新员工入职培训心得体会(合集)

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第一篇：新员工入职培训心得体会

刚走出大学校门，我就很荣幸地成为南京岩土工程公司中的一员，怀着自己美好的希望和从零开始的心态，开始了自己人生的新征程。

为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地从7月14日开始对我们进行了为期一周的新员工入职岗前培训。这次培训的内容十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授相关专业知识和自身经验的传授、安全、管理体系以及档案管理等诸多方面的系统学习。经过七天的培训，使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。通过这次培训，使我受益非浅、深有体会。

首先，了解公司历史沿革与公司机构、企业文化。

开始培训的第一天就是介绍单位的历史沿革，芮书记介绍得很详细，仿佛带领我们重走过这50多年的风雨，见证企业的进化，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜现在来之不易的今天，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。

在同一天，张书记为我们介绍了公司现在的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。张书记还为我们详细地介绍了本公司的企业文化。在我工作的3个月来，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在公司的路上都是有激情而又放松的。有激情是因为在工作中能学习到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，这正是“工作着并快乐着”的感觉，让我感到无比的满足。

第二，培训使我对公司主要业务有了基本的感知与认识。

我在公司的档案室工作，在学校学习的也是专业的档案知识，可以说，对于勘察测量这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。

经过几次专业知识的培训，我大致了解了公司的主要工作任务，大概分为勘察、测量、岩土试验、测试这几大方面，并分别有对应的部门负责。比如说工程师办公室主要负责岩土工程工作，主要有勘察、设计、治理、检验、监测;测试中心主要负责原位测试、桩基检测等等。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。

第三，学习了公司的安全管理与管理体系方面的知识

用了一天的时间，我们系统学习了安全方面的知识与公司管理体系方面的知识。我想这对于我们应届毕业生来说，还是比较陌生的知识。我认为其目的就是为了一、保证安全生产;二、提高工作效率、三、提升企业形象。最终的目的就是使利益最大化。在这基础上有很多理论的知识与制度，这还需要我们在平时的工作中就注意，比如安全，在任何一个细小的环节中我们都要注意安全的问题，比如人走断电、防火、防盗，还有特别是在施工现场的一些用电安全、人员安全等。这些在实际工作之后可能才能注意到更多问题，并写入制度，是安全管理更加规范。

公司是本行业第一批获得管理体系三标合一的公司，并有符合公司实际情况的管理方针。在学习中我们学习到了一个以不变应万变的管理模式，也就是pdca循环：从play(计划)到do(实施)到check(分析检查)到action(持续改进)。不管是qhsems、ems、ohsms，这一循环始终贯穿其中。仔细看，这一循环也适用于我们生活各方面，这其实也就是一个经验积累的过程，从不会到会，从不好到好，从好到更好的一个过程。我相信，这个简单而明确的循环会伴随我一生，成为我不断进步的标尺。

第二篇：新员工入职培训心得体会总结

入职培训目的是为了使员工融入这个团队，学习公司的理念和工作方式，让员工能尽快上手工作。以下是学习啦小编整理的新员工入职培训心得，供大家阅读参考。

培训学到了什么知识?有了什么更新更深的认识?今后有什么打算?为期半个月的岗前培训结束了，傍晚走在党校的校园里，我沉浸在这些问题的思考中。

每天的培训内容如影片的一个个镜头在脑海里一一放映：胡锦涛“七一”讲话学习精神辅导、“三送”活动与创新社会管理、加快发展转型发展与建设五个赣州、公务员的礼仪修养、农村基层组织建设、农村工作法律知识、赣州市情与发展战略、社会调查原理与方法、赣南历史与客家文化、人口与生育工作、中央苏区革命史、年轻干部的心理健康与心理调适、统筹城乡发展推进赣州城乡一体化建设、幸福人生的感悟与幸福能力的提升……半个月的时间学习了方方面面的知识，虽未来得及细细咀嚼，心里却也满是收获感和满足感。

