无忧范文网小编为你整理了多篇《高三家长座谈会学生发言稿(范文五篇)》范文,希望对您的工作学习有帮助,你还可以在无忧范文网可以找到更多《高三家长座谈会学生发言稿(范文五篇)》。
第一篇:高三家长会学生代表发言稿
尊敬的老师,各位叔叔阿姨:
大家上午好!
我叫xxx,我很荣幸能作为学生代表在这里发言,首先我代表全体同学感谢你们在百忙之中抽出时间来参加这次家长会。
时间总是失去得让人无奈,十七年前,从妈妈的怀里呱呱坠地的我们,已长大成人了顶天立地的男子汉和亭亭玉立的黄花大闺女,曾经的嘻嘻玩笑,曾经的年少无知 ,曾经的少不知愁都在学习的紧张与充实中被压抑和收敛,昔日煤渣操场上你追我赶的身影早已荡然无存,躺在家乡夜晚星空下的那一张张天真的笑容也早已销声匿迹,而两年前在家长的带领下进入一中时的那一份期待却越来越清晰;依稀之间我们已经踏上了人生的漫漫征程,怀着激昂的热情,我们步入了高三生活,在成人前青春的最后一年里,我们同学有缘走到1125班的教室里共同奋斗,各位家长朋友有缘走到一起交流感想还有我们的班主任,我们有缘在他的协助下共同走过难关,这都将是人生难得难舍的回忆。在这样的青春时光,很庆幸我能够在这里学习,积极参与学校的各项活动,同学们不仅在生活上互相照顾,在学习上更是团结互助,班主任的谆谆教诲和蔼可亲以及各科任老师对我们的辛勤培育,我们都是感激在心,同样,我们也不会忘记父母你们对我们的默默付出,我们虽身在学校可仍会体会到你们对我们的关切,总之,滴滴都化作我们前进的`动力,我们将更加努力!
我们1125班的同学可以说来自五镇四乡,每个人都有自己值得涉论的人生经历,那么此刻我也想给各位叔叔阿姨分享一下关于我的一些经历:从小以来,我是一个令人欢喜令人忧的孩子,为什么这么说呢?童年的时候,我总是爱做一些滑稽无比,活跃气氛,逗人捧腹大笑的事,常常听到大人说我机灵;开朗活泼,可就是因为我对事的嘻嘻哈哈,又常常令老师家长担忧,担心我不能正确地把握好自己的人生,担心我的贪玩总有一天让我坠落低崖,知道初中我还没有醒悟,而我的妈妈几乎是每期都到班主任办公室报几次到,终于,中考成绩下来,让我不知所措,大人却是大失所望------我没能按正取的资格入校,或许这仅仅只是金钱的代价,但如果我继续这样不省人事,将来走出澧县,那将是以我的人生作为代价。于是我便暗下决心,虽然有时候觉得是不是 迟了点,但等到我看到自己的成绩时,自信心便趋使我继续向前,第一次入学考试,我从班级的28号进入了班级的前二,或许是因为以往的基础没有打牢,我没能在年级做得拔尖,但我相信竟然能有这样的突破,继续保持一份坚毅的心,就不会有难事!
这就是我的一部分经历,说的原因就只有一个,那就是不管以前的路怎么样,不管是什么时候奋斗,都不会迟,即使是从高三开始,真的,这是我的亲身体会。
因为人生的真正意义并不在于高考,高考只是一个人生道路口的转站,是一个让自己出头的平台,我们为什么要受他所控制,而不去好好利用它呢!
话说回来,我认为奋斗的方法有很多种,它并不适用于每个人,唯一可行的方法就是想尽一切办法让自己成熟起来,然后,不用别人去说,很多事情,很多方法,自己都会慢慢明白……
最后,我代表同学们向各位父母宣誓:
我们不怕山高水险
我们不怕题海书深
用坚强的翅膀,飞越千山
用锋利的宝剑劈开万难
我们将用优异的成绩
来报答父亲的操劳和母亲的期盼!
最后祝老师事事如意,祝各位家长工作顺利,身体健康!
谢谢大家 !
