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第一篇：电力实习报告
一、实习时间:
20xx年xx月xx日
二、实习地点:
xxxxxxxx
三、实习内容:
(一)安全教育
1、安全教育学习的目的:
2、事故的发生及其预防:
(1)事故发生的因素人为因素――不安全行为物的因素――不安全因素
(2)发生事故的认为因素
1)管理层因素；
2)违章:a、错误x作b、违章x作c、蛮干
3)安全责任(素质)差。
四、入厂主要安全注意事项
1、防火防爆2、防尘防毒3、防止灼烫伤4、防止触电5、防止机械伤害6、防止高处坠落7、防止车辆伤害8、防止起重机械伤害9、防止物体打击10、班前班中不得饮酒。
(一)设备内作业须知:
1、在各种储罐，槽车，塔等设备以及地下室，x井，地坑，下水道或是其他密闭场所内部进行工作均属于设备内作业
2、设备上与外界连通的管道，孔等均应与外界有效的隔离
3、进入设备内作业前，必须对设备内进行清洗和置换
4、应采取措施，保持设备内空气良好
5、作业前30分钟内，必须对设备内气体采取采样分析，采样应有代表x
6、进入不能达到清洗和置换要求的设备内作业时，必须采取相应的防护措施
7、在容器内工作时因照明良好，照明用电应小于等于36v的防爆型灯具
8、多工种，多层次交叉作业应采取互相之间避免伤害的措施，并且搭设安全梯或是安全平台，比要时由监护人用安全绳栓作业人员进行施工
9、设备内作业必须有专人监护，并应有入抢救的措施及有效保护手段
10、由施工单位负责办理，该项目的负责人或是技术员填写作业x，上检修作业单位应填写的各项内容
(二)化工生产特点的简要介绍:
化工生产的特点是以天然气作原料，用直接催化法分式合成x。
1、原料，半成品，成品多分为易燃易爆或是有毒物
2、生产工艺多为高温，高压或是底温高压
3、生产的连续x强，自动化程度高
4、工业三废多，影响环境
(三)学习和了解变电所的主要结构型式，结构种类和特点。
(四)学习和了解变电所的主要部件的生产技术资料，包括:各种技术标准，图纸，专用设备说明书等。
(五)了解变电所的主要技术要求以及有关标准。
(六)了解工厂的生产组织管理情况，劳动定额和成本核算的方法。
(七)了解工厂开展的新材料、新工艺、新技术的研究情况。
(八)实习期间进行了社会主义、爱国主义教育、进行爱劳动、守纪律教育，进行安全、保密教育。
五、常规型变电所设备选型
(a)设备的选择配置应力求小型化，要保x技术先进、工作x能稳定可靠，质量有保x且售后服务跟得上。
(b)所内应采用两台主变，要求节能且有载调压型，一般采用s10或sz10型变压器，s11型也在发展之列，变压器容量要根据电力负荷情况而定，但两台主变容量比不应超过1∶3，阻抗电压、变比、接线组别应相同，误差不超过5%，为以后变压器并列运行提供条件。
(c)所用变采用1-2台s10-50kva/35/0、4kv直配变，装在35kv进线外侧或35kv母线上，所用变采用跌落熔断器控制。
(d)高压断路器应采用sf6断路器，35kv断路器采用lw8-35型，10kv断路器采用lw3-10型。
(e)35kv进线采用双回，为环网工程做好准备。
(6)35kv母线使用lgjx-120铝绞线，采用单母线不分段接线，10kv母线采用分段接线，出线4-6回为好。
(f)无功补偿容量按主变容量的10%-15%而定，采用bwf-200-1w型电容器，电压为星形接线。
(g)避雷措施:35kv线路采用避雷线，所内采用避雷针和避雷器两种。避雷针使用镀锌圆钢焊接，装设在所区的4个角；避雷器采用金属氧化物避雷器，35kv侧装在母线上，10kv侧装在出线处。
(h)所内隔离开关x作机构上应设"五防"闭锁，由人工或由计算机综合自动化系统实现"五防"。
(i)控制、保护、测量部分采用计算机综合自动化管理系统。
六、实习过程
1、安全教育在实习开始时，学校组织我们到公司由x人士对我们进行安全教育，讲解了安全问题的重要x和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。
2、组织参观在实习开始时，学校组织我们对实习单位的参观，以便了解其概况。在实习期间，我们还到其它有关车间去进行xx的参观，获得了更加广泛的生产实践知识，和更加准确理解了工厂的运作模式。参观中我们着重了解了先进的设计思想和方法、先进工艺方法、先进工装、先进设备的特点以及先进的组织管理形式等。
3、车间实习我们在车间实习是生产实习的`主要方式。我们按照实习计划在指定的车间进行实习，通过观察、分析计算以及向车间工人和技术人员请教，圆满完成了规定的实习内容。
4、理论与实际的结合为了能够更加深入的进行车间实习，在实习过程中，我们结合了所学的书本知识与实习的要求，将理论与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与研究。
5、实习日记在实习中，我们将每天的工作、观察研究的结果、收集的资料和图表、所听报告内容等均记入到了实习日记中。随时接受老师们的检查与批改。
第二篇：电力实习总结
转眼间，自20XX年8月至今三个月的轮岗实习期一瞬即逝，供电局实习报告。回顾三个月的轮岗实习历程，在各级领导的教导和培养下，在师傅们和同事们的关心和帮忙下，我从一个懵懂的大学毕业生逐步成长为一名感同身受的大理供电局职业人。在这近三个月的工作和学习中，接触了不少人和事，在为自我的成长欢欣鼓舞的同时，我也明白自我尚有许多缺点需要改正。实习工作三个月以来，在各级领导的教导和培养下，在师傅们和同事们的关心和帮忙下，自我的思想、工作、学习等各方面都取得了必须的成绩，个人综合素质也得到了必须的提高，我基本融入到了大理供电局这个大家庭。在此，我向关心帮忙过我的领导，师傅和同事们表示真诚的感激! 这次我依次到过实习的部门是修试所，变管所，西洱河电厂，输管所和调度。这是我第一次直接接触大理供电局生产运作流程，使我进一步了解了企业运营。在这五个部门里，我在实践中了解企业，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，开拓了视野，增长了见识。经过这次实习，基本了解了这五个部门的日常管理流程，日常工作流程和要求，相关安规以及相关技术要求。
