。
(e)通风热回收技术
随着房屋保温措施和密封性能的改善，因建筑通风造成的能耗损失在整个建筑采暖、制冷总能耗的中所占的比例显得尤为突出。因此，安装具有热回收功能的机械式通风设施变得非常必要。通风热回收技术的原理是利用排风中的热量和新鲜空气进行热交换，对新鲜空气进行预热预冷，使新鲜空气接近室内温度，从而减少对新风系统加热或制冷的能源需求。本建筑热回收的效率可达60以上。本建筑每层采用一台新风热交换机组，风量为2600立方/小时(三层)，3000立方/小时(二层)，3000立方/小时(一层)。
(f)中水回用
中水回用技术是通过收集建筑中的优质杂排水，并将其处理达标后，再回用到建筑中去的供水技术。中水回用可有效地减少建筑污水对环境的污染，减少建筑对水资源的依赖，实现建筑污水的再回收利用。本建筑中水源为盥洗废水、空调冷凝水，并辅以雨水作为补充。水处理是采用高分子膜材料(MBR中水处理设备)对污水中有机物和杂质进行生化处理和膜过滤。处理后的中水用于冲厕，使建筑物非传统水源利用率达40%。实现废水资源化，达到节约用水，治理污染，保护环境之目的。
(g)雨水利用
城市地面硬化和地下水的应用，严重地破坏了地下水自我平衡能力。通过室外增置透水砖、绿地和室外渗井的做法，可有效地补充地下水，实现地下水的自我平衡。多余雨水经收集后排入景观水系用作景观用水和绿化用水。充分利用和保护自然资源，实现用水的可持续利用和自然循环。
(h)节水设备
卫生器具均采用节水型器具。坐式大便采用冲洗水箱不大于6升的大小两档式冲洗水箱。蹲式大便器采用感应式高效节水型延时自闭冲洗阀。公共洗手间延时自闭水龙头。淋浴采用带水温调节器的节水型淋浴喷头。本建筑洗浴用热水全部通过屋顶太阳能装置供给。给水管材选用PE管，具有阻力小、防腐效果好、接口严密，施工方便和可再生利用的优点。供水龙头和阀门选用高性能铜质阀门，可减少水的漏损。
(i)智能监控
安装在建筑物内的探头会自动检测建筑物室内的环境明暗程度，并根据时间要求和声音来判断是否需要开启或关闭灯具，从而避免因人为因素造成用电浪费。用于制冷制热和通风的探头可感知建筑物室内温度、CO2浓度，从而控制制冷制热设备和通风换气设备开闭，并根据需要量的大小合理调整设备运行，以达到节约能源改善室内空气质量，创造舒适的办公、居住环境之目的。
(4)绿色建筑常用的节能措施
节能设计的主要措施：开窗节能设计，节能玻璃的使用，屋顶节能设计等等。(如图3)以选好“节能玻璃”为例。选好节能玻璃是很有效的节能对策，尤其是对开窗面积大的建筑，采用节能玻璃的节能效益更突出。玻璃的节能特性主要在于“保温性能”和“遮阳性能”。保温性能以热传递率U值表示，值越小，保温性能越好。遮阳性能以日透射率η表示，值越小，遮阳性能越好(见表4)。
设计者在选用玻璃时，一般要遵循“北保暖，南遮阳”的规律。目前LOW ―E玻璃是温热气候降低空调耗能的一种不错的玻璃。它拥有超低的日射透过率约0.32，并拥有高达66%的可见光透过率，同时还有晶莹剔透的透明度，尤其符合采光眺望和空调节能的需要。
采用节水器材，设置雨水贮存和利用系统等。绿色建筑的节水设计，最便宜又有效的方法是采用节水器材。卫浴厕所的用水比例约占总的生活用水的五成。
如果采用适当的耗水器材，会造成很大的用水浪费，如果换成节水的器材，势必节省很多水。如住宿类建筑中最普遍使用的坐便器，一般使用的单段式冲水机能，使小便与大便耗用相同的冲水量，造成水资源的浪费。还有许多家庭设有两套浴缸装置，而实际上有九成的浴缸闲置，造成浪费。假如能在部分建筑上取消浴缸设计而改用淋浴设备，必可减少用水量。常用的省水器材有节水型水栓，省水坐便器，自动化冲洗感知系统等。
建筑CO2的减排的主要措施：结构的合理化，建筑的轻量化，使用再生建材。以结构的合理化为例来讨论CO2的排放的影响。结构的合理化，即在兼顾安全与美学的原则下，以最合理，最有效的结构系统来建造建筑，以减少建材的用量以达到最低的CO2的排放量。优良的结构系统相比于不良的结构系统，在相同的安全系数条件下，最多可节约30%左右的钢筋用量和23%的混凝土用量。由此可见，合理的结构系统设计对CO2减量有相当大的作用。
