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第一篇:老年活动策划书
活动背景:
经过第一学期的学习,我们发现有很多同学在学习方法以及学习态度上存在一定的问题,有些同学上课卡点到堂,迟到甚至旷课。也有同学上课玩手机,睡觉等一系列不好的现象。于是,经过辅导员和班委的深刻讨论,决定在班级内建立学习小组,来带动大家的学习积极性。在班级内营造良好的学习氛围。
很多的同学进入大学后由于没有了中学时代老师和父母那么紧的监督,在感受到大学学习自由的气息后开始放松对自己的要求,一味得消磨时光,无所事事。殊不知,大学的学习是一种系统的自主学习,需要我们有很强的自主学习能力以及自制力。所以,我们建立了学习小组来让大家共同学习,共同进步。
活动机制:
组内合作,组间竞争
思想指导:
助人自助
活动目标:
让班级内形成一种良好的学习风气,让大家学会在竞争中合作学习,让大家成为具有扎实专业知识基础的优秀人才。帮助大家培养自己的学习兴趣以及发掘班级内具有特殊才能的同学。
活动目的:
这次活动旨在增强大学生的学习意识,提高同学们的自我学习意识。通过本次活动,在促进学生学习的主动性的同时,激发大学生对学习的激情,也为了让自己的大学生活过的充实,更是为了自己能学有所成,更新专业知识,充分展示我们药学院的独特风采。活动对象:
安徽中医药大学药学院药剂一班全体同学
活动内容:
将班内70个同学分成9组,每组自主选出一位组长作为小组领导人,平时组长负责监督组员上课到课情况以及提醒组员及时完成作业,并且保证各自小组组员晚自习没有旷课现象。
活动形式:
1.每个星期定期组织“班级小讲堂”活动,传播正能量。
2.班级内开展不带早点进课堂的活动,保证上课的良好秩序。
3.班级定期开学习小组会议,对表现良好的小组给予表扬,对表现欠佳的小组提出批评以及建议。
4.学期末针对小组整体学习情况适当给出物质奖励。
第二篇:送老迎新晚会策划书
一、 主办单位:
xxx团总支学生会
承办单位:xxx团总支学生会文娱部
二、 活动时间:
20xx年9月28日下午六点
三、 活动地点:
新篮球场
四、 活动主题:
xxx迎新生庆国庆文艺汇演―挥别花季雨季
五、 活动出席嘉宾:
院上各部门领导、各系团总支书记、各系学生会代表及相关部门代表。
六、 活动参加人员:
大一、大二全体同学
七、 活动形式:
文娱汇演 具体安排:开场舞――领导致辞――按照节目顺序表演节目 ――结束词
八、 活动目的:
本次活动主要在于迎接20xx级新同学,通过此次活动希望能够拉近新老同学之间的感情,让12级新同学能够快速融入大学生活这个新环境。同时给同学们创造了一个锻炼自己的机会,也丰富了同学们的课余生活,又能营造一个和谐温馨的校园学习生活环境。
九、 活动流程:
(一)晚会前:
1. 第一次彩排:20xx年9月12日12:30至14:00
2. 第二次彩排:20xx年9月19日12:30至14:00
3. 第三次彩排:20xx年9月26日12:30至14:00
4. 第四次彩排:20xx年9月27日12: 30至14:00
5. 彩排地点:具体时间、地点提前通知
(二)晚会当天:
1. 下午13:00点各个商学院学生会干部签到、布置舞台
2. 下午16:00点各个节目踩台
3. 下午18:00点观众入场、嘉宾入座
4. 下午18:30主持人宣布晚会开始
5. 领导致开幕词 (18:30―18:40)
