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第一篇：武术社团工作总结
我校“龙的传人”武术社团已逐步走向成熟化,正规化,从锻炼同学的自身素质出发,从关爱武术爱好者的身体着想,主要以加强社员的体能训练,技能训练,进行素质培养,和团队精神的培养。
本学期，我们对全体七年级学生展开了《少年健身拳》武术操普及，利用了近一个月的时间完成了动作的传授，编排及配乐演练。我们的付出是辛苦的，但收获是欣慰的！记得，多少节课连排，有时一天能上到七八节。多少遍学生不厌其烦的演练。音乐的录制，及音乐与动作配合的问题，我们改了又改，排了又排。
而后，根据学生兴趣及武术爱好，我们组织了“龙的传人”武术社团。在练习武术长拳基本功、基本动作的同时，我们实行了分组教学：一组练习初级棍术，另一组练习24式简化太极拳。在学期中期，由于各方面不可克服的原因，我们的社团成员有很大暂时性流失，阻碍了我们活动的正常开展。面对这样的情况，校领导给予了及时有力的帮助，随后情况大有改观。在大家的努力和帮助下，到“元旦”之前，社团的大多数成员都能较好的完成计划中的全部内容。由于天气冷，有时我们把训练时间改在中午，记得多少个中午，我们老师和学生活动在操场上，成为操场上一道亮丽的风景。
经过这学期的练习，我们的社团人员们的身体素质有了很大的提高，特别在柔韧性和协调性方面，除此之外经过我们刻苦的练习，还锻炼的组员们不怕吃苦不怕累、敢于挑战困难的品质，为他们的全面发展起到了促进作用。
主要活动及成绩：
1、“龙的传人”武术社团组织编排了“中国魂”元旦汇报演出节目，在《精忠报国》、《好男儿》等的音乐伴奏下，学生们身穿武术服，为全校师生奉献了一套精彩的集体武术套路演练，获得大家的肯定。
2、“龙的传人”武术社团被评为我校的精品社团，全体社员得到了极大的鼓舞。并在县精品社团验收中，成功汇报。
存在问题：
1、在学生出勤考勤方面还要进一步严格。
2、学生的武术基本功还需要进一步强化，加强练习。棍术中，人与棍的配合还不是那么完美，24式简化太极拳中，学生的动作还有些生硬，连接不够流畅。
3、人员数量还不够多，我们在下一学期争取最大程度的充实。
面对问题，我们会继续努力，争取在下学期有大的突破。大家对我们的认可使我们尝到了成功的喜悦，当然我们会把这样的鼓励和荣誉化为动力，争取在未来的日子里取得更大的进步！
第二篇：活动策划方案
一、 活动主题
新老生学习心得交流
二、 活动目的
为帮助新生解决环境所带来的迷茫和困惑，让他们能尽快熟悉大学校园的生活和学习，并且构建一个新生与老生相互交流，展现自我的平台，解答新生们在入学以来所遇到的各类问题。让新生们能从学长、学姐的经验中找到更适合自己的学习方法，使以后的学习更具有目的性。
三、 活动对象：
电子与信息工程学院XX届全体学生
四、 活动时间：
11月24日（周日）晚六点半
五、 活动地点：
第一教学楼J3
六、 前期准备
1．宣传
（1）通知宣传部制作大海报，摆放在食堂门口。
（2）由班长及学习部干事在各班内部进行口头宣传。
2．确定到场嘉宾名单
综合考虑各方面能力，最终从13、14级中选定符合的人选（电气一名，智能一名）
3.由学习部干事在各班收集关于学习方面的问题，并对此进行归类整理。
4.收集嘉宾个人资料，并制作ppt。
5.主持人准备好“奖学金的设置，选修课”等方面以待当场备用（主要由12级介绍）。
7.主持人进行相关培训，与嘉宾交流沟通，熟悉嘉宾。
8.联系办公室借教室以及在活动当天到场负责签到工作。
9.通知新闻部在活动当天到场拍照。
七. 活动流程策划
1、工作人员提前半小时到场布置会场和调试设备（特别是话筒），再次确定各项事宜是 否已经布置完毕。
2、主持人开场：对此活动进行说明并介绍嘉宾。
3、嘉宾演讲：根据之前准备的材料和ppt，现场演讲。
4、提问环节：
针对前期征集到的各方面问题，随即邀请两位嘉宾之一进行解答，也可对前面所讲 的内容进行提问（可安排相关人员在观众席中调动气氛）。
5、主持人做总结后根据时间情况决定是否播放视频
八、后续工作
1、新生如有疑问可留下来咨询。
2、干事清理会场和作好后勤工作。
3、部门内部探讨，做好活动总结工作。
九、注意事项
1、主持人注意时间的掌握及活动现场的气氛控制。
2、活动开始前提醒到场的同学关闭手机以及活动进行中的注意事项。
十、活动预算
嘉宾来回车费 （石湖） 15元
饮料 5元