其中个我影响最深的就是安全教育，在电力局安全是一个永远的话题。每到一个部门，领导都最先给我们安排安全教育，并进行安规考试以及看安全教育纪录片。从纪录片上看到的那些血的教训完全能让我体会到安规里的每一行文字都是用血来书写的。在这一次又一次的安全教育中我深切的体会到了安全的重要性。珍惜自我，珍惜他人，以后的工作中我也会严格按照相关的规定来严格的要求自我一言一行。当然实习过程中好多体会和感慨，不能一一写出来，只能作如下综述：
我实习来到的第一站是修试所，在为期三个星期的修试所轮岗实习的时间里，我了解了修试所的各个工作班组的管理，工作流程。作为大理供电局的技术监督中心，修试所负责本局技术监督管理工作，承担着全局各主要变电站继电保护及自动装置调试、直流系统维护、预防性试验、电测仪表、测控装置和油(气)检验工作及全局主业单位使用的携带型仪表和安全工器具的检验和管理等任务，技术上要求精益求精，并且十分忙，每一天都有做不完工作。
之后来到的是变管所，在那里我了解了500KV的大理变，220KV的下关变以及刚刚投运的220KV的洱源变。认识和学习一次设备(主变压器、断路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器)的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。也初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，了解了变电所二次电气设备的构成、配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情景及主控室的总体布置情景。同时也了解了变电站综合自动化系统，除在各控制保护单元保留紧急手动操作跳、合闸的手段外，其余的全部控制、监视、测量和报警功能均可经过计算机监控系统来完成，监控系统完全满足遥信、遥测、遥控、遥调的功能。作为电网的不可或缺的一个重要环节，变电站也是重中之重，想成为一名合格的变电运行人员，除了要求要有很强的技术，还要很强的职责，也要能耐得住寂寞，十年如一日。
实习的.第三站是西洱河电厂，为其三个星期的实习使我认识和了解了发电厂的一二次电气设备。除了熟悉的水轮发电机组、变压器、母线、隔离开关、断路器、电压互感器、电流互感器、避雷器显眼的设备外，最让我陌生的是一些相关的辅助设备。其中就有励磁系统、调速器、主阀、整流器等。同时也了解了发电站的油、气、水三大系统。给我的感觉是，在那里要掌握的知识生涩难懂，并且要有丰富的运行经验，除了保电网外还要保设备，职责很大，需要我们不断学习新的技术，新的管理。
第四站我来到的是输管所，至今仍然清楚地记得的是和师傅们外出巡线和组塔的经历，有苦也有乐。至今无法忘怀的是所领导及全体师傅所给的特殊待遇热情与关心，备受感动。在那里除了学习到一些基础的知识外，更重要的体会是那输管所独有的优秀传统：忠诚，敬业，服务，吃苦耐劳。也体悟到在输管所除了要掌握知识技术外，也要身体力行，必须具备智慧与勇气。
最终一站是调度中心。在那里时日最短，虽然仅有短短的一周，但对调度从无到有，有所了解。电力调度是电力系统内部的一个组织机构即电网调度机构。在电网运行中行使调度权，也就是电网的发电、供电、用电运行组织、指挥、指导和协调中心。调度机构既是生产运行单位，又是电网经营企业的职能机构，代表本级电网经营企业在电网运行中行使调度权。各级调度机构在电网调度业务活动中是上、下级关系。下级调度机构必须服从上级调度机构的调度。大理调度中心属于地调。在那里更需要掌握广泛的知识，为保电网安全稳定运行，职责更重大。
当然，实习过程中，在各级领导和师傅的帮忙下，除了有以上一些收获外。也深感自身还有许多不足。主要有理论基础还不扎实，理论与实践的结合应进一步提高，与公司里的领导和师傅们思想和工作交流不够，自我的整体素质和做事本事还有待进一步提高。总之，过去的三个月，是不断学习、不断充实的三个月，是进取探索、逐步成长的三个月。在此，我要异常感激公司领导，师傅和同事们对我的实习指引和帮忙。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的工作中，我将努力找准自我的定位，尽自我的所能为公司作出贡献。
第三篇：实习生实习总结
时间飞逝，眨眼一个多月的时间就过去了，紧张、美好的实习生活也结束了，我和同学们以及指导老师建立了深厚的感情。临走之前，确实有些依依不舍，但是我知道，这样的分离是为更美好的相遇而设的。以下仅对我的实习做个简单的总结。
9月19号，我们拎着大包小包的东西来到了新丰县第一中学。看到全新的校区，我兴奋之极。刚来到这里什么都不懂，首先是跟着领导熟悉学校的环境，之后便是开会认识班主任和指导老师。和班主任、指导老师见面那一刻，感觉就是在拜师，因为自己什么都不懂。在班主任和指导老师的带领下，我认识了17班和19班的学生。听到他们叫第一声"老师好"的那一刻，我觉得自己真的从一个学生的角色转到了一位老师的角色。于是在班主任和指导老师的带领和指导下，我这一段短暂、幸苦，但是美好的旅程就开始了。
从实习开始到国庆放假期间就是听化学课，班会课，看班和熟悉学生。开始觉得这段时间的锻炼作用很小，只是听听课和看看班。但是后来发现自己这个想法是不对的，此段时间相当重要。首先这段时间是自己从一位学生的角色转变为一位老师的角色缓冲时间。在者就是充分利用这段时间对学生进行深入的了解和熟悉。这让我了解到学生的强项，弱项，学习态度，为人习惯等等，以便工作开展能够更加有针对性和更加直接有效。由于在实习队里面，我的班主任工作和教学工作是不同的两个班，因此，在了解学生方面我就得付出比别的队友更多。
