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第一篇：工作个人自我鉴定
时间在转眼间到来，在XX正道车业服务有限公司的实习马上要响起结束的钟声。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有工作方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的我来说，什么都不懂，没有任何社会经验。
不过，在朋友和同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，
它使我们在实践中了解社会，打开了视野，增长了经验。
在实习中体验了很多，对于汽车的汽车油漆漆样的识别、汽车漆面的手工上蜡操作、汽车漆面受损情况识别、汽车 内部常用材料的识别、汽车防爆膜的识别、还有汽车外部清洗操作、汽车内室篷壁清洗操作、汽车仪表台清洗操作、汽车座椅清洗操作、汽车安全带清洗操作、汽车漆面的研磨抛光操作、汽车轮胎的护理、汽车玻璃的护理、汽车灯具的护理、劳动安全防护、常用辅助工具的使用与维护、清洗设备的使用与维护、消防安全。表面预处理、涂刮腻子、油漆喷涂等都有了进一步的实践。
我在公司先是就职于汽车美容组主要，从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车美容是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我在公司对汽车美容工做到以下几点原则：
1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，必须有耐心，要精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。如果工作干得不细、不清，就会失去顾客。
2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时要停下来，规划好后再继续操作。
3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。
4、先试后用：为了保证作业要求，应在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。
总听到人家说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。实习结束就要踏出社会，对于现在的我来说，不再存在有恐惧。我会百倍信心的去迎接新的开始！
第二篇：培训自我鉴定模版
本学期的新教师培训进入了尾声。这一学期我们开展了讲故事比赛、舞蹈表演，并且还进行了新教师的观摩活动和实录反思的分析。经过新教师的培训，我从中也取得了不少的收获。我就拿本学期末的一堂实录反思来讲吧。
活动前我认真反复的看了__—_教师的一堂观摩课，并且还做了详细的笔录。再结合yy教师上的《盒子上的数字》进行了一个调整。我发现__—_教师在说到保质期的时候出示的是20__~20__的数字，她在和孩子们谈保质期的时候，有的孩子说三年，有的说两年，在验证的时候虽然_教师说的比较清楚，但孩子们似懂非懂，好像还是没有理解。所以对于这一现象，我进行了调整。我利用牛奶盒上的数字来对保质期进行一个说明。因为我发现牛奶的食用周期短，也就意味着它的保质期时间不长，也就是七天。用这七天和三年的保质期来比，孩子似乎更容易理解前者，也由于七天时间短，孩子能够用数的方式来感受保质期的天数，而三年这个概念比较遥远，所以说用牛奶盒来说明保质期更贴切孩子们的实际生活，也更能让孩子们去理解。