总计 20元
总策划：电子学院学生会学习部
第三篇：社区工作计划
20xx 年是推进医改工作的关键之年，为落实好党的民生工程，积极稳妥推进乡村一体化建设，提高公共卫生服务和突发公共卫生事件应急处置能力，使全镇人民逐步享有均等化的公共卫生服务。根据全县卫生工作会议和镇第十四次xxx会精神，结合我镇实际，特制定20xx年公共卫生工作计划。
一、加强组织管理，健全各项工作制度。
建立由镇政府领导，中心卫生院为主体，乡村医生为基础、村级卫生力量为补充的新型农村公共卫生服务体系。由镇公共卫生管理员具体负责卫生工作的日常管理与协调。各村妇女主任兼任公共卫生信息员，配合村卫生室做好本村的环境卫生、改水改厕、健康宣教、企业卫生、集体聚餐、食品药品等健康相关产品的巡查、信息报告，协助辖区专业保健人员做好本村常住人口及流动人口的妇幼卫生管理、免疫规范工作。中心卫生院将进一步加强领导，组建责任医生团队，指导对本辖区内的公共卫生工作规范有序开展。村卫生室在中心卫生院统一管理下，承担行政村的基本公共卫生服务和基本医疗服务。
二、加强推进村卫生室建设和乡村医生队伍管理。
根据政府要求，综合考虑本镇服
务人口、居民需求以及地理条件等因素，统筹规划村卫生室设置。原则上每个中心村设置一所社区卫生服务站，每个行政村设置1所村卫生室，按照村级卫生服务全覆盖要求，未建村卫生室的可设立巡回医疗点，按“三定”(定人、定时、定点)要求提供医疗卫生服务，也可由临近村卫生室实行共建共享服务。村卫生室建设由行政村申请，标准化新建或改扩建的卫生室，经卫生行政部门验收合格后由财政给予经费补助。
从2月29日起村卫生室全面实施基本药物制度，实行药品零差率销售。中心卫生院对村卫生室实行“五统一”管理。为方便农村居民合作医疗报销，将符合条件的村卫生室纳入合作医疗定点医疗机构管理，报销比例不低于卫生院。由村两委提出申请，上报镇政府安排计划，县合管办验收批准后实施。
由中心卫生院和村委会共同对乡村医生实行聘任制度，完善能进能出和激励有效的考核机制及分配方案，中心卫生院按月或季对驻村责任医生进行岗位考核，考核成绩作为绩效发放依据。
三、积极开展第四轮参合农民健康体检工作。
为了真正实现政府出钱、卫生出力，农民受益的宗旨，今年将继续由社区卫生服务中心开展对参加新型农村合作医疗的农民进行两年一次的免费健康体检和妇女病免费普查工作。主要采取体检组下村集中体检和零散来院体检的方式进行，确保60岁以上老年人每年体检率在80%以上，妇女病普查率在80%以上。
四、加强公共卫生服务工作。
1、强化农民健康知识的宣传和教育。按规范设置健康教育宣传栏，其中中心卫生院宣传栏不少于2个，村卫生室和社区卫生服务站宣传栏不少于1个;每年至少开展9次公众健康咨询活动;每月至少举办1次健康知识讲座;农民健康知识知晓率85%以上。
2、协助做好农村妇幼卫生管理工作。两年妇女病普查率≥80%。使每一位住院分娩的农村孕产妇享受到政府补助;使90%以上的准备怀孕或怀孕3个月内农村妇女免费增补叶酸;不发生因保健原因引起的孕产妇死亡。规范开展妇女、儿童保健，儿童免疫建卡发证率、接种率及0―3岁儿童系统管理率都达99%以上。及时掌握育龄妇女和孕妇健康状况，对怀孕妇女进行孕产期保健管理，孕产妇系统管理、住院分娩率达到100%。
3、做好安全接种工作。严格按照免疫程序实施接种，全面落实疫苗领用和管理制度、接种反应的处理和报告制度、安全接种的检查制度、奖罚制度等安全接种各项有关制度。
4、合作医疗宣传发动工作到位，有关政策上墙公布，要求各村群众合作医疗参合率90%以上，农民对合作医疗满意率达85%以上，参合信息差错率控制在1‰以内，1/3村卫生室开展合作医疗结报工作。实行合作医疗当场结报制度，对就诊患者参保对象严格审查把关，杜绝冒充合作医疗患者身份结报，每月对参保农民报销情况进行公示。
5、大力开展农村爱国卫生运动，积极开展创建卫生村活动，推进农村环境整治、改水改厕等爱国卫生工作。农户新建住房卫生厕所普及率达到100%;协助做好水质监测等工作;加强卫生保洁和生活垃圾集中收集处理督导检查，全年不少于2次。
6、协助开展卫生监督检查，掌握辖区内职业病危害企业本底情况，协助开展职业病防治法律法规和防治知识的宣传、职业危害因素监测及职业健康体检等工作。
7、基本公共卫生服务项目达标率和重大公共卫生服务项目完成率达到85%以上。
五、积极做好维稳工作。
