无忧范文网小编为你整理了多篇《篮球地推个人总结及感受》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网可以找到更多《篮球地推个人总结及感受》。
第一篇：篮球活动总结
为了丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上的校园文化氛围，在国庆收假之后体育部组织举行了一次篮球比赛，在保卫部、组织部的协助子下顺利地开展了这次有趣的比赛，达到了预期效果，既提高了同学们的身体素质，也增进了同学们的友谊，营造了健康文明的校园文化氛围，现把此次篮球活动情况作如下总结：
一、强化组织建设，完善工作分配。
（1）、调整了部门干事以前在工作中的不良心态，强化责任意识。
（2）、与学生会、团支书各部门联手，建立友好的交流平台，协调整个大团队的协作能力。
二、增强凝聚力，展现当代大学生运动风采。
无论在这场比赛中是输是赢，每位球员都是尽自己的全力去挑战自己，展现自己，这是这次活动的最大收获！
三、存在的不足。
我们虽然很努力的去做每件事，但是盲目轻狂的性格，往往让我们没有计划就开始急促的召开活动，没有考虑到要有张有弛、有计划的展开工作，我们在工作存在的问题很值得我们去审视和考虑。
1、场地问题：
由于事先没有和其他系取得联系，在我们活动期间，城经系的篮球活动场地相冲突，在加上外来人员来我校参加锻炼的人较多，场地不易掌握。
2、组织问题：
由于和上级的沟通不到位，导致活动计划的滞后，没有经过上级的同意的计划就进行实施，不考虑到后果就大胆盲从地展开活动，这是在这次活动中吸取的经验教训！
我们在工作中存在很大的问题，希望能够通过这次教训，在以后的工作中能去细化每一个细节，完善工作质量，使以后的活动一次比一次更出色！接下来几个周都没有活动安排，但体育部成员会协助各个部门的工作，加强与各部门之间的交流，营造和谐的工作环境。
第二篇：篮球活动总结
体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，还增强了学生们的体质，同时丰富了校园文化生活。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。它可以增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。这学期主要是从篮球基本功开始训练，它富有表演性和较高的观赏性，深受学生们的喜爱。
现将本学期的活动总结如下：
一、活动时间及招收学员：
篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的，总共70人，尤其表现突出的是二年级的学生。
二、学生情况分析：
他们天真、活泼好动、喜欢篮球，但怕吃苦、怕累，经过一段时间学生们的体力增强、球感也明显提高。
三、任务完成情况：
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照制定的计划，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。活动内容由荆教练负责教授，小组学员对教授的内容掌握较快，每次都有明显的效果，并在六一儿童节汇报表演中展示了篮球队的风采。
四、存在的问题和改进措施：
活动的纪律性较差尤其是高年级学生。对于自己在管理方法上还有待提高，今后必须严格要求学生，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。在训练上狠抓作风，让学生们养成良好的训练习惯。
五、主要经验和体会
1、内容多样化。篮球的基本功多样化，并加上游戏教学和激励教学为主，来激发学生的上课热情。
2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处。
3、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。
通过这学期的体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
学校最受学生欢迎的就是篮球课，学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平，时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：
一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务
中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。
二、基本技术的训练
兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
（1）对运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的'目的，一举两得。
（2）对传、接球的训练