在看了yy教师上的《盒子上的数字》后，我也思考着一个问题。因为在yy教师出示药的时候，虽然药盒上也有年龄及用药量，可是，她所用的药是成人的药，似乎脱离了孩子的实际生活，就这一点我也进行了调整。我选择的是孩子感冒后常喝的儿童药水，因为从外表包装上就能一眼看出是孩子吃的药，并且包装比较卡—通，容易吸引孩子们的兴趣。药盒上也有年龄提示和药量提示，正贴合了我的目标。而对于药量我出示了一个量杯，能够让孩子们在药水和量杯之间进行比较，有了实物的比较，孩子们也更能容易理解和理解，而不是空空之谈了，对于我的这次活动也又提升了一些价值。
这次的变动还增加了一个重量概念。在刚开始的时候我还真不明白怎样去解释这个重量的意思。说的太简单了怕没说出理由，说的复杂了，就连我也听不懂了，更别说孩子们了。所以我也简单说明了“克”就是重量的意思，并且还具体说明了“克”前面的数字越大代表着东西越重。并且为了使孩子们理解，我出示了两种重量不一样的盒子，让他们运用新学到的本领进行探索和比较。这一实践也证明我的想法是对的，孩子们经过这样的操作，很快的就理解了“克”的意思。
当然其实这次活动的缺点也是很多的。比如刚开始时对孩子们提出的“101”我就没有一个很好的解释。并且整个活动我急于完成四个重点的说明，所以给予孩子们的自由探索发现甚少，基本都是由我自我在发现数字，再去引导孩子们去发现，所以局限了他们的自主探索空间，他们的发言机会也比较少，教师完全有高控的行为，并且在提问上也缺少针对性。对于这些比较明显的缺点，还需要在日后的活动中去琢磨和改善。相信经过下学期的新教师培训，我会提高的更快。
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第三篇：跟岗培训个人自我鉴定
一学期来，xx中心学校教导处在上级教育部门的正确领导下，紧紧围绕中心学校整体部署，坚持科学发展观，扎实推进新课程改革，努力构建和谐的学校氛围，有效地提升学校教育教学质量。
1、狠抓教师业务素质的提高
一是继续落实每周一次教师业务学习制度；二是经过举行教工“三笔字”比赛，35周岁以下教师教学本事比赛，教学论文比赛等途径提高教师的基本素质，为新课程的实施供给基本保证；三是制定教师个人专业成长十年规划，组织教师参加远程继续教育培训、心理健康教育培训、班主任工作培训等，努力提高教师的自身素质；四是深入教学第一线。
要求学校领导每周都要深入课堂听课指导，教师每学期听课不少于15节；五是开展教学研讨活动。
围绕教育教学出现的问题，确定研讨主题，研讨形式做到“区性――点性――校性”一条线铺开。
本学期在美溪、湖三、阆溪三所点校举行主题为“如何转化学习有困难的学生”点性教学研讨会；在中心小学举行主题：小学科学“立足农村，引导学生做中探究”区性教学研讨会；与城厢中心学校开展小学教研协作片区教学展示活动，县小学青年教师“教坛新秀”林淑玲、黄婉妮两位教师展示了2节精彩的示范课并结合所教课例作了简短的讲座等。
2、切实加强教学常规管理。
我们根据教学质量现状，提出了关于进一步加强教学常规管理的意见，各挂钩学校的领导深入各小学召开专题会议，就教师工作、教学管理做具体布置和指导。
为做好质量的跟踪管理，把工作落实在“过程”，学校还建立质量普查监控题库，随机对有关学科进行抽查，及时调整教学管理策略。
3、重视学科技能竞赛的选拔和辅导。
学科技能竞赛成绩的好坏从一个侧面反映了学校的办学质量的高低，也是衡量我们的质量人民是否满意的重要标准。
我们重视学生技能的培养和辅导，从竞赛的组织、资金的投入等方面都给予足够的重视。
精心组织每一项赛事，各种赛事都纳入学校工作计划，并做好层层选拔和辅导工作，各校竞赛结果纳入教育教学常规评估。
学校还经过座谈会、学校网站这一平台，表扬和宣传各小学所取得的成绩，提高社会对学校的关注程度。
本学期组织学生参加县小学生数学竞赛、读书征文比赛、幼儿童谣比赛等均获得较好的名次。
4、重视学生良好学习习惯的培养。
学会学习是素质教育的基本要义，学生良好学习习惯的养成关键在教师。