第二篇:学生家长会家长发言稿
尊敬的各位家长:
大家下午好!感谢百忙中来参加今天的家长会。这次的家长会和以往不同,以往都是在学期中段,家长们关心的主要是孩子这次考得怎么样?家长会就成了诉苦会、告状会,每次家长会,孩子都是胆战心惊,家长是忧喜参半。但是这次的家长会在开学一开始,就我个人觉得这是非常好的,首先,孩子进入四年级,语数英老师都进行了更新换代,对你们和我们来说,我们彼此还不是特别熟悉,此时开家长会能够促让我们能够在最短的时间内更加了解孩子以往的学习情况,在家的表现,孩子有什么特长爱好?有什么缺点?等等更多的信息。其次,升入四年级,对学生的要求也和以往不同,我们每个老师的教学风格也不一样,对学生的要求也不一样,特别是对孩子的家庭作业要求也和以前大不一样了。所以此时开家长会能够让我们老师尽早把我们对孩子的要求和做法让你们了解,这样能使我们以后的家校联系更加紧密,也会更加顺利。
现在社会,自从孩子进入小学的第一天起,我们家长想甩手不管,这是不可能的,也是不现实的。所以每天的家长辅导是不可少的,不过根据每个孩子的不同情况,有的家长辅导时间长一点,有的家长辅导时间短一些。我们要摆正心态,尽量不要去埋怨孩子。今天我就作为数学老师和班主任,把自己的想法和做法和大家沟通交流一下,同时也渴望你们的大力支持和理解!
首先,作为数学老师,我想让大家了解一下数学,以便让你们了解今后你们在对自己的孩子进行辅导的时候应注意些什么:数学分为两大类:基础题和能力题。基础题包括我们经常碰到的计算题和一些概念题,在这方面孩子与孩子之间的差距不会太大。在理解算理的基础上,计算题需要的孩子的细心和操练,概念题需要的是多读和多背。每天认真解三题,概念读一遍,花不了多长时间,但是效果却是非常明显的。这一学期,我刚从毕业班下来,深刻体会到了计算题和概念基础题的重要性。当然这一方面的作业是枯燥的,针对这样的情况,我也在努力想办法提高他们的兴趣。我前两天刚刚学会了布置网上作业,让孩子们以闯关、游戏的方式进行解题,虽然每天的工作量会增加,但是只要是为了孩子好,我乐意。这两天的实施,从各位的反馈意见来看,还是比较满意的。我也会坚持下去,争取让我们孩子的计算能力和概念题巩固得更好。还有一类是能力题,这与孩子的.思维能力和阅读能力有一定的关系,但是不要害怕,我们接触这类题目的时间还不是很长,我们只要能够好好地去练习说思考过程,并能够坚持,孩子的思维会越来越敏捷,思路会越来越清晰。在课堂上,遇到这类题,我总是注重让孩子多说,一个人说了换个人说,我说一遍让大家跟着说。但是课堂时间毕竟是有限的,不可能面面照顾到。所以你们在放学后针对孩子的实际情况可以每天说一题,长此以往,相信你的孩子是会变聪明的!而且这样你的孩子还会变得自信,敢于表达自己的想法,这不是一举两得吗?在数学方面我要说的最后一句话就是:要训练自己孩子快速完成作业的能力。我们平时的数学作业时间要控制在20分钟以内。
作为班主任,我更多的要关注孩子习惯、品德方面的发展。短短的时间内我是这样做的:组织大家观看《开学第一课:父母教会我》,教育孩子要对父母长辈有孝心,要对别人有爱心,要学会各方面的礼仪,要学会坚强,同时还组织一部分学生写了观后感;组织大家充实我们的图书角,鼓励孩子要多读书,拓宽视野,教育孩子要爱护别人的书籍,要善于分享自己的图书;为班级增添一个时钟,训练孩子在规定的时间内完成学习任务,教育孩子要做一个爱惜时间的人;建立QQ群,为我们家长和家长、家长与老师搭建了互相交流、沟通的平台。
上面就是我一些不成熟的想法和做法,如果听完之后有更好的建议,也欢迎各位能够坦诚地说出来,我们一起探讨,共同努力,让我们的孩子有更加多姿多彩的未来!
第三篇:高三家长会家长发言稿范文
各位领导、各位老师、家长朋友们:
大家好!