6. 文娱汇演节目开始 (18:40――21:20)
节目顺序
⑴ 会计1班 《大丈夫》
⑵ 市场营销3班 《北京的金山上》
⑶ 电商班 《向左走,向右走》
⑷ 旅游1班 《动感啦啦操》
⑸ 市场营销1班 《一个人的精彩》
⑹ 策划班 《瑶山风韵》
⑺ 旅游2班 《创意秀》
⑻ 电商协会 《刺秦》
⑼ 商家有奖竞猜活动
⑽ 新生展示
⑾ 营销协会 《土耳其之吻》
⑿ 营销2班 《跳动的火焰》
⒀ 会计班 《轻跳未来》
⒁ 旅游协会 《舞茶》
⒂ 会计协会 《活力青春》 ⒃商学院老师 诗歌朗诵
赞助方案
为了更好的与赞助公司合作,双方需完成下列事情,以确保本次活动圆满成功。
一、赞助公司全场赞助本次活动所需全部经费。
二、赞助公司全场赞助本次活动的全部物品。
三、赞助公司提供部分经费和部分物品。
四、被赞助方为赞助方提供赞助公司的业务宣传及产品的宣传。
五、被赞助方在活动当天提供赞助方地点为赞助方宣传办理本公司业务和产品。
六、被赞助方为赞助方做好前期工作的宣传,真正做到互利共赢。
七、被赞助方在活动当天可在活动中宣传和简绍赞助公司的业务及产品。
以上事情如赞助方有异议双方共同协商解决。 赞助负责人:..........
第三篇:送老迎新晚会策划书
一、活动主题
以“xxx”为主题。
二、活动目的
本次晚会是在全面推进素质教育的环境下举办的,也是在鼓励各种人才不断涌现的愿望下促成的文艺盛会。这次晚会,是将德育和智育有机结合的一次有益尝试,这不仅增强了大学生对工作的积极性和主动性,还锻炼了一种热情、积极向上的良好精神风貌。晚会通过带有浓郁的文化特色、富含艺术性、思想性、原创性相结合的精彩节目,折射出物电学子锐意进取的精神、健康向上的校园文化氛围以及教师教育特色,充分展示新世纪大学生对人生的追求以及全面的综合素质。同时,给同学们创造一个锻炼自我的舞台,提高同学们的艺术欣赏水平,陶冶情操,让新同学们在浓厚的艺术氛围中健康成长;同时使他们能尽快地在大学生活当中找到自己的位置以进入角色,从而进一步融入到我们分院的大家庭中间。
三、活动形式及流程
1.晚会以声乐、舞蹈、情景剧等丰富多彩的艺术表现形式组成;形式不限,内容尽量贴近大学新生生活这个主题。
2.约12个节目;时间在100分钟左右。学院要求大一每班编排节目,物理学,通信工程每班六个节目,电子信息与技术八个节目。大二每班三个节目,(大三每班一个,待定)。然后筛选出优秀节目参演。
3.具体的节目编排由各班文艺委员以及分派到每个班级的学生会部长负责和组织。在活动前一月由文艺部等部门组成的节目策划组将对所有大一节目进行筛选,选出一部分优秀的大一节目编进本次迎新晚会。
4.在活动前一周所有节目进行彩排工作――主要是演员对场地的熟悉、站位以及灯光等的要求。节目的出场次序由晚会主持人和晚会策划组决定。
5.晚会开始前半个小时,来自全校的观众以及嘉宾等入场。入场期间,晚会现场播放音乐和动态宣传的flash。晚会进行时,可以使用各种活跃气氛的道具(譬如哨子、荧光棒等)。整台晚会从前至后都要拍摄DV记录。
四、时间安排:
1、10月23日至11月8日
活动基本筹备
2、11月9日
节目筛选、确定节目单
3、11月9日至11月18日
节目组彩排 主持人准备 各种服装道准备
礼仪小姐准备
印制节目单 宣传单等
4、11月19日
会场布置
节目最后彩排
工作人员分配
五、活动地点:
文体馆
六、主办方:xxx学生工作处大学生心理发展工作委员会
承办方:
七、具体活动工作安排
(1)关于场地安全一定要向校里提前递交申请。
