健美操活动总结(推荐6篇)

时间:2022-06-01 01:25:11 作者:网友上传 字数:5133字

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第一篇:20健美操活动总结

为推进素质教育,繁荣校园文化,促进学生全面发展、个性发展,本学期健美操小组学习了少儿三级健美操和全民健身操一级部分动作,深受同学们的喜爱。既达到了健身、健心的目的,也体现了健美操活动开展的必要性。

这学期的健美操兴趣小组,又新增了一些二年级的学生,这群可爱的小家伙,从年龄上、健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多,但他们每次课都很认真,也比较紧张,新的套路动作比较难,对动作的控制及感觉的拿捏更是不容易做到,所以在教学上,我关注每一名学生,及时给与指导和肯定,使他们有信心学下去,并喜欢在这个集体中学习。

本学期教学我吸取以往的经验,进行如下方法教授:

1、边讲、边练、边示范,在整体示范、教授的基础上,做好个别辅导工作,尽量照顾到每个孩子。

2、在学生会学习的基础上,培养学生的教的能力。高年级领悟能力快,可以教低年级学生,进行分组练习;同年级之间也可以相互教授。这样教师就有更多的时间进行巡视及指导。

3、规范动作时时抓,课堂中从基本步伐到成套动作反复练习,逐步提高他们的力量、灵敏、柔韧、协调素质,以确保动作的清晰、干净利落、自然流畅、有弹性。

4、评价及时到位,将表现优秀的队员,作为评价的主要内容,多进行正面评价、少进行负面评价。努力提高学生的积极性和兴趣,使其乐于展现自己。

在以后的日子里,我们会更加严格、刻苦的训练,争取更多的成绩。使健美操活动小组成为学校文化建设的一道风景线。

第二篇:健美操培训的心得体会范文

培训健美操,不仅使自己的身体素质得到了锻炼,动作的协调性,以及肌肉力量、耐力及弹性也都有了很大的提高。同时培训了一些健美操基本动作,对健美操的基本概念及基础理论知识也有了一定的了解,在培训健美操锻炼身体的同时,更掌握了一种锻炼身体的手段与方法。这对我们以后终身体育习惯的养成打下良好基础。对以后的培训生活中也会有深远的影响,使我们拥有一个健康的体魄,能够更好的为人生奋斗拼搏。

培训健美操,培养了我们正确的站、立、行等身体姿势,塑造了我们健康、优美的身体形态及洒脱的气质,提高了我们对美的正确理解及感受能力,培养了我们的审美情趣,让我们的气质由内至外得到提高,让我们拥有更加美丽的人生。

培训健美操,缓解了我们繁重的课业压力,收获了一份愉悦的心情。每周的周五下午,经过了一周的忙碌,来到健美操场地,伴随着轻松动感的音乐,做着优美的动作,尽情的舒展自己,注意力从烦恼的事情上转移开,忘掉失意与压抑,尽情享受健美操运动所带来的欢乐,真是一种享受。所以,自己这个运动白痴竟也开始喜欢上健美操。我想这大概就算健美操的独特魅力吧,尽管有时动作不优美,也不协调,但我会想努力去做好,会为看到自己的进步而感到喜悦。

培训健美操也培养了我的团队精神,每次集体跳操的时候,大家都很团结,彼此帮助,各自发挥自己的长处,培训对方好的方面来弥补自己的缺陷。健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解,每次听音乐的时候,都会提高我对音乐的理解,乐感也得到了增强。由于练习健美操,跳舞也更有感觉了。虽然我对健美操之有一知半解,可我却从中受益非浅,我会继续探求它的真谛,丰富我的生活。

“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。”一年的培训,使我与健美操结下了不解之缘。它带给我们美的韵律与熏陶,在动感中让人焕发青春的朝气,在强健中又不乏柔韧与唯美。它教会我们自信与坚强的力量,在舞动中彰显青春的活力,在跳动中携信念的起航。与健美操同行,我们一直在路上?

匆匆告别了我的健美操课程,辛苦与快乐参半的培训;告别了我的健美操伙伴们,感谢你们的帮助和指导;告别了我的健美操的老师,谢谢老师您的耐心辛苦的教学。但是我会铭记健美操带给我的乐趣与欢乐。

第三篇:武术健身操活动总结

武术健身操活动总结

为丰富校园文化生活,提高课外活动的质量,增强学生体质,于10月底,校委会研究决定,在全校普及这套名叫旭日东升的武术健身操,在座各位同学在过去的一个多月的时间里,在班主任和体育杨老师的精心指导下,都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台,学校特组织今天下午的武术健身操比赛,在这次比赛中,同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了鲍中学生奋发向上的精神风貌。