我们注重从转变教师的教学方式入手，坚持以教师为主导，训练为主线，思维为核心，本事为目的，育人为目标的原则，不断优化课堂教学质量，全面提高新课程的执行力。
广大教师正逐步转变教学观念，教学行为逐步向新课程理念靠拢。
5、以评促管。
我校依据《安溪县教育教学常规管理评估办法》，学年结束前，都对各基层小学的教育教学常规进行评估，评估结果作为评选或推荐参评高一级别的常规管理先进单位的主要依据，也作为学校班子调整的主要依据，各小学都能根据评估要求规范学校内部管理，努力提高办学质量。
6、规范“双高普九”及教育督导工作。
一是根据“六大专题”的建档要求，把完善建档工作的关口前移；二是规范学籍管理，依据《福建省小学学籍管理办法（试行）》，制定《关于进一步加强我区学籍管理规定的补充意见》，努力规范我区学籍管理，受到县教育局初教与学前教育股的通报表扬；三是做好新学期的巩生工作，期初教导处要认真核实各校巩生情景，并及时做好流生动员工作，保证巩固率达100%；四是启动第二轮素质教育督导评估工作。
本学期经过湖头镇素质教育领导小组评估的学校有湖三、美溪、阆溪、福寿。
总之，这些成绩的取得，得益于各级党委政府、教育主管部门的正确领导，得益于我们在前进道路上的不断鉴定、反思和大胆的探索，更得益于广大教职工的勤奋工作和默默奉献。
推进“双高普九”进程，全面深化课程改革任重而道远，但我们坚信，有各级领导的关心重视，社会各界的支持，更重要的是有全体教师的共同努力，我们必须能够取得更优异的成绩，我校也必须能够与时俱进，越办越好。
第四篇：工作自我鉴定
卫生工作是学校教育的重要组成部分，也是素质教育的主要资料，加强卫生工作才能更有效的促进学生全面健康的发展。一年来，我校在教育局的直接领导下，在东港区疾病预防控制中心的大力指导下。根据国家教育部有关加强学校卫生工作的文件精神，从实际出发，使每一个学生能够理解平等的教育，帮忙每一个学生养成良好的卫生习惯，锻炼健康的体魄，获得身心的健康发展，卫生工作始终坚持：为学生服务，为家长服务，促进每一个学生健康发展。以《学校卫生工作条例》为准绳，着眼于学生的健康发展，切实抓好师资队伍建设，努力改善卫生设施，不断提高卫生工作质量，全面贯彻落实学校卫生工作，促进学生身心健康发展。
一、充分发挥了组织机构作用，保障了项工作目标的实施。
为确保《学校卫生工作条例》的贯彻落实，充分发挥学校卫生工作领导小组作用，使小组成员职责清楚，分工明确，工作中讲究方法，注重实效性。如：我校本学期在全校学生体检时，从卫生工作领导小组的组长(校长)、副组长(教导主任、卫生教师)到成员(各班主任)，都高度重视。体检前召开专门工作会议，提出明确、细致的要求;体检时领导小组成员全部提前到校，组织安排学生体检;体检后学校对体检工作进行鉴定。做到上下一盘棋，使我校的体检工作的每个环节有始有终，保质保量。
针对当前我校卫生工作的实际，为了进一步完善卫生工作制度，学年初，召开了学校卫生工作领导小组会议，研究部署新学年学校卫生工作的新形势、新任务，制定了相应的卫生工作计划，使分管卫生工作的领导及管理人员明确了目标、职责。提出学卫工作要有质量、有创新，不照办照抄、不流于形式，有实际的指导意义。为全面开展好学校卫生工作奠定了基础。各部门在日常开展工作中依照计划有章可循，有据可查，做到心中有数。
二、做好卫生宣传与普及工作。
1、搞好宣传，普及卫生知识
本学年，我校采取了多种形式进行卫生知识的宣传，在全校师生中广泛普及卫生知识，并收到了较好的效果。
(1)采用广播站、板报、手抄小报、家长信、健康教育处方、健康教育主题班会等学生喜闻乐见的方式，开展经常性的卫生宣传工作。做到：每周一广播，每俩月出一期板报。本学年宣传活动到达2次以上。家长信的宣教形式使卫生宣传工作从校内走向了校外，深受家长欢迎，反响良好。
(2)结合每月的卫生宣传主题进行主题宣传，开阔视野。
