用SDS量表自測抑鬱傾向，這幾點注意事項別忽視
SDS 量表含 20 個條目，用於初步篩查抑鬱傾向。填寫需誠實反映近一周感受，得分超 53 分提示存在抑鬱風險。輕度可調整生活方式，中重度需結合藥物與心理治療，建議及時尋求專業幫助。...
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