我是高三·一班张国梁同学的母亲,首先诚挚地向老师们道一声“你们辛苦了!”,感谢各位老师的辛勤付出!感谢是发自肺腑的,不过作这个家长代表,内心却很是纠结。孩子在学校不断进步成长,我这个做妈妈的深深感恩,应该在所不辞、鼎力支持学校的工作!试想领导、老师为我们付出了那么多,现在仅仅是请我们花费一点时间讲讲自己的体会做法,如果就坚决推辞,情理上真的说不过去。但是接受这个任务吧又实在为难,我本身没有什么成熟或者成功的经验可谈,很多做法也都在摸索中,在座的家长教育子女都有自己的独到之处和成功经验,我实有班门弄斧之嫌。再说每个孩子都有自己的个性特点,没有什么方法会适合所有的人。斟酌再三,只能是梳理自己的一些不太成熟的做法和体会,再加上平时从各处取来的一点真经,今天和大家交流一下,只希望能起到抛砖引玉的作用。不当之处,还请大家见谅并指正。
学生的成长是一个连续的过程,高考是孩子人生中最重要的转折点,学校、老师、家长和孩子都十分重视,所以高三的学习任务重,压力大,为了孩子的学习和成长,我个人认为我们高三学生家长应该注意的有以下这些方面,仅供您参考。
第一点:首先家长一定要保持一颗平常心。这是及其重要的。有人说了,距离高考不足200天了,能不着急上火吗?可是这样着急只能帮倒忙,情绪的传染会使孩子更加焦虑。家长自己心态都不健康了,还怎么支持帮助孩子呢。保持平常心需要我们有达观的态度,往往家长期望值高或虚荣心强,或者急功近利、望子成龙心切,都可能会导致心态失衡,心态失衡的危害太大了,损害自己的身心健康不说,还会给孩子造成巨大的压力,不仅影响平时的学习,影响考试的正常发挥,甚至也影响到孩子的身心健康。保持平常心才能最大限度地发挥孩子的潜力。现在家里几乎都是独生子女,望子成龙心切,保持平常心很难。但不管有多么难,你都别无选择。因为,你望子成龙的心情越迫切,问题就越大。实在不行,最后的办法就是学“演戏”吧,即使心里无比迫切,你也必须“装”出一副平常心来来,而且还要尽量“演”得逼真,不露痕迹。可能我儿子此刻也在收听广播,相信妈妈的平常心基本上是真的。
第二:要善于察言观色,及时疏导,给孩子减压。多和孩子沟通交流,密切注意孩子的思想动态和情绪变化,确保孩子心理健康。有些家长对孩子的身体备加呵护,却忽视了孩子的心理健康。每年都有因为压力大而使成绩不断下滑甚至患上抑郁症的高三学生,不能不引起我们的重视,不要等问题出来了才去重视,要防患于未然。不要动辄唠叨或呵斥孩子,即使批评也要心平气和,要营造和睦幸福的家庭氛围,让孩子身心愉悦,情绪高昂地投入学习。孩子放学以后,我们可以呆在家里做些家务、调理伙食。但是不要呆在家里监督孩子,适度的散步啊、逛街啊都和以前一样,别让孩子感觉如临大敌。诸如“你都高三了,我哪有心思出去玩啊!”都会给孩子带来无形的压力。压力分两种,有形的和无形的,唠叨、威胁、许愿、看管、规定目标,都会带来有形的压力,这些压力很沉重,而过度的关照、关注、呵护、奉献、牺牲,会带来无形的压力,这样的压力同样很沉重。所以减压不要忽略了这种无形的压力,家长呆在家里,绝不要让孩子觉得你在家里“陪读”,或是“监督”。特别要忌讳没完没了的唠叨,也不要老在孩子身边晃来晃去。有的妈妈说,我从来没有要求孩子达到什么样的高度,没给他压力,只要尽力就好,可是如果孩子都被我们呵护成国宝大熊猫了,孩子也不傻,他什么感觉不出来啊,这压力比山还大。坦然最好,不要制造紧张气氛。高三无非就是严谨系统深入的学习复习,最后的高考的成功就是学习的水到渠成而已。