妥善处理本辖区及辖区内涉人涉事的医疗纠纷;不发生因处置不妥当而引发严重危害社会秩序和稳定的事件。及时报告、有效处置突发公共卫生事件，协助做好维稳工作。
六、工作措施和要求：
1、加强领导，明确分工，密切配合。各部门、村委会、社区卫生服务中心要要充分认识开展基层公共卫生工作的重要性和紧迫性，切实加强领导，做到各司其职、各负其责，以实施基本公共卫生服务项目主体，摸清目标底数，明确服务内容、工作目标和考核方法。及时掌握分析各村公共卫生工作进展情况，发现问题及时反馈，并提出整改意见，确保基本公共卫生服务项目落实到位。各村要将工作情况纳入目标管理和绩效考核的重要内容。
2、加强培训，提高素质。针对我镇公共卫生服务现状，建立健全公共卫生工作例会制度和主要工作目标进度月通报制度，加强与上级专业公共卫生单位的沟通与协调，利用月会开展培训，完成公共卫生人员《国家基本公共卫生服务规范》培训，要求55岁以上责任医生培训合格率达70%以上，55岁以下公共卫生专业人员培训率合格达90%以上，全面提高社区卫生管理、疾病预防控制、妇幼保健、卫生监督、社区责任医生等各类卫生队伍素质。
3、加强宣传，提高意识。各部门、村委会、社区卫生服务中心平时要加强医改政策、新农合政策等的宣传，确保年度基本公共卫生项目以村为单位达标率达85%以上;各项公共卫生工作指标全面达标。逐步提高群众对公共卫生工作的满意度。
第四篇：武术社团工作总结
一、深入开展中国武术段位制教程的普及和推广工作。
年3月19日，市武术协会召开班子会议，研究部署落实徐主席在省武术协会年表彰大会上的讲话精神，重点研究落实徐主席：“要坚定不移地将武术段位制的普及推广作为今年的重要工作任务”的内容。制定了年武术段位制普及推广、考评工作的计划。3月20下发了“关于全面普及推广中国武术段位制系列教程的通知”。各团体会员单位积极响应，3月24日杨氏太极拳发展研究会副会长王、王率先在东昌区新风社区组织40多人开始了培训。截止到5月30日统计，全市参加武术段位制教程培训的人员超过人。6月14日，在丽城成功举办了“杯”武术段位制太极拳集体表演赛，参赛人员998人，参赛队26个，市武术协会宣传报道员魏健的弘康丽城表演赛多张照片真实的记录了实况，得到了广泛好评和关注。此次活动先后被电视台、电台、通化日报、吉林日报、全球功夫网，中国武术在线等媒体报道。
积极参加中国武术协会和吉林省武术协会举办的武术段位制培训，先后有曲等11人次参加了省武术协会举办的武术段位制“国考”培训班和中国武术段位制巡讲活动。曲永奎、李霞、李义臣在11月份的徐州武术段位制国考中晋升七段，
10月25日26日，首次举办了中国武术段位制段前级、1至6段的9个级别的职称考评，有183人参加。在这次考评工作中，天龙武馆馆长时圣迪非常积极支持参与，无偿提供场地，组织学员参加，在担任段位考评员考评工作中，更能按照段位考评的制度，严格要求，不图虚名，不走过场，得到了省武术段位办的高度评价。这次考评工作的开展在通化市武术领域是一次历史性的事件，为了实现这一目标，我们准备了7年时间。年起，先后四次组织人到杭州、长春、北京参加武术段位考评员的培训，我们有14名武术管理考评员，54名四段以上的武术技理考评员。这次考评工作的成功举办，是吉林省武术协会实实在在落实中国武术协会“把段位考评工作建到习武者身边”精神，按照徐万东主席的“发挥地域优势，走出一条适合本地群众健身需求的武术段位制发展的路子”的一次成功事例，方便了通化市武术爱好者的职称考试，节省了时间和费用。同时也开创了中国武术段位制考评一种新的模式。
让我们以热烈的掌声感谢徐主席。
二、以活动促发展的成绩喜人。
活动次数创造历史4月19日，在集安人参加“杨氏太极拳发展研究会”的太极拳展示；6月14日，在丽城998人参加的“贵隆杯”武术段位制系列教程表演赛；7月15日，223人在通化市老关东大酒店举行的“年武术文化交流推介会”；7月26日，403人参加的第七届“杯”武术比赛；9月13日上午9时，780人参加通化市政府在西山体育场举行的全民健身展示活动；10月1日，新站广场的“庆十一春秋大刀表演”。