国庆回来马上就是为期三天的月考。学校的月考很严格，很正式。作为实习老师，我也参加了考试的几项工作。三天下来，我一面做机动监考员，一面做试卷的检查员。这样的三天比平时的正常上课负荷还要大。月考成绩出来了，我对学生的'成绩很失望。因为之前，我对他们很严格，要求很高，同时期望也很大。正所谓恨铁不成钢啊。我很失望，但是班主任和指导老师以及其他的一些老教师都表现出"惊人"的从容。对此，我觉得很奇怪。待快要开班会课的时候，夏老师对我说这节班会课主要讲一些鼓励学生的话。之后又无意听到一位老教师说当班主任不能只是严厉，对他们应该是更多的宽容。这时我才理解他们的从容。他们不是不紧张，而是认为学生在打击的面前更需要的不是责备而是宽容，是鼓励，是自信。也就在这时候，我理解了，我也懂了：过分的严厉不一定是好的，或许他们还没有达到我的要求。给他们更多的理解，更多的宽容，或许他们可以成长得更快。这就像李老师对我一样。我上的课，有些真的存在很多的问题，有些上的自己都不满意。但是李老师从来就是以宽容的态度来对待。这无疑给了我莫大的信心，也让我更有信心地讲课。所以，月考之后，我对他们也渐渐学会了宽容。我也看到了些成效。他们学习的气氛增强了许多，他们的时间观念也增强了，他们的读书声也在某天后嘹攘似鹄础Ｒ磺卸荚诤闷鹄矗且苍谑渲姓一亓诵判模捕昧艘谑О芎凸睦信Α＠鲜Ω怂枪睦怂切判模怂鞘奔洌遣换崛梦颐鞘悄芄蛔龅酶谩
月考后紧接着就上课了，在李老师的指导下，我也学到了不少东西。李老师安排了我的第一节课讲试卷，让我先熟悉真正的课堂；第二节课才上新课。果然，这样的安排让我可以很快地适应真正的课堂教学。每节课李老师都有来听，这对我来说是很大的支持。我自己上一个班的课，李老师自己上一个班的课。对比我和李老师的不同设计以及李老师给我的意见，我学到了许多。首先，对于一位老师必须要把讲授的内容讲透，讲得学生听得懂。进而就要更好的把握时间，把握学生反应。最后才是随机而变。还有，对于不同的学生要有不同的要求，不同的学生也需要不同的讲课方式以及不同的难度要求。对于一般的学生要讲得简单一点，一方面给学生学好的信心，另一方面让他们容易消化，并慢慢地巩固深化。对于重点班的学生就必须要更加深化，而且他们的进度也可以比普通班快，用更多的时间进行拓展。这就是因材施教。我也在实际中体会到：对于理科并不是用PPT上课的效果会比不用PPT上的效果好。对于年轻教师，很难做到人机结合，人容易被PPT带着走。总是PPT先出，自己才想到下一段内容是什么，不论你对内容有多熟悉。年轻教师又特容易把PPT做得很细很多，拓展很开，上课又很怕内容上不完，所以上课在赶，PPT放得很快。不是所有的课都适宜用PPT上的。计算的课程与习题课都是多媒体无法替代板书的。板书可以讲演算过程一步步做给学生看，也更可以给学生思考的时间。这样他们才会真正用心听课，也才能够掌握好所讲内容。而PPT就基本上无法将计算的推导与算法传授给学生。所以，不是传统的教法就一无是处，不是现代的工具就用得越多越好。化学不能一味地讲理论，也需要举很多例子。因为对于高中生来说，他们的理解能力还是很不够的。必须从日常生活中举出能够帮助他们理解的例子。这些具体的例子需要在教育教学中通过很长时间的积累才能够丰富的。我发现这是一位老教师与年轻教师非常明显的经验之举。最后，作为一位老师可以稍微放下大架子，给学生讲解要耐心，这样学生才会真正体会到我们的真切，才会把不懂的讲出来，虚心求问。这也是我课外十多次辅导的心得。
在学校里，班主任就是学生的第一监护人，因此班主任工作也比较琐碎。监督学生的日常生活行为，卫生情况，纪律情况，午晚睡情况等等。月考后，我学会了对学生宽容，同时我也给予了他们更多关心和耐心。虽然夏老师才毕业一年，但我仍在他的身上学到了很多班主任需要的东西。做一名真正尽职尽责的班主任，更要做一名和学生一起进退的班主任。每天都要比学生早到，比学生晚回去睡。在自己的职责上做到最好。此外，还需要和学生一起劳动，一起除草，能够做的可以示范给他们看，增进与学生的感情。但是不能走得太近，要始终能够压住调皮的学生。在班主任工作中始终要坚持"一个标准"，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任"执法"一定要公允，要一碗水端平，做到一视同仁。在夏老师身上，我学到了：一位新老师一定要谦虚，诚恳请教有经验的老教师。只有这样，自己才可能真正地在实践中，在问题里成长。也是在无意间，我在一位老班主任身上学到：教育要讲究时机。新班主任刚接手一个月到一个半月都是教育的最佳时机，错过了，那么就难办了。在最佳时机学生进入状态了，后面的时间就好办了；错过了后面的时间很难再捉，而且效果也不好。
临走的日子到了，学生都不舍得，我也不舍得。他们也都有送礼物留念，我和感动。17班的男生还额外买了蛋糕为我饯行呢，因为他们也深深感觉到我是真心为他们的。
临走的前一天，我们还搞了个整个年级的大型活动，大家都玩得很开心。他们也在快乐中感觉到了我们活动设计的意图--增强同学间的凝聚力与合作。
在这次实习中，我的各方面能力都得到了锻炼和提高，这也会对我今后的学习、生活和工作产生深远的影响。我会不断努力，攀登人生的最高峰。
第四篇：电厂实习报告总结
刚开始我们在某某电子厂里实习第一个体会到的就是一个字累，但后来慢慢的习惯下来，因为大部同学是独生儿女，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我们很高兴地看到，这些我们在实习中到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了我们的意志，使我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到梅花香自苦中来的味道。