“影片”放完，对家乡赣州和自己的角色也有了更深的认识。赣南是一片神奇而非常有魅力的土地，具有历史悠久的“古色”、意义重大的“红色”、蕴藏丰富的“黑色”、独具优势的“橙色”、生态怡人的“景色”。新形势下，赣州市委站在战略高度描绘了建设创业赣州、宜居赣州、平安赣州、生态赣州、幸福赣州的宏伟蓝图。选拔优秀大学生到乡镇基层培养锻炼，是赣州“人才兴市”的前瞻性战略决策。市委对选拔生给予厚望，悉心呵护，关怀备至。所以，为建设“五个赣州”，推动赣州加快发展、转型发展贡献自己的才智和力量，是时代赋予选拔生的历史使命。

想起开班仪式上市委组织部孙正森部长对2013届选拔生的谆谆告诫和提出的殷切希望，我不觉心跳加快，既感责任重大，又感激情澎湃。默默告诫自己：要做一名合格、优秀的选拔生。再次回顾培训内容，对未来的工作也有了深深的感悟。

一要志存高远，树立远大理想。培训期间看了《建党伟业》，从中深深感受到了理想信念的重要性，毛泽东、周恩来等革命先辈年轻时就树立了救国救民的远大理想，最终成就伟大事业。作为一名即将踏入工作岗位的选拔生，要明白自己为什么选择扎根赣南服务基层。我的答案很清晰：为群众办实事，努力改变家乡面貌，履行入党时的郑重承诺;同时自己也在服务群众中建功立业，实现个人人生价值，更好地为人民服务。

二要坚定信念，鼓足前行动力。基层情况复杂，基层条件艰苦，这是对一名刚毕业的大学生的挑战。基层有大学问，基层是一片大天地，基层也充满了发展的机遇。我相信，虽然道路是曲折的，但前途是光明的。基层是一个大炼炉，意志品格将在这里得到砥砺;基层是一个实现梦想的大舞台，青春将在这里绽放光芒。既然选择了前方，便只顾风雨兼程。抓住机会，迎接挑战，不畏困难，为实现理想而勇往直前。

三要与时俱进，实现“四个转变”。从到市委党校报到的那一天起，自己就不再是一名大学生，而是一名选拔生，怀着党组织、社会、亲人的期望，肩负着建设赣州的历史使命。所以思想观念要跟着时间机器走，尽快改变状态，实现由学生到公务员身份的转变，实现从大学校园到乡镇基层工作环境的转变，实现以学习为主到以工作为主任务的转变，实现由知识储备到能力运用方向的转变，尽快进入工作角色，做好为基层服务的准备。

四是勤于学习，提高自身素质。要树立正确的学习观念，活到老学到老。到了基层后，要甘当小学生，保持谦虚的态度，充满热情和激情，积极、主动地向书本学习，向实践学习，向领导、同事学习，向人民群众学习，用心学习中国特色社会主义理论体系、国家政策法规、赣南风俗文化、生产习惯、工作经验、处事方法等，提高自身修养和业务水平。只有不断学习，才能跟上时代步伐，更好地为群众服务。

五是勇于实践，砥砺意志品格。作为一名公务员，教育学历固然重要，关键还要看工作学历。要尽快把教育学历转变为工作学历，不但要做学习标兵，更要做工作能手，使自己的工作学历上一个台阶，达到“研究生”水平。上岗后要深入基层，融入群众，切实做好每一项工作。工作中要有老黄牛的吃苦精神，正视困难，勇于吃苦，经受住各种考验，在实践锻炼和工作磨砺中成长成才，掌握过硬的本领。

六是敢于创新，开拓工作局面。要有拓荒牛的开拓精神，打开工作思路，开拓新局面。不但要使工作做对，更要做好，最大程度做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋。一方面，要充分利用科技和信息资源，和人民群众一道，争取发展项目，勇闯致富路子;另一方面，不断对工作进行总结与创新，特别是工作方法的创新与完善，做到更加科学有效地释民惑，解民难，办民事。

作为一名即将上岗选拔生，要时刻谨记时代赋予的历史使命，谨记赣南人民的美好希冀，谨记领导的殷切期望，仰望星空，树立建设赣州的远大理想，同时也要脚踏实地，扎根基层，结合理论学习和工作实践，不断完善自己，不断为群众谋福祉，努力成为担当赣州未来发展重任的合格建设者和接班人!