第三点:在生活上饮食上注意科学合理,穿衣要冷暖适当,睡眠要尽量充足,适当运动,增强免疫力,确保孩子身体健康。学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态。家长要针对孩子的饮食习惯,为他们补充足够的蛋白质、蔬菜、水果等营养,但千万不要过度照顾孩子,要淡化呵护孩子的痕迹。
第四:关爱孩子,鼓励孩子,给他自信,赏识孩子,善于发现他们的闪光点。一切皆有可能。试想,当一个孩子认识到自己也同样很优秀,当他内心成才成功的欲望被激起时,能学不好吗?要理解他们,信任他们,要对孩子说你能行,你是好样的。事实上,孩子们并不在乎家长给自己买了多少好吃的,多少好穿的,有时候一句鼓励的话语,一个慈爱的眼神就会使他们很满足,从而充满学习的动力,保持良好的心态,消除自卑感、焦虑感,以泰然自若的心情去应对学习和考试。不要老对孩子唠叨说其他学生学习如何好、如何勤奋,这样反而会增加孩子的逆反心理,要多进行纵向的比较,对孩子的每一个优点、每一次进步,家长都应给予鼓励和赞扬,以增强孩子的自信心。同时帮助孩子分析自身的长处和缺点,扬长避短、不断进步。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习,表达关心也要适时适度,嘱咐一件事最好不要重复两遍以上,那样既没有实际效果,又会使孩子厌烦。平时要有意识地杜绝唠叨,给孩子一份宁静。少说套话,多点幽默风趣,如果经常能够使孩子开心一笑,内心洒满阳光,你就是成功了一半的家长。
第五:配合学校,配合老师,顺应学校的大计划,不能另搞一套,但也不能盲从,要注重实效。要注意保持和学校的良好沟通,听听班主任和任课老师的建议,把握和分析孩子的各科成绩,了解孩子在校的一切表现,以及孩子的思想动态,给孩子一个可行而可靠的建议,使孩子进入最佳的学习状态。对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,给予及时的疏导。去年期末考试,我儿子的一些科目成绩不理想,当时情绪低落,劲头严重不足,我发现后立即和任课老师沟通,老师的谈话及时而切中要点,肯定了孩子的学习能力,孩子重新找回了自信,同时努力钻研弥补不足之处,成绩很快就赶了上来。你越坦然,孩子也越放松,越有利于孩子的复习和在考试中正常发挥。
家长朋友们,无论你的孩子现在是何种成绩状况,只要你和孩子一起做到尽力了,一起拼搏了,一起成长了,一起进步了,一起超越了,你就是最棒的家长!就是世界上最伟大的父亲和母亲!!!
最后,祝各位老师和家长们身体健康,工作顺利!身心愉悦!祝我们高三的全体学子们取得长足的进步,在明年的高考中取得辉煌的成绩!!
谢谢大家!
第四篇:高三家长会学生发言稿
尊敬的老师和家长们:
大家早上好!
首先,我很荣幸作为学生代表在这里发言,非常感谢大家的支持和喜爱。
亲爱的父母,我们是你唯一的希望,是你努力的理由,是你努力的结果,是你无悔的选择。我们深深地记得小时候你牵着我们的小手穿过低洼地区的小水沟时,我们是多么幸福和骄傲;小时候,你把手织的毛衣放在我们冻得发抖的单薄的身体上。你的眼睛是多么善良,多么有爱;我们上学的时候,你用晨星的光送我们到村口。身材高大清晰,东方越来越亮。现在,我们仍然需要你的爱!当模拟考试很可怕的时候,我们最怕的是那些铺天盖地的训斥,让我们感到羞愧;当我们经过几次努力终于有所收获的时候,最担心的是冷水随时会泼到我们头上;深夜复习功课需要一杯热气腾腾的牛奶是多么的无法抗拒困倦;高考压力如磐石的时候,需要一句嘘寒问暖的话。这些,我们会深深记住的!