这次实习给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量;而我们的两个老师要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题，可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。在同同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。佳明电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。
我们在流水线上同样学到了很多东西：
首先，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被 QC 、 QA 检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。
其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是粒粒皆辛苦，的名句，在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到钱是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实习给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。
其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
其四，同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。
其五，这次某某之旅给同学增进了不少友谊，加深了班级与班级同学之间的感情。在这陌生的地方实习，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾，原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友谊。
总的来说，我们这一次实习的同学，他们是比较配合和成功的，大家都都能在自己的岗位上认真工作、他们学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也使我们了解很多和懂得了做人的道理，特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。
感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页，同时也很感谢在实习期间同学们，特别是同学们给予我的支持与鼓舞!而且这是一段充满艰辛和收获的经历这是一段充满挫折与反思的旅程，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
第五篇：电力实习总结
光阴如烟花般易逝，岁月如流水般匆匆，转眼间一年光景已经过去，从我进入电厂工作岗位到现在也过去了一年。回过头来看这一年走过的路程，有不少收获，也有不少感触。回顾实习历程，在各级领导的关心和师傅的带领下，在同事们的相互帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的进步，个人的技能和素质也得到了一定的提高，我也融入到了马马崖发电厂的这个大家庭。在此，我要向关心和指导过我的领导和师傅们表示真诚的感谢！下面，我将自己在实习期间的情况作简要的总结汇报：
一、坚持思想政治学习，提高思想理论素养。
能进入电厂让我倍感荣幸，怀揣着对工作的热情，我首先参加了电厂的一系列培训，虽然培训时间短暂，但是我也是有很多收获的。比如素质拓展培训就让我明白了团队的重要性，一群人只有在组成一个团队，并且各团队成员之间要相互配合，共同合作才能高效的完成工作任务，达到工作目标。各个队员还得找准自身的位置，放平心态，端正态度，工作中不怕苦不怕累，努力学习、不断进步才能成为优秀的人才。在职业化心态培训过程中让我明白虽然大学毕业了，但需要学习的东西还是很多的，因为理论与实践还是有差距的，若想成为有用的人才，那么对于知识等各方面因素都不能懈怠，仍需要我们继续学习深造。并且工作中要从细节做起不怨不恨，踏实认真，否则小不忍则乱大谋。这些培训为自己敲响了警钟，要脚踏实地、不能好高骛远，时刻提醒自己就是一名毫无经验的新人，应时刻铭记职场中要注意的各种问题。
作为一名从事水电行业的工作者，我时刻约束自己，没有丝毫马虎。我也在不断的思考着如何将自己的微薄力量得到充分的`发挥。在实际工作中，我时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则、努力做好本职工作。能做到团结协作、分工不分家，哪里需要、我就会主动配合，认真完成。
在来到这个电厂之前，我甚至都不知道安全帽的意义，但是经过了安全规程的学习之后，我明白了安全对于我们一线员工的重要性。也深刻知道了“安全责任重于泰山”这句话的意义，安全是一切的基础，没有安全所有的努力的成果都有可能毁于一旦，瞬间灰飞烟灭。
二、加强理论学习，提高工作技能
不懂就学、就问是一切进步取得的前提和基础。因为我在大学所学的专业是电力工程及其自动化，所学的至少与电厂所对应的知识是少之又少。所以在工作中遇到的一切问题几乎都是新的问题，有些知识在我来到这里之前更就从未涉及过，但是我也从不懈怠，我常常自主查阅相关资料，虚心向老师傅请教，一个问题一个问题的解决，一个困难一个困难的克服ゲ唤瞿芄唤原有知识温习巩固，产生新的理解。而且学到很多现在需要用到的知识，提升了自身的解决问题技能。自身对这个工作岗位也有了许多新的认识，但某些认识都还是肤浅的，还需要我在实践当中去不断深入地理解。同时积极学习电厂的检修技能，不断学习更多的新知识，在工作中更加不断的了解我们厂的设备，以不断改进、创新个人的各项技能、工作效率。为电厂和公司创造更大的效益。
