抑郁症症状快速测评量表 16题 / QIDS‑C16
抑郁症症状快速测评量表(QIDS-C16,16题)用于评估过去一周抑郁核心症状的严重程度与生活影响,适合自我了解与随访参考。...
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Yale-Brown强迫量表(Y-BOCS,10题)用于评估过去一周强迫观念与强迫行为的严重程度与生活影响,适合自我了解与随访参考....
抑郁症并非矫情,而是我国高发的常见心理疾病,发病率超 5%。文章澄清了公众误区,介绍 SDS 自测标准,并针对不同分值提供放松、建立信心及寻求专业支持等应对建议,强调早发现早治疗的重要性。...
阅读全文抑郁表现为情绪低落、失眠及缺乏动力,若症状持续两周以上需警惕。轻度可调整身心,中重度应就医评估。建议通过量表自测,及时寻求专业帮助,避免延误治疗。...
阅读全文SDS 量表含 20 个条目,用于初步筛查抑郁倾向。填写需诚实反映近一周感受,得分超 53 分提示存在抑郁风险。轻度可调整生活方式,中重度需结合药物与心理治疗,建议及时寻求专业帮助。...
阅读全文抑郁自评量表由 Zung 于 1965 年编制,共 20 个条目,涵盖情绪与躯体反应。计分需区分正反题,标准分 53 分以上提示抑郁。该量表操作简便,适用于筛查症状、评估程度及监测疗效,但结果仅供参考,不可作为确诊依据,疑似者应寻求专业评估...
阅读全文测抑郁 24 道题涵盖情绪、思维、行为及生理等多维度,帮助普通人客观评估心理状态。它既是自我觉察工具,也能提醒及时寻求专业支持,鼓励大家善待自己,积极面对生活压力与情绪波动。...
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