时间过得很快,转眼间最后的冲刺已经到了三年。依稀,我们已经踏上了高三的征程。曾经戏谑的段子,曾经年少的躁动,曾经不那么不懂愁,曾经年少轻狂,都在学习的紧张和充实中被压抑和收敛。一种平静而稳定的感觉经常笼罩着我们。似乎在一个孕育着收获的秋天,我们成熟了很多。
在这里,为了让每一个学生都能在紧张、高效、和谐、有序、自信的状态下迎接高考,战胜高考,取得好成绩,我从个人经历出发,给大家介绍一些学习方法和经验。
把握高考,首先要有一个好的心态。高考开始前,我们要调整心态,摒弃杂念,专心学习,专心高考。这个时候集中精力是明智的,因为在一定的时间内,一个人的资源和能力是有限的,你不可能同时做几件同等重要和困难的事情。而琐事也会占用你的时间,消磨你的意志。这个时候对我们来说,学习才是主流,不要被生活中的一些小事和同学之间的一些摩擦拖累。
要掌握高考,就要有一个健康的身体。社会需要的不是一个软弱的白面书生,而是一个有科学知识,身体健康的接班人。所以平时的体育锻炼不仅可以锻炼我们的体质,丰富我们的革命资本,还可以锻炼我们的毅力,为我们的高考加油!
如果把高考比作一场战斗,那我们就是打仗的士兵,老师就是指挥我们的将军。我们不仅要听老师的指导,还要多和他们交流,让士兵们同心同德地一起战斗。
最后,祝明年高考能取得理想的成绩。如果我们被理想的大学录取,种瓜得瓜,种豆得豆。愿我们的老师和父母为我们的成功感到骄傲!
我的演讲结束了,谢谢!
第五篇:小学三年级家长会家长发言稿
尊敬的家长:
晚上好!很高兴和大家再次相聚在302班这个温馨的集体中,首先我想说三个感谢:
一、向家长致谢。
1、感谢家长在平时来学校了解学生学习情况,感谢家长以电话、短信等方式和我联系、交流。
2、感谢家长在平时监督学生听录音、读课文,并每天给孩子签字,感谢家长配合。
3、感谢家长平时给我提的宝贵意见和建议,在英语专业上,在教学方法上,在诸多方面给我的帮助。
要知道,您的一个会意的微笑,一个善意的建议,一句真心的鼓励,都会成为我们前进的动力。
二、总结上学期学习情况和考试情况。
上学期末我们班的考试结果比较理想。绝大多数同学在这次考试中展示了自己的实力,更有很多同学较平时取得了明显的进步。这和家长在家的监督和指导是分不开的。正是有了家长们尽心尽力的帮助,才能在期末取得这么好的成绩!
三、介绍教材
首先介绍一下教材,三年级英语,是小学英语学习中一个重要的起步阶段。我相信现在很多家长都知道,小学里的英语教材和中学的英语教材完全是衔接的,而不是到了初中还会重新学习。如果现在的英语没有学好,那相对来说,将来初中学起来就比较累,所以我们只有现在打好良好的基础,才不会导致英语越学越难、越学越差。先说说本学期英语学习的内容:
1、26个字母大小写,会说会写,并且在书写英文字母时会按正确的顺序书写;在初学英语的阶段掌握好26个字母的听说读写,这对孩子们今后所要接触的大量词汇的.听说读写很重要。
2、课本后的单词表,每一个单词都很重要。这就要同学们回家去复习,消化这些单词。词汇是三年级考试的重要内容,一定要过关。
3、课文中的对话,日常交际用语。要求每个同学都会背,要求能熟练,流畅的读出来,说出来。
4、听力训练:在三年级试卷中听力题的比重占三分之二。所以说每天的听录音跟读任务还是不容忽视的。
其实要学好英语,课上占40%,其余的60%还需要学生在课后不断的巩固,加深记忆。在课上老师更多的是教授新知识,当然课上也会有少量的时间巩固新学的知识。但是这些时间是公共的时间,而不是每个学生私有的时间,所以不可能照顾到每个学生,不可能让所有学生都达到相同的程度。况且每个学生对新知识得接受能力都是不同的,有的可能当堂就已经有很深的印象,很难忘记,但这肯定是很少的。大部分学生都只能是初步接触了新知识,要真正接受新知识还要学生在课后多下功夫,不然肯定会和别的同学拉开差距。所以这也造成英语成绩两极分化十分严重,无论是每次的听写小测试还是刚刚结束的期中考试,有的同学会得100分的好成绩,而有的同学只有七、八十分的成绩。所以请家长一定要从现在起重视孩子的英语学习,抓紧孩子的英语学习,要是三年级就落下了,到了五六年级再补是来不及的。