现场训练灭火器的使用
三、提高实践技能，提升业务素质
刚开始工作时，对于我来说一切都是从零开始，刚开始连图纸都不会看，一边是电厂师傅们的悉心指导、一边是自己对着图纸反复琢磨。一年下来，我也已经能比较熟练地掌握基本的工作方法和一些简单的故障排除技巧。而且已经能够独立完成一些简单的自动化设备操作和维修，从中我解决实际问题的能力得到了很好的锻炼。在工作上，刚开始的时候，由于初出校门，是一个从理论走向实际的过程，的确比较艰难，在书上学到的那些较为抽象的理论，很难结合到工作实际中来。我每天的工作，心中有不少疑惑，闲暇之余、就看图纸、查资料自己寻找答案。实在看不懂、参不透难理解的就请教师父、同事乃至领导，尽管我的问题浅显幼稚，但是每个人都耐心给我讲解。久而久之，在领导的悉心关怀和师傅的带领下，我对我们电气班日常的工作和相关技术要求已开始熟悉。经过一年的学习和锻炼，我已经能一定程度上地掌握基本的工作方法和一些简单的技巧，而且已经能够独立完成一些简单的检修工作。
现场训练，检查电压
虽说电气班的工作会常常需要临时加班，有时一加就要加班到凌晨3、4点钟，这样的工作也很累。但我依然能够从这样的工作中去寻找工作带来的快乐和喜悦，从中我学习了很多的知识和技能。同时也得到了很好的锻炼，在大家的共同努力下、电气班的工作有条不紊。虽然在整个班组中，我起到的作用微乎其微，但我依然对工作充满了热情与激情。并在工作过程中积极学习专业知识、努力提高自身修养、做到理论结合实际、并又从实际中不断进行总结，把实际上升至理论的高度。在今后的工作中，我将发扬成绩、克服不足朝着以下几个方向努力：
1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应工作的需要和电厂的改革。
2、熟练的掌握各种工作技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
3、业精于勤而荒于嬉，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪、积极、热情的对待每一件工作。
这一年以来我收获的，有同事之间的友情、有宝贵的专业知识、更有不可或缺的为人处事之道理。这些，都将是我一生都值得珍藏的财富。在工作中接触的所有人和事，都是我永远都感谢的。丰碑无语、行胜于言，总结是为了更好的行动。“实践是检验真理的唯一标准。”在接下来的工作中，我将以坚刚耐苦、勤劳自励、朝气蓬勃、奋发有为的状态、牢记使命、不断超越、振奋精神、扎实工作、锐意进取、开拓创新，不辜负班组和电厂对我的期望与培养，用实际行动为电厂及公司的发展贡献自己微薄的力量。
第六篇：电力企业实习报告
一、实习目的
1、实习目的
毕业实习是专业教学计划中实践教学的重要环节，其目的就是丰富学生的工程认识，加强理论与实践相结合，开阔学生视野，加深和巩固学生所学的理论知识，收集与毕业设计有关资料，并为缩短就业磨合期奠定基础。
具体是了解本专业的发展动态，熟悉本专业领域目前在工程中使用的新技术、新工艺、新设备、新材料等，为毕业设计收集资料。
通过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作能力;
通过实习及其有关规程的学习，进一步提高学生对安全经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风;
通过实习，搜集和积累有关大型综合作业的资料，为综合作业作好准备; 通过实习进一步培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德，为胜任以后的工作打好基础。
2、公司简介
内乡县电业局位于河南省西南部，是全省25个山区之一。办公地址：河南省南阳市内乡县城关镇菊潭大街165号。企业性质为全民性质，隶属南阳市供电公司，企业法人代表白群法，现有员工509人，其中高级专业技术职称5人，中级专业技术职称14人，大专以上员工161人。企业现设 个职能部室，辖设16个供电所，15个变电站(其中110KV变电站2座，35KV变电站13座)。供电设备总容量200920KVA，其中：110KV设备容量111.5兆伏安，35KV设备容量124.7
兆伏安。各电压等级供电线路总长度1981.48千米，其中110KV线路长度21.6千米，35KV线路长度254.88千米，10KV线路长度1705千米。
3、实习要求
1)锅炉部分，熟悉锅炉的构造、工作原理、主要参数，锅炉工作工艺流程及辅助设备。
2)汽轮机部分，熟悉汽轮机的构造、工作原理、主要参数，汽轮机运行监测与故障诊断。
3)热力发电厂部分，熟悉热力发电厂生产工艺流程，循环与冷却装置、水泵、管网、除氧器、监测仪表、自动控制装置等设备。
4)要求学生学习国家有关经营管理、企业改革的方法、政策以及热能与动力工程行业经营管理的主要规章制度。
5)要求学生学习施工管理工作具体做法和经验，设计基本步骤，从而掌握热能与动力工程施工、管理以及设计工作的技能。
6)结合有关设计选定专题，搜集有关资料，为毕业设计做准备。
二、实习内容
1.内乡县电业局供电质量及“两率”标准
1)供电质量标准
○1在电力系统正常状况下，供电企业供电频率允许偏差为：
a、 电网装机容量在300万千瓦及以上的，为±0.2赫兹;
b、 电网装机容量在300万千瓦以下的，为±0.5赫兹;
c、在电力系统非正常状况下，供电频率允许偏差不应超过1.0赫兹。
○2在电力系统正常状况下，供电企业供到客户受电端的供电电压允许偏差为：
a、35千伏及以上电压供电，电压正、负偏差的绝对值之和不超过额定值的10%;
b、10千伏及以下三相供电的，为额定值的±7%;
c、220伏单相供电的，为额定值的-10%，+7%.
