中度抑鬱別硬扛，這些典型信號出現時該警惕了
中度抑鬱表現為情緒持續低落、睡眠障礙、食欲改變及認知功能受損。需通過藥物調節神經遞質、心理治療糾正負面認知，並借助社交支持改善。早期科學幹預與規範護理有助於患者逐步走出陰霾，重獲健康生活。...
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