舞蹈比赛策划书

时间:2022-10-09 23:54:21 作者:网友上传 字数:1283字

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舞蹈兴趣小组是学生十分乐于参与的一个兴趣小组,活动资料与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和优良的气质,增强群众认识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,又组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此,我结合学校和本小组的实际状况,特做出如下的计划:

一、活动目的:

透过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的理解爱国主义、群众主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学之后,对学生进行强化基本功训练,使学生腿的开度和腰有必须的控制潜力,压腿、踢腿、下腰等资料顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,能够进行把上训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演潜力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、透过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

二、活动资料以及措施:

1、热身运动;在训练前的15分钟左右的时间里,让学生做一些简单、简单的热身运动,如:圆轴走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应教室训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮忙孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习

3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:(1)直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习(3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。

4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演潜力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。

5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编潜力和学生的创造潜力。

6、排练一个小型的舞蹈,透过组合来锻炼学生。

三、活动时间:

星期二、四下午后两节课

四、活动地点:

西楼顶

五、活动具体安排

第一周:形体基本训练

第二周:基本训练:压腿、踢腿、下腰

第三周:基本训练:压腿、踢腿、下腰

第四周:基训练习:手位练习,脚位练习

第五周:基训练习:手位练习、新舞蹈基本动作

第六周:学习舞蹈基本动作及简单队形;复习舞蹈《红星闪闪》。

第七周:排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》。

第八周:排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》

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