时代在召唤，未来在挥手。我恨不能今天就奔赴工作岗位，奉献自己的青春和汗水，为实现建设美好赣州的崇高理想而奋斗!

为期两天的岗前培训已经结束，明天我们就要奔赴自己的工作岗位，在那里开创未来的事业了。这两天让我受益良多，短短的时光，让我对未来的工作充满信心，也更加坚定自己的选择。两天中我不仅认真学习了信用社的有关规章制度，接受了体系化业务培训，更重要的是我在各位领导的身上学到了怎样做一名信合人。非常感谢各位领导给我们组织安排了此次培训。

现将自己的心得体会如下：

两天里我了解了信用社的主要业务，学习了信用社的相关法律知识及员工行为规范，对信用社各部门的工作流程及业务情况有了初步的认识。作为信用社的一名员工，我认为要做到三心。一是：细心。我们每天要以金钱和数字为工作对象，这需要我们时时处处细心谨慎对待每项工作，决不允许出现一点差错。也许一时的疏忽大意就会使联社的经济和信誉受损。所以办每一笔业务都要求我们细心细心再细心，认真认真再认真。二是：耐心。信用社面向农村，为广大农民提供基本金融服务，面对农民我们更需要的是耐心，农民没有接受过高等教育，在理解和沟通能力上可能会有一些困难，面对他们的疑问，我们应该耐心的解释，周到的服务。三是：恒心。作为一级柜员，分配到了基层，对于我们这些从小生活条件优越的80后来说，这无疑是一种考验，我们所面对的不再是高楼大厦和繁华的街道，取而代之的是艰苦的条件和生活的寂寞，有一位哲人曾说过，想要成功就要学会忍受寂寞，面对如此考验，我们要有恒心，坚持不懈，在寂寞和艰苦的条件中磨练自己，成长自己，完善自己。不断提高个人素质和业务能力。

两天中和各位部门经理接触最多，他们不仅是我们的老师和前辈，也是我们学习的榜样。在他们的身上，我学到了朴实、踏实、诚实。他们没有较高的学历，但却拥有相当丰富的社会经验和工作经验。他们几十年来扎根农村，正是这些造就了他们独有的优良品质朴实。多年的金融工作使他们严于律己，踏踏实实。培训时间虽然短暂，但是每位经理从来没有迟到过，每天都提前五分钟到场，他们的授课内容没有华丽的语言，但句句吐露真诚，方法切实可行。正是因为他们的朴实、踏实也使他们毫无保留地把自己的经验传授给了我们，让我们学会做一位诚实守信的人。他们用自己的行为向我诠释了什么是一名合格的农信人。

两天中，各位领导和同事对我们都非常关心，为我们提供了良好的学习和生活环境，让我们时时刻刻感受到大集体的温暖。这样的领导，这样的同事，这样的待遇，让我更加坚定了自己的选择。今天下午，我们作为信用社的新形象新面孔，向全县人民展示了我们信合人的风采，通过一下午的工作，我认为：今后我们应该出台更多惠民利民的政策，让全县人民了解信用社，信任信用社，选择信用社。

到基层后我会更加努力，做到让客户满意，让领导满意，让自己满意，做一名合格的信合人。

短短15天的岗前培训马上就要接近尾声了，这段时间的学习真的是让我受益匪浅，有成长的快乐，有丰收的喜悦，有不懂的遗憾，还有即将离别的不舍。这15天的学习真的给我太多的感受，这15天的学习让我一生都受用无穷。将成为我人生旅途中最宝贵的收获。