英语是一门特殊的学科,它缺乏语言环境,光靠学校几节课时间是远远不够的。在学校老师会尽最大的努力进行教学,但课余时间还需要广大家长大力配合。如:听录音、背诵要家长多督促;每课的单词是基础之基础。这样课堂上听写的时候,正确率才能高,所以我希望家长能够真正了解孩子在学校的英语学习情况,希望家长能多关注一下。
怎样帮助孩子学好英语呢?我们老师自然是最直接的知识传授者,有着不可推卸的责任。在此,我只是真诚地呼吁我们的家长配合学校,配合老师,我们共同努力来帮助孩子学好英语。用一句时髦的话说:我们要和孩子共同成长。因此我们要重视学生良好的学习习惯的培养。
1、让孩子多听录音
在少儿英语教学中,首先是加强听力训练和说话训练,然后才是读写能力的培养。听说能力差,用英语进行交际的能力也就差。因此要确保孩子每天听录音,跟读课文要读出声音,最好家长在旁监督,会更有效。有时学生可能会认为我已会背了,不需听磁带了,这是很不好的习惯,毕竟听磁带对学生听力能力的提高很有帮助。为此,家长一定要配合学校来要求孩子,要创造条件让孩子多听纯正的录音,听几遍、听清楚了以后,跟着说,尽量让孩子模仿录音中的发音。
2、让孩子大声说英语
家长要每天询问孩子学习英语的情况,不管当天有无英语课。家长要鼓励孩子每天大声地朗读、对话、问答,大声说,不害羞,这样有利于清楚地表达自己,也有利于他人纠正自己的错误。另外,还请各位家长在家里督促孩子保质保量地完成英语作业,该读的读、该说的说、该写的写、该记的记,及时巩固,养成良好的习惯。父母亲的良好榜样起着很大作用。孩子一般还没有明确的学习目的,这时,父母亲对学习的态度,特别是行为,会极大地影响孩子。千万不能纵容自己的孩子第一次说:英语好难,我默不出来,就任由他去。你要让你的孩子知道:今天,你花大量时间去养成好习惯,明天,你就可以更好。今天,你偷懒了一会,你明天的作业就会更多。累积下来,你就是欠债最多的人。
3、要认识英语单词和句子。以前往往在考试过后,会有家长反应说自己的孩子还能把课文和单词都背出来,为什么还是没有考好,那我就问他,你都认识试卷上的单词和句子吗?他说不认识。所以我建议各位家长,要求孩子在读课文时,必须要看着书读,手指头一定要指着书上的句子或是单词,就跟孩子刚读一年级时认中文字一样,读哪个手就要指哪个,毕竟考试的时候试卷上出现的英文多,而对应的图片少,所以在孩子认读单词的时候,必须要孩子看英语单词,而不是光看图片,只有看得多了,就会认识了。
4、每天检查孩子的回家作业是否完成,保证第二天能按时上交。在这里我恳请每位家长认真督促孩子完成老师每天布置的作业,尤其是一开始,三年级英语刚刚接触书面作业,一定要严格要求他们的英语书写,写得不好的家长也可以要求他们重新做,过关了才给他们签名;检查作业主要看他们书写和格式以及上次老师的批改,注意检查他们有没有订正,有时候,老师在学生的作业本上批了订正,但是交上来的时候学生并没有去订正,并且家长也在上面签字了。我想,老师之所以让家长在孩子的作业本上签字,也是希望通过这个途径让家长们了解孩子每天的学习情况,希望各位家长能够支持老师的工作,如果您有什么意见也可以写在作业本上,便于及时沟通。
5、开学以来,有些学生忘记带作业本,不带英语课本的现象还是经常发生,上课没有书,只能和同桌共看一本书,结果是一堂课下来,老师讲的知识没有学到多少,和同桌的感情却加深了不少,我希望家长能够每天按照课表提醒孩子收拾好书包,检查好明天要带的作业和课本,养成良好的学习习惯。
六、结语。
我一直希望自己的英语课堂更加人性化,更加开放。同时,我也是一名重视学生成绩的老师。如何权衡素质与应试的关系,这始终是我拿捏不准的。我想也许再与学生磨合几年,我会做的更尽如人意一些。我非常珍惜与家长每一次接触的机会,因为那样可以从各位家长身上找到值得自己学习的地方。我也万分感谢那些帮助过我,给我建议的家长!最后祝愿您的孩子在百小健康成长!再次感谢各位的帮助!