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第一篇：户外拓展活动总结
一、活动主题：素质拓展，骄扬青春
二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素质，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强交流协作，让大家平时紧张的学习心情放松一下，调节情绪。
三、活动对象：社联成员、社团代表
四、活动时间：20xx年4月17日9：30——17：00
五、活动地点：马鞍山森林公园
六、活动安排：
1、活动总负责：
2、活动前期准备：负责人在周五之前准备好各项工作，如活动内容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在学院广场集合签到，9：30出发开始活动
4、记录：
5、活动安全及纪律：协助部负责
6、活动善后工作：外联部、管理部
7、活动后期宣传：宣传部负责
七、活动内容：
1、自助烧烤
2、参观猴山
3、讨论社联及社团发展趋势及今后工作规划
4、推理游戏、“找零钱”游戏
八、活动展示
第二篇：三八妇女节户外活动方案
为庆祝“三八”妇女节，提高全校女教师的身体素质，愉悦身心、增强凝聚力，营造和谐向上的校园文化氛围，学校定于20xx年3月12―13日组织女教师开展系列趣味体育比赛活动，具体活动方案如下：
一、活动组织与裁判
组 长：王雪洁 刘文华、王正伟
裁判长：张 伟
裁判员：吴静、关迎春、孙秀炬、隋娜、曲晓菁、杜林青、陈浩然、王麒丞
二、趣味体育比赛内容
1.“ 筷”乐大搬家
2.趣味保龄球
三、比赛时间及地点： 三月12日(第八节、五楼)、
三月13日(第七、八节、操场)
四、比赛规则
(一)“筷”乐大搬家规则：
1.四十秒时间内，参赛队员用筷子将乒乓球从A箱夹运到B箱中，最终累计B箱中乒乓球个数，作为最终成绩。
2.夹运过程中不能有手扶、手托等辅助动作，否则按犯规处理，不计个数。
3.根据比赛成绩 设相应奖项。
(二)趣味保龄球规则：
1.将十瓶不同饮料(红茶、绿茶、矿泉水代表三种不同奖品等级)，摆成“正三角形方阵”。
2.参赛队员持实心球以地滚球方式击向“三角形方阵”，以击倒的个数及种类确定获奖等级。
3.只能以地滚球方式，不能以抛或投的形式进行。
五、相关要求
1.准时参赛，过时不候。
2.安全第一，量力而行。
3.服装轻便，作好热身。
4.未尽事宜另行通知。