表5高层建筑优劣结构系统与用钢量之关系
(由此可见，采用合理的节能手段，是绿色建筑生成的一个重要环节。)
(5)绿色建筑推广中遇到的问题
绿色建筑的推广主要遇到的问题是，首先要搞清楚自己所要推广的建筑是否真的“绿色”，包括选择的材料(主材及辅材)、所有材料的制作过程及将来是降解是否环保，工程的施工工艺是否环保等等细节要有说服力的证据，来证明自己的概念，不要因为用了某种环保概念的产品就把整个建筑冠上绿色建筑的概念，这样做的结果，是大家对绿色建筑的怀疑，我们要做的是真正意义上的绿色建筑，不是概念，只有建筑的每个环节都做到绿色环保，那大众自如会接受。
在推广的过程中，不能一味的扣绿色环保的大帽子，应该让老百姓和小企业真正的从中得到实惠，比既然绿色建筑已经到了推广期，那么技术就已经不是问题了!
主要矛盾在于大众对绿色建筑的接受和认可。现在大众对绿色建筑还不是很了解，不清楚它的优越性。所以要深入基层，走进工厂，单位，老百姓家中进行宣传，现在大众的环保意识有显著的增强，这就有助于工作的展开。如说太阳能系统对电费的节约，地热系统对供暖费的节省等等。
绿色意识从无到有，从弱到强，绿色建筑从默默无闻到成为时尚，从理想到现实，发展迅速，成绩显著。但也应看到，在这个过程中存在着许多的不足和遗憾，我们只有不懈的努力，“绿色世界”才能真正的实现。
2、绿色建筑的发展趋势
(1)绿色建筑的发展不能仅仅停留在建筑单体本身，而是要扩展到社区、城市、乃至区域层面，换句话说，就是要从微观到宏观整体来考虑可持续发展问题，这是因为，城市生态环境保护和改善是全球性的大问题，涉及面很广，有大气环境的保护、物种多样性、水污染的治理等问题，这些都不是单独一个社区或者一栋建筑单体的建设就能实现的目标。同时社区作为构成城市的基本细胞，生态社区的发展依赖于城市的发展，如城市的功能结构、生态环境建设、交通网络等都对社区的发展产生巨大的影响，应该从城市空间形态、土地利用、交通体系、社区空间布局、公建配套等方面来深入研究绿色生态社区。 (2)要尽快发展绿色建筑的适应性技术。国外生态社区的建设已有二十多年的历史，各国都形成了各自的特点，各国均根据各自的国情和条件采用不同的技术手段来解决资源和能源问题。我国各地气候条件资源条件相差很大，因此因地制宜的建设生态社区是一个必须重视的原则问题，参照国际经验，加强绿色建筑相关的技术及规范的研究开发力度，加快推广和普及国外先进适用的节能技术，促进绿色建筑的发展。
(3)要多种方式促进绿色建筑的建设。欧洲各国政府对生态建筑在政策上支持，在经济上扶持，是生态社拯得到发展的重要原因。我国应实行限制性政策与鼓励性政策并举的方针，对达不到节能设计标准的建筑，采取禁止投入使用等强制性措施进行限制，对于达标或超标的绿色建筑，采取减免税收、贴息贷款、财政补贴进行鼓励。另外绿色建筑的建设要讲究经济效益，算细账，在能源、材料、水电资源等方面与普通建筑相比究竟有多少经济效益，从而让开发商和居民认识到绿色建筑建设带来的实惠。只有寻找到经济上的支撑点，绿色生态建筑的建设才有内在的动力。
(4)要提高公众的环境保护意识，加强绿色生态建筑建设的公众参与。国外生态社区建设的最重要一个特点就是非常强调公众参与，许多生态社区建设都是公众自发进行的。只有通过改变人们的思想行为习惯，养成节俭和适度消费的观念，提高公众的环保意识，让公众了解绿色生态建筑的内涵和重要性，人们才会自觉地从自身做起，积极参与到绿色生态建筑的建设当中。另外， 随着公众环境意识和对居住生活环境要求的提高，一公众也将更加青睐绿色生态建筑，使绿色建筑更具有发展空间和市场。
3、总结
本文通过对山东省东营市绿色建筑发展现状及趋势进行实地调研，分别从东营市建筑设计研究院、东营市环保局、东营市民等多个角度获取数据和资料，综合各方面的内容和数据加以分析和研究，并得出具体的绿色建筑发展现状及趋势。结果表明绿色建筑在东营市有了较为不错的发展，且获得了市民很高的满意度，有很多值得借鉴的经验。但是，目前在绿色建筑的推广上仍存在着一些问题，需要当地市政府加大力度对症下药，将绿色建筑发展的更好。
