心理主题班会策划书

时间:2022-03-24 00:23:48 作者:网友上传 字数:7526字

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第一篇:心理主题班会策划书

一 、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%D30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二 、活动目的

1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;

2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的'每一天。

三、活动宗旨 “不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”

四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式 主题班会;全班互动、交流

六、活动时间 xx年4月(具体待定)

七、活动地点 具体待定

八、活动策划负责人:机电101班全体班委

赞助单位:

九、活动过程

1、向同学们介绍一下5•25大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题

同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一:什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二:友情是广博的,不在乎距离

4、对一些典型案例的思考

北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。

据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。

5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。

6、班会满意度调查

7、请班主任总结发言

十、活动意义:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

第二篇:心理活动策划书

生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动,具体资料如下:

一、活动主题:放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门

二、活动时间:20xx―12―2(初定)

三、活动地点:美人城(初定)

四、参加人员:xx班全体同学等

五、活动计划:

为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3―5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

六、活动的目的及好处:

透过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

第三篇:心理辅导活动策划书

一、主题:融心之旅

二、指导者开场白:

各位同学们,大家好!我是应心20xx本科班的魏晓欢,很高兴今天能和大家欢聚在这里,做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解,或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人,不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了,大家要尽快的融入这个大家庭中,相互关爱,相互照顾。

三、指导者宣读活动契约:

①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态

②请大家注意力集中在团体活动中,中途不得离场。

③在团体活动中,请与其他成员保持团结友爱的关系,不攻击、贬损任何成员,坦诚对待团体中每一位成员,真实的放开自己,相互尊重,相互信赖,学会倾听,学会经验分享。

④积极服从、配合和同伴的安排。

⑤在活动期间,当指导者发出停的信号时,请大家立刻保持安静

活动一:妙人妙事

器材: 空白卡片、纸箱。

方法:

1. 每人发给三张空白卡片,一张上面写自己的姓名,一张写时间地点(如:在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上),一张写做什么事(如:吃饭、逛公园、做恶梦),写的越有趣越好。

2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里,然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。

3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如:杨xx,在喝醉酒的晚上,唱山歌。)被读到姓名者,应起立直到对方读完为止再坐下。

指导者:相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字,买有记住的呢以后就要多多交流啦。

活动二:大风吹

方法:

1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,第一个人没有位置,立于中央。(先抽取一个人的凳子)

2. 主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。持续5次

备注: 可「吹」之资料:吹男生、戴表的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人

分享:由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排

活动三:松鼠搬家(互动活动)

1.参与者每三人一组,其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”,另一个扮“小松鼠”,蹲在“小木屋”里。

2.根据主持人的口令进行变化,如:

“松鼠搬家”――“小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里。

“樵夫砍柴”――搭建“小木屋”的两个人分开,迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”

“森林大火”――“小松鼠”可以变成“樵夫”,“樵夫”可以变成“小松鼠”,重新组合搭建小木屋。

3..主持人变化发出口令,大家应做出相应的动作,不得站在原地不动。在活动开始会有一只无家可归的“小松鼠”充当竞争角色,这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。

分享:我们来看看没有找到家的小松鼠吧,你是什么原因没有找到家吗?当你看到别的松鼠都找到了家,而自己却没有找到家时心里有什么感受?

指导者:家是我们休憩的港湾,它带给我们温馨。在这里有父母的照顾,我们才能健康的成长,才能拥有现在美好的生活。我们现在都远远的离开了自己的父母,来到了应数班这第二个家,同样,我们也因为有了同学而不再感到孤独,有了舍友而感到温馨。遇到困难也不会再害怕,因为有班里的同学会一起帮助你,一起为你加油!

活动四:巧解千千结

1、你们组的同学手拉手围成一个圈记住左右手的朋友(15人为一组,一共5组,有一组是13个人)。

2、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。

3、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。

分享:

①最先解开的一组:请问你们组是怎样做到的用最短的时间解开了这个让人看着乱的一团糟的结

②最后解开或没解开的一组:你们想过你们为什么没有解开这个结呢?