三月以爱眼为主题，四月以爱国卫生为主题，五月以营养为主题，六月以禁毒为主题，九月以预防传染病为主题，十二月以预防艾滋病为主题。学生经过办健康手抄小报、学校卫生宣传板报、班级健康教育主题班会等形式的宣教活动，不仅仅增长了学生的卫生知识，培养了学生主动实践的本事，并且开阔了学生的视野，培养了学生的合作意识与社会意识，使知识与实践有机进行了整合。
(3)发挥课堂主渠道作用，进行卫生知识学习与实践。
经过校本课程《卫生与健康》课的课堂教学，使学生对青春期卫生、生活卫生、饮食卫生、疾病预防等常识有了更系统的了解，能自觉运用于日常的学习、生活之中，学生收益很大。
2、加强教学卫生的监督、指导，随机对学生的文化课、体育课进行卫生监督，对发现的问题及时提出合理的改善意见。
(1)经过会议提出要求，引起全校教师对学生用眼卫生的高度重视，控制近视眼的新发病率。经过每学期的视力监测活动，强化师生爱眼护眼意识，及时发现新发近视眼病例，跟进行之有效的监督措施。多数教师在授课过程中，能随时提醒学生用正确的读写姿势学习，注意养成学生正确的用眼卫生习惯。
(2)重视体育课和体育活动及课间游戏的安全教育。使体育教师和班主任教师在日常教学中注意指导学生进行正当、健康的游戏活动。本学年，无一例课间学生安全事故发生。
3、加强对卫生员的培训、指导
本学年，进一步加强了对卫生委员培训、管理，进行有针对性的培训。选择的资料也与卫生工作实际紧密联系起来。如怎样正确填写晨检表格，怎样观察到校学生的健康状况，怎样预防呼吸道疾病在班级的传播等。经过这些培训活动，挖掘了卫生委员们的潜能，对学校环境、卫生工作扎扎实实的开展起到了促进作用。
三、加强课堂教学，引导学生构成良好的卫生习惯。
搞好《卫生与健康》课的备课和课堂教学研究。
虽然我校的《卫生与健康》课目前都由任课教师担任教学，可是学校加强对备课与上课要求。针对初中阶段卫生与心理健康教育课的学习目标，定期对授课教师进行培训。
开学初，组织教师学习了《学校卫生工作条例》中关于备课、上课等资料，使大家按照要求写好教学计划、课时计划(教案)。教师们能按照学校要求，在授课过程中结合学生的生活学习实际，采取灵活多样的形式，不拘泥与教材，上好间周一次的卫生与心理健康课;组织学生学习、实践，提高自身的分析问题、解决问题和处理问题的本事，为明天能更好地驾驭于生活，创造生活，打下坚实的心理基础。经过课堂教学，学生能主动运用知识解决生活中的问题，养成了良好的生活、卫生习惯。
四、开展全方位疾病预防与控制工作，搞好学生体质健康体检，促进学生身心健康发展。
1、加强教学卫生监督，搞好学生常见病中“六病”的防治
针对我校近视眼发病率偏高的实际，加大对教学卫生的监督力度。我们要求课堂上学生必须做到“三个一”，继续进行眼操的指导，每一天进行眼保健操检查。对患近视眼者，加强矫治，指导学生定期进行视力检查。利用各种宣传渠道教育学生养成早晚刷牙、饭前洗手、饭后漱口的良好生活习惯，入口食物必须保证干净卫生，防止病从口入。提出一人一巾，防止交叉传播、感染。教育学生不挑食、不偏食，摄取多种营养，坚持营养均衡，提高生长发育质量。结合市健康教育保健所下发的卫生宣传资料，为每位学生印发了学生必会操作项目，用于指导学生日常生活。
2、搞好传染病的预防工作。
根据季节变换和传染病特点，及时经过会议、通知等形式进行宣传和开展预防工作。由于措施得力，本学年我校未出现大面积传染病流行事件，确保了全校学生健康。
五、规范卫生档案，搞好卫生室建设。
本学年，借助学校标准化建设年活动契机和卫生城市复审工作，教育局对学校卫生室的档案管理提出更规范化的要求。按要求，对学校现有的卫生档案再次进行逐本逐页检查，对一些资料进行充实、整理，对缺少的项目进行补充，使我校的卫生档案管理质量又有提高。
六、进一步美化学校，发挥环境育人作用。