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。
三、防守是比赛中重要的环节
防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
四、进行体能强化训练，增加体能储备
我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
总之，科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使学生综合能力更具有全面性和实用性。
第三篇：篮球比赛赛后个人总结
曲阜市“体彩杯”中小学生篮球赛已经圆满闭幕，我校代表队也获得了小学男子组第二名的优异成绩！我们从去年的第六名跃居亚军，心里倍感高兴和自豪！
本次比赛经过了一个多月的'准备，从接到通知预选物色队员报名开始到一向到比赛结束，中间也做了许多很多的准备工作。事无巨细，过程中还是遇到许多让人出乎预料的事情。我从以下几个细节做出总结，避免在今后的工作中出现的失误！
1.接到通知后及时向校领导请示，领导口头答应了之后，及时做好“队服购买申请书”，让校长签字，不给学校领导落下”先斩后奏“印象。
2.提前与保险人员练习，给参赛队员做好意外保险，以免在训练、参赛过程中受伤，给学校造成职责。
如有队员在活动中受伤，必须要在第一时间与保险人员和学校相关领导汇报，不能代表凭个人意愿进行决定。
3.培养学生的职责心。在比赛过程中，篮球，换下来的衣服，水杯等各种物品必须让学生保管好，教师必须要打扫最终的战场，怎样把学生带出来的再怎样把学生带回去，尽量让家长放心！
4.及时与家长联系。保证家长再任时候都能与带队教师联系，了解比赛进程！
5.积极与比赛场地的裁判员坚持联系，培养与联络好感情，及时沟通和了解比赛信息。
第四篇：篮球活动总结
一．活动主题：飞扬电气和谐校园
二．活动目的：本活动为了丰富大一新生的课余生活，加强新生之间的交流与合作，便于他们更好更快地适应新环境。同时也为进一步推进学校体育运动的发展，培养优秀的运动员。特为同学们提供了这样一个展示自我的舞台，举办20xx届“迎新杯”篮球赛。三．活动宗旨：强身健体，加强交流合作，共建和谐校园。四．活动时间：10月9号~10月17号五．活动地点：风雨操场
历时一周的“迎新杯”篮球赛终于在10月17号落下帷幕，总体上来说活动还是比较成功的。我部对此次的活动总结如下：
首先，比赛前期的工作我们做得较为充分，从对各班联络员地通知到安排裁判，从赛程安排到各专业抽签，我们都做得有条不紊。此次篮球比赛以专业为单位分成五个小组，由队长抽签决定，每组取前两名进入半决赛，然后采取交叉互打的方式，最终决出冠亚军。
其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，比赛通知及时，并在篮球赛之前召集队长和裁判员开会，重申比赛规则和注意事项。虽然比赛过程中有点小的冲突，但因处理及时妥当，双方队员并未发生不愉快的事情，比赛虽激烈却也十分和谐。
第三，本次参与服务工作的体育部所有成员能及时布置好比赛场地，清理篮球场地的灰尘，为运动员们提供了较好的比赛场地。在比赛中，他们认真做好比赛记录，处理场地变动；比赛结束后，及时统计结果，公布赛事，让全院了解比赛进程和结果，增加了比赛的透明度。
第四，“迎新杯”篮球赛决赛现场，有专门负责篮球赛讲解的解说员。这个创新的环节把整个球场的氛围带动了起来，各自专业的啦啦队也都很有激情，推动篮球赛达到了一个很好的效果，取得了圆满的成功。
活动中存在的一些问题：
一、在统计各个班级篮球队员的身高和球服大小时，由于球服样式展示的比较迟，在篮球服的统计和订做方面时间有点紧迫。
二、开幕式主持方面，由于没有提前演练一遍，主持人过于紧张，频频出现口误现象，对开幕式效果有一定的影响。
三、部长和部员之间的配合还不够默契，部长任务下达下去，部员没有及时汇报完成的情况，导致工作需要重新再做，造成了不必要的麻烦。
四、在比赛中，由于没有强调比赛规则问题，导致转系的学生还在参加本院系的篮球赛，对比赛的公平性产生了质疑。但因双方队员达成一致意见，两专业队伍重新竞技，最终化解了这场矛盾。
五、在比赛中，由于裁判判罚尺度不一，难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。后期比赛虽然更加激烈，但这种误会并没有随之加大，运动员对裁判的尊重使每场比赛能够顺利进行。
六、此次篮球赛耗时较长，而且大部分比赛时间都在中午，对学生们的休息和学习造成了一定的影响。对此，我们体育部要吸取教训，以后的活动安排尽量不占用学生的休息时间。
七、篮球赛决赛为了不占用学生的上课时间，开始比赛的时间较晚，导致闭幕式给冠亚军颁奖的时候天快黑了，现场的秩序较难维持。今后的活动会尽量安排妥当一点，考虑时间、环境多方面的问题。
通过举办20xx年“迎新杯”篮球赛活动，我们积累了经验，学到了一些做事的'方法和与人沟通的技巧。面对这次活动出现的一些问题，我们会加以改正，争取在今后的活动中把活动办得越来越好。
