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第一篇:社会实践活动总结
xx市xx区xx镇20xx年广西十万大学生冷假社区服务活动已美满落下了帷幕,我很庆幸自己报名参加了这次如此成心义的活动,让我接触到了平常时很少接触到的东西。这次活动,给我留下了难以忘却的回忆,让我获益匪浅。
一月24号,参加此次活动的同学在xx镇中集合,主要说这次活动的大概流程和一些留意事项。那天,冷风习习,但是还是有很多同学积极参加此次社区服务活动。由于经费不足,参加此次活动的同学都自愿捐款来支持此次活动。这让我很感动,作为一位大学生,积极参加社会实践对自己来讲既可以增长见识又可以锻炼自己,这是一个很好的机会。
25号,我们xx组是采访乡镇司法所所长。他很可亲可敬,在百忙当中抽出时间来热忱的迎接了我们,接受我们的采访。刚开始的时候我们都显得有些拘紧,不敢放松,但在他的鼓励下我们也渐渐放开了,与他进行了开心而又成心义的谈话采访。通过这次采访,我明白了礼节的重要性。固然在学校的社团我是公关部的部长,但在这次的采访中,我还是深深觉得本身的礼节知识是不足的。理论知识也要与实践很好的结合才是最好的。今后,我会更加努力的学好社交礼节,让自己的知识库更丰富。其次还要加强自己的语言表达能力,对一些突发情况要灵活。
27号,在xx镇xx派发新型农村养老保险等政策宣传资料。每一个小组都派几个人往分发资料,并为当地居民讲授。我们每一个人都很积极的往分发资料,固然大家都互不熟悉,但是我们在活动中都不谋而合地进行着默契合作的锻炼。我感受很深的是,大家都有很强的集体意识。接着选出来的二十人随着副书记步行往了xx镇敬老院。路上,当地居民看到我们一群人浩浩荡荡的,就对我们说,大学生就应当多参加社会实践活动,积累经验,祖国的明天就靠我们往建设。到了敬老院,固然我们和那里的老人都不熟悉,但是他们还是露出了笑脸来迎接我们。我们给他们送往了一些慰问品,并和他们合影纪念。当我们要走的时候,有些老人还是舍不得的。实在老人的心愿是很简单的,就是和自己的子女在一起,安享晚年。家里有老人就是具有一块宝,不要觉得要照顾他们而感到麻烦。当初他们含辛茹苦的养我们,是那末艰辛,我们应当要晓得感恩。感恩他们给了我们生命,感恩他们的养育之恩,尽自己最大的努力让他们感到我们对他们的关怀,让他们可以享受天伦之乐。
28号,我们上党课观看了红色经典电影,又一次重温了历史,深知今天地和平世界、幸福生活来之不容易,我们这一代年轻人就应多学习先辈们的艰辛与拼搏精神;听了《大学生就业政策及方向》的知识讲座,现在的我们不能在茫目、无计划、无目标的往生活,应找到自己人生中切合实际的目标,并为此付诸自己的努力,并实现它。
29号,每组派两人一男一女组合,往敬老院打扫卫生。下午三点半在xx镇中进行友谊篮球赛。
张瑞敏曾说过:“把一件简单的事做好就是不简单,把一件平凡的事做好就是不平凡。”我感慨最深的是万事都不是那末轻易的,只有自己不断克服困难才会成功,做事要认真踏实。假设我不往认认真真地做一遍,就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘,一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少,就得到多少回报。只有认真做了,才能有所得。认真学习了,会有好成绩;认真工作了,会有成果。通过自己的努力付出,不管结果如何,那个进程自己肯定是受益的。
通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,进步了社会适应能力和应用知识解决实际题目的能力,增强了社会责任感和使命感,也扩大了视野,对自己有了苏醒的定位,在实践中成长;另外一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践进程中,我们也表现出了经验不足,处理题目不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等题目。我们回到学校后更加应当要珍惜在校学习的时光,努力把握更多的知识,其实不断深进到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。“机遇只偏爱有预备的头脑”,我们只有通过本身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌尽顶的壮志,不断进步本身的综合素质,在与社会的接触进程中,减少磨合期的碰撞,加快融进社会的步伐,才能在人材高地上站稳脚根,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。
第二篇:大学生社会实践活动总结
大学是一个小社会,社会是一个大学堂。不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨砺,我清醒地认识到,只有正确的引导,深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去。才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好条件;才能使我们学有所用,适应社会的发展。在今后的工作中会在实践活动经验的基础上,不断扩展社会实践的范围,挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,坚持社会实践与自己的专业特点相结合,为社会创造新的财富。