指导者:所以无论个人或集体遇到多大的困难,团结是最重要的。只要大家团结一心,互相配合,齐心协力,依靠团体的力量,再大的问题都不叫问题。我相信我们这个班在今后的学习生活上都会更加的团结。

活动五:心灵交流

给每个成员发一张纸,让她们在上面写上自己在大学里的计划或目标,或是最想做的事,或是对自己父母老师朋友最想说的话。(指导者在教室里转,等大家都快写完了则让大家停下来)

让想说的成员可以举手在班级里说出自己一直想说的(即以上内容)若没有人举手发言,则指导者可以点名让他们分享

指导者:同学们说的都很好。父母老师朋友陪伴我们一路走过来,在这其中,他们陪我们闯过那些风那些雨,在最无助的时候鼓励我们,在最孤独的时候陪伴我们。我们真的要好好感谢他们好好回报他们。走过那么多,进入大学并意味着你就成功了,这才是你步入这个社会的起点,是你人生的起点。所以,希望同学们好好珍惜大学四年的时光,尽情的展现自己。

结束:大家一起唱相亲相爱一家人

指导者结束语:希望大家以后像一家人一样快快乐乐的学习,快快乐乐的生活。我们的团体心理辅导活动到此结束。感谢大家的参与。

活动所需材料:小卡片(小,中,大)各73片

纸片73片

请同学们来时自带一支笔

注意:活动开始前班长要先点人数

第四篇:社团活动策划书

为了丰富学生的校园文化学习生活,营造良好的语言学习环境,拓宽学生的视野,提高我校学生的英语水平,让喜欢英语的同学能找到一个发展的平台,让对英语有兴趣的同学能找到一个学习的平台。通过学生间的交流互动,集交流性与学习性于一体,加强学生之间的情谊交流,丰富学生的文化生活,使学生在活动中增长知识。

活动目标:

1、通过丰富多彩的社团活动,培养学生对英语学习的浓厚兴趣;

2、通过大量的语言输入,提高学生的英语水平,提高我校学生的综合素质;

3、通过针对性的练习,提高学生的口语交际能力;

4、通过每学期一次的英语活动比赛,激发学生的学习兴趣;

社团设置:

由一名英语老师负责指导,下面设社长1名,副社长2名,干事10名,社团主要负责人每两个星期召开一次会议。每个报名参加的学生都需要通过学校安排的英语水平测评,择优录取,成为会员。

社长:制订社团重要文件和工作计划草案,传达指导老师的意见,策划每一个星期的活动,并提前安排好宣传准备工作,参加每一次社团活动,活动结束后,汇总同学们的意见,并向指导老师汇报。主持例会,总结工作并每个月向指导老师汇报。

副社长:配合社长策划社团活动,负责收集活动所需材料,协调好干事间关系,监督社长、干事的工作。参加每一次社团活动,负责记录每一次活动情况、人员签到情况。活动前做好宣传通知工作,活动过程维持现场纪律,活动结束后,收集各组的活动调查,并总结同学们的意见。

干事:10名干事分为10个组,干事传达工作安排,负责本组会员的管理,负责本组成员的学习活动,负责组内的口语练习,参加每一次社团活动,活动过程维持现场纪律,活动结束后,收集同学们的意见和建议。

会员:面试通过后即成为社团会员,积极参加每一次社团活动。成员有权对活动提出意见和建议,以促进社团的发展。

(所有英语社团成员必须参加每一次社团活动,到场须签到,若需请假,须书面申请上交社长)

每学期将评选出两名会员积极分子,给予适当的奖励。

教师安排:

指导老师应该熟悉社团的活动并对社团工作做出及时、正确的指导,及时准备把握学校领导对各项活动的明确要求,并对具体工作和活动做出适当安排。策划、部署社团大型活动,并监督执行。每个月至少参加一次活动,若是教学活动,则应到场进行指导。负责选拔社团负责人,每个月总结活动开展情况并上交学生科。

活动时间:

星期一第八节课

活动地点:

每个校区的第五课室进行,需要使用多媒体,请相关负责人配合。

第五篇:“大学生心理健康日”主题活动策划书

一:活动目的

为迎接全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排除心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质。学院资源与环境系心理健康部于举行大学生心理健康周系列活动,以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二:活动主题:

与心灵相约,与健康同行。

三:活动时间:

四:活动对象:

学院资源与环境系全体师生

五:具体活动流程

活动前期:创建“我手写我心”贴吧

同学们将自己想说的话(心里话,可以是心中的纠结、小郁闷,或自己感激的人)写在纸上,贴在宣传报上(三楼和四楼楼梯口)(注:还可相互回复,留名任意)。

周一:大学生心理健康知识讲座

时间与地点:学术报告厅晚上7:20

主讲人:北校区教育科学系:。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后,同学们提问,请老师帮助解答,师生互动。

要求:全体同学准时到场

周二心理电影赏析(播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等)。

时间与地点:晚上7:001号楼201教室

周四趣味运动会.