(2)事前一定要有人负责跟各部门,从事流程,音乐,服装,时间,搭台,出场方式,对白等不能马虎(其中DV片的收集必须要剪辑)。
(3)各部门要明确分工,及时更新晚会变动信息。
(4)要做好两手准备,做好最坏的打算。
(5)要让主持人熟悉整个晚会的流程,每部分的内容如何操作。 这样才知道需要注意的地方。更重要的是及时更新信息。 (如流程的修改/节目改动/表演人员的更改/嘉宾的更改等)。)
(6)场景设计
舞台背景的布置;重点在于观众区域布置(演员进出口/观众人行道/工作人员人行道/嘉宾席位区,以及学生观望区)
(7)灯光布置
(8)音箱布置
(9)展板的设计和布置 (主题展板/副题展板/赞助商展板/其它展板等)
(10)内控设计
(11)音乐的配置
(12)彩排问题
注意每部分的时间,计算好每部分的时间,每个环节的漏洞,记下每部分的问题,彩排后要对所遇到的问题进行汇总和解决。
(13)座位的安排
活动要求大一所有新生都参加。每个班在晚会前二晚由班级负责人抽签决定每个班级分得的一块看区,并发下门票,在晚会当晚先在助班带领下在场外排好队,再进入场内,对号入座。场内要有礼仪小姐在指点位置。
(14)礼品、奖状的分配;感谢信的内容等都要考虑周到。
八、晚会后期工作
1、为演员分发小礼品
2、费用处理
3、书面总结
4、VCD制作
九、活动主体流程:
11月1日前确定好
十、关于赞助:
赞助商的宣传方案
(1) 主办单位(名称出现点:所有海报,传单,晚会等)。
(2) 在校园醒目位置张贴晚会海报(海报上标有赞助公司信息。
(3) 开幕式的主幕布上将为主要赞助公司留下一个醒目位置。
(4) 在开幕词中赞助商和主办方齐名,并由主持人特别介绍。
(5)在晚会举办期间将为赞助公司发放约500份宣传彩页(由赞助公司提供)。
(6)晚会奖券可附有醒目的赞助公司标志。
(8) 赞助商可在活动中穿插节目获游戏促进观众互动,提升企业形象。
(9) 晚会后将颁发印有赞助公司标志的纪念品。
(10) 如赞助商有其它宣传方案可另行协商。
十一、经费预算:
项目
数量
费用
备注 场地费用
文体馆 音响灯光
主持人及礼仪化妆
气球
胶带
荧光棒
茶、矿泉水等饮料
请柬
节目单(两类)
宣传单
横幅
奖品
入场卷
合计
场地装饰
场地装饰 场地装饰,观众 嘉宾饮用 邀请嘉宾 嘉宾、学生、观众 宣传晚会 宣传晚会 游戏环节奖励 用于抽奖
第四篇:老年活动策划书
“爱在夕阳,情注老人”活动策划书
一、活动背景:
尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统,在今天这个经济繁荣的时代里,中年一代的人们工作日益繁忙,无暇顾及身边的父母。所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延续不灭的传统美德。
二、活动主题:
爱驻夕阳,关爱老人
三、活动地点:
虹桥家园老年公寓
四、活动目的:
1、给虹桥家园老年公寓的老人们送去关怀和温暖,让他们感受到人间温情。
2、让药学院青年志愿者感受到为人民服务的快乐和满足,学会关心长辈、尊老敬老,培养坚强的心灵、顽强的意志、承社会责任的信念。
3、锻炼药学院青年志愿者各项义务劳动技能,增长服务经验。
4、为社会各界树立尊老敬老的榜样,弘扬尊老爱老的传统,让世界充满无限的爱,为创建和谐社会贡献绵薄之力。
五、活动时间:
20xx年05月05日
六、活动流程:
1、前期准备:
(1)召开青协全体会议,明确活动内容和活动分工。
(2)准备活动设备(相机、旗帜、礼物等)
(3)参加活动的志愿者需准备多个与老人交流的话题,以保证不出现冷场现象。
(4)网上可搜索关于“食物相克、生活小常识、老年人需注意的事情等有益于老年人的资料,纠正爷爷、奶奶一些错误的生活习惯,以便使其能够更健康、快乐的生活。
(5)可学习一些简单的按摩,减轻老年人的疲劳
(6)统计好志愿者要表演的节目,做到秩序井然。
(7)活动前一天,由负责人组织人员(约5人)购买慰问品,晚间召开会议,再次安排详细的工作,要求大家全面做好物质和精神准备。
2、活动当天
(1)前往敬老院
a、参加活动的志愿者于20xx年05月05日8:00大医广场集合,由负责人带队坐13路到达虹桥家园老年公寓。
b、路上负责人负责好会员的安全,保证所有会员安全到达虹桥家园老年公寓。
(2)慰问老年公寓
a、到达敬老院后,由负责人主持宣布慰问活动正式开始,并由
负责人向老人送慰问品及自备的礼品。
b、由负责人咨询老年公寓工作人员需注意事项,按需要分小组分工进行(如一部分打扫卫生,一部分陪老人聊天)
c、实质性工作必须认真完成,如打扫卫生、清洗赃物,擦玻璃,整理物品,洗菜等。
d、志愿者们与老人互动。有负责人恭请各位老人就座,并召集全体志愿者献上我们准备的节目,表演节目、唱革命歌曲、经典老歌,做游戏,下棋,玩扑克等方式让老人真正参与其中,得到快乐。在活动中了解他们的生活,为他们送去关怀。
e、有负责人宣布慰问活动结束,全体志愿者和老人合影。 f、合影后,向老人道别,再次把真诚的祝福送给爷爷奶奶们,愿他们天天开心、健康长寿。
(3)组织返校
负责人负责好志愿者签到后沿原路安全返校。
注意事项:
1、志愿者要秉持“文明礼貌,优质服务”的原则和志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神,以平等亲善的态度对待每位老人,不得与任何老人发生争执,且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
2、志愿者要自觉遵照老年公寓工作人员的指导和帮助完成工作,切不可不听指挥,蛮干乱干,扰乱工作计划,一切均需按照既定计划严格执行。
3、整个活动过程中,安排专人做好摄影工作,便于后期宣传及存档;
活动后要以较高的效率和质量发帖到校园网进行宣传
4、活动中,大家要表现出年轻人的朝气蓬勃,打起精神做活动;与老人交流时,要注意自己的言行举止,避免敏感话题,保持志愿者团队所应具有的集体形象;同时要主动创造愉快活跃的气氛。
我们需要通过自己的一份努力,给老人带去关爱、快乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群更多的关注。
第五篇:语言类节目策划书
语言类节目策划书
1.语言类活动策划书 2.财公院第四届语言类比赛策划书 3.“语言类专场晚会”策划书
1、语言类活动策划书
一、活动目的:
“魅力语言秀”作为我们系的一个特色活动,由我们部门主办,一直深受同学的喜爱,但是我想魅力语言秀就应该突出她的语言魅力应该在语言这方面着重突出。
二、活动时间:20XX年10月30日18:30
三、活动地点:E--207
四、参赛对象:财会系11,10,09级学生
五、报名办法:向班上学习委员报名,每班至少一人
六、前期准备工作:
1、活动的申请:10月中旬,向老师们和主席团提出活动申请,提交申请书,以及得到主席团和老师们的支持,使工作能够顺利进行。
