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第一篇:素质拓展的活动总结
刚脱离高中的羁绊,进入大学的我们就像一匹脱缰的野马,期待着渴望已久的自由,于是我们的行为或偏激或怪异,我们在一片嘈杂与责骂声中过着自己的生活,尽情地释放自己的情感,只因为我们是90后。
在参加了素质拓展活动之后,对我们90后的种种行为,我觉得多了一份思考。让我感受颇深的就是我更加深刻的认识到了什么叫个人,什么叫集体,以及个人与集体之间紧密地联系,更贴切地说提高了团队意识啊。或许是我不习惯被人约束,所以当别人指挥我做我不喜欢或不能接受的事情时,我本能地想要拒绝而不是服从,可是经过这次活动我终于清楚地认识到,个体是团队的一部分,个体的行为直接影响着团队的利益。而作为团队的一员我们理应为团队奉献自己的一份力量,理应和团队同进退共存亡。曾经我以为很多事自己一个人都能完成,可是在经过这次素质拓展活动之后,我终于意识到很多事其实一个人是无法完成的,所以个体必然依赖团体,而团体离开个体也就无所谓团体了,正因如此团队与个体是谁也离不开谁,是相互依存的`。
所以在今后的工作当中我会更加注重对团队意识的培养,也更加努力的向团队靠拢,让自己把工作做得更好。
第二篇:学生会素拓活动策划书
学生会素拓活动策划书
新的学年里学生会招新之后又有了一批新的干事下面yjbys了学生会素拓活动策划书欢迎阅读
学生会素拓活动策划书
一、活动背景
新的学期到来我们有增加了一批新的干事而干事之间还是比较陌生这时候素拓活动就特别重要了
二、活动目的及意义
本次素拓活动目的在于
增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力
三、活动名称
大学生两小时素拓游戏活动
四、活动时间与地点
1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定
五、活动流程 (一)前期准备
1.活动所需物品的购买及准备; 2.熟悉游戏流程;3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气;4.通知参与者准时到位(二)活动开展
1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍第一个游戏的规则(时间:5~10分钟) 2.开始第一个游戏:
“吸管传皮筋”(时间:30~40分钟)游戏目的:增强团队默契调动现场气氛
游戏规则:根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言 给每个小队一根“橡皮筋”(为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替)再给每位队员发一根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道(6米左右)到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终点为止计时最短的队伍获胜
失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”(时间:30~40分钟)游戏目的:活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性
游戏规则: 每队的队员由队长负责分成2人一个小组(若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员)分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起
给他们两个大小一样的气球捆在一起的2个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地(若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度)前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短的队获胜
失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获胜队的简单惩罚
若是人数较少可重复一轮
4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏“正话反说”(10~20分钟) 游戏目的:由于上两个游戏比较“动”所以现在进行一个比较“静”的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力
游戏规则:
由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人需要把这个3字词反过来说然后再起头让下一个人来接下去说错或突然停下来的同学需要接受大家的小惩罚
从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字
从第三轮起即实行淘汰制即说错或突然停下来的同学被淘汰直到淘汰出胜者 给胜者一支笔作为奖励 5.主持人宣布本次游戏结束(三)善后工作 1.场地的打扫 2.剩余的道具整理
3.若在室内活动注意锁好门窗人走灯灭
六、经费预算
物品名吸管气球笔总计:17元单价5元/包10元/包2元/支数量111总价5元10元2元用途游戏道具游戏道具游戏奖励
七、活动应注意的问题及细节
1.注意天气若是场地选在了户外突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带(如15教地下停车场)2.若是风大第二个游戏无法顺利进行则可以将“气球不落地”游戏换为“运送气球”游戏游戏只需将抛气球换为运送气球即可需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同3.若是参与者的积极性不高主持人则需活跃游戏气氛调动大家的积极性4.若是游戏结束后还不足两小时则可以继续玩“007”的游戏
游戏规则如下:
由开始一人发声0随声任指那人随即亦发音0再另指一人第三者发音7随声用手指做开枪状任指一人“中枪”者不发音不做任何动作但他 的旁边两人则要发出“啊”的声音扬手作投降状出错则接受上一人的惩罚5.若第二个游戏顺利进行则“运送气球”游戏也可作为因时间剩余而增加的游戏
八、活动负责人及主要参与者
1.总负责人:待定2.采购负责人:待定3.支持人:待定4.参与者:待定
素拓活动策划书(合集13篇)
素拓策划书(共7篇)
社团素拓策划书
素拓游戏策划书
部门素拓策划书
第三篇:拓展活动策划书
一、活动背景
金秋时节,桂子飘香。在完成了党建干事换届、选举工作之后,新一届党建工作团体正式成立了,但中间还存在一些散乱、生疏感。为增强我院学生党建办内部干事间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织此次化材学院学生党建办全体成员的素质拓展活动。本次活动、旨在营造一个宽松、良好的交流氛围,通过干事及同学间的相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会。
二、活动主题
友谊、合作、拼搏、进取
三、活动对象
化学与材料科学学院党建办公室全体干事,09、10级各班至少4名(男女各2人)党员或入党积极分子。
四、活动价值及意义
活动核心价值:修身、探索、学习、超越、双赢
活动核心目的:通过体验式活动,强调“先行后知”,进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的
活动最终目的:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;最终达到修身目的。
活动价值、目的说明:
1、通过拓展活动,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养新一届干事成员的领导意识与管理才能,为在将来的党建工作中成为一名合格的组织者、参与者打下基础。
五、活动方式
综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队间合作、竞争
六、活动时间、地点
时间:20xx年9月23日下午14:30
地点:宝山校区足球场
七、前期准备
具体事务安排:
1、统计班级成员的'名单,确定参加活动的成员名单,并且通知到人。
2.1、安排摄像设备。
2.2、确定能安全开展活动的的场所(参考地点:足球场)。
2.3、考虑到活动(二)采取分小组进行。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。每组成员建议在10~12人。
八、活动流程
活动组织人员于13:40提前出发到达足球场,进行一些准备。
所有人员14:15以前于足球场集合
14:30开始进行素质拓展活动。
活动:
(一)活动道具:根据活动人数准备彩旗3面彩色笔3盒
1、传染病
活动目的:考察队员对合作方法的关注度。当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时,成员面对事物的态度有无变化,办事方法有无改进。
活动简介:
第一阶段、队长随机选出一名队员,宣布此人有“传染病”,此人的任务就是抓到其他人,使他们都被“感染”。每抓到一个人,新被感染者就需要与捉人者手拉手寻找下一个目标,直至包围网抓住所有人。
第二阶段、队长随机选出一名队员,宣布此人有“传染病”,此人的任务就是“传染”他人,但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长的,即当“感染者”从三个人增加到四个人时,自动“分裂”为两组(两人一组),这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组,直至包围网抓住所有人。
2、人体多米诺活动目的:共同体验团队之间只有相互支持,彼此奉献才能成功,才能完成本以为不能完成的任务,进一步提升团队内成员的信任感,以开放的心态相互了解,创造轻松愉快的气氛。
活动简介:团队所有成员围成一圈站立,在不借助椅子的前提下,主持人一喊“坐下”,所有成员全部坐下来(即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面),并达成一个大团队的平衡。平衡达到后,队伍需要集体行进五步。
注意事项:活动需要注意安全,若队伍完不成活动,需要队长的及时引导。
活动:
(二)活动道具:绑腿带27根
每小组约为12~15人,各小组分别选一名组长带队,负责安全。
1、破冰
活动简介:起队名、队训、画队徽、唱队歌;小组展示/展示团队形象、活动安全说明。
活动目标;以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员;初步形成热烈的团队氛围;了解活动的相关内容与要求;为后续活动做好心理准备。
2、十人九脚
活动目的:考察队员间的默契程度及团结协作能力。
活动简介:每队出五男五女共十人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜。
九、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1、保持严格的组织性和纪律性,各组成员需听从指挥,不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形,若有意外情况需及时向裁判组请假。
2、裁判组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理,判定活动项目的完成与否,并对项目完成时间进行记录
3、队长对本队伍负责,必要时需组织本队队员喊口号,唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
4、活动参加人员要求及必需品
1)活动参加人员一律穿着运动鞋
2)活动中队员不得擅自脱离队伍,行进中禁止打闹。
3)活动过程中禁止乱扔垃圾
十、人员安排(如时间稍有冲突的,可相互协商)
1、前期工作安排(附表1)
2、比赛当天的工作安排(附表2)
3、后期工作安排(附表3)
十一、经费预算
.........
