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第一篇:应届生面试求职自我介绍
护理工作充满挑战与压力,长久处在压力下,若疏导不当,会造成护理人员工作热情降低,甚至疲溃门。根据不同的调查,护士职业群体的心理问题要高于一般人群。护理人员的精神健康问题及防范措施日益受到重视。而提高护理人员高压下维持精神健康的能力,提高自身的“免疫力”才是解决护士精神健康问题的关键。
塑造一个身心健康的自我,主宰自己
著名的人本心理学家代表马斯洛提出了心理健康的十条标准:①充分的安全感;②充分了解自己,并对自己的能力作适当的评价;③生活的目标能切合实际;④与现实环境能保持接触;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥具有从经验中学习的能力;⑦能保持良好的人际关系;⑧适度的情绪表达及控制;⑨在不违背团体要求的前提下,能适当地满足个人的基本需要;⑩在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需求。
在护理工作中,许多护士不满意于自己的工作,抱怨工作太累,工资太少,抱怨社会、领导、同事和病人,对周围一切似乎都感到厌倦与不满,这是一种消极的心态。抱怨不能解决实际问题。相反,埋怨或压抑的情绪对心理健康有害无益。其实,人生的幸福美满是人的一种感觉,一种心情。一个人是欣喜还是丧气,这主要由我们的心理、个体的态度来支配,事物本身并不能直接影响我们的心情。面对护理工作中种种不尽人意,护理人员只有下决心摒弃惰性思想,选择积极情绪和积极的生活动力,才可以主宰自己的命运,既不会感到力不从心,也不会人云亦云,毫无主见。并能够决定自己的外界环境,觉得所从事的护理工作是美好的。
珍爱自己,无须得到他人的赞许
护理工作要求我们爱病人,但大家似乎忘记了一点——爱自己。自爱——就是爱自己,意识到自己是重要、美丽而有价值的。不必依赖别人提高自己的价值,也不会强求别人的言行符合自己的旨意,只要自己接受自己便足够了。一个人要爱别人,首先要学会爱自己,并通过帮助自己,关心自己来帮助别人,同时认识到帮助别人不是为了博得他人的感谢或奖赏,而是因为可以从帮助别人或爱别人之中享受到真正的快乐。
由于社会的偏见,护士为病人付出的辛勤劳动得不到应有的尊重与承认,再加上职称评定、经济收人等问题上的不合理,她们不能从工作中充分体验自我价值实现的满足,许多护士有一种“失落感”,感到“自己是一个微不足道的人”,“精神长时间受到压抑”。这是一种自我否定,这些护土是根据外部成就和别人对自己的看法确定自己的价值。从马斯洛的人的基本需要理论,我们可以看出,人都希望得到他人的认可与尊重,期望获得种种荣誉。赞许能令人精神上受到抚慰,是一件很惬意的事情,没有必要放弃生活中的这种享受。但是,如果寻求赞许的心理成了一个人生活的需要,需要通过他人的赞许来确定自我价值,这就是一件糟糕的事情,它会导致各种自我挫败行为,会因得不到赞许而忧心仲忡,闷闷不乐,甚至行为异常。在现实生活中,我们每个护士要学会珍爱世界上最美丽、最有活力、最富有价值的人——你自己,珍爱自己的身体,时时保持精神愉快,相信自己是有价值的,无须通过他人的爱或赞许来提高自己的价值。
第二篇:建筑面试自我介绍
我出生在xx市一个普通工人家庭,从小艰苦的自然环境和并不优越的家庭条件给我留下了深刻的印象,也锻炼了我吃苦耐劳、勇于拼搏和不肯服输的性格。为了能够闯出自己的一帆事业,我深信知识能改变命运,所以在我的学习生活中尽可能多的学习相关的专业知识,充实自己。