学校文化建设是学校建设的资料之一。我校抓住学校标准化建设年的契机，舍得投资，在教学楼内构成了艺术、科技等特色长廊，为学生营造浓郁的学校文化环境。提升了学校的文化质量。
为营造洁净幽雅的育人环境，养成学生良好的卫生习惯，对学生提出了“职责到人，物放有序，一尘不染，处处亮点”的卫生“十六字”要求，构成了《卫生清扫制度》，并作为学校环境卫生检查评比依据。以此引起全校学生对卫生的重视，规范个人行为。
充分发挥值周检查评比工作的作用。对学校内的每一块分担区都划分到班级，落实到个人负责，学校还要不定期地进行检查，异常是厕所、水房等公用场所及室外分担区，学校有明确的要求和规定，采取检查、打分、评比相结合的方法，严格按照检查标准进行。凡是“三好班级”、“三好学生”、“先进班级”等评比都有相关的卫生标准要求。使全校师生自觉维护学校的公共卫生。
由于我校重视卫生工作开展，对学校的发展起到了促进作用。学校于春季、秋季分别承接了东港区校医培训会议2次，11月份在省爱国卫生先进单位复审中顺利经过复审验收。
今后，我们将继续结合学校实情，认真贯彻教育局卫生工作精神，扎扎实实落实好《学校卫生工作条例》，使学校卫生工作再上一个新台阶。
第五篇：班主任工作自我鉴定
20__年羊年匆匆而过，留下了一行行辛苦足迹，与孩子们成长了一年，没有骄人成绩，平凡中坚守了孩子们纯真一片天地，我们是这座花园中一颗蒲公英，没有牡丹富贵，没有玫瑰艳丽，坚韧地摇搁在风中，自得其乐!初三班主任工作，从早上六点半到了九点二十分日复一日管理工作，坐得住冷板凳，熬得住每次月考成绩浮动冲击，与学生们斗智斗勇度过的每一天，此刻看来，熬过来的日子组成了半年岁月，以下是我的鉴定：
一班级目前状况：
总人数是52人，男生是24人女生是28人;学校下达统招人数是10人，第一次考试达标人数是11人，超了1人，第二次考试达标人数是5人，差出了5人，第三次考试达标人数是8人，差出了2人，目前我们处于艰难时段，完成任务艰难。
二班级问题鉴定
1.抄作业，发现部分学生在晚课抄写作业，停课了几名学生晚课，进行思想教育，并写下保证书。
2.看课外书，有成绩不好的学生看大书，在上课和晚课中，对看书学生进行没收教育，对格言，意林等杂志归还教育。
3.吃口香糖，有几个学生在课堂上吃口香糖影响教师上课，要求罚款来制止这种现象。
4.早课上课太困，学生晚上有玩手机的学生，班级几个学生总睡觉，教师叫起他们听课影响了教师上课进度，只能与家长沟通交代家长管理晚上睡觉手机问题。
5.早恋现象明显上升，部分女生有早恋现象，看出了早恋端倪，沟通教育，家长配合。
6.大闹现象易出安全问题
学生们在课间时，在教室，走廊，卫生间里，爱打闹，爱生气易怒发生矛盾，监护好时间段才能保证安全问题。
三如何提高学生成绩问题困惑
五班最大问题，学生成绩不稳定，理科太差了，教学进度快，无法消化知识资料，大容量快进度照成了五班女生成绩从200名左右掉到了400名左右，用了很多方法还是见效甚微。班主任工作陷入了困境中，除了坚持住，还是没有有效方式完成工作。
全校定了272个标，5班十个标，预设完成学生名单：第一梯队：，第二梯队：，(他们在统招和配额之间)第三梯队：(待看下次月考)，(他们在配额挣扎线上，命运取决于统招的数量)，初步有了以上梯队分界线。其他19名学生五中二中的分水岭了，稳定情绪，把握好班风，保证纪律完成作业。注意他们偏科问题，与任课教师配合，完成既定指标。
历史政治体育小科满分达标，证课堂纪律，当堂课完成背诵任务，体育满分完成个个完成，体育教师职责制，有问题的及时解决，持续慢慢中完成达标满分的任务。做好进取配合工作。
四与任课教师合作
本学期，班级管理与任课教师合作很愉快，语文丁艳梅教师年轻，有着对教学热情，物理于蒙骨干教师，经验丰富细致入微，化学教师顾金涛教师，教学经验丰富有耐心，都帮忙5班阻挡成绩下滑，但也没有本事挽狂澜局面，但合作愉快，省心舒心，就是有些白瞎了这些好教师。做班主任，有些羞愧啊!