本次比赛为班级团体赛,以班级为单位组成代表队,分为列队进场、做操比赛、组织退场三个环节,并进行量化评比。比赛中,同学们统一服装,进退有序,动作规范。一排排整齐的队伍,一个个优美的动作,组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃„„将青春的热情展现得淋漓尽致,充分展现出了武术的力与美的风采,在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌,赢得全场观众热烈的掌声;同学们充满豪情地完成了比赛,同时又收获到了成功的喜悦。

本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间,但各个班级都能自我加压,认真备战,积极做好训练工作。俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,为了迎接本次武术健身操比赛,班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤其要说的是体育老师,几乎每个班的训练场上都有他的身影,都有他滴的汗水。他利用体育课集中进行指导,各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行巩固训练,从完整动作到分解动作,大到班级整体动作的准确性,每一个节拍的统一性;小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在这里我代表学校和在座的各位学生向你们表示感谢。通过我们全体师生的共同努

力,我校出色地完成了上级布置的武术健身操普及任务,武术健身操也将成为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。

比赛获奖名单:一等奖:四年级二等奖:五二班六一班三等奖:五一班六二班三年级

总之,通过此次比赛,我认为不仅检查了我校武术健身操的教学效果,提高了健身操活动的实施质量,而且也增进了班级的团结和友谊,培养了学生的组织纪律性,增强了学生的集体荣誉感,展示了我校学生奋发向上的精神风貌,有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。

第四篇:健身操比赛总结

健身操比赛总结

宾县首届中小学校园“青春魅力”健身操比赛落下帷幕。我校取得了全县团体第三名的好成绩。我校的参赛队员是:四年一班潘星沂、毛妤仂、迟圣睿、马一鸣、张钰、于涵、刘钦玉、马晓彤、四年二班王池伊、五年一班徐佳慧、郑海燕、田苗、吴宇彤、五年三班闵睿、杨芳卓、柏荣欣。现颁发奖状以资鼓励。 在本次活动中,有李云龙等体育组教师的精心组织,刘忠艳等幼儿园教师的苦心指导,以及各班主任的和各科任教师的大力支持,也有全体领导和教师的默默关注。

成绩的取得彰显了我们宾安中心校的进取精神和凝聚力,希望同学们要积极参加各项活动,锻炼自己,提高自己。也希望各位同仁继续精诚团结,再创宾安教育的辉煌。

宾安中心校 2014.11.3

第五篇:开展全民健身日活动总结

今天,是20xx年8月8日,是XX区全民健身活动日。我校对此项体育工作非常重视,根据XX区教科体局的统一安排,组织学生开展了多样跳绳活动,有效地促进了学校全民健身活动的开展,使学生在“德、智、体”等几方面得到全面发展,推动我区体育工作跃上新台阶起到了积极作用。下面就我校一年来全民健身工作小结如下:

一、确立健身目标抓落实

学校体育工作是学校教育工作的组成部分之一。一个学校教育质量的好差,不能单纯地只看文化课分数的高低,还要从学校育人体育环境和学生精神面貌、健康状况等多方面去衡量,使教育者从思想上确立学生的健身为办学的导向目标。一个学生聪明智慧,主要依靠他的正常的体力和精力去支撑学习现代化科学文化知识,掌握为人民服务的本领。一个学校体育环境和卫生制度,正是显示出办学整体水平和衡量学校教育质量的物质基础。

我校历来非常重视体育工作,在抓好学校两类体育课教学的同时,注重发挥“第二课堂”的功能,实行领导负责制,配有四名专职体育教师任教。形成书记、校长主管、一名分管体育教导主任督促训练、班主任具体负责、体育教师技术指导等一系列工作网络。这一组织措施,确保了《全民健身计划纲要》的全面实施。

俗话说:健壮的体魄是美的象征,在素质教育深入发展的今天,身体素质是基础,一个人只要有着良好的身体才有精力学习文化知识,掌握为人民服务的本领,在社会主义建设中立新功。

我校历来对体育工作非常重视,坚持体育工作常抓不懈,常抓常新,不断进取,取得了教学、科研双丰收,着力提高广大学生的体质与健康,围绕学校中的工作,全面贯彻党的教育方针,充分发挥体育育人的功能,为学校体育工作和素质教育的深入发展作出应有的贡献。

三、具体措施

1、积极响应中央国务院号召认真学习国家颁发的有关体育工作精神,理解精神实质,掌握其要求和内容,结合学校实际,科学安排内容。

2、坚持普及与提高相结合方针,经常性开展小型多样的竞赛群体活动,尤其是结合本校“田径传统项目学校”特色开展工作,为上级部门提供较好水平的体育苗子。

3、加大教改力量,不断改进教学方法,突出“创新”意识,因材施教,努力减轻学生的学业负担,以愉快教学贯穿于课堂中,使学生不仅掌握了知识,技术,而且带着愉快的心情和充沛的精力转入下一堂文化课的学习。