d、 在电力系统非正常状况下，用电受电端的电压最大允许偏差不应超过额定值的±10%。
2)供电可靠率和电压合格率
○1供电可靠率：
城市地区：供电可靠率不低于99.9%..
农村地区:供电可靠率(RS-3)不低于99.5%.
○2居民客户端电压合格率：
城市地区：居民客户端电压合格率不低于96%;
农村地区：居民客户端电压合格率不低于92%。
2.对大学生实习活动的认识
大学生的实践活动包括两大类：一类是教学计划内的实践环节，包括生产实习、社会调查、军事训练、劳动教育、模拟实验、毕业设计(论文)等;另一类是教学计划外的第二课堂，包括校园文化活动、勤工助学、社会考察等。其中，生产实习作为教学与生产实践相结合的纽带，对创新人才的培养发挥着重要的作用。作为电气自动化专业的学生，我们的生产实习主要是在现场直接认识和学习
电力生产的整个过程，了解各设备的结构和运行状况。所以在大学的最后一个假期，我来到家乡电力公司的一座新建的110KV乡镇变电站进行参观实习。
在去110KV乡镇变电站进行参观实习前，我认真查阅各种资料，做好了参观实习的充分准备：
1)变电所
变电所是联系发电厂和电力用户的中间环节，起着电压变换和分配电能的作用。根据变电所在电力系统中的地位和作用不同，变电所可分为枢纽变电所、中间变电所、区域变电所和终端变电所。
其中枢纽变电所位于电力系统的枢纽点，汇集有多个电源(发电厂或其他电力网)，连接电力系统的高压和中压，电压等级在330kV以上，负责向区域变电所和中间变电所供电。当其停电时，将引起电力系统解列甚至瘫痪。中间变电所位于枢纽变电所和区域变电所之间，使长距离输电线路分段，其高压侧以交换潮流为主，起功率交换作用。它一般汇集2~3路电源，电压等级在220~330kV之间。除了通过功率外，它还降压向当地用户供电，当其停电时将使区域电网解列。
区域变电所负责向某一地区城市供电，高压侧电压等级一般为110kV或220kV，低压侧电压等级一般为110 kV或35 kV。当该变电所停电时将使该地区的供电中断。终端变电所在输电线路的终端，直接向电力用户供电，高压侧电压一般为110 kV。当全所停电时，只影响该变电所的供电用户。牵引变电所是一种特殊的终端变电所，用于向电气化铁路的电力牵引网和电力机车供电。其高压侧电压一般为110 kV或220 kV，低压侧电压为27.5 kV(BT供电)或55 kV(AT供电)。牵引变电所是一级电力负荷，少数牵引变电所还担负着其所在地区的10 kV动力负荷。
电业局实习报告20_供电局实习报告
2)110kV变电站电气主接线
变电站电气主接线指的是变电站中汇集、分配电能的电路，通常称为变电所一次接线，是由变压器、断路器、隔离开关、互感器、母线、避雷器等电气设备按一定顺序连接而成的，电气主接线图中，所有电气设备均用规定的文字和符号表示，按它们的正常状态画出。变电站的主接线有线路-变压器组接线，单母线接线，桥式接线三种。
为了便于运行分析与操作，变电站的主控制室中，通常使用了能表明主要电气设备运行状态的主接线操作图，每次操作预演和操作完成后，都要确认图上有关设备的运行状态已经正确无误。
电气主接线是整个变电站电气部分的主干，电气主接线方案的选定，对变电所电气设备的选择，现场布置，保护与控制所采取的方式，运行可靠性、灵活性、经济性、检修运行维护的安全性等，都有直接的影响。因此选择优化的电气主接线方式具有特别重要的意义。
3)变电所的电气设备
变电站是电力系统中变换电压、接受和分配电能、控制电力的流向和调整电压的电力设施，它通过其变压器将各级电压的电网联系起来。所以变电站的主要电气设备，也是起变换电压作用的设备是变压器。除此之外，变电站的设备还有开闭电路的开关设备，汇集电流的母线，计量和控制用互感器、仪表、继电保护装置和防雷保护装置、调度通信装置等，有的变电站还有无功补偿设备。 变电站的主要设备和连接方式，按其功能不同而有差异。
作为变电站主要设备的变压器，分为双绕组变压器、三绕组变压器和自耦变压器。按其作用可分为升压变压器和降压变压器前者用于电力系统送端变电
站，后者用于受端变电站。变压器的电庄需与电力系统的电压相适应。为了在不同负荷情况下保持合格的电压有时需要切换变压器的分接头。 按分接头切换方式变压器有带负荷有载调压变压器和无负荷无载调压变压器。有载调压变压器主要用于受端变电站。
电压互感器和电流互感器。它们的工作原理和变压器相似它们把高电压设备和母线的运行电压、大电流即设备和母线的负荷或短路电流)按规定比例变成测量仪表、继电保护及控制设备的低电压和小电流。在额定运行情况下电压互感器二次电压为l00V/，电流互感器二次电流为5A或1A。电流互感器的二次绕组经常与负荷相连近于短路,所以应注意绝不能让其开路，否则将因高电压而危及设备和人身安全或使电流互感器烧毁。