2、场地的租用:还应向老师们提交一份场地租用,防止到时和其他活动的展开起冲突。
3、报名表及评分标准的制定:
(1)制作报名表(包括姓名、性别、联系方式、特长班级、专业、照片、主持风格、自我评价、人生格言等)
(2)制作评分表
七、活动步骤
我们把整个节目分为五个环节,两个互动环节:
第一环节
前几位选手逐一表演他们的参赛作品。评委然后给出评分。
互动环节
由电脑里放出各种声音。可以是好多的声音参杂在一起,让观众们去猜。这样可以带动现场气氛。
第二环节
剩下的几位选手表演他们的参赛作品,然后评委给出评分。
互动环节
由主持人出题。鼓励观众们模仿某种动物的叫声。学的最像者给与礼物。
第三环节选手之间的联合表演,在他们表演的节目中。可以多参杂一些方言,英语、韩语等其他的语言在他们的节目中。这也是一种语言秀。
最后由评委给他们的表演评分。由相关的工作人员算出他们的总成绩,最后就可评出比赛的名次了。
八、奖项设置一等奖1名二等奖2名三等奖3名个人优秀奖1名
九、评分标准
1.形象气质:优雅、大方、着装得体。
2。语言能力:普通话标准,语言流畅,表达清楚,逻辑性强。
3。应变能力:反应敏锐。根据评委的评分分出名次。
十、部门职责细分:
组织部:宣传和编写具体的比赛题目程序细则。
宣传部:海报宣传,比赛不同阶段制作相应的宣传版报。
纪检部:维持现场秩序。生活部:保持室内清洁,赛后打扫场地。
办公室:制作比赛所需幻灯片。
学习部:主持人台词。
十一、活动现场流程:
1.赛前纪检部组织所有参赛人员名单;评委及观众入场,并维持现场秩序,检查工作人员是否佩带工作证件。
2.主持人做开场白,工商系老师学生会主席发表致词,解开大赛序幕
3.比赛正式开始,选手按照报名表的顺序上台,参赛人员在上台前向评委提交报名表。
4.评委认真仔细的观察每位选手的表现,按照评分标准进行评分,对每位选手做必要客观公正的点评。
5.摄影人员对精彩画面影像进行捕捉,为活动留下美好瞬间。
十二、比赛区过程中可能出现的问题及解决方案:
1、问题:由于时间冲突的问题,向老师申请活动没有被批准。
解决方案:与老师进行多方面的沟通,说明活动的重要性。
2、问题:与其他部门活动或系开展的讲座等活动时间重合而导致场地的租用期重合,使活动不能按期举行。
解决方案:多与其他部门和讲座活动主办方协商,力取两全其美的方法。
3、问题:宣传工作不到位,以致大多同学对比赛细节不是很清楚。
解决方案:对宣传人员提出批评和警告,一定要加大宣传力度,对同学们的问题要细心并且耐心的回答,把宣传工作做好。
4、问题:场地设备不齐全,或出现损坏的情况
解决方案:提前检查,积极向领导反应情况,并努力寻求帮助十三,十三,其他工商系学生会组织部具有对本次大赛的解释权。
5、比赛结束后,主席团,部门负责人及各部门干事所有成员均可上台自我介绍和发表个人对此次活动的看法,最后由工商系学生会主席做结束语,主持人宣布比赛结束。
6、生活部全体成员留下、清理教室卫生、察看电脑、电扇电源是否关闭、门窗是否全部关好。
十三、活动展望
这是一个完全为了给广大学生一个展示自我,挑战自我的舞台,以此锻炼并提高我系学生的综合素质,挖掘大学生的新点,亮点。充分展现我系财会学子的亮丽风采,同时培养大家对语言的兴趣及重视。为大学生生活添加一道亮丽的风景线,实现放飞的梦想,舞动青春。相信活动能得到系领导与老师及广大学生大力支持,且很顺利的开展并取得一定的影响力!