一、提高了思想认识，体会到计算机技术培训的重要性。

通过本次学习，我体会到计算机培训势在必行，县委县政府及人力资源社会保障局对本次事业单位岗前培训是多么的重视，也充分体现了信息技术及计算机操作和使用的重要性。随着计算机使用不断深入，新的时代对事业单位工作人员提出了更高的要求，需要我们的新一代工作者要不断的学习培训，无论在什么工作岗位上，都需要新型的、专业化计算机网络的工作人员。不学习真的跟不上时代发展的潮流了。通过培训，为我指明了今后工作的方向，我对事业单位的性质、人事交往沟通和计算机运用等有了全新的认识。这样一个全方位的培训，使我的工作理念又一次得到提升，

二、时间紧，任务重。

15天的时间，我们要学完“能胜任工作岗位需要”的学习任务，每天我的神经都处于紧张的状态中，大脑不停的转着，手也在不停地敲击着，忙得一点休闲的时间都没有，有时感觉到连喘息的时间都没有。可是大家的精神真的挺足，没有人说苦，没有人说累，只是感觉时间在飞逝着，太快了。如果能拉住时间的脚，大家一定会毫不犹豫地伸出手去。

三、通过学习知不足，促进步

1、通过学习，感觉到自己有太多的计算机的知识不懂，比如：程序操作、计算机理论……感受到不懂计算机，真的是太落后了，通过学习感受到自己又学到了很多的知识，在今后的学习中，我一定经常上机操作，争取早日驾驭电脑，学有所用。

2、通过学习，我体会到，我们原来在工作上多么的落后，网上平台真的挺好，学习起来很方便、很实用。这15天我们在网上交流、讨论、提交作业。浏览网页，阅读资料、观看案例、完成作业，在网络的海洋里，我们尽情的汲取着知识的甘露。感到一种前所没有的满足，这种满足是我们对知识的一种渴望。

3、通过15天的学习，我对计算机技术有了更深刻的认识，通过多媒体的操作，让我们有耳目一新的感觉，为我们今后的工作提供了方便，为我们的事业提供了丰富多彩的内容。从而让我们在工作岗位上更活力、更有新意，更能创造性的发挥我们的岗位能手。

4、通过15天的学习，我们结识了很多的伙伴，我感受到我离这些同伴的距离太远了，不学习真的落后了。这15天，大家取长补短，互帮互助，互通有无。大家都毫不吝啬，把自己知道的知识毫不保留的互相交流着。虽然学习是紧张的，可是大家的心情是愉悦的，气氛是和谐的。只是感觉到15天的时间真的是太短了，需要互相学习的知识真的是太多了。

5、这15天的学习，我感到最累的要算是我们的县人力资源与社会保障局领导：杨青松主任、晴隆民族中学的易黎老师和邹江老师等教育培训工作者。早晨他们早早的来到多功能教室，为早来的学员辅导，中午又是早早的来到，连午休的时间都没有。他们耐心的为我们讲解着，这种敬业精神令我们所有的学员都很感动。

6、通过举办“培训晚会”，丰富了学员们的业余生活，加强了学员的沟通与交流，加深了学员之间的友谊。晚会上，得到即将走上县电视台播音员工作的张福丽同学的信任和大力帮助下，我第一次走上舞台上，与她搭档做了培训晚会的主持人，使我在主持方面又迈进了一步，提高了自身的语言表达和组织能力。

第三篇：新员工入职培训心得体会

在这被夜色浸默的瑟缩天光中，我回想起来xx之前，有人曾“告诫”我：女孩子为什么要去工地呢?殊不知，从接触建筑建模的那一天起，我心中就浮现出一座小房子，我曾无数遍敲定种种假设，看它起高楼，看它宴宾客。为梦想一路向前，如果连自己的路都不敢走的话，那才是没出息。让有限的生命更加有效，就等于延长了人的生命，而青春，是我们最好的去编织梦想的时光。

感受岁月缱绻

从迈入南托培训中心的第一天起，我的身体就像一块已熔入炼钢炉的生铁，从前的锈迹斑驳在烈火淬炼下变得通红，磨去了棱角，变换了形态，“熔”为xx的一份子。我们在熔炉中被加热，满腔热诚，溅起星星点点的火花。