开关设备则包括断路器、隔离开关、负荷开关、高压熔断器等都是断开和合上电路的设备。
断路器在电力系统正常运行情况下用来合上和断开电路故障时在继电保护装置控制下自动把故障设备和线路断开，还可以有自动重合闸功能。在我国，220kV以上变电站使用较多的是空气断路器和六氟化硫断路器。
隔离开关(刀闸)的主要作用是在设备或线路检修时隔离电压，以保证安全。它不能断开负荷电流和短路电流，应与断路器配合使用。在停电时应先拉断路器后拉隔离开关送电时应先合隔离开关后合断路器。如果误操作将引起设备损坏和人身伤亡。
负荷开关能在正常运行时断开负荷电流没有断开故障电流的能力，一般与高压熔断丝配合用于10kV及以上电压且不经常操作的变压器或出线上。
为了减少变电站的占地面积近年来积极发展六氟化硫全封闭组合电器
(GIS)。它把断路器、隔离开关、母线、接地开关、互感器、出线套管或电缆终端头等分别装在各自密封间中集中组成一个整体外壳充以六氟化硫气体作为绝缘介质。这种组合电器具有结构紧凑体积小重量轻不受大气条件影响，检修间隔长，无触电事故和电噪声干扰等优点，具有发展前景7。唯一缺点就是价格贵，制造和检修工艺要求高。
另外变电站还装有防雷设备，主要有避雷针和避雷器避雷针是为了防止变电站遭受直接雷击将雷电对其自身放电把雷电流引入大地。目前，使用最多的是氧化锌避雷器。
做好充分的准备之后，我在内乡县110KV变电站进行了为期两天的参观实习。在这里我了解到内乡县110KV变电站建于20__年6月，20__年7月竣工。内乡县110KV变电站为110千伏负荷站，分为110千伏、10千伏两个电压等级。主要负荷为周边地区的内乡、长村乡工农用电，宏力医院，亿隆商贸城及其周边工农用电，对于内乡地区电力供应起着举足轻重的作用，它的投运不仅解决了亿隆广场及其周围主建筑群12万kW的用电负荷，而且还为内乡、长村两乡周边
1.5公里范围内的用户提供了更为可靠的10kV电源，同时为周边几个11万站提供了110kV电源，极大的缓解了内乡县供用电不足。
内乡县110KV变电站主设备均采用了先进的进口设备，其中主变压器采用的是法国施耐德公司提供的油浸式强油水冷有载调压变压器，110kV采用的是瑞士阿尔斯通公司生产的GIS组合电器;10kV选用的是瑞士ABB生产的全工况安全6号手车式开关柜。另外还采用APSC20__电力监控系统各自动装置与监控系统采用光端接口，保证了监控准确、迅速，实现了少人值班。并且本站监控方式采用当地和远方双重手段，即远方和当地均能监视站内全部信号而且可对站内全部一
次设备开关进行合拉操作。目前内乡县110KV变电站有职工14人，其中，站长、副站长各1人，值班长2人、正值4人、副值各3人，学员3人，具有大专及以上学历的有10人。
内乡县110KV变电站全体员工积极响应省电力公司建设“一强三优”现代化的河南电网企业的号召。弘扬努力超越追求卓越的企业精神，培育以人为本，忠诚企业，奉献社会的企业文化。为创建一流110KV变电站而努力奋斗。
另外在参观实习过程中，我还了解到变电站常采取的防护措施有：
(1)、采用气体绝缘封闭式组合电器(GIS)设备，采用SF6气体作为相间及带电部分与接地部分间的绝缘,三相成等边三角形布置,相间几何尺寸很小,带电设备密封在接地的合金筒内,筒外的电场及磁场几乎为零。
(2)、优化变电站平面布局。优化变电站平面布局，尽量减少对环境的影响。
(3)、对变电站进行绿化美化工作，周边设置绿色屏障，建成后变电站的外观与周围环境相协调。
(4)、变压器内部的变压器油用于绝缘及冷却,现在的变压器油的闪点较高,所以变电站发生着火的情况极少.而且国家对于民居变电站有严格的防火要求。如变电站内的消防设施需根据各电气设备间的布置及消防要求设有火灾自动报警系统、水喷雾灭火系统、七氟丙烷气体灭火系统、消火栓灭火系统，满足“预防为主，防消结合”的要求。
4)供电所
在进入供电所前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。只有进行了安全教育才能走上岗位。安全事故通报使我知道有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按规章作业，工作负责人现场查勘不到位。很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范和控制，那么，在一定条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作的任何一个小细节中去。一本血写的安全规则使我毛骨悚然，电力行业危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起!
