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论文(设计)主要内容(提纲)
一：前言
二：研究对象与方法
2.1 研究对象：昆明丽江海拔差异;丽江体育考生(宁蒗民族中学、丽江市一中)
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 访谈法(调查法)
2.2.3 实证法
三：昆明、丽江两地海拔差以及气候环境的比较。
3.1 昆明市中心的海拔高度和气候环境
3.2 丽江市海拔高度以及气候环境
3.2.1 丽江市城区的海拔高度以及气候环境
3.2.2 宁蒗县县城的海拔高度以及气候环境
3.3 昆明、丽江两地海拔差异以及气候环境的比较
3.3.1 昆明、宁蒗县县城两地海拔差异以及气候环境的比较
3.3.2 昆明、丽江市城区两地海拔差异以及气候环境的比较
3.3.3 两地海拔差异、气候环境比较总结
四：总结丽江部分中学体育考生自20052007年两地考试成绩比较
4.1 丽江部分中学赴昆明前所测成绩
4.1.1 宁蒗县民族中学
4.1.2 丽江市第一中学
4.2 丽江体育考生上昆明考试的成绩
4.2.1 宁蒗县民族中学
4.2.2 丽江市第一中学
4.3 两地考试成绩比较
五：带训老师为何提前两星期带体育考生上考试地
六：归纳两地海拔差异对丽江体育考生的影响
6.1 低压低氧对体育考生训练的影响
6.2 训练方法和手段对体育考生的影响
6.3 上考试地对体育考生生理的影响
6.4 考试前、考试中存在的问题以及分析
6.5 上昆明为何会出现这一系列问题
6.6 针对出现的问题分析解决方案
七：建议和相对应的措施
八：参考文献
拟研究的主要问题、重点和难点:
主要问题：根据自己的实践以及经过访谈、调查丽江体育考生基本情况进行片面性的了解。依据了解的内容以及结合自己对丽江部分中学体育训练情况的了解。进行总的构思，融会贯穿。阐述丽江与昆明两地海拔差异、气候环境的偏差、以及在此基础上归纳其影响的原因和提出针对性的建议及相对应的措施。调查、访谈、查阅资料时所得到的资料不尽全面。在此过程中涉及到相应的访谈。相对所用的时间和精力就多也比较困难。
重点：研究利用本地区的海拔、气候等优势如何更好的提高体育考生的成绩;两地海拔差异所造成的影响。
难点：调查、访谈的全面性 ;资料的准确性;相关资料的的难查性。
研究目标：
1：了解两地海拔差异以及气候环境的基本情况。
2：归纳20052007丽江部分中学体育考生两地的成绩。
3：阐述海拔差异(高原)对世居高原体育考生的有关影响。
4：提出与实际相符合的建议及改进措施。
研究方法、技术路线、实验方案、可行性分析：
研究方法：文献法、调查法、访谈法、实证法。
技术路线： 1.08.0406查阅大量相关的文献资料，得到有力的数据。
2.08.0607整理文献资料，让自己更进一步的了解丽江体育考生，心中明确那里的体育考生的训练方法和手段。
3.08.0709依据路线：古城区宁蒗县的部分中学进行调查、访谈。得到有力的数据、较准确的信息。为本课题的研究更具有说服力和真实感。
实验方案：通过对宁蒗民族中学20042006届30个学生和丽江一中8个学生进行调查、分析;访谈带训体育老师、讨论训练中出现和影响训练的因素、下达考试地所要注意事项及考试地对考生的相关影响;笔者参与实践(笔者属2004届高考体育考生)、访谈、实证法验证其真实准确性。
可行性分析：训练方面：根据本地区的实际情况以及所占有利条件。采用与世居高原的体育考生相符的训练方法(高原训练)与考虑时间而制定训练计划。在短时间内提高考生的运动成绩。从调查、实践等中得出这是可能的。
影响方面：海拔差对体育考生的影响(训练过程中相关影响、下达昆明的生理适应以及考试环境的相对适应等的影响)这些问题将在本课题中谈论到及作者提出对这些问题的个人见解。
研究的特色与创新之处：
海拔差异(冷环境)和有效的训练方法、手段影响体育考生成绩已成为事实。引领云南其它地区的体育考生走进丽江的训练基地;将海拔差异训练影响体育考生成绩得到进一步证实;提出相对适应世居高原的体育考生的训练方法与手段。