前行至此，已从“520”到“165”，从“大家庭”到“第一主业”，我们在前行中不断地充实梦想的行囊，汇集了一个怀着共同理想的团队。前行至此，我们已汲取众多老师的心得，习得感恩谦卑，迈出稳健的步伐;前行至此，校园到职场、散漫到积极、无所事事到求知若饥。无比欣慰自己选择了基设这个“家”，无比庆幸它也选择了我，在接下来的日子习得更多专项知识和技能。投入一切决心，多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太长，只争朝夕。日子从指缝中溜走，岁月不待人，定当抓住大好时光做出一番成绩。

认识团队力量

毕业墙，又称逃生墙，二战期间同盟国一只商船被德国军队击中，39名船员只有在30分钟爬上4米多高的甲板才能获救，在所有人的努力下，最终顺利获救。作为毕业墙活动总指挥之一，我见证了每一位同伴的奋力攀登。如今回首，每一张挂满汗水的可爱笑脸都一一闪过，写进最美好的回忆。作为底座的同伴们，在高度集中强压支撑作业下，几乎止不住发颤，但凭着自己强大的意志，仍然纹丝不动。是他们肩头的淤青，手腕的血痕，换来了团队的成功。人梯边围着一圈的同伴们，是他们的双手托起了事业的希望，奠定了团队成功的基础。已成功登顶的同伴们，仍向下伸出一只只坚定有力的手，给予同伴无穷的信心。而周边保持托举姿势的同伴们，保障了团队的安全。团队意志在这一刻，光芒耀人，熠熠生辉。

人心齐，泰山移。156人的团队用时14分41秒徒手翻越4.5米垂直高墙，团队的力量完成了一项看起来几乎不可能完成的任务。在教官的总结语中，我们潸然泪下，纷纷以拥抱感谢彼此这么久以来的付出。一滴水只有融入大海才能永不干涸，我们欢聚在水电xx基础设施公司这片海洋中，共成长同进步。前路坎坷，哪怕风吹雨打,只管砥砺前行。

第四篇：新员工入职培训心得体会

我是来自办公室的新员工周文，很高兴有机会能够在这里和大家交流入职培训的心得体会。

我是今年7月研究生毕业后进入公司工作的，能够成为一名中水电人让我感到非常荣幸!虽然到目前为止我在公司工作的时间还不到一个月，但是在这短短的时间里，我却时刻感受着关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆正自己的位置、明确自己的目标;这里有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我得以更快地步入工作的正轨、实现由学校人向职业人的转变;这里更有一个广阔的事业舞台，供我们施展自己的才华，创造人生的精彩!能够在这样的公司工作，我相信我的能力能够得到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现!我为自己当初的决定而庆幸，我会永远做一个忠诚的中水电人，用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献!

这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。

首先，我受到了精神上的洗礼。担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一本本厚厚的讲稿、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富!有这种经验作为指导、有这种精神作为支撑，我们还愁做不好自己的工作吗?

其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感;昨天王书记的报告紧扣企业文化建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解，更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心;而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础!

第三，我感到了一种情谊上的满足。通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切，家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“中水电人”。在未来的工作中，我们要做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、为“中水电人”增添新的荣誉!

能够通过短短五天的培训让我有如此多的收获，这离不开公司各级领导的关怀，也离不开人力资源部的精心安排，在此，请允许我代表所有新员工对您们表示衷心的感谢!