暑期社会实践是大学生思想政治教育的重要环节,对促进大学生了解社会,了解国情,增长才干,奉献社会,锻炼毅力,培养品格,增强社会责任感具有不可替代的作用。
(一)加深了对社会现状的了解。
亲身社会社会进行实践活动,明确了自己的'发展方向,在以后的学习和生活中能够做到有的放矢。
(二)有助于培养朴素的作风。
通过体验社会实践的艰苦生活,深入调查岗位需求,不仅使得我养成吃苦耐劳的精神,也培养了我艰苦朴素的作风。
(三)对于各方面的能力都有很大提高。
提高了协调能力,培养了团队精神和合作精神。为以后的投入社会工作做了提前预热和良好准备。自己的知识也得到了不断的丰富与提高。
在工作结束后,我做了如下的总结:
1、要善于沟通:
碰到那些没有遇到的问题,要及时与同事沟通,发现新的问题,及时解决现在遇到的难题,每当这个时候,我心里真的很有成就感;当然和老板也要好好的沟通,不能总是把一些工作上的事憋在心里,有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通,并及时的解决,这样工作才会有动力,才不会想不干了。
2、要有耐心和热情:
在工作的时候要经常微笑,这样会让同事感觉很舒心,大家一起工作也就很开心。
3、要勤劳:
有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你,也比较容易受提拔,比如我空闲的时候就打扫打扫办公室,整理整理文件,帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳,有付出就真的有回报的。
短期的社会实践,一晃而过,在这其中,让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用,会让我们从中收益匪浅,收获颇多。
第三篇:社会实践个人总结
在实训中正所谓"百闻不如一见",经过这次自身的切身实践,我才深切地理会到了"走出课堂,投身实践"的必要性。平时,我们只能在课堂上与教师一齐纸上谈兵,思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内,这就导致我们对会计知识认识的片面性,使得我们只知所以然,而不知其之所以然!这些都是十分有害的,其极大地限制了我们会计知识水平的提高。于是这些天我们进行了会计模拟实验,使我们了解了业务处理程序与方法。除此之外,透过此次实习,也对职业道德和工作中就应具备的素质有了更深刻的了解。
第一,讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁,这是正常的,但最好不要急功近利,急于表现自我可能会使自我处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事,虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的,就是他们做事很讲究条理,他们遇到问题会一步步去解决,而不是惊慌失策。这次在中国移动有限公司的实习带给我不仅仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友,他们给予我不少的帮忙。俗话说:纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。
第二,真诚待人。移动的销售代表的工作是与人打交道,每一天都要和各行各也的人打交道。我们越是了解顾客的想法、兴趣、观点,就越能够将工作做得更好,给顾客带给他们所期望的并且将购买的产品服务。我刚到公司时,遇到的全是新面孔,由于和他们不熟悉,所以不敢和他们说太多的话,并且对工作未曾了解,开始觉得不太适应。之后我慢慢发现,只要真诚待人,虚心请教同事,他们也很乐意和我交往,还教会我一些知识。由此我深感真诚的重要性,在公司里不但要学会如何做事,并且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是十分重要的,它会关系到你能否开展工作,孤芳自赏并不能说明你有个性,过于清高是很难融入大群众的。
第三,工作时必须要一丝不苟,认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的,这就要求他在这段时间内必须要留意谨慎,一丝不苟,不能老是出错。有时候一个失误不仅仅仅使你自我的工作进程受阻,还会影响他人,甚至受老板批评责备,所以认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自我前功尽弃,我们在刚开始工作的时候必须要慎之又慎,对自我的工作要十分重视,如果有必要必须要检验自我的工作结果,以确保自我的万无一失。在你对工作开始了解并熟练后,你会发现自我已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果,但还是要对自我的工作认真对待,以免失误。
实习是每一个学生务必拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的'知识,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。如果用班级作为会计财务室,那我们每个人就相当于一个财务科,包括有制单、出纳、记帐、成本核算、综合和主管等六个岗位,使我们实习时有一个模拟的操作环境,紧张得十天财务会计实训时间就这样在忙碌中匆匆过去了,留给我的都是丰富的经验和深深的体会。"仅有经历过,才明白其中的滋味"对于我而言,喜欢体验生活,能够说透过这次实训,真真切切的让我了解了什么是会计,让我对于会计最初的观点也有了本质性的改变!会计不仅仅仅是一份职业,更是一份职责。