五科学有规律地打满每一天
早上六点二十到校，提前十分钟，有利于学生在早课进入状态，中午12点准时进入午自习学习，13点零五必须进入全班午睡二十分钟，养成统一行动的节奏，为午时四节课拥有充足精神准备，晚课5点四十到位，按照学校作业时间完成任务，及时收取作业，全天上课时间，除了午睡不允许学生睡觉影响课堂学习氛围。
学期期间，不能外出补课，今日事今日毕的态度完成日日清进度。能够在班级喝牛奶，吃水果，面包，补充身体消耗能量。
六班级管理细节完美化，
教室整洁话;卫生打扫及时干净;卷子名字准确及时发放;惩罚制度明确化，如早上迟到的同学站立一个上午时间，又如，卫生不合格的同学被再值日等等;少说多做强化基础练习;练习册上名次分数粘贴，窗户通风及时预防感冒，注意安全隐患，排除一切不利因素。
七家校沟通失效
由于一中统招人数严格，所有统招和配额竞争激烈，考试之后与部分家长沟通之后，
效果甚微，因为住宿生多，农村孩子多，单亲多，所以想经过家长得到支持与合作，可是失败了，几乎说什么都是没有用的，家长在孩子面前无能为力，只能靠自我完成工作了。
这半年班主任工作结束了，辛勤努力只为自我能做好本职工作，立刻就期末考试了，又一次在成绩上下浮动漩涡中，有些忐忑不安，此时想起了计划中有这样一句话：“一株草，生得比花娇，这才是本事!”做一株自信的草，也是不容易，还有几日，对20__年说再见了，还好，一切都是平安!
第六篇：心理自我评价
心理自我评价1000字【篇1：心理健康自我评价】
11级电子科学与技术
题目：心理健康自我评价
学号：
姓名：
心理健康自我评价
每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说，以前很多的时候不切合实际，喜欢悲伤地歌曲、故事等，喜欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大学后，
有点不适应这样的生活，后来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。
青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。
居里夫人曾这样说过：“人要有毅力，否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话，那么意志则直接控制人的事业成功，没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。
对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中，我做事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但也不是一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱，有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见，行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合，不能够很果断的做出一些决定，而且很容易改变主意，受别人的影响，事后也很苦恼。因此在平时的生活中，要学会自己作出决定，对于别人的意见要先思考，先判断是不是符合自己，然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车，而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然，我们肯定有自制力，但有的时候我们也会放纵自己，感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高，偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时，我们要严肃对待。 和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的，总是生活和活动于一定的群体之中。同时，社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里，大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中，我通常团结同学，乐于助人，是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活，而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生，乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往，使我能够认识大学生的社会责任，增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动，丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活，而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校，在爱心学校中，我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流，能够了解社会上的一些现状等等。
因此，作为一名大学生，我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
十全十美的个性人格或许并不存在，但我们完全可以通过不懈的努力，自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征，并且这种疾病在发展的过程中，其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己
【篇2：心理学 自我评价】
心理学 自我评价
渐渐的，基础心理学课程已经临近尾声了，在这些有限的课程中，我对心理学有了一个新的认识，尤其是对大学生的心理健康，有所了解。大学生都是经历过高考选拔出来的，在心理上有一定的优越感。但与此同时，大学生却承受着更大的压力和挑战，不管是学习上还是社会上，都很容易受到挫折，并随之发生一系列的心理问题。大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏，就业竞争的加剧也使大学生的心理压力进一步加大。