各地区以武术健身为内容活动如火如荼。2月14日上午9时，市武术协会70余人，在市新体广电局主办的“集安市年元宵节秧歌表演赛”活动中表演24式太极拳；5月31日，柳河县武术协会228人在柳河世纪广场进行了《柳河县武术协会端午节健身展示大会》展示表演；8月8日早晨5。30分，东昌区武术协会在广场举办庆祝全国“第六个全民健身日”展示活动；8月9日，太祖拳研究会47人在山庄举办“太祖拳传承与交流活动”；8月30日，二道江区武术协会200多人参加的武术表演赛；9月5日晚，东昌区武术协会组织300人在义乌灯展中展示太极拳、太极扇、春秋大刀等。各团体会员单位都能积极组织各种各样的活动，春游、秋游、联谊会、联欢会等多种多样形式，具不完全统计，仅东昌区、集安市、二道江区年各团队的活动就有117次以上。有力的促进了团队的团结与和谐。
年5月14日，市武术协会下发文件，安排专人组织春秋大刀表演队，年通化武术界影响最大的事件之一就是区域内的春秋大刀练习和表演。从六月份开始，在各个训练场所到处可见春秋大刀的训练，具统计，两个月的时间，区就购买了84把春秋大刀，刀的价格由百元到六百元。各队对春秋大刀的热爱程度影响深远：不论是早晨或是晚上，有练拳的地方就能看到练大刀的场面，在网上我们可以看到周丽老师雨中和大刀队员一起训练的视频，在出租车里、在公共汽车上、在大街上，春秋大刀随处可见，通化市武术比赛时的集体春秋大刀表演，国庆节的春秋大刀表演，为通化市的武术运动带来了活力。
积极参加省内外武术协会等组织举办的各项活动。2月24日，曲参加吉林省武术协会举办的太极拳推手培训班；3月9日市武术协会22人去长春参加表彰大会；6月28日，通化市老年协会、通化市武术协会联合组建以王育英为领队的“省老年希望工程杯暨省第二届老年太极拳健身大赛”代表队，获得了集体太极拳比赛第一名，团体总分第五名，个人分别获得奖牌27块；7月10日，贾、杜等四人参加了吉林省武术协会召开的组织宣传工作座谈会；7月21日，张7人参加“国家级社会体育指导员”的培训；9月19日，宋为领队、周为教练四人去双辽参加省首届传统武术精英赛；10月19日，王为领队、赵为教练的太极拳代表队，参加了省武术协会太极拳分会“杯”太极拳比赛取得了团体总分第四名，荣获最佳组织奖、获得奖牌21块；张参加在四川省德阳市举办的全国老年人太极拳（剑）交流活动获金牌。
三、组织宣传工作和理论研究领域有了实质性的提高。
市武术协会站贾工作积极主动，认真履行自己的职责。在全球功夫网、中国武术在线、吉林武协通讯、吉林文化导报、通化日报、通化电视台等多家媒体发表文章和报道17篇。魏健在6月14日弘康丽城武术段位制系列教程表演赛中拍摄的集体照片先后被7个以上的网络和刊物引用。在冬禄武苑、武术园地发表和转发文章、图片和视频176篇。
在理论研究方面也有了很大的提高。年在各种期刊杂志发表武术论文12篇，段和吕发表的《散打与自卫防身术》、《散打与跆拳道的差异》、《自卫防身术教学应该注意的问题》、《高等学校自卫防身术教学应注意的问题》，王和单发表的《太极拳流派诌议》，李、李发表的《陈氏太极教学策略探微》、王东路发表的《浅议武术段位制的“国考”》《中国武术段位制考评员制度诌议》，周、王的《陈氏太极拳特征与习练方法浅析》、单从起、宋炳武的《太极拳健身效果及普及探析》，贾长林、张集霞的《郝式、武式、武派太极拳是一家》、王东路的《中国武术协会会员制存在的问题和对策》被国家武术研究院推荐参加中国武术运动大会武术推广普及发展。
四、协会组织不断壮大，人员素质不断提高。
年加入通化市武术协会的新会员为372人，现在有注册会员1365人，胜利社区太极拳辅导站、老干部大学、陈式太极拳推广中心等团队的武术爱好者会员人数都占团队总人数的百分之八十。加入中国武术协会、吉林省武术协会会员177人，彻底改变了过去求人入会的尴尬局面。11月22日，通化市文广新局和武术协会联合举办了教练员、裁判员培训班，聘请通化师范学院的体育教授专家授课，为参加培训的各团队的站长和教练员颁发了教练员证书，填补了各团队在教学和传习武术活动中无有效资质的局面。我们有国家级社会体育指导员19人，国家一级社会体育指导员67人，国家一级武术裁判员17人，国家二级武术裁判员百人以上。完全具备了在今后相当长一段时间内的武术的传承和普及工作的需要。
协会生命力在于活动活动能增强凝聚力，凝聚力在于奉献，奉献使每个人获得了健康的身体、愉悦的生活，获得了社会的认可和资助。年各地区部分武术活动得到了政府和企业、商业部门的资助，资助次数和金额都创历史最好水平。这些成绩的取得归功于在座的每一位参会者，不计报酬、不讲条件，热心为会员服务。彭老师、张老师，常年坚持武术的传承，不计名利、不计得失；蔡、庞工作之余全身心投入到武术协会的工作；杜、姜、于、潘等同志随叫随到，任劳任怨，为协会辛勤工作；包主席、刘执行主席，百忙之中抽时间关注和参加武术协会工作。