此次实习,将学校所学的会计理论知识与实际相结合起来,不仅仅让我们对整个会计核算流程有了详细而具体的认识,熟悉了会计核算的具体工作对象,也缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离。在实习期间,主要利用真实的会计凭证及财务账表对必须期间的经济业务进行会计核算,对于税务、银行与企业之间的重要关系有了进一步的认识。
实习是每个大学生的重要经历,透过实习,不仅仅培养了我的实际动手潜力也增加了我的实际操作经验,对实际的财务工作也有了新的认识。实习让我学到了很多在课堂上学不到的知识,也让我更加看清自我的不足之处。透过这次会计实习,我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识:学习不仅仅仅学的是理论知识,更重要的是学习如何将理论知识应用于实践,学习将工作做到尽善尽美。此次的实习为我们深入社会,体验生活带给了难得的机会,让我们在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所就应具备的各种潜力。利用此次难得的机会,我努力学习,严格要求自我,虚心向教师请教,认真学习理论知识,利用空余时间认真学习一些课本资料以外的相关知识,掌握了一些基本的会计技能,从而意识到我以后还就应多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华,走上工作岗位打下了基础!
第四篇:社会实践活动总结
本学期,利用活动课,我们课题组全班同学以学以致用、积累社会经验、提高实践能力、丰富自己的生活为主题参与。具体活动如下:为社区清理白色垃圾和小广告。
我对这次活动感触很深,总结如下:
第一,通过这次社会实践,让学生深入社区,了解社会,从社会实践中检验自己。
第二,对社会要有信心。自信不是麻木的自夸,而是对自己能力的肯定。通过与客户的多次接触,我意识到自信的重要性。没有社会工作经验也没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也在积累。如果没有第一次,怎么会有第二次或第三次?自信会让你更有活力。
第三,要克服自己在社会上的胆怯心态。当我开始度假时,当我知道我必须在假期工作时,我很害怕。我感到很多困难,我缺乏社会经验,缺乏教育等原因让我觉得自己很渺小,所以我的懦弱就显露出来了。人们做了几次尝试来克服内心的恐惧。就像我哥哥说的,在社会上,你要学会厚脸皮,不要害怕别人的不良态度,也要轻松应对,大胆对待别人
对话,工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的'障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:勇气通往天堂,怯懦通往地狱。
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。
学校是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。
第五篇:大学生社会实践心得体会
十天虽短,可意义却非凡!在这十天里,我第一临床医学院护理学院XX年暑期“三下乡”社会实践小分队在漯河市郾城区黑龙潭乡黄赵村开展了“送医送药送文化”活动。在此期间,我们14名学生队员在专家老师的带领下开展了义诊、支教、协办第一届黄赵村文艺汇演等活动,受到了当地群众的热烈欢迎。
“发挥中医学院专业特色,做在能力范围之内的事”是孟书记对我们在支医方面的要求,为此,我们学生大胆尝试,在积极补充学习新知识的同时,与当天的医疗实践活动相结合,真正做到了学以致用,在实践中发现问题,在实践中解决问题。由于我们的分工方法是分成三组:支教组、支医组、后勤组,所以每一组都有机会亲自实践义诊、支教、后勤服务等活动,活动实行轮换制,使每位同学都能够在不同的工作组经历不同的体验。
循序渐进的工作学习方法让我每一天都有新的收获。小分队第一天就接诊了50多位村民,我和支医组队员们都兴致勃勃地观看孟老师、李焱老师和李静老师为乡亲们诊病,可也是仅限于观看。但我们在中午休息时间就抓紧学习相关针灸、拔罐知识,到下午已经能够在老师的指导下工作了。这样,我们小分队队员就从“观看帮忙者”变成了“亲自实践者”。用这个方法,在接下来的几天里我大致掌握了针灸、拔罐、耳穴贴压、测血压等基本技能。
我依然还记得第一次被扎针的情景:李焱老师一边安慰我一点儿都不疼,一边迅速把针扎在我的曲池穴上,我第一次感受到了书上说的“得气”。刚取下自己身上的针,我就在李焱老师的指导下自己给自己扎了。李焱老师和同学们不断鼓励我,帮助我克服对针产生的恐惧感,终于,我把针扎进了自己的曲池穴,随后,我又拿自己的“足三里”练了练手,觉得在扎针时候不仅要准而且要狠,手劲拿捏得要恰当。
最让我感动的当属我们与村民们的深厚感情。在下乡的十天里,我们在生活上得到了村民的很大帮助,每天都有一位精神矍铄的老太太给我们送来豆角,让人生地不熟的我们省去了时间去集市上买菜。有几位老人每天都来我们这里扎针,风雨无阻,这些不仅让我感受到他们对我小分队的信任,更让我明白肩上的重大责任!