xx年我考入了xx建筑工程学院,踏出我实现理想的第一步。在大学校园里我依然在各方面都严格要求自己,不断提高与人沟通及团队协作的能力。大学期间虽然学习成绩不是太理想,但我从未停止过学习,同时相信自己执着、不肯服输的个性就是我的财富。
现在我的大学生活即将结束,回想自己十几年的学生生涯和这十几年中家庭和社会对我的培养,我知道只有通过不懈的努力和勤奋的工作才能实现自己的理想和价值。
第三篇:建筑面试自我介绍
大家好,我名字叫xx,是一名即将毕业的学生,未来是怎么样子我还不知道,但是我相信我可以做得很好,未来的我一定会越来越优秀。以下就是本人的自我介绍:
我出生在xx市一个普通工人家庭,从小艰苦的自然环境和并不优越的家庭条件给我留下了深刻的印象,也锻炼了我吃苦耐劳、勇于拼搏和不肯服输的性格。为了能够闯出自己的一帆事业,我深信知识能改变命运,所以在我的学习生活中尽可能多的学习相关的.专业知识,充实自己。
xx年我考入了xx建筑工程学院,踏出我实现理想的第一步。在大学校园里我依然在各方面都严格要求自己,不断提高与人沟通及团队协作的能力。大学期间虽然学习成绩不是太理想,但我从未停止过学习,同时相信自己执着、不肯服输的个性就是我最大的财富。
我很珍惜这次机会,只希望大家能够给我这次机会,我会好好努力的。
第四篇:建筑面试自我介绍
我是***学院工程管理系建筑学的学生。大学期间,我以优秀成绩,多次获得校综合,国家励志奖学金,并多次被评为“优秀学生”荣誉称号,以满足专业知识。
在造价专业上,我学习了《工程造价计价与控制》、《工程经济学》、《市政工程计量与计价》、《建筑工程计量与计价》、《安装工程计量与计价》、《合同管理与招投标》、《建筑审计》等专业课程。熟练操作并应用晨曦计价软件、华平钢筋计算软件与CAD建筑绘图软件。
在校时经常做专业课程设计,并到工地现场进行一星期的现场观摩实习,跟着高级工程师学习以及实践,掌握了经纬仪在工地上的应用,混凝土试块的检验,钢筋的绑扎以及熟悉配筋图,了解一些应办理施工签证的.情况等等。在学校学习的理论知识与实践结合起来,更加全方面地掌握专业技能。学习之余,我参加了大量的社会实践活动,从而锻炼了自己吃
第五篇:应届毕业生应聘自我介绍
尊敬的各位评委老师:
我叫,是学校专业的学生,本人自学能力强,善于思考,吃苦耐劳,有良好的沟通能力,善于与他人相处,富有团队合作精神,热爱运动。但人非完人,自己在某些方面还是有一定的不足,比如知识,社会经验等;不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的,我也正朝着这个方向努力!能吃苦耐劳,愿从基层做起;以集体利益为第一原则,遵守公司的规章制度。
第六篇:建筑面试自我介绍
大家好,我名字叫&&,是一名即将毕业的学生,未来是怎么样子我还不知道,但是我相信我可以做得很好,未来的我一定会越来越优秀。以下就是本人的自我介绍:
我出生在**市一个普通工人家庭,从小艰苦的自然环境和并不优越的家庭条件给我留下了深刻的印象,也锻炼了我吃苦耐劳、勇于拼搏和不肯服输的性格。为了能够闯出自己的一帆事业,我深信知识能改变命运,所以在我的学习生活中尽可能多的学习相关的专业知识,充实自己。
&&年我考入了**建筑工程学院,踏出我实现理想的第一步。在大学校园里我依然在各方面都严格要求自己,不断提高与人沟通及团队协作的能力。大学期间虽然学习成绩不是太理想,但我从未停止过学习,同时相信自己执着、不肯服输的个性就是我最大的财富。
我很珍惜这次机会,只希望大家能够给我这次机会,我会好好努力的。