一．在今后组织活动的之前，我们应把宣传工作做好，让更多的同学参与到我们的活动当中去，增加活动的气氛，加强新生之间的交流与合作。
二．在今后的活动中，我们要对学生在比赛中的行为作出严格地规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，确保一切工作顺利进行。
三．第一次活动，新部员对具体事宜还不太熟悉，一切都是由老部员和部长带着做。希望下次活动，部员能够主动去安排，自己去策划举办一个活动。
本次“迎新杯”篮球赛活动总体效果还不错，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业、班级的同学之间的团队精神有了很好的体现，加强了各个专业班级同学之间的交流合作。最后，我们要感谢电气学院老师们的指导和其他部室对此项活动的支持。正是因为大家的支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有高昂的呐喊在回荡。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽全力把以后的活动做得更好，把体育运动的精神一直传递下去！
电气信息工程学院团总支学生会
体育部
20xx年10月20日
第五篇：篮球活动总结
“跟昌展一组的到那边，跟我一组的在这边。”左手端着篮球，在篮球场上大喊道。不一会儿，在由咱班5位女生组成的绝对公平―那边都不给加油的啦啦队的无声的注视下，我们班内部友谊交流篮球赛悄悄地打响了，同时也也标志着咱班男生肌肉大比拼时代的开始，开创了篮球特技表演的新纪元。
比赛刚开始，文棠就先发制人，以一个我看得很模糊的标准三步篮中得首球。第二球没被昌展组传多久，文棠来了个中途抢断，身子上部稍稍向左虚晃一招，右拐越过我顽强的抵挡，然后像脱缰的野马般飞至篮球框下，双手猛地出球，“砰嚓”砸到篮板，又“咕咚”从绝对十分完美的铁圈圈中宣告胜利。当然，“老虎不发威，侬当俺是病猫呀。”咱们昌展也不是好惹的，控球与手中，采取21世纪前沿高科技传球、投球技巧，运用“坑”“蒙”“拐”“骗”战术，一次又一次把手中的东东漂漂亮亮的放进了圈圈中。注意了，耗子冲锋陷阵咯，无坚不摧的强劲攻势，再加上无比优美的投篮姿势，唉！真是想不进都难呀……似乎不久，双方以近乎相同的成绩将上半场摔到昔日的黄昏中去了。
中场休息，是属于男同志们的，女生的精彩出现在男生刚刚奋血浴战的战斗场。在文棠的召集下，女生们也拉开了她们一场“空前绝后”的投篮大竞技，展现着她们特有的柔中刚之魅力，再加上文棠、良源、喵喵等兄弟在旁助阵，这场比赛的意义又显得更加重大非凡……瞧！咱们的彭思思同学出手了，从容的将球置于胸前，然后猛地发力，往篮筐前一推，“砰”，球与篮板近乎完美的零距离接触后，第一个球，进了！看！周玉琴周委员绝不甘示弱，运用神似老练的男生标准投球手法，坚决果断的将球请进了圈圈中。再看！可爱的篮球在咱们的黎检同学的手中，沉思了许久，终于不忍伤害柔弱的篮板和圈圈，无奈的欺负着手无寸铁的水泥地咯！经过三个回合，开始为成功者颁奖啦！哈哈，每个人都得了第一名的奖品，而且在开赛之前就已经颁好了，接下来他们又开始将休息十分钟累积的ATP释放。
经过近两个小时所有比赛都结束了，而我也忘了哪方赢了，我问其他同学，他们说也不知道，但每个人脸上都挂着满意的笑容。之后，大家都回去，洗澡，我们在六点半坐于广东菜馆的“高级”雅间，一起享受着饭前的聊天乐趣，谈最近生活状况，聊近期校内外新闻时间，侃天文，撇地理，之后酒备齐，菜上桌，之前的'种种胡聊乱侃整齐化一为高度集中的酒量、吃菜、干杯的话题之中。当我们男生脱下现代文明的衣装。恢复野蛮人力量搏斗的斗酒，更绝的是汪汪、文荣、小范、锋子……“可怜”折磨着那瓶从路旁小店中买来的二锅头。这时可以想象无论我们女生想怎样保持淑女形象都成为了古巴比伦的“空中花园”了，尤其是在这特殊的氛围中，因此她们不得不拿出巾帼英雄的魄力与绝招来对付所面对的强大的男生“逼酒”。“小子，喝就喝”，悄悄告诉你哦，这力量真的太恐怖了。又是一番将快乐与激情发挥的淋漓尽致的聚会，大家在欢笑中，在酒杯的撞击声中，在相互的抢菜中，在……体味相聚的特殊感觉。而这种感觉并没有在聚餐的结束中宣告破产，相反，这仅仅是刚刚开始，暴风雨还未真正到来，此时的我不经想高呼：让暴风雨来的更猛烈一些吧！
K歌，刚离开餐桌的我们眨眼已经坐到了KTV包厢中，没想到暴风雨来的是如此的快而猛烈！而往往在暴风雨来临之前，会出现短暂的安静。同样，刚到时，许多同学都因敌不过酒精昏昏的，在沙发上倒成一片，仅仅几个同学在点歌。也许正是时间的魔力，也许是音乐的魔力，大家在《纤夫的爱》这首歌下苏醒过来，并让我们的声带肆意振动。真正的暴风雨来临了！之后，大家争相点歌，也争相show出自己的歌喉。而我也忘了那一首首歌到底在谁的声带中完美演绎，但我却清晰的记得大家都深情的伴唱。当《生日快乐》这首别样的旋律想起时，大家的眼睛齐齐聚焦在7位“寿星”身上，伴随着音乐旋律，大家的真挚祝福将“寿星”们的心都化的软软的，软软的……只剩下闪着幸福的表情一齐吹灭了烛火！最后，活动在我们大家快乐的吃着蛋糕中落下帷幕。