第五篇：太极拳的心得体会
太极拳源远流长，以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起，而忽略了健身、养身与修身等方面的作用，作为窥传几百年的优秀拳种，其内涵博大精深，实非人们想象之简单。太极拳不仅具有健身、养身之疗效，而且兼具防身、技击之功能，修身之妙法，而修身应为练拳学的起点和归宿。
初学太极拳的时候，只是凭着对武术的爱好而执着学习，随着练习的深入，以及接触了大量的太极拳书籍以后，我逐渐发现，太极拳的拳理对个人的修养有很大的帮助。太极拳修炼过程实际上也就是自我修养不断提高的过程。太极拳对修炼者的言行举止，个性发展，品质修养都有很深的影响。许多社会生活中的困惑都可以从拳术的修炼中得到释然。从而涤虑身心，使自己的思想得到升华。
健康是每一个人都梦寐以求的，但现实生活中，疾病会时不时困扰着人们，烦恼也会经常缠身，身体上的疾病可以通过药物来解决，而思想上的困惑，精神上的压力依靠药物却难以医治，只能靠全身去调整、化解。修炼太极拳除可以清除躯体上的某些疾病外。更重要的可以使人心境平和，调节个人的心理。使人的个性得到良性发展。一个研究生曾经对我说：“想不到太极拳这么好，我患神经衰弱多年，吃药总不见好转。可是每当我来到这个草坪，练拳以后，头脑总有一种清新的感觉，心情就舒畅了很多，神经衰弱的病症就有所好转，好象换了一个人似的。”这几年来，我通过练太极拳治好了我的肠胃病、腰椎劳损、轻度的神经衰弱，使我瘦弱的体质增强了许多。但更重要的是在太极拳的熏淘下，我总算从现实社会生活的困惑中解脱出来。不再片面地看问题，做事已多考虑对别人的影响。不以一己之好恶而随意伤害别人。如今的我已能保持坦荡的胸怀、良好的心境去面对社会，面对生活。
太极拳对修炼者的影响并非偶然，而是必然。拳著云：“不矜不张，局度雍容，虽曰习武，文在其中矣。”太极拳既是一种武术也是一种文化，是中国几千年人类文化培育、滋润的一朵奇葩，与中国古代哲学、文学、社会学、兵学、佛家、道家、儒家、医家、戏剧、艺术等息息相关。在太极拳教学中，除了老师的言传身教外，练拳者必须多读书，多接触有关太极拳的书籍，以求提高拳艺。拳著云：“学太极拳先学读书，书理明白，学拳自然容易。”太极拳综合了道家的“阴阳学说”，儒家的“中庸”思想，医家的
在练拳的过程中，道家的“道法自然”，佛家的“善因善果”，儒家的“中庸之道”，艺术的审美观等等，必然影响着人的思想发展。拳著云：“学者初上场时，先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动。如此而后可以学拳。”又云：“身必以端正为本”等等，所有这些渗透到拳论中的思想必然会在潜形默化中淘冶练拳者的性情，促进其思想的更新，促使其身体与思想得到健康、良好的发展。我练拳经常是在下午放学之后，经过一天的紧张学习，经常会头脑发胀，精神极度疲劳，此时唯一的好办法就是去练拳，而且一练就是一二个小时。演练陈氏太极拳老架一路需十二分钟左右，所以每次我都练五六遍拳以上，第一二遍时还觉得很烦闷，浑身不舒服，老想打退堂鼓，可是到第三四遍的时候，由于肌肉的放松，绷紧的神经也就慢慢松施下来，此时气感也逐渐增强，随着身体的运动，周身暖洋洋的，有如泡在温水中，到了五六遍的时候，周身溶溶涩涩，头脑清灵，好似与天地溶为一体，此时没有世俗的侵扰。没有烦恼，把一切不平和不满都抛到九霄云外去了。练拳以后，不觉疲劳。反而觉得周身舒泰，晚上又可以精神抖擞地啃书本。
随着太极拳修炼的深入。练拳者的气质、思想也会逐渐发生变化，因为太极拳的修炼过程也是文化修养、思想修养的过程。长期的修练必然会引起质的变化。拳著云：“外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。”我校武协练太极拳的会员，看起来都很秀气，但又不缺英气，他们对人都很有礼貌，很少武人的霸气与骄狂。在武协，新会员经常会向老会员请教一些问题，由于太极拳比较难学，对于某些问题，老会员总会根据自己所学不厌其烦、反复多次地耐心指导，而不会藏私或者歧视别人，每当我们来到训练场的时候都会相互问好。在武协如此，在其它场合也如此。所以，大部分的会员的人际关系都比较好，与人都能和睦相处。太极拳对人心性修养的影响，使我感触最深的是陈氏太极拳传人陈正雷先生1996年途经广州稍作逗留的时候。他平易近人，不摆架子，在讲学的时候，如果不是事先知道，看他那英秀的样子，很多认为他是大学的教授，而很难把他同一个武术家连在一起，只有看他表演时，才能一睹武术家的真正风采。外示安逸，内在稳固，真不愧为太极拳一代大师的风范。