节能、降耗、绿色、健康，已成为全世界对于未来建筑的共同追求，建筑能耗降低，将对全社会节能减排起到决定性的作用。 “建筑”作为一个古老的行业实现可持续发展，必须走“绿色建筑”之路。
建筑的生态和绿色，源于我们人类对于生活方式的生态观和绿色观，它是一种看待生活的态度和对待生活的方式，其内涵将随着实践活动的增多而充实，可探索的途径也将随着经济和技术的发展而丰富。
第二篇：团队社会实践报告
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们怀着同样的梦想参加了这次的社会活动，在活动中我们体会快乐，在活动中我们汲取更多的知识；在活动中我们深入民心！我们深入农村，了解民情。虽然是短短的十几天，却是截然不同的体会。
为大力推进大学生社会实践计划，积极促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感；为了解国家重点建设项目“感知中国”和感知行业的发展现状、发展趋势，了解单位对人才的需求方向和具体要求，以及对学校人才培养的建议和意见，山东大学控制科学与工程学院特地组织iot社会实践团队，落点无锡，了解无锡智能家居的发展状况，为学校相关项目的建设提供参考。
iot社会实践队由山东大学学工办主任李文振老师带领，优秀的本科生组成。在为期两周时间里，不仅先后走访了无锡太湖科技园“感知中国”博览园、物联网产业研究院、美新半导体（无锡）有限公司、泛太科技有限公司和中国物联网研究发展中心，而且积极访问当地名校信息工程大学，就专业设置、主要科研方向、卓越工程师的培养计划、专业就业前景等信息进行了交流讨论。同时，为了增强调研的广泛性与可信度，iot实践队前后进行了针对大学生和企业人员两份调查问卷的发放，并对答卷进行认真统计和详细分析。最后，iot团队专访了中兴智能交通（无锡）有限公司的周院长，讨论了中兴智能交通发展物联网―智能交通方面的企业优势、企业决策、人才需求以及如何面对行业竞争等问题，在了解企业发展的同时更加懂得作为大学生的我们应当做些什么。
在实践过程中，iot社会实践队受到了当地企业的热烈。实践队员们通过与企业的领导和员工进行座谈，与企业员工进行联谊以及参观企业的方式，了解企业的人才需求，探索企业之间文化的特点和差异，了解企业整体运作模式和未来的发展战略。并重点关注企业精英所具备的综合素质，了解他们的成长道路，发扬优势，弥补不足，利用学校提供的条件和环境，针对自身对未来职业进行规划。同时，深入到生产的第一线，参观企业的现代化生产，并且了解生产人员的工作与技能，学习他们严谨的工作作风。在拓宽眼界增长见识的同时，达到企业和学校双赢的目的。
在圆满地结束了为期两周的社会实践活动后，山东大学控制科学与工程学院赴无锡iot团队硕果累累，满载而归。
第三篇：团员社会实践心得体会
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑"，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
第四篇：初中社会实践报告
今年暑假，我的社会实践是去我们市的养老院做义工，帮助老人，关心老人，爱护他们。作为一名初二的学生，我和同学们一起在市义工团的组织下，去养老院慰问老人，帮他们打扫卫生，聊天，给他们表演节目。
我们一开始找到义工团的时候，义工们都很开心我们可以参与到这种活动当中来，都说我们很懂事。做好慰问工作并不是很简单的，我们市有很多家养老院，一开始我还以为我们市的养老院比较少，但是一查却发现有很多，即使一个暑假下来，我们也慰问不完，义工的哥哥姐姐们也给我们建议，我们选择了几家相对比较近一些的，做一周的慰问活动。