五天的培训虽然结束了，但是我们的工作才刚刚开始。如何更好地开展工作应该是我们当下思考的核心问题。下面我仅提出以下几点与各位新同事共勉：

1、 尽快实现角色转变、找准个人定位、融入新的环境

从学校到社会是一个大的转变，在这个过程中我们难免会有不适，但是这不能成为我们

逃避的借口。今天我们坐这里，我们就应该明白，我们的身份不再是学生，而是一名公司职员，我们就应该改变作为一名学生自由散漫，熟悉公司的各项规章制度、加强纪律性，以此来严格要求自己，来找准自己在公司中的定位、尽快融入公司这个大家庭。

2、 着力培养忠诚意识、责任意识、吃苦耐劳意识

在培训的第一天，陆总就向我们强调了忠诚问题。我们选择了公司是因为我们爱这个公司，公司给予我们也不仅仅是那份薪酬，更有一个供我们施展自己的才华、实现自己成长的大舞台。因此，我们应该怀着一颗感恩的心来工作，把对公司的忠诚放在第一位;要敢担责任、敢于吃苦耐劳，通过自己的努力不断创造优秀的业绩，以此来证明自己的忠诚。

3、 时刻谦虚谨慎、虚心学习，尽快熟悉本职工作

作为刚走出校门的学生，我们多的是理论知识、少的是实践经验。因此，在新的工作岗位上，我们要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司的前辈学习;要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。

未来的工作也许会千头万绪，甚至会遇到这样或那样的困难，但是我相信有公司各级领导的关怀和正确领导，有公司各位前辈的悉心帮助，有我们自己的不懈努力，任何困难都会被克服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“中水电人”的工作业绩!

亲爱的各位同事，让我们携起手来，为了公司也为了自己更加美好的明天而努力奋斗!

谢谢大家!

第五篇：新员工入职培训心得体会

这短短一周的新入职培训，虽然时间短，可是资料丰富，感受很深，收益匪浅。既有专家的讲座，得到理念的提升，又有中学同行的表演，同时还有领导的鼓舞和鞭策，让我们新入职教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育，心灵上得到隆重的洗礼，大脑从繁忙的工作中得到解脱，细思回想导师、教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却。教授的思想教育了我，导师的思想影响了我，使我充分认识到学习和掌握一种重要的思想，比学习和掌握一门学科知识更重要，为我在今后的工作中指明了道路。

教师们的讲座，高屋建瓴地引领我们走进我们的职业之道。经过为什么需要职业规化以及职业规化要做什么这两个主题。并结合一些很具体案例做了生动地、具体地介绍。我们听后有收获，也有思考。在将要今后的工作中，我们怎样把新的理念一点一点地带进工作中。怎样在工作中有机的整合人生目标。

教师们的讲座，让我感受到我们情商对工作和人生的重要和对自我职业的执着追求，他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午，既有理论知识，更有实战的经验。这种经验上升为他对做人的四条原则和信念：

信念一：做正确的事比努力把事情做正确更重要。

信念二：调适和管理压力要靠心态、方法、情商、职业核心本事、境界和制度。

信念三：学会接纳自我在任何时候的情绪和感觉，就能够释放出很多的生命力。

信念四：不以个人的恩怨得失左右自我的情绪。

他把他在心理学中总结出来的19条经验毫无保留地教与我们，难能可贵，能够领略其人格魅力。

几位专家的讲座给我们展示了职业道德和职业主角等方面的资料。培训给我们带来了新的挑战和机遇，但无论多么好的课程理念，如果没有自我行动上思想的转变和生活方式方法的更新，都将无法得以落实。生活工作质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系，这必然要求我们既要加强理论素养的学习，能够是集中学习，更多的是自我学习，要有终身学习的思想和准备，以满足学生需求的不断增长和社会的不断发展，同时能够走出去看看别人的做法，听听别人的课堂，吸取他人之长，补自我之不足。在工作中，怎样把新的理念和精神，把职业的“智商、情商、道德、规范”很好运用在工作中，把工作和生活的融合在一齐，个人在工作过程中更多的是在行动。更多的是掌握自我，了解自我。人生不是演员在舞台上的表演，更不是电视屏幕上的节目，是自我内心的情感的交流，思想的沟通和对话。

这样的学习机会是难得的，是很宝贵的，我期望经过这个培训班的培训，努力提高自我的修养和素质，使自我成为学习型和专家型的中学教师，“学以致用，研学并进”，充分利用这个平台“广泛交流，资源共享”。