作为一个刚进入大学才一年的我来说，对学校以及未来的努力方向有了一定初步的了解，但当我了解到目前就业的压力时，我不禁为自己的未来感到担心，有些迷茫，生怕自己不能胜任。当我在心理课上了解到只有健康的心理才能促进大学生全面的发展是，我决定重新树立自己的目标与自信。身为班长的我，在平时班级事务以及同学之间的处理中我努力做到平易近人，不摆架子，学会了如何关心自己，如何关心别人，树立了正确的人生观，价值观，个人能力也得到了一定的提高。在社会实践方面我也有较多的尝试，今年暑假我是上海浦东国际机场的一名世博志愿者，虽然不同于园区内的志愿者，但我始终都抱着一颗真诚的心，为远道而来的游人们服务，并有幸被评为了“清凉之星”优秀志愿者荣誉称号。目前还在迪卡侬花木店担任销售助理工作，让我学到了很多人情世故，受益匪浅， 同时也令我的自信心有所增长。
限，但是更多的东西得靠我们自己去领悟，去体会。健康的心理在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，是一个人全面发展必须具备的条件和基础，所以身为大学生的我们必须在学习的同时加强自身的心理素质，只有这样才有利于我们的健康成长。
【篇3：2016毕业生自我鉴定1000字】
2016毕业生自我鉴定1000字
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四年的大学生活似弹指一挥间，转眼大学生活就该结束了。回首这四年的大学校园生活，有期待，有迷茫，有欢笑，有悲伤，有成功，有失败。四年的大学生活让我在各个方面都提高很多，以下就是我对这四年大学生活的总结与鉴定。
在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完整、适应能力强、具有团体协作精神的青年。
思想方面，通过大学四年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小ping理论和xxxx重要思想，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊师敬长，团结同学；关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠拢，经过在许昌学院党校第36期学习培训班的学习后，顺利通过党校考核，获得了党校结业证书。但是，由于种种客观条件的限制，我的思想理论学习和实践还相差得比较大，如何正确地运用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。
学习方面，我努力认真地学好每一门专业课，基本掌握了心理学方面的一些基础知识以及心理咨询方面的一些实用技巧与技术。在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了全国英语四级考试。同时，我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具，能够熟练运用office软件。四年的大学学习生活虽然即将结束，但并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。
工作方面，我积极参加各种实践活动。大学四年中，我参加了不少的校内活动和社会实践活动。参加校内的活动可以认识更多的同学，增加了与其他同学交流和向其他同学学习的机会，锻炼了自己的交际能力。2016毕业生自我鉴定1000字2016毕业生自我鉴定1000字。利用寒暑假和节假日，我参加了一些社会实践活动，做过志愿者、促销员、调查员等等。这些各式各样的社会实践活动锻炼了我的口才和交际能力，大大提高了我为人处世的能力和综合素质，为我今后的工作打下了坚实的基础。我会继续努力学习，不断充实自己，完善自我。
身体和心理方面，大学四年里，我积极参加学校、系和班级里组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，我锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展需要。日常生活方面，我能够与同学和睦相处，互相学习，共同进步。
对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这大学四年学习生活的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面 向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的每一步。
作为毕业在新世纪的大学生，我们有理由对祖国的未来充满憧憬，对将来的工作满怀期盼！难忘而多姿的大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去的岁月，我将用全新的心态去拥抱新世纪的挑战！ 2016毕业生自我鉴定1000字
大学这三年，我过的很忙碌，但是很充实，在大学期间我喜欢通过不断吸收养分来充实自己。 在学习上，我自认为做的十分认真，努力。尤其准备四级考试和期末考试那段时间，我敢说我是寝室最辛苦的。坚持早上6点半起床，一有空就去图书馆，每门功课都紊乱有序的准备着，晚上10点半，当其他同学在睡觉的时候，我还在练习听力，知道11点半才睡觉。那段时间，大二像高四一样过，我喜欢这样的日子，充实、生动、精彩。那段时间，每天想的话就是 每天喊你起床的应该是梦想，而不是别的 。2016毕业生自我鉴定1000字
在大二我担任班级生活委员，做了很多事，我敢真诚的说我是班里最辛苦的班委。例如：定期去班级邮箱拿报纸、定期做财务报表、收集经济困难生的申请表并整理上交至学生处、帮班级同学刷学生证后面的铁道卡、市场上选购班级活动用品、分院生活委员定期开会等等。印象最深的是有次班级搞悦动文体活动，我和其他同学去超市买东西，我一个女生顶着大太阳，拎着两大袋东西从万达运到学校。做生活委员很辛苦，但是一年下来我学了很多，对同学们也熟悉了很多，听到一位不熟络的同学和我说我做生活委员很认真，我听了以后真的很想哭。这是大家对我的认可，我感激大家!一句话：我喜欢为大家做事，做好事!