首先是确定哪几家养老院，然后确定我们的预算是多少，需要购买哪些东西，还有我们去到是做什么？在义工姐姐的帮助下，我们也明白了做一次义工并不是那么简单的事情，要考虑的东西也比较多。经过她的讲解和帮我们策划，我们确定了要买的慰问品，表演的`节目，到了养老院做哪些事情。养老院的老人比较多，义工团也出了一部分资金来帮助我们购买物资。
活动前几天，带领我们的义工姐姐就打电话给到养老院，告知他们我们会去到，然后当天我们一起提着水果，还有一些表演的东西来到了养老院里面，义工姐姐有条不絮的安排我们该干嘛的干嘛，我则是负责分发水果礼品给到老人们的，看到爷爷奶奶们接到我给他们的礼品和水果，都是很高兴，当然也有比较冷漠点的接过了就不说话的。
后来我问义工姐姐才知道，有些老人比较孤独，已经没有子女了，而且曾经经历的伤痛一直影响着他们，即使不时有义工来慰问他们，但是沉浸在悲痛之中的他们，或者习惯了孤独的他们，内心并不是那么容易接纳我们。而这些爷爷奶奶则需要我们更多的关怀，让他们打开内心，让更多的阳光和爱心温暖他们。
派完水果之后，我还上台表演了歌曲，虽然唱的不是很好，但是爷爷奶奶们高兴的鼓掌还是让我很开心，知道自己做了一件有意义的事情。
接下来的几天里，我们陆续去到不同的养老院，看望老人们，他们的孤独，他们对我们到来的热切欢迎，都让我感到，关心他们，给他们带去爱心，真的是很有必要的。很庆幸这次实践活动当义工，在短短的一周时间里，我成长了许多，更懂得了爱的力量。
第五篇：团队社会实践报告
活动区域、地点：
山东省济宁市
开展活动的学校：邹城市第一中学、邹城市第二中学、邹城实验中学、兖州实验高中、汶上高考补习学校、嘉祥第一中学、嘉祥萌山中学、济宁一中。
具体活动过程
XX年1月23日，山东省济宁第二分队“相约山大，励志起航”母校回访实践活动正式拉开序幕。
当天，活动分两地进行。队长齐雯雯同学带领部分队员在邹城一中举办了两场大型的母校回访学习经验报告会。该次回访活动由高三年级主任全程陪同，并在会场担任主持人。为能使更多的学生受益，交流会分科进行，上午文科，下午理科，这虽然增加了队员们的工作量，但同时也让队员们介绍经验变得更有针对性，让同学们更好的倾听接受。活动进行的很顺利，队员们诙谐幽默的语言一次次的将现场的气氛推向x，会场中不时的爆发出一阵阵热烈的掌声。更让队员们感动的是，由于场地限制许多同学没有座位，站着听完了这长达两个多小时的讲座。活动结束后，同学们纷纷表示此活动很有意义，让他们的学习劲头更足，老师们则对此赞不绝口。
在邹城一中活动进行的同时，我和刘赞赞、徐承俊、张瞳、刘晓月等在兖州实验高中举办的“相约山大，励志起航”活动也在如火如荼的展开。没有受严寒的影响，我们早早起来从各个地市区赶赴兖州。我坐的那班车有点晚点，走到学校时，其他队员们已经安排好了会场。学校给我们安排了一间教室，看着高中熟悉的课桌，我的思绪回到了那个没日没夜奋力拼搏的岁月。但时间由不得我多想，我帮着把队旗挂好，在黑板上写上“相约山大，励志起航”八个大字。活动就要开始了，内心不由得激起一份紧张，毕竟是第一次活动……约10点20分，前来听讲的学生陆续走入教室，我们给他们发了一些有关山大的宣传材料，和同学们简单的聊了一下他们的学习，适当了解了同学们平时存在的问题。接着，交流会开始了……轮到我上台时，我暗自压了压内心的紧张，先给同学们讲了一下大学丰富多彩的生活，然后转入正题，讲解我去年的复习备战经验，赢得了同学们的热烈掌声。首战告捷，我们没有过多的沉浸于兴奋之中，而是做了简单的总结，为下一站活动做准备。
XX年1月28日，我队“运河新生”队队员在完成邹城、兖州的母校回访活动后赶赴佛都汶上，在汶上高考补习学校开展新一轮的“相约山大，励志起航”学习经验交流活动。
长途跋涉，寒风袭人，队员们的激情却丝毫不减。上午8点，邹城地区队员与我在车站聚面。队员们经历了两个多小时的奔波，却毫无倦态。我们商议好要讲的内容以及演讲顺序后一同来到汶上高考补习学校。班主任徐新华老师热情的接待了我们，校方领导也大力支持此活动的进行。但受地方限制，我们把活动限定在了一个班级。高三的学习很紧张，同学们的时间贵如油米，我们挤占了大家体育课和基本能力课的时间，凑了约两个小时的时间展开了经验交流活动。
