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尊敬的班主任老师：
您好！
我看着我这次的期中考试成绩单，久久不能平复，我不知道该干嘛，一下子懵了，内心就像是打翻了五味瓶不知道是啥滋味，样样都有，马上就临近高考了，我的期中考试还考成这样，我都不敢直视这份成绩单，对我的的打击太大了，我不知道如何去面对不求回报，这段时间想尽办法教育我的老师您，更不知道以什么的姿态把这份成绩单告知给我的父母，我没有那个勇气，我怕他们会失望透顶，伤心欲绝，我看着我这份成绩都难过到泪如雨下了，他们把我养这么大，供我读书那么多年，花了那么多钱，要是到时候没有达到他们期望的高度，他们会多难过，我不敢想。
万念俱灰，说的就是我现在的心情，黑板右上角的高考倒计时一天天的在减少，可是以我现在这样的成绩怎么去迎接这次对我人生至关重要的考试？根本没有任何的希望，原来我的成绩还能保持在历年高考二本线以上，这次的期中考试整整比二本线少了五六十分，我也不知道我这次为什么就考的这么差，我们现在是高三的第一学期，还有一个半学期就要高考了，我能不着急吗？我能不努力吗？我现在每天没有休息时间，唯一的空闲时间就是去上厕所的那段时间，所有的时间都用来复习功课，各年的仿真试卷我几乎都做遍了，所有学过的文言文我每天至少让自己默写一遍；数学题把我何种题型都要做一遍；英语单词我每天都要默写100个……如此高强度的学习，为什么就是不能让我在成绩上有所长进呢？这次反而退步这么多，我不禁对我的智商感到怀疑，对自己的复习方式感到质疑！二本线是父母对我所容忍的最低要求，现在每次只有一有空就给我炖鸡汤，送好吃的来给我，就是怕在身体方面影响我的学习。
我真的非常怀疑我的学习方法有问题，我每天的时间被排得满满当当的，脑子一刻都没停歇过，别人在玩耍的时候，我在学习；别人在睡觉的时候，我在学习；别人在聊天的时候，我还在学习，可面临这次期中考试已检验，果然，一点用都没有。我想我应该多跟您跟父母沟通一下的，我一个人承受的压力太大了，也的确我在这次期中考试的时候，是真的紧致，看着选择题，觉得选a是对的，答案b好像也没毛病，选c居然也成立，我在想是不是我复习把脑子给复习短路了。
经过我认真的反思再结合跟同学的交流，我发现真的是太笨了，我把所有知识点所有学科都统一在复习，他们呢仅仅是把每一章节的重难点画起来记住，并且把用来复习每科时间合理的分配，有些并不是很难的学科，他们甚至都没安排过时间，其次，下课休息时间绝对不能浪费，我全部用来学习上，那就是对自己最大的损害，适当的放松脑子，舒缓下筋骨，用其他东西转移下注意力，才能让接下来的复习更加的高效。
老师我希望您也能给我一点学习方面的建议，我的基础不差，想努力想学习的心也有，就是方法不对，我相信等我调整好状态，一定能重回自己的最佳水平。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
