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第一篇：素质拓展活动策划书
活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动、此次计划如下：
一、活动主题：
团结协作，收获快乐
二、活动时间：
xx年10月31日中午12：30―1：30
三、活动地点：
东区篮球场
四、承办单位：
教育科学系团总支素质拓展部
五、参与人员：
教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人
六、活动目的：
此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐
七、活动精神：
黄营：豁达大度的乐观精神
八、活动流程策划：
流程一：激情开场
1、主持人开场
2、素质拓展部负责人发言
3、进行分组
流程二：各显神通游戏一：
游戏名称 、游戏规则 、道具 、 爱的抱抱
1、大家围成圈跑步。
2、跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。
3、听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。
游戏二：
游戏名称、游戏规则 、道具 、同舟共济
1、每组先发一张报纸。
2、听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。
3随着一张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最后即为胜者。
游戏三：
游戏名称、游戏规则、道具、心心相印
1、两人一对，背靠背夹好气球。
2、听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气球。
3、在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。
流程三：总结活动
活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会、让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用、素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成、教育科学系团总支素质拓展部xx年10月23日
第二篇：大学生素拓活动策划书
大学生素拓活动策划书
活动主题：相互配合是共同进步的桥梁
活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中
活动对象：电院各班级宣传与组织委员
活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧
活动内容：苹果做完萝卜做
活动流程流程：
活动前期：
1．2． 确定负责本次活动的人 提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1-6班加电气10实验班为第一队，电气7-13班为第二队，其余的为第三队
3． 每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子,4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应
4．活动期间：
每队设置1-2个记录的人员，记录进展情况
1． 对参与活动的人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完xx做，由下一组继续。有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念
2． 注意问题：
① 每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；
② 做动作的人反应必须在2s之内；
③ 喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果
活动后期：
① 活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得 ② 整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址
活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动
活动注意细节：
1． 若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人
2． 3．联系网科等部门进行摄影 注意场地的大小，不要过于拥挤
第三篇：大学班级素质拓展活动策划书
一、活动名称
培养健康心理成就美丽人生――大学生素质拓展大赛
二、活动目的
为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取合作互助精神。
三、 竞赛时间及地点
比赛时间：XX年3月19日下午13：00―16：00
地点：学校风雨操场
四、 参赛队伍
以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。
五、报名方式
1、本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。（报名表附后）
2、报名时间：从即日起至 3月12日（周二）下午18： 00以前。
3、各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
六、奖励方法
比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
七、裁判工作
裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
八、其他事宜
1、各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2、报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。
3、比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4、注意事项：
（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
（2）加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。
第四篇：素质拓展活动策划书
一、活动主题
“‘冬’起来大联欢”――电子学院学生会内部素质拓展活动
二、活动目的
以搞好电子学院学生会内部建设为主旨，提高学生会内部成员的彼此之间的熟悉程度，已达到增强学生会内部的组织性与协调性，提高学生会成员的凝聚力与战斗力，积极营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。
三、活动对象
电子学院学生会全体成员
四、活动时间
12月22日晚五点半
五、活动地点
一楼食堂南厅
六、活动准备
1、物资准备
①场地安排：气球一袋、彩带等。②包饺子：饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。
③游戏准备：一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人员安排
部门
物资安排
当天安排
办公室
准备好计分表格、签到表。