十二、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作简报,保存纪念。
第四篇:拓展活动策划书
活动名称:秋游素质拓展活动
组办单位:物流与工程管理学院冷链q1141班
一、 活动理念
让大家在享受游戏的愉悦的同时,增强对团队的认同,使团队凝聚力加强;培养奉献和担当精神
“三忘记四原则”:忘记性别、忘记年龄、忘记身份;
真诚、投入、快乐、当责
二、活动目的
1.结识更多朋友,扩大交际圈;
2.加强合作意识、提高团队合作能力;
3.让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性,从而提高社交能力。
三、活动时间
十一月五日 星期二 下午14:00―17:20
四、活动地点
东大门草坪
五、活动对象
冷链q1141班全体学生
六、活动项目规则
所有参与人员分为五组每组八至十人,每个小组都要参加所有项目。(评分表见附件一)
七、活动项目安排(具体细则见策划书附件二)
八、活动前期准备工作
1. 由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。
2. 提前通知活动组织及参与人员,对参与活动方面进行讲解,最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。
3. 关注天气状况做好相应应急预案。
九、活动现场组织工作安排
每个小组选出一个负责人,负责自己小组所有活动的`具体指导,因此,负责人和组员要提前仔细看活动规则。
十、活动经费预算(见附件二)
十一、注意事项
1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。(当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪)
2.所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。
3.活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。
十二、活动后期安排
1. 结束时物品回收;
2. 活动场地清理工作(班生活委员及相关人员)。
二xx年十月十五日
第五篇:素质拓展的活动总结
10月份,我院学生会刚刚完成了学生会纳新工作及学生会换届大会等各项工作,但作为新一届的学生会成员,各个部门之间的联系和沟通还相对不便。为了更好地开展我院学生会的各项工作,增强凝聚力,提高干事的综合素质,增强学生干事间的了解,我部门特举办此次主题为“快乐素质拓展,充实生活体验”素质拓展活动。
活动参与人员为城环学院第十一届学生会全体成员以及大一各班的班长团支书。活动时间20xx年10月28日上午6:30~下午3:30,活动主地点为汾河公园,校内大操场也添加些许活动事项。
此次活动为我部门纳新工作结束之后的首个重大活动,为了调动我部新成员的积极性特意首先在他们之间展开活动方案的征集,干事们都踊跃地出谋划策,为活动的成功举办打下坚实基础。在参照往届素拓活动方案及观看网上优秀素拓视频后,我部总共将活动分为三个阶段。
第一阶段为准备热身阶段,活动项目包括校内大操场清点人数以及分组、全体同学宣读素拓誓词、400米晨跑、滚雪球、五毛一块等游戏;第二阶段为活动阶段,活动项目包括各组精彩亮相、接力模仿秀、逢6必过、无敌风火轮、齐心协力接力赛、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解环、我是一条鱼、谁是间谍。下午3:30左右活动圆满结束。第三阶段为尾声部分,各组合影留念,全体素拓班人齐唱团歌,合影留念。
此次素拓活动本着“轻松素拓、亲如一家”的理念,公平公正的原则在我院开展,活动准备阶段由我部干部策划,我部全体干事参与道具准备过程,活动执行者为我院学生会常委以及我部干部,力求独特,有新意、益智、和谐的人文理念,真正让我院的全体成员感到幸福,感到学生会的活力。
对于活动期间存在的一些问题,我部列举如下:
1、道具准备太过着急,导致活动期间的一些道具出现破坏,不足等情况;
2、执行人员安排不够,未单独安排照相人员,执行过程较为辛苦;
3、没有及时利用喇叭,未能将执行者考虑周全;
4、后勤服务工作做的不到位,应及时为同学们提供饮用水。
整体来说,全体参与者的'热情与积极就是对我们工作最好的肯定。贯穿整个策划、准备、实施、收尾,我们真正做到了以人为本,学生为上的理念。
1、我们之所以选择汾河公园就是想为大家提供舒适的活动场所,为大家初步了解临汾走出第一步;
2、早饭期间也是全组集体吃饭,增加大家的集体荣誉感;
3、亮相环节希望全组合作,给所有同学一个崭新的面貌;
4、最后的集体合照时大家最好的纪念,因为大家都是城环学院第十一届学生会素拓班的学生。
作为活动的策划者,我们也深感责任的重大,但当活动结束后内心却是十分充实。有句话叫:幸福就是被人需要,给人快乐。这一天我们做到了,所以我们充实。面对今后的大学生活,我们会更加积极面对,努力奉献,协调好学习与工作,为学生会增光添彩,为城环学院添砖加瓦!!
素拓活动结束了但又没有结束,因为我们大学生活的素拓旅程正待进行中,我想说:“我们在路上。”