2、财公院第四届语言类比赛策划书
一、活动目的:
通过举办一次语言类比赛,充分挖掘同学们的表演才能,激发同学们的文艺爱好,在丰富同学课余生活的同时,培养广大同学的团队合作能力,强化我院同学的合作意识,增强同学们的组织活动能力,提高我院文艺活动的水平。
二、活动简介:
(一)宣传口号:美丽语言,魅力校园
(二)活动主办单位:财政与公共管理学院大学生艺术团
(三)活动地点:安徽财经大学5栋201教室
(四)参与人员:工作人员:我院艺术团全体成员;参赛人员:财公院大
一、大二各班级全体成员
(五)活动时间:初赛:20XX年11月22日
决赛:20XX年11月30日
三、活动安排
(一)活动前提:我们的比赛的一切流程都是以公平公正为原则,采用透明化的初审、初赛、决赛的形式,希望把我们的比赛完美的呈现出来。
(二)活动流程:
1、班级推荐:面向我院大
一、大二(必须参加)、大
三、大四(自愿参加),组织一次文艺委员会议,传达活动思想,由各班文艺委员动员本班学生,班级组织节目参加比赛。
2、组织培训:对推荐的节目进行审查,确定节目思想积极向上且符合要求,并组织相关人员对节目进行有针对性的指导,以保障比赛顺利并有质量地进行。
3、比赛流程:
第一、统一收各班的剧本,对各班上交剧本进行审核,淘汰不合格的剧本
第二、对节目进行初审,提出节目存在的问题以及意见,以确保节目质量
第三、A初赛环节:
比赛时间:20XX年11月22日
比赛地点:安徽财经大学一栋教学楼
比赛内容:
a、自我介绍:二十个参赛班级依次上场,按抽签顺序作特色的自我介绍,主要包括所在班级、姓名、节目名称及在节目中所饰演的角色,时间不超过2分钟。
b、节目表演:二十个参赛班级依次上场,按抽签顺序进行表演,时间不超过8分钟。由评委根据优胜劣汰的原则,从参赛节目中筛选八个节目进入决赛。
B决赛环节:
比赛时间:20XX年11月30日
比赛地点:安徽财经大学5栋教学楼201教室
比赛内容:
a、自我介绍:八个参赛班级依次上场,按抽签顺序作特色的自我介绍,主要包括所在班级、姓名、节目名称及在节目中所饰演的角色,时间不超过2分钟。
b、节目表演:八个参赛班级依次上场,按抽签顺序进行表演,时间不超过8分钟。评委根据各方面因素综合考虑,公平公正打分,评选优秀节目,并颁发奖项
四、奖项设置
一等奖一名,50元左右的奖品及奖状
二等奖二名,30元左右的奖品及奖状
三等奖三名,20元左右的奖品及奖状
最佳剧本奖一名,奖状
最佳舞台效果奖一名,奖状
五、活动预算
奖状:8张×3元=24元
奖品:
一等奖奖品:1×50=50元
二等奖奖品:2×30=60元
三等奖奖品:3×20=60元
合计:170元
场地布置:气球,10元;彩带,20元;租音响话筒:80元
合计:110元
印刷费:5元
活动饮用水:1元×20瓶=20元
最终总计:329元
财公院大学生艺术团
20XX年11月10日
3、“语言类专场晚会”策划书
为了丰富校园生活,促进同学们之间的感情,所以我们音乐学院学生会文艺部组织的主题活动学月的题目是“语言类专场演出”,可以让同学们积极的参与进来,体现出学院的特点,与其他学院进行交流。
一、整体情况:
1、目的:为了丰富校园生活,促进同学们之间的感情,可以让同学们积极地参与进来。体现出学院的风格,可以与其他学院进行交流。
2、时间:初定于5月中旬
3、主办单位:云南艺术学院音乐学院团委
4、承办单位:云南艺术学院音乐学院团委学生会文艺部
5、面向对象:云南艺术学院全体同学
6、形式:由本部的同学自己组织排练,主要以相声小品为主。
7、积极向上,取材健康。体现出我们音乐学院的的特点以及彰显出我们新一代的风采,在看节目中学习,达到寓教于乐的效果。
二、准备工作:
1、负责制作海报,在食堂和每栋宿舍楼下张贴,做好前期的宣传工作。
2、督促我们的同学要积极的排练,争取达到专业的水平。
3、布置我们的演出场地。
4、做好演出时候的后勤工作。
5、安排好在演出时的秩序,注意在演出时候会场内的安全。
6、做好演出时现场录制的工作(录制可以找网络信息部合作)
注明:大家在做好自己本职工作的情况下,与其他同学相互配合
二、主要流程:
第一部分:在主持人的选择上面,我认为:抛弃传统的演出时主持人死板的主持方式,要以新颖的主持方式来主持这场晚会。具体我认为:可以用两个人说相声的方式来主持本场晚会。
第二部分:本场晚会是以语言类节目为主,安排2—3个相声,主要由王林峰负责,安排2—4个小品,主要由苏寰负责,安排一个哑剧《忐忑》,主要由陈正应负责,最后以一个集体舞的形式结束。我认为本场晚会总时长不可以超过两个小时,因为时间长了,会让观众们产生审美疲劳,节目在精不在多。
第三部分:为了突出是我们文艺部的主题活动,我个人认为我们文艺部的同学可以一起演一个节目,节目的内容我认为可以以戏曲联唱的形式进行,我们的同学来自各个城市,各个城市有自己不同的戏曲文化,如果要是集体演一个小品的话,我认为人太多,达不到效果,取材还是个问题,所以还是不要用的好。
