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第一篇：室内设计实习总结
20xx年x月x日我来到了开始了大学生活中的第一次实习工作，进入公司我以一个销售的身份做起，因为想要成为家具设计师不能那么快，必须先从基本岗位做起，我先做起了销售，通过这段时间的学习，我对家具这个行业有了更进一步了解，见到了很多的现代家具，开了眼界，让我学习到了学校中学不到的东西。
一、实习过程
首先来到公司作为一个新人做了一个自我介绍，在团队中我是年龄最小的，首先从销售做起，我有了一个带我的师傅，他让我先了解每个产品的优势及劣势，知己知彼才能百战百胜，我去了车间，因为这里是可以让那个我真正的了解到产品的每一个细节的地方。组装工序是保证现代家具产品质量的关键工序，由于部分产品的体积大、重量较重且整体组装，所以在组装过程中对使用工具、组装台、人员等的配备都与中国传统家具有很大的区别。为保证组装的精度和操作的熟练程度，每一组装线都要进行合理安排，其基本过程是先装框架再装细节，装好后再对不合理的地方进行修整。填充料对沙发的舒适度起着决定性作用。传统的填充料是棕丝、弹簧，现在常用的是各种功能的发泡塑料、海绵、合成材料等。填充料应有良好的弹性、抗疲劳、长寿命。沙发不同部位的填充料承重、舒适度要求不同。填充料的性能、价格差别极大。不同的沙发生产厂其工艺流程也有所不同，小企业工序分工线条较粗，大中型企业的工序分工较细致，专业化的分工有利于提高工效和保证产品质量。
工人还给我介绍了沙发的制作流程：首先设计图纸再进行沙发框架制作：选材―制作（一般来说，木架上所用木档尺寸无特别要求的均为厚20毫米、宽50毫米）--组装―组装检查―框架打底而后做内衬制作：内衬外套的制作―塞靠背、扶手―塞座垫海绵。然后还要进行外饰的制作：选料―裁剪―缝纫以及扪工工序：封底--蒙皮―装沙发后脚最后检查入库。同时我还知道了沙发制作需要要的基本材料，如骨架材料有木质框架、金属框架及五金、塑料框架。软体材料有布艺、
皮革、人造革，底布等。弹性材料包括弹簧、松紧带、泡棉。内村材料有棉絮、人造丝棉、珍珠棉、羽绒填充物。连接材料有喷漆、专用五金、通用五金、拉链及魔术贴、线绳及装用弹簧连接口等。通过这一段时间的接触车间，我能把每个细节都解释给我的客户听，并且这是我在为以后的工艺有了一定的了解，这是在学校里学不到的实践，丰富了自己的经验及专业知识，我觉得我朝我设计师的位置又迈了一小步。
我带着这些专业知识去跟师傅跑市场，跟别人去谈合作，刚开始不好意思开口介绍，后来师傅告诉我你不去说就等于放弃机会，机会是由自己争取的，不是等待，想要有单子就必须去努力。没给我想的机会，我独自面对合作伙伴，去介绍我们的产品，给客户分析我们产品的优势，让客户对我们产生信任，最后再谈价钱，其实这就是一个心理战术的较量，在商场上就看谁的心里战术强，谁就能战胜，赢得一个满意的价钱。在这几个月的实习过程中现在我已然成为一个能独自面对客户刁钻问题的销售了，并且也取得了一定的成绩。
二、实习收获
通过这几个月的实习，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我总结出作为设计师应具备的最基本的能力：
1、熟练使用多种图片处理工具，如PS、3D、AutoCAD、等最基本的绘图软件；
2、对家具生产流程工艺的熟悉；
3、了解制作家具的材料、五金，掌握社会的最新发展，使用最新材料；
4、了解家具的发展史；
5、具有一定的美术鉴赏能力；
6、人际交往能力；
7、具有一定的创新思想，形成自己的设计风格；并且在做人及做事上都有了自己的见解。
1、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受
2、在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
3、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验
等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你客服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，“勇气通往天堂，怯懦通往地狱”。在工作中要不断地丰富知识，缺少知识头脑就要枯竭，此次社会实践，真正的填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正的增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。在过程中我也发现自身存在的问题所在，我的交往能力还欠佳，还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。虽然在工作中存在一定的问题，但是由于认识的比较早，所以我的成绩进步的比较快的，对工作充满热情，细心真诚。领导对我也有了很多的指导才能让我进步的这么快，通过这几个月的学习及锻炼让我从一个在学校的学生，成长成为了一名合格的销售人员，我会更加的努力，不辜负领导及老师的期望，学到更对对自己有利的知识和做人的道理。
通过这次实习，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种感觉，体会这其中的酸甜苦辣其实也是一种享受，更多的是认识自己，丰富专业知识，我觉得我这么慢慢的认识自己，并从中锻炼自己，我会实现我的目标的。
第二篇：社会实践
这个寒假我选择了去餐厅做寒假工，即使放假离新年仅有10天，可是我还是愿意去参与社会实践。
我要看看我能否在恶劣的环境中有本事依靠自我的又手和大脑维持自我的生存，同时，也想经过亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自我的才干，培养自我的韧性，更为重要的是检验一下自我所学的东西能否被社会所用。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
虽然我只是大二，离真正参加工作还有两年时间，但从我进大学以后，觉得时间过得真快，恐怕自我还趁早学就再也没有机会了，我的很多的落榜同学有的已经踏入社会，结婚生子，苦苦的熬。我深感到，我进入大学并不是人生的终点，仅有多吃苦，才明白生活的艰辛不易、在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每一天9点钟―午时2点再从午时的4点―晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，并且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。
在学校，仅有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的本事!记得教师以往说过大学是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归坚持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作本事与在校理论学习有必须的差距。
在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，并且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情景。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗也许教师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，可是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。可是有时也要感激教师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自我成为一名合格的、对社会有用的人才。
一个月的实践，我感觉自我长大不少，最终认识到学校其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与本事，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。