一踏入教室，那种暖融融的、浓郁郁的学习氛围立刻将我笼罩。望着摆满课本试卷的课桌，内心升起一种相识的感慨。自己也是从高考这个独木桥上过来的，当看到又一轮学弟学妹们为高考奋战时，心里怎不会回味起那种泪水汗水焦灼的滋味，怎不会有感同身受的敬畏和叹服。真的想对大家说，你们是最棒的，为高考努力地学生就像在打一场战争，他们的精神可嘉，毅力可叹，值得所有人佩服。当一摞摞的习题从课桌的一侧移到另一侧时，当上面布满了红色黑色的字迹，有谁知道这其中夹杂了多少辛勤……话不多说，言归正传。徐老师向同学们介绍完之后，在同学们热烈的掌声中，活动开始了。周丽同学给大家讲解了语文和英语的学习方法及经验，她以“博观约取，厚积薄发”作结束语，赢得了同学们的热烈掌声。薄聪同学则着重于数学的复习方法和假期生活的安排，大家都认真的做了笔记；在此起彼伏的掌声中，徐承俊同学走上讲台，他抑扬顿挫、诙谐幽默的话语缓解了班内的氛围，而他提出的“宁缺毋滥”理论更是让同学们记忆犹新；接着，我上台讲了去年的复习备战经验以及端正学习态度，摆正心态等问题。最后，队长齐雯雯同学把活动推向了x，她给大家讲了山东大学的历史渊源，名人轶事，重点学科，学术成就以及社团风景线等，激励同学们努力学习戮力拼搏。活动最后，我们共同祝大家假期愉快，高考顺利。
交流会结束后，我们又深入同学之中。具体解答同学们平时学习中存在的问题，亲身实地的为同学们做好指导服务工作。我们给大家发了一些山东大学的宣传材料，并和大家留影作纪念。要分手了，我真是舍不得离开，怀着深深地眷念好想在教室内多留一会，毕竟自己是从这儿奋斗，毕竟自己也是从这种会环境中长大，走过了多少路，总想感受一下当初留下足迹的匆忙……舍不得，却又无奈的离开。随后，队员们参观了汶上宝相寺，留下了精美照片，作为此行的纪念。
天很晴，度过了一个美好的周末，好好的放松了一下自己疲惫的身，总结了1月份忙碌的活动历程，写了点小结。踏入2月份，我又坐上赶赴嘉祥的客车，开始我们最后一站的活动。
2月1日，上午10时，我动身前往嘉祥，和几名队员准备在嘉祥一中开展“相约山大，励志起航”母校回访活动。从我们这儿没有到嘉祥直达的客车，我要到济宁后在周转换车。路上的疲惫自不必说，我在车上小憩了一下，下午1点左右和队员们来到嘉祥一中的门口。当时正值高一高二同学们期末考试，来到校门口，一种亲切感顿然升起，身上倦态瞬间逝去。嘉祥一中很美，傍山而建，校园很大，展现在我们眼前的是扩大的操场和一排排重叠的教学楼。后面是宿舍，得天独厚的环境，让学校充满一种深山学府的韵味。
来不及欣赏了，我们没料到今天有考试，于是大大缩小了活动的范围。给同学们发了一些宣传材料后，活动开始展开。队员们帮助大家解答学习方面的疑难，给大家介绍了大学丰富的生活。虽然活动没有大范围展开，但是参加的同学们积极性都很高，他们不仅钟情于学习对大学生活同样充满了期待和憧憬。活动现场十分活跃，不时有同学前来提问，队员们都一一做了详细解答。活动结束后，我们向嘉祥一中的师生报以由衷的感谢，并对同学们表达了祝愿。留影之后，没有过多的逗留，我们回到车站，坐上返程的客车，路上望着嘉祥的碑刻，长长地松了一口气，全身绷紧的神经舒展开来，嘉祥站实践活动顺利完成。
至此，我队山东济宁第二分队“相约山大，励志起航“母校行回访活动全部结束，我们做了最后的总结，在享受活动成果的同时，回想了过去两个礼拜的活动过程。或许我们很累，或许为了组织联系我们费了很多口舌，但我们很是欣慰，因为我们顺利的完成了任务，取得了很好的互动效果。我们可以骄傲自豪的说，这个寒假我们很充实，因为我们付出了，我们完成了一项地跨五个县市区的活动。
对于此次相约山大行，我的感触很深。当我再次走入教室，我的心已经陶醉在高三的生活中了。习惯性的翻开课桌上的复习资料，试着寻找往年一遍遍翻看的感觉。和同学们交流，进一步感触紧张的生活。高三很累，但从那种环境中走出来有的不是一种超脱释放，而是一种空洞，就像突然间离开水的鱼一样，有种呼吸的压抑。重新走入母校，并给同学们带去学习经验、方法，我感到自豪骄傲。很深的记得那句话“今天我以一中为荣，明天一中以我为荣“，现在我回来了，带了的是学习上的财富，母校的亲切的让我热血沸腾。