太极拳对修炼者品德修养的影响是必然的。中国是礼仪之邦，几千年文化盈育的中国伦理道德思想、观念已深深地渗透到太极拳理论之中。陈氏先辈门规戒律中就提到许多正直做人，谦虚待人的戒律，提出端正诚信、仁德忠勇等门规。其实，这些门规戒律都是根据太极拳的内在特点提出来的，目的是让门人更好地领悟太极拳的内蕴。
尊师重道，向来是中华民族的优良传统，练拳必先学会做人。拳著云：“学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛柬，何能学艺。”练太极拳如不敬重老师或对太极拳抱怀疑态度，则会认为老师的言传身教无甚可取之处，对老师的心得体会不细加琢磨，以至于对太极拳的精粹之处失之交臂。“谦受益，满招损”正直、善良、谦虚、敬业、重道应为我们练拳者时时自勉之言。悉心教授学生，关注学生的身心发展，传道授业解惑，此师之责任之所在。老师是一面镜子，是学生的楷模，对学生有很大的影响作用，对学生的行为、思想有很大的影响力。总之，作为太极拳的爱好者，不论是老师还是学生，必重道而为之，才有可能把太极拳事业发扬光大。
“拳虽武艺，得其正道，无往不宜，”我在这几年的修炼中越来越觉得拳非小道。随着练拳的深入，太极拳对修炼者的影响越来越大，每一个练拳者在深研太极拳健身、技击之法的同时也应重视修身方面的作用、意义，只有这样，才有可能从拳术的修炼中得其三味，妙悟人生真谛。
第六篇：协会年终工作总结
回顾20xx年，协会在上一年“严肃整改、严明规章、严格自律、严加管理”的基础上，增强服务意识，创新服务模式，加强自身建设和专家队伍建设，全力做好对重点工程的质量、技术服务，各方面工作取得新的成绩。
一、20xx年度结构xx杯工程的咨询服务评审情况。
1、总体情况
20xx年6月底，完成了20xx―20xx年度第二批（以下简称20xx年度）结构xx杯工程的初评检查评价和评审。依据《建筑结构xx杯工程质量评审标准》的相关规定和协会实施的以咨询服务为主的新方法，共组织专家到现场检查评价工程（含涉密）415项，面积2850.88万平方米。其中，符合结构xx杯《评审标准》的有381项，占初评检查项数的91.81%，面积2762.52万平方米。未达到结构xx杯《评审标准》或企业放弃的有34项，占初评检查项数的8.44%，面积88.36万平方米。
经过评审委员会审议及网上公示，减去手续不全的工程，加上以前年度公示后未表彰的工程，实际公布表彰20xx年度结构xx杯工程378项（含涉密工程11项），同比减少51项；建筑面积2752.71万平方米，同比减少11%。其中金奖211项（含住宅86项、公建125项），银奖167项（含住宅101项、公建66项）。
获得结构xx杯的工程面积约占20xx年全市房屋施工面积21512.7万平方米的12.8%。
2、保障性住房申报及评审情况
20xx年度，共有128项保障房申报结构xx杯，比上年度增加26项，增加25.49%；面积1147.26万平方米，比上年度增加97.84万平方米，增加9.32%。除去39项跨年度的工程，共检查评价工程89项，其中符合结构xx杯评审标准的有82项，面积716.87万平方米，占初评检查保障性住房工程项数的92.13%（金杯40项、银杯42项）；不符合结构xx杯评审标准的7项，占初评检查保障性住宅工程项数的7.87%。
3、xx工程评审情况
xx工程一般为在当地有较大影响、结构特点鲜明、目标要求明确的工程。20xx年度初评检查评价京外结构xx杯工程57项（住宅39项、公建18项），同比增加5项；面积343.46万平方米，同比增加1.07%。京外参评结构xx杯的工程质量在当地处于先进水平，全部获评结构xx杯。
20xx年度检查评价境外结构xx杯工程1项，面积28.86万平方米，工程质量达到了xx杯金杯标准。
4、涉密工程评审情况
涉密工程由于牵及国家安全，所以协会不鼓励企业申报xx杯，特殊情况申报的，坚持涉密信息不公开。20xx年度涉密工程申报结构xx杯16项（住宅5项，公建11项），同比持平。其中12项通过xx杯初评检查和评审，金奖8项、银奖4项。
二、20xx年度竣工xx杯工程的咨询服务评审情况。
1、总体情况
