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三 雾霾对人们日常生活的影响
雾霾除了对我们日常出行带来了很大的不变同时也影响着我们的身体健康。雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空 气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。
雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。 城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。 冬季遇雾、霾天气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘（雾）或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。
四 从个人出发如何将雾霾影响降到最低
（1）外出戴口罩 ：如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
（2）饮食清淡多喝水 ：雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
（3）雾霾天气少开窗 ：很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
（4）适量补充维生素D ：这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
（5）少出门：少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。
（6）少抽烟 ：抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。
（7）少开窗 ：专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
（8）选对口罩 ：普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。
五 如何治理雾霾 治理雾霾，需要政府完善法规标准、约束违法排污、组织污染治理。当前，相关部门应迅速制定相关政策，鼓励发展环保产业，倡导公共交通，推广绿色生产、生活方式，引导公众保护大气环境。当然，单靠政府之力治理雾霾，效果不会立竿见影。而作为排污大户的企业，应肩负环保责任，实施技改升级，杜绝偷排漏排，实现清洁生产。而每一位市民——既是雾霾受害者、更是雾霾制造者，要让雾霾散去、空气清新，不仅要关注大气环境，敢于揭发违法排污行为，更要身体力行加入到保护大气环境的队伍中来。多种一棵树，少用一度电，出行尽量选择公共交通，这一点一滴都会让雾霾尽早散去。
要协调推动建设施工扬尘、道路扬尘、能源结构调整、产业结构调整等治理项目的落实，切实减少灰霾污染;加强点源治理，抓好重点企业脱硫脱硝设施提标改造，推进区域集中供热替代工程;加强机动车污染防治，推进机动车污染监管能力建设，努力促进黄标车淘汰;完善大气环境质量改善考核机制，促进总量减排工作推进;建立覆盖各县市区的空气自动监测网络，提高颗粒物源解析能力，有针对性地提出污染防治对策。
结语
我们习惯以城市为单位来衡量天气的变化，当天气伴随着灾害时，它的后果势必以个体为作用对象，这就意味着，在某种程度上，遭遇极端天气的民众都成了灾民。不同的是，每个人不同的身体和生活状况，将决定其“适者生存”的能力。
中国共产党在报告中明确提出要建设“美丽中国”，而“美丽中国”包含的概念虽然是多方面的，但是环境友好显然是最基础的条件之一。过去20年，我们一直在讲“不能走发达国家先污染再治理的老路”，而最近几年，严峻的现实告诉我们，污染伴随着中国的发
展业已形成，再也没办法期待它的不到来或者无视。现在最重要的是如何重视并治理环境问题，因为“美丽中国”必然是一个山清水秀的中国，而不是一个迷雾重重的中国。
面对雾霾天气，我们已经到了必须告别“从自身做起”的呼吁阶段，应该进入实质性的法治阶段。在法治的保证下，自己受益了，不用呼唤，人们也会“从自身做起”，出一把力。如果没有刚性措施，千万遍的“从自身做起”呼吁，也改变不了人们加入“破窗效应”的冲动。
2012级公管2班
1205034203
黄赫男 2017.2.11
关于雾霾的调查报告 [篇3]
一、雾霾天气基本情况
雾霾天气是一种空气质量严重恶化的产物，是空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒大量积聚，特别是PM2.5含量剧增，在很大空间内造成能见度模糊的一种天气现“PM2.5”是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
2017年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区， 都出现了大范围的重度和严重污染。济宁和邹城市也先后发布了大雾天气橙色预警。 而济宁市成为全国空气污染最严重的城市之一。
二、雾霾天气的成因
据气象专家介绍，
春节期间雾霾天气的形成主要原因是，
近地面空气相对湿度比较
大；没有明显冷空气活动，大气层比较稳定；天空晴朗少云，有利于夜间的辐射降温， 使得近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结形成雾。加上春节期间机动车使用频繁、 燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加，容易作为凝结核加速雾霾的生成，两者相互作 用，迅速形成雾霾天气。
三、雾霾天气的危害
1.
对人体的危害：
由于雾霾中混有大量有毒有害的小颗粒，人在呼吸的时候就随着空气进入呼吸道和肺部，轻者会引进气管炎、肺炎等疾病，重者会导致更加严重的疾
病。
2.
对生产生活的危害：雾霾天气能见度低，给航空、铁路、海运、公路等各类交通 运输行业造成影响，容易导致交通安全事故，扰乱了正常的生产生活秩序。同时，对 建筑物、车辆等固体物具有腐蚀性。
四、雾霾天气的防治
据资料显示，到目前为止，靠人为的力量还是无法控制雾的产生，这是自然现象。 只有想办法控制各种小颗粒的产生，就会只有雾而没有霾了。因此，防治的重点应放 在控制颗粒物排放上。首先是工业排放，需要将重工业企业合理规划，做到节能减排、 清洁排放。其次，城市交通规划及发展公共交通也是减少城市人为污染物排放的重要 措施。最后，政府及媒体应加强环保知识宣传，提高民众对空气污染事件的关注。
那么，作为我们个人怎么做呢？应该做到：不开车或少开车；尽量乘坐公共交通工具；不抽烟或尽量少抽烟；学习雾霾防护知识并向身边人宣传；从自身做起，注意节能环保。