统计所有部门购买账目。
安排主持人和部员熟悉环节。
四点半到食堂，协助各部门，安排好各部门座位，做好签到工作，结束后留下打扫。
新闻部
负责谁是卧底环节的物资准备。
做好拍照工作。结束后留下打扫。
外联部
联系好食堂南厅的当天使用。包饺子环节所需物资的购买。（饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等）
学习部
结束后留下打扫。
宣传部
海报宣传。用硬纸板写好主题大字。
四点半到食堂，负责当天的所有场地布置并搬好桌子，悬挂气球和彩带（门内外、柱子、窗户），贴好主题大字。带上部门标签牌。
体育部
四点半到食堂，协助搬好桌子，悬挂气球彩带等，整理好音响等工具。
文艺部
联系并安排好所有表演的节目和顺序，安排好主持人和台词，准备所有节目和环节好所需的音乐。
调试音响和话筒，带上电脑播放音乐，以及其他现场调控。
生活部
购买一次性纸杯，彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前准备好发票并给相关部门。
四点半到食堂清点物资，协助悬挂气球等，负责所有物资的发放。（包括包饺子、游戏环节等）
七、活动流程
新闻部、外联部、策划部、文艺部、学习部各出一名部长组织现场工作。
1、主持人做开场词。
2、各部门组织包饺子。（时间：30’）
3、各部门表演节目，同时煮饺子。（时间：20’）
4、游戏环节，同时吃饺子。（时间：60’）
5、每个游戏获胜部门都可获得对应奖品（奖品由生活部负责）。
包饺子环节：
1、各个部门出一人前往物资处领取包饺子所需用品，生活部部长负责发放。
2、各部门部长维持好秩序。
节目环节：
1、文艺部――独唱
2、文艺部――小品
3、体育部――《品势表演》
4、外联部大合唱――《倔强》
游戏环节：
注意事项：办公室部员负责全场计分并维持秩序，需要参与的必须加入游戏一起玩，但不参与部门加分。每个环节各个部门缺人的可以找办公室部员帮忙。
计时员：徐志伟填表员：符月月主持：金映言、胡浩仁
1、零钱凑个队
①每个部门派出三男二女参加游戏。所有人围成一个大圈。办公室两个女生加入体育部，一个男生加入宣传部，成绩算对应部门的。
②游戏流程：
◆男生代表一元钱，女生代表五角钱。
◆主持人说完“几元几角”后，所有人马上自由抱团，抱团的金额数必须与主持人所说金额一致。不一致的组团将被淘汰。
◆如此进行多次游戏（场上剩下5、6人左右时即可停止本轮游戏）。
2、蹲蹲乐
①每个部门出一个人，站成一排，每人发一张写有蔬菜的纸举过头顶。
②游戏流程：
◆先准备一些A4纸，每组7张，写上七个蔬菜水果的名字，主持人指定一个人先开始，该同学按照自己纸上的内容同时挑出下一个执行该口令的名字，蹲完蹲，说错或反应慢的淘汰，每组决出一名优胜者给予奖励。
◆按时间长短该游戏可玩两到三组。
3、顶气球
①每个部门出两个人，两两部门进行对抗。
②游戏流程：◆游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球，三局两胜。
◆守擂模式，落败部门淘汰，下一个部门和获胜部门对抗，最后决出优胜部门给予奖励。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
4、夹气球
①每个部门出两个人，一男一女。
②游戏流程：
◆背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后由男生坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地或中途爆掉，两人要从起点重新出发。
◆在3分钟内哪个部门爆破的气球最多即胜出。在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球。
◆请办公室部员负责计时
5、谁是卧底
①每个部门出一个人，一共三轮。
②游戏流程：
◆一共七个人，首先站成一排背过身，在所有人后面摆上三张桌子，在桌子前贴好准备好的写有内容的A4纸，然后由主持人将对应卡片发给他们。
◆准备好道具后，由主持人指定一位同学开始依次形容这个词。每轮七个部门，一个卧底，六个平民，一次描述后指出谁是卧底，若错误则该同学淘汰，游戏继续，若正确，则剩余平民给予奖励，若卧底获胜则卧底给予奖励。
◆按照时间可以玩三轮。
八、后期工作
1、办公室、新闻部、学习部所有部员、部长留下打扫整理。
2、生活部清点所剩物资。
3、办公室统计所有部门的账目。
4、体育部、外联部归还音响、话筒。
九、经费预算
第五篇：大学班级素质拓展活动策划书
活动名称：
秋游素质拓展活动
组办单位：
物流与工程管理学院冷链q1141班
一、 活动理念
让大家在享受游戏的愉悦的同时，增强对团队的认同，使团队凝聚力加强；培养奉献和担当精神
“三忘记四原则”：忘记性别、忘记年龄、忘记身份；
真诚、投入、快乐、当责
二、活动目的
1．结识更多朋友，扩大交际圈；
2．加强合作意识、提高团队合作能力；
3．让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交能力。
三、活动时间
十一月五日 星期二 下午14:00―17:20
四、活动地点
东大门草坪
五、活动对象
冷链q1141班全体学生
六、活动项目规则
所有参与人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参加所有项目。（评分表见附件一）
七、活动项目安排（具体细则见策划书附件二）
八、活动前期准备工作
1. 由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。
2. 提前通知活动组织及参与人员，对参与活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。
3. 关注天气状况做好相应应急预案。
九、活动现场组织工作安排
每个小组选出一个负责人，负责自己小组所有活动的具体指导，因此，负责人和组员要提前仔细看活动规则。
十、活动经费预算（见附件二）
十一、注意事项
1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。（当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪）
2.所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。
3.活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。
十二、活动后期安排
1. 结束时物品回收；
2. 活动场地清理工作（班生活委员及相关人员）。
第六篇：素拓活动策划书
一．活动目的：
诚信，维权。
向本校学生宣传一些如何避免被侵权及遇到被侵权事件时如何维权的方法，及普及其他消费常识。
二．活动时间及地点：
1、活动时间：20XX.3.15中午12：00――13:30下午17: 00――18:30
2、活动地点：西校园6b小广场
三．活动流程及具体人员安排
1.活动准备：
1）.秘书部下发通知，给全体勤践协会成员，召集志愿者，5人左右 ，可以多2-3人，将联系方式交由义工团
2）.请求宣传部给予协助，负责设计和制作展板，宣传单，及一张logo，上面写“广西大学勤工实践协会”，“义工团宣”字样，可以挂贴在桌子前面；印制宣传单，数量暂定400-500份，在3.15之前交由义工团
3）.场地由义工团协调
2.活动流程：当天由义工团成员把展板和材料移至活动地点，集结相关人员，发放传单。
3.活动结束，义工团成员负责场地清理。
四.注意事项：
放学高峰期，大家注意安全，和礼貌，即可突发状况由义工团负责人处理