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,在对村民们进行义诊的时候,我感觉到自己医学知识的严重不足,在医疗方面需要学习的还有很多很多,我相信这次下乡的经历会令我更加珍惜在学校学习的时光。
因为没有与小孩子交往的经验,我本以为不会赢得孩子们的好感,本以为会是孩子们眼中“面目可怕的政教处主任”,本以为会在支教的第一天灰溜溜地返回村委大院,可当孩子们那一声声“老师”喊出来时,一切的一切都不重要了。我是一名教师!多么神圣的职业!
如果说在支医组体验的是严肃认真科学的态度,那么在支教组体会到的是孩子们的活泼与可爱。在支教组,我的工作主要是让孩子们学会太极拳,并培养他们对祖国传统文化的兴趣。因为要参加最后一天的黄赵村第一届文艺汇演,为了这次演出,我们小分队的全体成员从刚下乡就开始积极筹备,在支教乃至日常生活中我们便融入了这些元素。我们给黄赵村的小朋友们开的音乐、绘画、健美操、太极拳、诗歌朗诵等课程,一方面教给了小朋友们知识,另一方面积极督促小朋友复习、排练,成为晚会的一些重点节目。
这样需要从小学生中选拔一部分学生来表演节目。选拔的过程主要由小学教师来完成。在选拔过程中,我听到教师们最多的字眼是:漂亮,大方。我不清楚那位小学教师的话是什么意思,可在我眼里,每个小孩子都是天使一样美丽。有一名小女孩儿被一名教师当众指为:“上次临阵脱逃,这次不能要!”,我无法想象那女孩的感受。我认为,通过一件事情就把一个人做最后的定格是不人道的。他们还都是孩子,也许那小女孩并没有感觉到什么,可我的心已经被那话刺痛了。我觉得,在中小学的教育阶段,对建立健全健康的人格是非常重要的!而那些小学教师的做法,会令我们有些失望。
小孩子的耐性和定力差,而活泼好动却是他们的优点。根据小孩子们学习的特点,我把上课时间定为15分钟,并根据小朋友们学习的情况适当调整。在练习过程中我不断用各种方法激起他们学习的兴趣,比如:练好了教他们踢正步、站军姿、给他们表演节目等孩子们喜欢的东西。在练习过程中,小孩子们总能发现学习的乐趣,教室里总是回荡着欢声笑语。
小朋友们特别聪明,学习得特别快,在四天之内他们就能把24式简易太极拳从头到尾通一遍了。从小朋友们那认真而又显得滑稽的动作中,我想起我的小时候,其实我们每个人都是他们的缩影,在小孩子们的身上,我又拾回了许多曾经已经丢失的东西
在前往漯河车上,我的心情虽然平静,可也禁不住要憧憬着在那儿的生活。虽然下乡的十天早已结束,可我还记得刚下车的情景:炎炎烈日下,贾培科和王东晓一人推了一辆架子车来拉行李等物品,我们一块儿把行李装上架子车,一块儿来到黄赵村村委会大院里。来不及观察村子的情况,我们就开始打扫我们的住所――村委会会议室。每一张席子都刷洗得干干净净,每一张桌子都擦得漂漂亮亮,一边打扫我们还一边相互开着玩笑,谈论着即将要开始的下乡生活
生活需要一双发现美的眼睛。队员们总是能在不经意的瞬间发现生活中潜在的美。女生队员和女老师们睡在村委的会议室里,她们的床是用桌子拼起来的,男生们的床却只有一些木条,这些“床”睡起来很不舒服,但是队员们不但没有叫苦叫累,而是继续用年轻人身上特有的吃苦耐劳精神和创造力又用几张旧宣传展板围了一间小房子,美其名曰:泳池,这样就解决了十几人的洗澡问题。
十天里,我真正体会到“自己动手,丰衣足食”的下乡生活所带来的乐趣。后勤组每天都有花招把队员们的胃“骗”饱。为了让队员们能吃上新鲜、味美、爽口的饭菜,后勤组挖空了心思翻新菜式的花样。都是最普通的菜,都是最普通的饭,但经过每一轮后勤组的巧手之后,每一味菜不仅都有了美丽的名字,而且含有了特殊的含义。当然,每一组都有了自己经典的令人难忘的“特色菜”,我所在的组就有了我的经典之作――醋闷鸡蛋,到我们组最后一轮后勤时,李静老师点名要我做醋闷鸡蛋,简直是太令我惊喜啦!