20xx年度，共有112项工程申报竣工xx杯（含接转以前年度的工程），建筑面积821.59万平方米，同比减少25项、减少18%；建筑面积减少119.96万平方米，同比减少13%。其中，住宅工程49项，建筑面积348.84万O；公建工程63项，建筑面积472.75万O；涉密工程7项、68.35万O。
在112项申报工程中，有9项因各种原因企业退出参评，17项工程推迟至下年度。在完成咨询服务、检查评价的86项工程中，有9项工程（住宅4项、公建5项）经专家组检查和巡查组复评，不予推荐，占检查总数的10.5%。主要原因：一是工程质量不符合xx杯标准；二是公建改住宅，不予推荐；三是工程甩项较多，需要整改。
经评审会审议及网上公示，20xx年度共公布表彰建筑xx杯工程78项（含涉密工程4项），建筑面积448.52万平方米，同比减少27%。其中金奖33项（住宅2项，公建31项），银奖45项（住宅36项，公建9项）；含创国家级奖项的目标工程17项，均为公建工程。
获得竣工xx杯的工程面积约占20xx年全市房屋竣工面积2671.1万平方米的16.8%。
2、保障性住房申报评审情况
20xx年度共有24项保障性住房申报竣工xx杯（其中公租房14项、定向安置房4项、自住型商品房6项），同比增加8项；建筑面积219.39万平方米，同比增加63.3％。经检查评价，24项保障房全部获评竣工xx杯，其中金杯2项、银杯22项。
三、20xx年度xx杯工程申报情况。
1、结构工程申报情况
截至20xx年1月底，共申报526项，同比减少85项，减少8.61%；面积4139.08万平方米，同比减少369.13万平方米，减少9.18%。至20xx年1月底，已经完成现场咨询服务及检查评价445项次，初步评价金杯202项次，银杯224项次，淘汰19项次（这个数据不代表最终评价结果，因为每项工程要检查两次，任何一次检查不合格即淘汰）。
2、竣工工程申报情况
20xx年度竣工xx杯的申报截止到今年3月底，总体势头平稳。到目前，已经申报工程76项，其中保障房申报数量明显增多，已有26项。xx城市副中心的工程建设进入收尾阶段，有8项工程申报竣工xx杯。协会已安排专家组到现场咨询服务、检查评价工程35项。
四、创新管理服务模式取得新突破。
为维护xx杯品牌声誉，保持xx市工程质量在全国的领先水平，20xx年采取了新的举措并取得初步成效。
1、突出以咨询服务为主。由协会主要领导设计、专家群策群力编制完成的《工程建设质量管理现场咨询评估服务报告》自20xx年3月开始由各专家组在现场服务中实施。下半年，根据各专家组反馈的意见，协会又对该《服务报告》的相关表格进行了调整和修改，目前的格局是：结构xx杯（混凝土结构和钢结构）咨询服务报告由13张咨询服务表组成，装配式结构的咨询服务报告由16张咨询服务表组成；建筑xx杯土建部分由16张表格组成，电气设备及暖通设备由7张表格组成。实行近一年来，从专家组和受检单位两方面看，均得到初步认可。专家组基本达到了会使用、会填写，让“咨询服务表”成为专家组到现场指导检查xx杯工程质量的得力工具；受检单位能够用“咨询服务表”所列各项对照自身的工程，做好迎检准备，并在检查后根据专家组的意见进行整改，提高了质量水平。
通过近一年的实践，总结这一做法的好处主要有三点：一是体现了xx杯工程的高标准。咨询服务表所列各项，分别来自国家规程、规范、标准，来自《xx市工程资料管理规程》、《xx杯工程质量评审标准》及协会对争创xx杯活动中问题的提示，内容全面，防止了检查中的漏项。二是便于操作。专家组到现场进行检查服务时，只要逐项填写各个子项的实际情况，同时按ABCDEF六个档次做出评价，就可以作为评定金奖、银奖及不合格的依据。三是有利于帮助项目部整改和专家组尽责。专家组检查后，将整套《报告》复印一份留给受检项目部，受检项目部可以针对检查中发现的问题和弱项进行整改。原件交协会存档、备查，有利于协会掌握专家组的工作，对不够认真细致的做出提示，促进专家组改进工作。
2、推出“两项指标”，提升xx杯质量水平。“两项指标”即金杯数量控制在30%，淘汰率掌握在10%，并实行组长负责制。指标下达到各小组以后，协会结构组每两个月公布一次各小组的初评结果，使执行指标控制情况较好和不够好的小组一目了然，督促各小组摆脱“人情”的困扰，实事求是作出评价。其中结构2组和8组，能够严格把关控制，指标要求基本完成，值得表扬。