三、经费预算:
海报制作:预计50元
服装费用:预计200元
道具费用:预计50元
四、后续工作:
负责会场最后的整理工作,打扫卫生,收尾工作。
云南艺术学院音乐学院
团委学生会文艺部
20XX年4月22日
第六篇:老年活动策划书
活动策划
一.活动目的与意义
生命无价,健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,让社区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。
一、活动目标
帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系,扩大他们的交友圈子,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
二、活动主题
养生在心间,行动在今天
三、活动时间
分三节进行,具体时间待定
四、活动地点
待定
五、活动详情
(一)问题分析:
老人情绪低落,倍感孤独的原因是什么?
1. 子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)
2. 业余活动少(或存在参与障碍)
3. 生活困难,缺少帮助等。
(二)活动热身游戏
笑口常开
1. 具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力
2. 适合人群:不限,更适合活动能力较弱的参与者,特别是老年人
3. 人数:不限
4. 时间:20分钟左右
5. 所需道具:无
1. 场地要求:户外、室内均可
6. 游戏方法(步骤:)
(1.)让参与者围成一个圈,由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。
(2.)先选出一名参与者做发指令者,任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。
(3.)“笑”:双手的食指指自己的脸,嘴巴微笑,做出开环大笑的样子:
(4.)“口”:双手放在嘴边做呼叫状,做嘴巴的样子;
(5.)“常”:双手拍两下手掌;
(6.)“开”:双手张开举过肩膀。(备注:其他参与者根据指令做出相应的动作,有做错的参与者继续做发令者)
大小西瓜
1. 具体目标:活跃小组气氛,训练应变能
2.适合人群:不限
3人数: 10人左右
4. 时间:20分钟左右
5.所需道具:无
6.场地要求:户外、室内均可
7. 游戏方法(步骤:
(1.)让参与者围成一圈。
(2.)选出1名参与者做发令者,任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始,按一定顺序往下位参与者传递做发令者,每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
(3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。
老年人保健知识
(1)吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。
(2)喝得适当。多喝水,少喝酒
(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。
(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。
(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。
(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。
(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒,视力清晰。
(9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的,而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。
(三)可预见的困难及对策:
1、参与人数不多:提前联系好社区,进行宣传;
2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解,在每次活动开始前都与参与人员沟通好;
(四)活动的评估方法:
1、过程评估:
①观察老人的参与度。
②观察现场气氛。
③参与活动老人的反馈回应。
2、结果评估:对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。