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两天的培训时间虽然不长，但培训内容令我受益匪浅。现将两日培训的心得体会总结如下：
一、以“德”为本，做四立老师，育四立学子
在培训中，郭校长首先提到了一个“德”字――师德、德育、立德树人。我国古代的教育家早就说过，“人者，德为先”。凡事德为先，师德是教师素质的首要标准，锤炼高尚师德是落实立德树人的必然要求。
所谓四立老师，即“以德立人、以爱立魂、以能立师、以才立学”，拥有德、爱、能、才，方为四立老师，也正是这个时代所呼唤的良师。四立学子，就是“立命、立信、立习、立学”，也就是对学生做好生命教育、诚信教育、习惯养成教育、学习学业教育。育出四立学子，才是这个时代合格的人才。
以德立人，以爱立魂，是师之道；以能立师，以才立学，是师之术。只有道和术深度结合，才是四立老师，才能担教育之大任，培育出优秀的'四立学子。
二、抓好细节，强化规范
赵老师提到一句话令我印象非常深刻――“高考走到今天，是实实在在比谁做得细致、做得规范。”我们在平时的教学中，一而再再而三地强调要学生“夯基础，重巩固”，那究竟如何夯基础，重巩固呢？我认为最重要的一个字就是“细”。
首先，作为教师要细致地、规范地去教。教师在讲述新知识的过程中，一定要细致、规范，只有第一遍学生在接触新知识的过程中，得到系统、细致和规范的讲解，才能真正深刻地理解知识的涵义和联系，在今后的学习和做题过程中才能理解得更加透彻，有利于知识的纵向及横向联系。
其次，学生要细致、规范地去学。俗话说，“师父领进门，修行在个人”，高中学生已经具备了一定程度的自学能力，课堂学习了新知识后，很多的时间都要学生自己去消化、去巩固、去练习，而学习、巩固、练习都离不开细致和规范。正如赵老师所说，聪明的学生在高考往往考不了高分，规范、认真的学生才能考高分。
三、让别人因我而幸福
在这次培训中，令我印象最深刻的莫过于赵老师的“让别人因我而幸福”这句话了。
首先，教师要让学生感受到幸福。著名的教学学家陶行知先生曾经说过，“捧着一颗心来，不带半根草去”。教师，是撒播知识的种子，是传递文明火炬的使者。幼苗需要土壤的滋润，孩子需要教师的爱护，对待学生，教师要以春风化雨之情，春泥护花之意，培育人类的花朵，绘制灿烂的春天。因此，要让学生感觉到幸福。
其次，教师也要让同事感受到幸福。教师不仅仅是一个职业，更是一个鲜活的个人。在平时的工作中，多乐于助人，多无私奉献，多有服务意识，想别人所想，急别人所急。让身边的人感受到幸福，自己才能真正地幸福。
相信经过五高人的共同努力，五高的明天更辉煌！