众所周知，大学时代是一个特殊的人生阶段，要掌握更多、更专业的知识，同时也要逐步学会从校园到社会的过渡。因此，很多时候，社会实践跟第一课堂同样重要。而这次活动给我提供了很好的机会，让我知晓了很多在课本上学不到的知识。在社会中存在的不仅仅是像理化难题一样的挫折，我们面临的人与人之间的交际困难，是组织与策划的流程困难，是需要我们动手和动脑，怀有勇气和信心才能完成的。
给同学们带去学习经验，这是我们活动的主要目的。活动之后，效果很好，同学们纷纷反映受益匪浅，这让我们很开心，造福于大家，我们为自己感到自豪。很多活动都是我们自己联系的，我在我们这儿跑了很多次学校，跟校方领导谈论活动实施方案。这本身就锻炼了我的活动组织能力和语言交流能力，很高兴自己能够成功的组织并策划这次母校回访活动，对自己是一次肯定，一次有意义的纪念。
从队员角度说，我们在各个地市区奔波，熟悉了线路，欣赏了各地景色，对我们的视野是一种开阔。不知不觉中，寒假两个周在活动的进程中走过。我的寒假过得很充实，因母校回访而变得丰富多彩。从学校方面说，这次活动提升了山东大学的知名度，让同学们对大学生活充满了向往，鼓足了同学们学习的劲头，起了指明灯和催化剂的作用。
一次活动就像一季花开，带给大家美丽鲜亮的同时，也枯萎了自己。人生就像茶几，上面放满了杯具。只有不断地充实自己，完善自己，这段美好的时光才会留下更深的记忆。我们走过，无悔，自豪，……
活动结果
所走访的学校均反映该活动很好，并受到各所学校的大力支持。同学们受益匪浅，队员们也获得了锻炼。这次活动丰富了我们的寒假生活，对于大学生走进社会大有帮助。
第六篇：大学生社会实践报告
一、实践目的及意义
暑假，大家都期盼着它的到来，期盼去享受一下工厂生活。然而，实践后，我觉得实习生活和以前想象的不一样了，实践不是一件简单的事，并不是我们的假期，不是一件轻松的事，而是一件劳心劳力的事。在这个短暂的2个星期内，我学到许多在课堂里无法学到的东西，并在意志品质上得到了锻炼。岁月如流水一般飞快的流过为期两周的电机实习转眼结束了，但带给我的感受却永远的留在了我的心。总的来说这次为期两周的实习活动是一次有趣且必将影响我今后的学习工作的重要的经验。我想在将来的岁月里恐怕不会再有这样的机会，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法；也恐怕难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何制造出来的了。
在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐！2个星期，短短的2个星期，对我们这些电气自动化专业的工科学生来说，也是特别的宝贵。因为这是一次理论与实践相结合的绝好机会，又将全面地检验我们的知识水平。电机实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。电机实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。
二、实习总结
实践是真理的检验标准，通过两星期的电机实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
很快三年后的我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。两周的电机实习带给我的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。我们知道，“电机实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。对我们来说,电机实习是一次很好的学习、锻炼的机会,甚至是我们生活态度的教育的一次机会!