时间与地点:下午4:20一号楼小广场

比赛项目:

1、海底捞月

比赛人数:每班10名选手(5男5女)

比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

比赛规则:

(1)每班10名选手依次排开排成一列,间距一臂;

(2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;

(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);

(4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

2、多人大绳

比赛人数:每班10名选手

比赛方法:每组比赛由两个班,每班2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具:两条约20米的长跳绳

详细规则:比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。

3、小型保龄球

方法:在场地上画两条相距十米的平行线,一条为投掷线,另一条为摆瓶子(由上到下依次为4321个瓶子)的线。比赛开始,运动员持实心球掷向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具:装满土的易拉罐10个

4、呼啦圈竞走比赛比赛人数:每班两人

方法:每位同学转呼啦圈行走50米,每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

道具:呼啦圈四个

主题横幅签名(师生共同参与的签名活动)

要求:各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部

奖项设置(以班级为单位)

一等奖一名二等奖两名

三等奖三名优秀奖两名

周四晚:各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等,加强同学们爱我意识,心理健康知识普及(由各班团支书组织)。

第六篇:心理活动策划方案

一、活动背景

随着时代的发展和社会的提高,健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响,亦或是高校竞争机制的全面引入,来自各方面的压力日趋增大,相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。

二、活动目的

经过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理学校,从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”,引起广大师生对心理健康的重视,增强心理保健意识,以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考,借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。

三、活动主题

播撒春光畅享心晴,拥抱欢乐携手前行

四、活动时间

2012年4月10日14:30

五、活动地点

体育C场

六、参加人员

2015级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员

七、活动策划明细

经过六个户外小游戏了解相关心理知识,每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及解决方法。

具体游戏资料如下:

1、“生死与共”

游戏规则:主持人挑选6对选手(1男2女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最终从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,明白胜者决出。游戏意义:让大家明白,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

2、“勇往直前”

游戏规则:每组三人,男女不限。每组两个队员在起始点准备,一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈,两人必须同时转完后方可向终点跑去,与其他若干队比赛,用时短的队获胜。

游戏意义:队友想尽力做好,可是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去,所以期望大家能够理解和宽容你的队友,在生活中也是如此。

3、“成与败”

游戏规则:每组三人比赛,以个人为单位,双手抓住自我的脚后跟,以这种方式前进十米(根本做不到)。

游戏意义:有时遇到困难也许根本不能解决,此时成功对大家来说是遥不可及的,所以大家有时不能将成功失败看的太重,避免给自我带来心理压力。

4、“保护伞”

游戏规则:每组3人,两人作为保护伞,一人作为保护伞下的小动物,共找10组左右,其中多选出2人参与游戏,工作人员倒数3、2、1开始,每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下,但不能是最初的保护伞,其中两人可能会抢占其他人的位置。

游戏意义:当你被挤出保护伞时,你会觉得缺少一种安全感,感觉孤立无援,所以这告诉我们都需要其他人的关心,心灵都需要一把保护伞,期望同学们能够互相关心。

5、“指鹿为马”

游戏规则:主持人挑选8名擅长表演的选手上台(最好是4男4女),先由示范人员表演一套动作(有特定寓意,比如背老人过小河)给第一位选手看;第一位选手根据自我的理解,把动作表演给第二位选手看;第二位选手再表演给第三位看,……最终是第七位选手表演给第八位选手看。主持人先问第八位选手:你看到的动作寓意什么?再问第七位、第六位、……第一位

注意事项:在助手表演动作给第一位选手看时,其他选手须面墙站立;第一位表演给第二位看时,其他选手仍须面墙站立;直到最终一位。另外,动作每人只准表演一次。(规定动作:猴子上树、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等)

游戏意义:主持人讲解此游戏的寓意,之后指出在日常交往中,沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以,要加强沟通技能的学习。

6、“倒背游戏”

游戏规则:一个1.5~1.8m高的平台一名同学站在上头垂直倒下,地面有6人左右接应。

游戏意义:建立小组成员间的相互信任,使队员挑战自我,发扬团队精神,互相帮忙。

八、游戏奖励

每个项目取前三名,分别设立优胜奖,奖品由班委商量决定。奖品颁发由心理委员规定的随机抽取方式得出。

九、公布10级新闻班心理图标logo

圆形图章英语部分为10级新闻学英文翻译,图章内是卡-通笑脸图案代表着欢乐、进取、向上的乐观主义思想,上方为六色旋转图案代表着每个人都能够有一个多彩的人生。

十、活动经费预算

十米长绳2根x8元根=16元

选手奖品18份x5元份=90元

照片打印若干张约5元

策划书打印3份约4元

活动经费共计约105元左右,具体采购花销以开具发票数额为准。

《心理主题班会策划书.doc》
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