协会还在结构xx杯申报环节提高标准，要求按照施工许可证的范围全部申报，特别是住宅工程，有多少栋楼必须悉数申报，以促进整体质量均衡、品质一致。在现场检查环节坚持检查指导两次，特别是对二次结构认真检查，对钢结构工程中有网架工程的，要求必须检查，体现了对重点部位的重视。
3、实行专项检查和重点巡查。从20xx年开始，协会明确竣工xx杯住宅工程集中由一个专家组负责检查，而且一般要检查两次；装配式结构工程主要由两个结构专家组负责检查。其目的是统一掌握同类工程的标准，发现好的和差的典型，促进专项工程质量的提高。同时协会成立了巡查组，明确巡查的重点是：申报国家级奖项的工程、某一方面有弱项的工程、企业初次申报的工程、有争议或有投诉的工程、需要提供帮助的边远区域的工程，巡查比例在10%左右。20xx年，为了更好地解决企业由于工期紧张、创优难度大等方面的需求，巡查了由建工五建和城建集团施工的延庆世园会国际馆和生活体验馆工程，对工程质量管理提出建议，指导企业创国家级奖项。还重点巡查了一些有争议的工程，对争议事项作出结论。
五、加强协会自身建设和专家队伍建设取得新成果。
1、规范了收费行为。根据市民政局关于规范行业协会商会收费行为的精神，经会员大会表决通过，协会从20xx年开始实施新的《会费缴纳管理办法》，提高了会费标准，杜绝了与评优评奖相关的一切收费。这一调整，既保证了协会日常开支的需要，也使协会顺利通过了民政系统及市住建委开展的历次收费情况检查。
2、改善了专家队伍的结构。从xx杯咨询服务专家与企业在职主管领导相一致的角度出发，从20xx年开始，协会明确男62岁、女57岁以上的专家从专家组中退下来，将在职的主管技术、质量的专家补充进去，顺利推进了专家队伍的新老交替。前不久，经过创优工作成绩突出的会员单位的推荐、协会与企业协商、对本人进行考核等程序，协会进行了本届理事会成立后首次增补专家工作，新入选专家17人，其中结构组专家10人、竣工组专家７人。协会将为这批新专家颁发证书，也让专家队伍的新老交替成为常态。
3、提高了专家补贴。鉴于新的咨询服务模式推行后专家到现场的工作量进一步增加，协会在财力允许的情况下，提高了专家的补贴标准，并为所有专家购买了意外伤害保险，激励专家们更加尽职尽责地为企业和项目部做好咨询服务工作。
4、购买服务项目顺利完成。协会首次申报由xx市建筑业联合会牵头的“政府购买社会组织服务项目”，并以“协助企业创精品工程”获得立项及5万元资助。该项目在20xx年6月顺利完成并向联合会报送了总结资料。下半年继续申报了政府购买服务项目，获得资助4万元，目前正在落实之中。
5、党建和团队建设常抓不懈。一是积极参加联合会枢纽型党建工作委员会和市行业协会商会综合党委组织的各项活动。党员参加了到盘山瞻仰烈士陵园的活动，主要负责人参加了“xx市社会组织治理创新暨能力提升研修班”。二是组织了适合协会特点的文体活动，提高了工作人员的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，增强了协会团队的凝聚力。
五、为企业服务、为政府服务取得新成绩。
1、积极开展创优标准培训。4月份，协会在建工一建地下礼堂和xx公司先后举办了3期结构xx杯评审标准培训班，共培训654人次；应企业需要，先后安排专家到xx公司、xx集团、xx公司、xx建设集团、住总建设集团等单位进行结构xx杯或竣工xx杯标准培训，共培训766人次；九、十月份，协会主动与市住建委新机场建设协调处对接，安排结构专家和电气设备等专家到建设现场开展创优标准公益讲座，共233人参加。市住建委新机场建设协调处为此给协会发来感谢信，充分肯定协会为打造精品工程、样板工程做出的贡献。20xx年，协会培训中心再次获得由区教委颁发的“xx区民办教育先进集体”称号。
2、培训教材的修编取得阶段性成果。《xx市开创与评审结构xx杯和建筑xx杯工程实施指南》（即原培训教材的之三和之四），自20xx年底启动修编工作，目前建筑xx杯部分初稿基本形成，结构xx杯部分也有一定进展。
3、组织了创优工程观摩活动。12月，协会分两批组织会员单位代表前往xx和西安，观摩了由xx建工三建建成的清水混凝土工程――xx学院东大门及图书馆工程，观摩了4项xx市创优示范工程，共160余人参加。在xx的活动中，还组织了创优经验交流，协会秘书长的代表先后作了交流发言，城建七公司提交了书面交流材料。协会精心组织，会员单位大力支持，观摩的工程各具特色、优势明显，使观摩人员开阔了眼界、看到了差距，收获很大，受到参与活动的会员单位的一致好评。