4、抓好“两课、两操、三活动”,积极开展“第二课堂”,坚持素质教育,不断丰富学生的锻炼内容和时间,确保学生每天体育锻炼时间不少于1个小时。

5、加强学校田径队训练,力争早出人才,快出人才,出好人才,学有特长。

6、抓好《学生体质健康标准》训练工作,促进学生身体正常发育和健康成长,确保年级和班级达标率在区检测中达到百分之九十以上,否则不予评为先进年级和班级,对未达标的学生不能评为三好学生,以此激励学生参加体育锻炼积极性和自觉性。

7、办好校一年一度的田径运动会或体育活动周,提高运动水平。发现特长学生,经过集中一段时间训练,成绩好的选拔到校田径运动或其它比赛项目队,为国家输送好苗子打下良好基础。同时规定任何班级必须参加,否则,不予评为先进班集体。

四、效果

1、体育教学方面

体育课是学校体育工作的基本组织形式,也是体育实施素质教育的主渠道。通过备课、上课、考核、总评等过程,使学生掌握了一定的知识和健康常识,运动技能和方法,培养了学生的体育活动兴趣、爱好、逐步养成了锻炼身体的习惯。

教学中能因势利导,坚持以教师为主导,以学生为主体原则,循序渐进,重点突出,难点分散,利于各个击破,充分发挥学生的主动性和能动性,真正达到教书育人健体的目的。

体育教师要履行监护义务和权力,时刻不忘安全教育,尽可能避免一切重大伤害事故,不体罚和变相体罚学生,争做一名合格的人民教师。

2、体育课外活动方面:

早操是课外体育活动的一个方面,有着广泛性,群众性,时效性特点,管理严格(每天有早操),组织有序(同在一个操场上按年级划分),检查不断(每天检查)。

课外体育活动丰富多彩,由于场地小,操场人均面积不到1。5平方米,加上器材存放,施展等原因,给我校课外活动的开展带来了许多重重困难。但是我们并没有被困难所吓倒,想方设法开展工作,如在每周的三次课外活动中,尽量安排在下午的二三节课中,并做到室内室外同时进行,使课外体育活动常抓不懈,一抓到底。课外体育活动是体育课的延续,我校作为市区田径传统项目学校,根据上级部门的统一部署,要求做到了每周三次课外活动,加上早操,课间活动(家庭体育锻炼除外)等,确保学生每天一小时以上体育锻炼时间。每年三、四、五月为《学生体质健康标准》活动月,学生锻炼时间达两小时以上。

课间活动中,学校有意识地嘱咐班主任安排一些游戏性活动,如跳绳、跳皮筋,踢毽子,看谁摸得高,看谁跳的远等,使课间活动成为既是文化课的间歇时间,又是陶冶情操,锻炼身体的最佳时机。

注重学生个性发展,经常性地开展班与班,年级之间等体育比赛活动,如队列、广播操比赛、校田径运动会或体育活动周,组队参加市区游泳比赛,田径比赛,棋类比赛,软式排球比赛等,为全校师生争得了荣誉。

3、教研、科研成果方面

重视教研,发展科研,推动我校体育工作迈向新台阶,这不仅是体育教师美好心愿,而且是我校广大师生达成的共识,由于领导的重视,班主任及课任老师的配合帮助,我校体育教研活动开展的红红火火,老师们能积极主动参与与校内外组织的教研活动,不断学习经验,认真摘抄业务笔记,吸取精华,取长补短,尤其是对体育教师在教育教学工作中如何施行素质教育问题和减轻学生课业负担,确保学生在校锻炼时间达到一小时以上多次进行了有益大胆的研讨,为加大学校体育教研、科研力度,深化学校体育改革,振兴学校各项体育事业奠定了可靠的保证。

第六篇:20健美操活动总结

转眼一学期马上就要过去了,我们的健美操兴趣小组活动也将暂时告一段落。现将本学期的兴趣小组工作总结如下:

对今年刚刚接手的健美操兴趣小组,我进行熟悉工作。熟悉学生、熟悉教学侧重点。在今年的教学中,我改变原有的教学模式因为孩子的差异很大,教学的动作太难有些孩子根本跟不上,为了保证所有的孩子都能有一特长,所以把我们兴趣小组的教学模式改为以简单整齐为主。在训练中我们一直克服很多困难,圆满完成本学期的教学计划

针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处,在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足,同时对下学期的工作也做出来一定的畅想:

早早进入紧张状态,以最快的速度编排出一至两个节目,更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的,学生们喜欢的教学环节。比如:健美操可以加一些大家喜欢的器械(呼啦圈、啦啦花等)将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作,让它变得更为丰富。以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,我还会在教学中不断的摸索进步。

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