最幽默的算是晚上的例会读日记。孟书记要求我们都要把自己的日记拿来读一读,交流交流。队员们的日记各有风格,有李林的流水账式、有司冰洁的文采激昂式、有张习禄的幽默搞笑式,每个人的日记都很深刻。在读日记的过程中,我看到了一个人更深的一面,这种方式更加深了我们对每个人的了解,队员们之间深厚纯真的感情也在欢声笑语中培养起来。
作为一临床学生会宣传部长,我在除了完成各组的既定工作之外,还要和宣传组成员一起完成整个小分队的宣传任务,包括:对义诊的宣传、发放健康知识和艾滋病知识的宣传单、悬挂条幅、每天晚上写工作汇报、协助孟书记向报社投稿等等,我和宣传组成员每天晚上要写到凌晨1点左右才能睡觉。虽然很累很辛苦,可是心里却是幸福的。
在经过辛勤的排练和准备之后,由共青团漯河市委主办、河南中医学院“三下乡”社会实践小分队协办的漯河市郾城区黑龙潭乡黄赵村首届文艺晚会于7月8日晚上7时拉开帷幕,并获得了成功。这次文艺演出受到了漯河市委、黑龙潭乡党委政府和黄赵村村民的好评,漯河电视台、漯河日报、漯河人民广播电台、漯河有线电视等多家新闻媒体到现场进行了采访报道。
晚会结束后,积攒了十天的感情喷发了出来,许多小朋友哭着喊着和我们这些“教师”、“教练”们合影,并且也给我们送来了自己亲手写的小卡片表达自己依依不舍的感情。看到这一幕,我不禁想到:其实,对于这些孩子来说,我们也只是他们生命中匆匆的过客,我们不期望能够给他们带来什么,可是,这可能会在他们生命的旅途中,划上重重的一笔吧。
下乡结束了,可那些可爱天真的孩子们的欢声笑语仍不断浮现在我的脑海里,他们给我们带来了什么呢?也许,我们还需要思考思考
记得有一天晚上,孟书记问大家累不累,起初大伙儿都没人说累,但孟书记再次询问时,有人把手举了起来,这些人中就包括我。孟书记仔细询问了每个人累的原因后说:“累,说明大家用心了。再努力努力坚持几天,等任务完成后我让大家好好放松放松。”简单朴实的一句话,却说到了队员们的心坎儿里。我听完这话竟有点鼻子酸酸的感觉,其实孟书记是我们之中最辛苦的,每天不仅要给那么多病人诊治,还要做好学生工作,把活动的每一个环节都处理好,真是不容易。
所以,能在这样一个大集体中学习工作和生活,能不幸福吗?
十天的三下乡活动结束了,可这次活动的每一天仍在我脑海中不断出现,每当我想起它,便觉得,这是我人生中有意义的一次旅行,在旅途中,风景秀丽,心情很好!
第六篇:社会实践活动情况总结个人
本学期利用活动课,我们课题组全班学生参与以活用所学知识,积累社会经验,提高实践能力,丰富自身生活为主题。具体活动内容是:为社区清理白色垃圾,清除小广告。在这次活动中本人感受颇深,现总结如下:
一.通过这次社会实践活动,让学生深入社区,了解社会,从社会实践中检验自我。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:勇气通往天堂,怯懦通往地狱。
四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。