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第一篇：学生会心得体会
现在流行这样一句话：“请人吃饭不如请人流汗。”随着国民经济水平的提高，大家开始追求一些高质量的生活方式，同时也开始重视自身的健康状况。越来越多的人开始锻炼健身，而锻炼的最常见方式就是晨跑。晨跑指的是早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式，而坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
村上春树就是这一个晨跑爱好者，他在《当我谈跑步时,我谈些什么》一书中讲述他在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起......书中提到有一次他跑马拉松时，在他气喘吁吁累得不行之时，边上开车陪同他的杂志编辑不停地给他加油，他当时的想法就是你动动嘴皮子当然容易了。坚持是一件上下嘴皮一碰就能够说出来，但是实际做起来却是很难的事情，每天起来都想找各种各样的理由让自己能够重新回到被窝。或许，我真应该感谢我高中两年的体育训练，正是因为这两年我被迫早起，让现在的我能够在闹钟响后就起床，脑子里没有懒床的想法――只是长久的早起让我养成习惯。
对于我这样特殊专业的大学生来说，晨跑是一件很轻松很简单的事情，但绝大多数大学生他们听到晨跑就会不自主的产生抵触心理。其实对于大学生来说晨跑最大的作用并不在于锻炼身体，更多的是为了锻炼大家的意志力，同时使大家能够养成一个好的作息习惯。最近青年报对北京的大学生做了一次大型调查报告，有近75%的大学生闲暇时间用于上网，而仅有27.17%的大学生会选择锻炼，并且很多人都没有一个良好的作息习惯。一个好的作息习惯会让你做事的时候事半功倍，因为好的作息习惯会让你有充沛的体力、清醒的头脑。晨跑可以养成早睡早起的作息习惯，晨跑时间久后你就会在运动后发现，自己不再是那样的难受，而是会觉得心情平静，一切都变得清新美好。
这段时间的晨跑，我发现班上的同学积极性很强，大家对于晨跑并没有太大的抗拒感，来了田径场后不需要催促，大家都会自觉的跑上几圈，人数慢慢的定了下来，来的人也越来越熟悉，大家之间的交流也越来越多，这是一件有意义的事，我们来自不同的系别彼此开始并不相识，但是通过晨跑我们已经成为了朋友，由此可见，晨跑是一件值得提倡的事情。
阳台养的盆栽，每一天看似乎没有什么变化，但是时间一长你就会发现它又长高、变绿了一些。晨跑也是需要一个长期的发酵过程，大家慢慢的会有更多的感受，当它成为一种习惯的时候，你就会发现那并不是一件痛苦的事情，更可以在其中获得乐趣或是力量。
第二篇：军训心得体会
就这样，七天的军营生活结束了。相信对于每一位同学来说，心中都有一份淡淡的眷恋，舍不得那一朵朵轻盈灵动的绿花，舍不得充满艰辛和挑战的队列训练，当然，最最舍不得的还是夕夕相处的我们最敬爱的'教官。在没来之前，我甚至把军训看成是一次秋游，我就这样满怀期待地坐上了开往国防园的大巴。只有当我换上了一身军装，身子笔直地站在队伍中时，耳畔无时无刻不传来阵阵教官的怒骂声时，我才真正感受到军队铁一般的纪律，在我面前的是一条崎岖坎坷的，不得不全身心投入的山路。
离开了对父母依赖，我们紧跟教官的步伐，在这条山路上走着，走向独立，走向成熟。在黑夜里中，风雨中，我们同甘共苦，有欢笑也有泪水。夜空之中，繁星点点，相信那就是我们的目标，一个更顽强的自己。那时的我们眼神中只剩下了刚毅，我们熠熠生辉，闪耀着荣光。
正步走是我认为最为困难的，尤其在一开始，这种感觉尤为明显。必须将腿抬得老高，稍有懈怠，我们就会被要求长时间保持这姿势。奋力维持着用单脚保持平衡，还得绷直双腿和抬出去的脚。“上端下摆”“踢腿如风，落地如炸弹”，这些都是教官教我们的动作要领，说起来简单，单独做起来也还行，可一旦要连贯起来，那就只能顾得上这头顾不上那头了，简单点说就是乱七八糟、东倒西歪。细雨绵绵，我们就这样穿梭在这密密的银针之中，每踏一步，便溅起一朵又一朵浪花，浪花裹挟着我们的泪水与汗水，洒满了训练场。还没来回走几次，我的衣服就已经全湿透了，热气从全身散发出来，液化成了白雾围绕在身旁，难道那就是我爆发的小宇宙。
阴云密布，天空灰蒙蒙，我们的队列考核开始了。教官强调的每一个动作在我脑海里不断地重现，每个人都认为第一名非我们莫属。可命运又一次给我们开了个玩笑，我们甚至连个三等奖都没有。表面上大家都很平静，就这样默默地站着，可我知道，很多人，包括我也在内，跌入了无底的深渊，暴雨如注，是那么得迷茫，不知所措。在这危急关头，教官的一句话宛如一束阳光，让我们敢于在黑暗中寻找希望。他说：“我们无法控制或改变以前或现在，但我们却可以打造未来。”这让我顿觉先前的失落幼稚而可笑。雨过天晴之后，希望之火在我胸膛中熊熊燃烧着。
在最后，我要献上一位战友的话：这七天里，有艰辛也有快乐，然而一切的快乐都是艰辛所带来的。