感到很幸运的是在学校里担任了实验室管理员的职位，每个月虽然工资不多，但是对我在大学里的性格塑造很重要。虽然只是开门这么件小事，但其中有很多可以学的，比如幻灯片的使用，学校实验室仪器的构造，电脑的构造，并且一年下来，对学校一些僻静的地方也很熟悉了。记得冬天大家还在被窝里的时候，星期一星期四我都坚持早上6点半起床去实验室开门，一年下来让我更坚强了!
假若放假，我一定不会闲着，我一般会穿着工作服在xx的话机世界里当导购，一天8小时要站着，而且还要很热情的推销手机。虽然很辛苦，但真的很锻炼人，我学会了简单的销售，社会工作的严格，还有公司职员都好喜欢我的呢!细算下来，从大一到大二，没有一个假期我是闲着的，都在打工，大学不应该在玩的过程中度过的，这是我一直坚持的真理!
大学这几年年，通过我的不断努力，学习有了明显的提高，对学习的认（2016大学生自我鉴定600字）识也更认真。担任班干部和实验室管理员让我性格更加独立，能力更为提高，个性逐渐成熟、思考全面。
也许别人会说，大学生活是可以很轻松、有悠闲的。但是我的大学生活，我觉得没有荒 废自己，我会通过学习来充实自己，我敢说我比谁都过得有价值! 2016毕业生自我鉴定1000字
大学三年生活马上就要结束了，回忆这三年的历程，曾经非常向往的象牙塔就要远去，而迎面而来的将是社会的锻炼，于是更加的怀念这个紧张而有序的大学生活，她给我留下了很多美好回忆，我孜孜不倦，勇于挑战自我，充实自己。
在学习上，除了学习主修课之外。还利用课余时间专修计算机，使我能熟悉各种网络和办公软件。曾获过二等奖，除了在专业知识方面得到好的成绩，平时我还涉猎了很多网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。
有句俗话是这样说的：不谋全局者，不足以谋一时，所以我不倦地寻找机会锻炼自己，领导者的能力是能观察入微的，成为学生干部，我是从低做起的，当时很不甘心，可现在回想起来，却是十分感激那时的经验。在低处做起，一步一步往上爬，而作为干部，感觉就像在自己的生命上添上了精彩的一幕，成为了另一种无形的力量在鼓励我，让我在修养方面能够有品德优良、正直诚恳；在性格方面为人谦虚有亲和力，能有很好处理人际交际的能力。2016毕业生自我鉴定1000字自我鉴定。在工作方面能塌实，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，配合部长出色的完成了校团委的宣传活动和内部的各项宣传活动。我结合自身的特长，曾在校团委举办的手工制作大赛获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为校优秀共青团员 ，得到老师和同学们的一致好评。无论工作多累，多繁琐，都不再是一种疲惫，而是一种满足和快乐。
最大的收获是心理的成熟，一千多个日子里曾悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过。而现在懂得擦干眼泪，站起继续往前走，前面的荆棘，算不了什么，路上的阻碍，我每攀登跨越过一次，便离云端更近了一步。 使自己的知识水平，思想品德，工作能力等方面都踏上了一个新的台阶。
大学不但教会了我知识，让我只是为人处事的方式，更磨练了我坚强的意志和必胜的信心。在这即将挥手告别美好的大学生活，踏上社会旅途的时候，我将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，跨越新的高峰。