在我认为实习的本身目的就是锻炼我们的动手能力以及对工业知识的基本认识。它不同于课本教育，因为它有我们动手操作的空间！我之所以对实习有一种说不出的留恋，是因为我早已被老师们幽默的讲解和生动的描述所吸引。一个简单的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么来的，是要颇费一番功夫的。生活在现代社会的我们，早已习惯了那些现成的东西，在用的同时，也不会多想它究竟是如何得来的，如果偶尔有人问起，也会很不以为然的说，这不是我们所应该知道的。现在才知道这种想法是多么幼稚，从而也让我知道了为期两周的电机实习对我们是多么重要！
三、实习心得体会
“累并快乐着”――用这句话来形容短短2周的电机实习再恰当不过。这次实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。此次电机实习使我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。有些老师不只教我们电机实习的内容，还教我们如何学习，如何做人，让我们学到了课本上学不到的知识。
任何理论和知识只有与实习相结合，才能发挥出作用。而作为思想可塑性大的我们，不能单纯地依靠书本，还必须到实践中检验、锻炼、创新；去培养科学的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行为，健康的心理和解决问题的能力。此时，我还在回忆这次令人难忘的电机实习，它不仅让我们了解到了实际生产中的各种技能，还让我们明白了一个深刻的道理：纸上得来终觉浅，绝知此事要恭行。为期两周的电机实习在金属的回响中落下了大幕，总的来说这次为期两周的实习活动是一次有趣且必将影响我今后的学习工作的重要的经验。我想在将来的岁月里恐怕不会再有这样的机会了!通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多
安全第一,在工业生产中，安全要摆在第一位，是至关重要的！这是每个老师给我们的第一忠告。有了足够的重视，所以我安全的度过了实习的两周！车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。
首先老工人让我看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老工人又向我讲解了各个手柄的作用，然后就让我加工一个两边是球形，中间是圆柱的一个工件。老工人先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我要把所给圆柱的端面车平，就要用偏车刀来加工，然后就是切槽和加工球面，这时就要换用切槽刀。切槽刀的刀头宽度较小，有一条主切削刀和两条副切削刀，它的刀头较小，容易折断，故应用小切削用量。切槽的时候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，这对我这种从来没有使用过车床的`人来说，真是个考验。
电机实习有苦也有乐.“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也！”这句古人的话用来形容我们的电机实习是再好不过了！经过了车工，铣工，磨工，刨工等一系列工种的磨练，我们终于完成了这门让人欢喜让人忧的电机实习课程。
现在想想过去的这段难忘时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过学习各种工种，我们了解了许多电机操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切！电机实习给我们带来的那些经验与感想，却是对我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔价值连城的财富。电机实习的作用与影响，就象《美国丽人》里男主人公最后说的话那样“有些东西你可能现在没有感觉到它的价值，但最后还是会的，每个人都有这样一个过程！”
一起实习的同学也让我受益匪浅。毫无私心的帮助，真诚的相互鼓励加油，一切分担工作的压力，更一起分享成功带来的喜悦，电机实习更象是一个集体活动，拉近我们彼此的距离，填补了曾经存在的距离，集体主义的魅力得到了彻彻底底的展现！大学里连同班同学相处的机会都很少，感谢电机实习给了我们这样一个机会。这样的活动值得教育部门的借鉴。短短的2个星期时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的敢谢电机实习，我还想再有一次!
