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第一篇：演讲稿的作文
随着科技时代、互联网时代的到来，网络连接了我们生活的方方面面，手机作为其移动端，功能可谓非常强大。一些人在使用手机的时候过度沉迷和依赖，逐渐成为“手机控”，只要手机不在手上，就失魂落魄。
我们使用手机，发挥它强大功能的同时，保持清醒的意识，不沉迷其中，才是正确的方式。
沉迷于手机会有哪些影响？第一，影响身体健康。长期沉迷于手机会导致精神恍惚，运动减少，健康指数下降。第二，影响工作效率。沉迷于手机会让我们注意力不集中，浪费大量时间，甚至工作时还玩着、想着手机，自然效率降低。第三，影响人身安全。走路开车时看手机引发的安全事故屡见不鲜，沉迷手机也容易被网络上的不法分子欺骗，财产安全得不到保障。
正确地使用手机有哪些好处？第一，丰富生活。五花八门的app让我们的休闲娱乐更加丰富。第二，开阔视野。足不出户也能知天下事，学习到非常多的知识。第三，拉近关系。手机在手，消除了人与人之间的地域距离，即使相隔万里，也可以让彼此近在咫尺。
如何正确使用手机，不做手机控呢？第一，明确目的。要知道拿手机来干什么，不要把时间浪费在不必要的玩手机、看手机上。第二，区分场合。在工作时、走路时、吃饭时以及一些重要的场合不要玩手机。第三，多干正事。手机仅仅是一种工具，我们不能被手机控制与奴役。我们可以多干点看书、运动、赚钱的事，而不是在虚拟世界里虚度光阴。
手机要用到对的地方，适当的娱乐放松没有错，但是，过度就不好了。
第二篇：演讲稿的作文
同学们好，今天我演讲的题目是“博观与厚积”。
这两个词出自宋代东坡居士名句“博观而约取，厚积而薄发。”我想借此谈谈自己对于阅读和作文的看法。
说到阅读，最重要的就是读什么。如今作为中学生，我们并未有专业的课程，因此要做到“博观”。“博观”不是以自己喜爱的一点去扩充到一个面，而是在多个面中寻找不同的点来阅读。既要有学习性的书籍，又要有科普性的书籍；既要有娱乐性的书籍，也要有时政行的书籍。青年时期是我们求知欲最强盛的时期，课余时间在不同领域转换式的阅读，不仅能让我们汲取多方面的知识，而且能渐渐发现自己的兴趣所在，为未来确定方向和目标。面对不同领域的知识，我们不会厌倦，反而会在某个时刻，在某些点之间发现奇妙的联系。
就像历史上的“改革开放”与地理上的珠江三角洲的联系，生物上染色体的配对和数学上的完全平方公式的应用，能让我们更透彻的理解。在阅读中国史时读到乾隆，联想到同期的乔治华盛顿，微微的穿越感会让我们更加深刻地了解到封建和民主的巨大差异。且“博观”能让我们用更客观和理性的眼光看待世界，更全面的思考人生，面对未来的抉择时，“博观”也能让我们更淡定从容。
由阅读，便自然而然想到作文。如今对许多同学而言，作文最大的难点不是怎么写，而是写什么。每天看似过得充实，然而面对记叙文，绞尽脑汁也不知该如何从生活中取材，反反复复几个故事，有时还得编造，编得再好，到底难现真情。平时似乎书读得不少，然而面对议论文，无论如何也想不起几个事例来，来来去去几个事例，最最典型，往往也最最平庸。这时，便该“厚积”了。每一天的生活中都有精彩与灵感，我想，用简短的话记录下来，不是件难事，不仅是积累，也是对一天的思考和反省。每一篇文章中都有闪光点，有故事，我想，心动时动笔记下，不是件难事，不仅是运用，也是培养自己善于观察的眼睛。日积月累，量变产生质变，便再不会有“书到用时方恨少”的感慨。
“博观而约取，厚积而薄发”。其实不仅是阅读与作文，在我们整个学习生涯中，甚至在我们的一生中，都是一句至理名言。而在我们人生的春天，最重要的便不是“博观厚积”吗？用如今一步步的脚印，去遇见更好的自己，去营造更美的未来。
期中考试就要到来，同学们，你们准备好了吗？调整好心态，制定好适合自己的学习计划并为之奋斗吧。要相信，当一个人发自内心真正想做成什么事情时，整个世界都会运转起来助他一臂之力。
我的演讲结束了，谢谢大家。
