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第一篇：团日活动心得
大学的天空总是那麽地蓝，它总是能让你看到最白、最纯、最理想的云朵在游荡中靠近你，在漫漫中阔别你，而后又让你回味，让你遐想。
大学一年级上学年的团日活动让我纵情地享受大学课外活动的丰富与乐趣之余，体会到了自己梦寐以求的团体活动的无穷魅力。
一直以来，作为大一新生的我对大学生活特别是大学课外活动的向往总是层层迭出，从未停止过。第一次团日活动是我与同班同学首次共同交换心得、展现个人才艺的第一次集体活动，当得知我和舍友佟斌的双截棍表演将代表我们220宿舍与其他宿舍节目共同为本次活动添光加彩时，我们既兴奋又沉重，能在全班同学眼前展现自己，并将我们的个人才艺展现给大家可以说是第一次，大学成绩了我们这样一个机会，所以我们很兴奋。而沉重，一样是由于第一次登台表演，作为新手，没有任何经验，又怕自己中场失手，弄坏活动气氛不说，假如砸到同学我们罪过可就大了。抱着这样矛盾的心情我们预备，一次又一次的练习固然很累，占用了我们本来上网打游戏乃至学习的时间，但极力想为班级做贡献的我们未曾丝毫的怠工。终究到了上台表演的时候了，之前的自信、自豪在面对全体同学时，一时间紧张起来，手臂也开始发抖，手心开始出汗，握棍的手也不如先前那样有力了。但是同学们叫般的掌声将他们的热忱传递给了我们，从个个感官一直传递到全身。开始掌声……掌声收棍掌声。固然短短的几分钟不足以发挥出我们的全部所学，但同学们的掌声丝毫没有因此而减弱。之前总是听说团队精神有多么地重要却从未真实地体验过，这次在表演的进程中，与同伴默契的配合让我从心里真实的体验到了甚么叫做团队精神、甚么是团队。
欣赏完自己的表演后，接下来同学们的吉他独奏表演、歌曲合唱、相声表演更加让我感遭到了集体的魅力，多姿多彩的节目表演，展现了同学们多种不同的才艺，表现了当代大学生风姿多彩的才能，被气球和彩带装潢的教室正是由于地方不大，才更显示出了一家人的暖和。假如说第一次团日活动像一颗火炉暖和了交运3班这个大家庭，那末第二、第三次团日活动就是一股生命的气力把这个大家庭由出色一步步拥向辉煌。在集体参观伊利团体的第二次团日活动中通过了解伊利团体的历史沿革、生产范围还有当前其所面临的国际国内情势，让我感遭到中国企业的勃勃生机，特别是那叠放成品牛奶的铁架：真是一座牛奶大厦。
第二篇：拓展训练心得体会
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从拉鼓击球、定向寻宝、缅甸桥、天使之手、翻越毕业墙等等活动中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
拓展训练中，我们战胜了心魔，当看着一个个从未尝试过的高空项目，心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。至今仍然记得每次队友真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一步，你就会成功了，但有很多人就因为没敢向前再走一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢？
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米高，56个人要从那么高的墙翻过去确实是很困难的。2个总队长因为我们的过错而被惩罚、4个人梯肩膀都被踩出了淤血、8个拉手已经到了身体的极限。完成任务后，他们笑了，我们都哭了。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。磨刀不误砍柴工，做梅花桩和蜘蛛网项目时，先定好方案，每个人找好自己的位置，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
衷心感谢公司领导和同事。虽然只有短短两天时间，拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富，无论我身处何种岗位、承担哪些职责，只要用心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我愿意和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去开拓更广阔的天地。
第三篇：有关野炊活动策划书
活动主题：快乐任我行
一、活动目的：健康交友，快乐出发
二、活动目的：一张一弛，劳逸结合。通过野炊活动，让大家更亲近大自然、感受大自然，释放压力，放飞心情。置身山水之间，远离城市的喧嚣和工作的压力，舒缓紧张和焦虑，让心情得到暂时的憩息。从而更加热爱生活，热爱工作获得积极迎接挑战的信心和启迪。更多的走出家门感受春天的勃勃生机，在快乐氛围中增进沟通和交流结识更多的朋友，使得定协与军协以后的活动更加有激情和挑战性，举办的更加成功。
三、活动情况
活动时间:11月17上午8点半
活动地点:嘉应学院以及余屋烧烤场
活动人数：50人左右
活动对象:定向越野协会及军事爱好者协会全体干部干事
四、活动内容
（一）定向寻宝
1. 全体队友分成6组，分别为红组，黄组，蓝组，粉组，绿组，黑组，各组由一名队长带领按照地图到达指点位置进行寻宝，找到与本组颜色相同的彩带纸条，每到一个点找齐2条后到达工作人员处完成一个团队游戏然后在打点器处打卡，接着到下一个地点寻宝。途中不可私自打开纸条，一经发现严厉惩罚。
2.寻宝结束后，以组为单位进行奖励和惩罚：
（1）团队一、二、三名者各组奖励一条新鲜美味的鱼；
（2）抽到幸运纸条的该组可以从抽到衰字组中随便抽走一样食物，策划人保留最终解释权；
（3）抽到衰字的该组被迫给幸运组抽取任一样食物；在比赛途中偷偷打开小纸条的组没收一件食物，该食物视情况而定奖励给其他组。
3.藏宝地点:东十七前面的草坪上,情人山上,嘉炳园山下,情人湖旁,文祠楼前的草坪上
位置:草丛里,树底下,石头缝里等比较容易发现的地方；
起点、终点:世纪广场
纸条内容：食物、工具、每个地点的名字、幸运者、衰、食物名称、表演节目名称、加减时间；
（二）野炊活动
1.寻宝结束后，各组组长带好自己的小纸条到达余屋烧烤场兑换相关工具，各组领取好自己的食物进行分工操作，由组长分配人手、安排工作，自由进行野炊。要求男女搭配，干活有劲，人人齐动手，烧制美食品。
2.开展小组与小组之间的竞赛（各组野炊食物项目自定）
3.活动结束后以组为单位评选奖项
（1）“燧人氏奖”（最先点燃灶火者得奖）奖励组内各个成员圆珠笔一支；
（2）食神奖（最美味者得奖）奖励组内各个成员圆珠笔一支；
五、活动流程策划
1.集合地点：8点半世纪广场
2.讲解人员讲解游戏规则
3.定向寻宝：上午8：30-10：30
4.野炊活动：11：00-15：00
六、人员安排
1.会长副会长各自负责一个地点的工作人员
2.食材、场地由军协负责；
3.地图6张、彩带6卷、便利条两本、剪刀一只、打卡器、纸卡由定协负责。
七、注意事项
1.一切活动听从联络人员的指挥和安排，由于人多，请大家准时参加，过时不候；并尽量不要早退，确有事先离开或是其他离开营地的情形，必须说明情况，并注意安全。整个活动过程中，每人必须随身携带好通讯工具并保持通讯工具的畅通完好。
2.保护环境，各小组应把各自的垃圾扔进垃圾桶里。注意自身安全，户外活动属有风险的运动，请注意防范风险注意安全。注意防火，用火时要注意前后左右朋友的安全和周围易燃品等，避免烫伤，消除隐患等。
3.在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士风度”，应积极主动地承担比较繁重的任务。
4.建议带上相机/dv，以便记录自己的心情及我们共同度过的美好时光。
5.友情
提示，尽量少带现金，保管好自己的贵重物品，丢失自负。太阳大时应该做好防晒、防强光准备。女士最好不穿高跟鞋。
游戏规则：
1.由队长带队按照地图到达指点位置进行寻宝
2.找到与本组颜色相同的彩绳纸条，每个地点有两条，5个地点共10条
3.到工作人员处完成团队游戏并打点
4.完成地图上所有的点后带齐自己的纸条到终点世纪广场集合
注意：1.每组有3次求救机会，每用一次时间加1分钟
2.寻宝途中不可私自打开纸条，一经发现严厉惩罚