面对新工作我充满好奇和热情的同时内心也有一点紧张毕竟，自己是一个新手。虽然在学校里进行了系统的学习使我形成了对整个电力运行系统的理论认知，但是实际工作中的实践经验还是很缺乏的。我的实践工作正式开始前，指导老师为我们介绍了这次实践的主要任务是：
1、电度表内部结构的安装、工作原理的认识及电度表的校验。
2、各家各户抄表及催费的工作。
3、家用照明线路的简单安装。
4、 调度室观摩及调度员的实践按工作。
5、供电所财务会计工作体验
6、输电线路的维护工作。
7、变电站二次接线图的绘制。
8、35KV变电站的维护。
电业局实习报告20_供电局实习报告
工作中我们被分为两组，一组留在供电所进行电能表校验工作，另一组派出抄表工作，大家进行轮换。我被留下进行电能表校验工作，我认真的跟着师傅学习有关电度表校验方面的知识，及电度表的内部结构、安装、工作原理及控制台的使用，在工作过程中技术活必须认真对待不得马虎，否则会造成设备损坏及危害人身安全，随着技术的熟练，我迅速掌握了各种电表的接线安装及校验。我们进行了工作轮换。抄表，千万不要以为抄表是一项体力活，其实这才是考验你的时候到了。表分为两类：一类是集装表，抄这类表不难，但你要进得了单元门才能抄，有物管还好，可以请他们开，但很多都没有物管。这时你就需要一个一个门铃地按，直到有人回应，无人回应就得蹲守。只要进门一切都那么容易，表箱你表整整齐齐的在那里，与人齐高，数值清晰可见。我们最怕的还是第二类――散表，这种表安装在住房内和城乡结合部。当你走进破旧房子中，如果没有电筒你连电表都找不到。有时好不容易找到电表，望尘莫及，羡慕高个子的同时得想尽一切办法。跟着师傅一天的奔波两个字真是辛苦!
家用照明线路安装是最简单也是最轻松的一天，漏电保护及熔断器的更换，还有在学校电工实训课上练习过的异地控制线路的安装，实践过后才体会到家用照明线路的安装是最容易的。
调度室的观摩才知道技术的先进，坐在一个调度室里，可以观看整个区的电网运行情况，调度员的实践工作更让我掌握很多的见识，调度员的主要工作是围绕确保电网的安全稳定运行来开展，该调度室有三个班组：调度室、生计组和自动化班，其中生计组主要负责内乡县管辖的电网运行的方式的安排、继电保护的整定计算几天的调度员的素质要求条件很高，因为他们除了日常工作还要和其
它基层单位协调好以及必须经常和气象站保持联系，这样才能保证电网的正常安全运行。
输电线路时间工作要努力做好运行监督分析工作，要根据气候、负荷、温度等季节性变化，做好设备巡视检查工作及时进行处理和向领导汇报勤分析、勤监视、勤检查防患于未然作为输电线路运行专责实践工作。
35KV变电站维护工作，大家都知道变电站是电力系统中接受电能和分配电能并能改变电压的成所，它是发电厂和电户联系的中间环节，同时也是各级电压网联系起来的枢纽，据工作人员介绍，该站经过改造后拥有2台主变，担负着两个半乡镇的供电工作任务，许多人认为变电站运行值班工作人员只是简单的抄表，巡视设备。办理工作要进行倒闸操作，其实不仅仅是那些。做过才知道要保证电网安全运行最重要的就是善于对设备的缺陷进行处理分析，以便能使缺血和隐患得到及时的控制或消除，第二周一周阴雨不断，多雨给该站高压室周围带来了许多雨水，为防止雨水侵入室内给配电装置而造成不必要的事故，我们帮助几个师傅及时疏通被堵塞的排水系统，加装挡水板以防止雨水侵入;紧接着在室内墙壁加摸防水砂浆，最后加强巡视通过及时排水排除了不必要的事故，通过工作深感自己的技术不够，同时体会到了基层工作的艰辛!为了以后的工作，我想今天的艰辛是有必要的，我相信我会对以后的每一份工作充满热情的。
三、实习体会
通过开始的参观实习，我着重了解了变电所电气设备的构成、结构、布置方式及防护措施，对变电所的电气设备及防护措施等有一个完整的概念;熟悉了变电所主接线连接方式、运行特点，并初步了解了电气二次接线、继电保护及自动
装置。而之后的深入实习，则让我对本专业有了一个更深度的认识。这也让我知道自己对专业知识的匮乏，虽然课本上的知识很浅显，但是供配电原理也是源自课本知识，只是遇到一些实际中的问题稍作改动。这次实习给我的体会大致如下：
1.当我来到电业局的时候，第一感觉是很茫然，这个类型工作对于我来说很是陌生，一点读不了解，而且我学的是发电而这个是供电，两者联系实在差距很大，我感到很是惶恐，对于未知的担心，我没有信心能够很好的完成，即便如此，就当重新当一回好学生吧，反正知识是学会的，就试试吧，慢慢理解，相信自己。
2.由于供电的知识也是了解不多学习不深，所以对于实践还是有点信心不足。当我开始到现场去看的时候，觉得自己很无知，好多东西都不知道。就是知道的也就知道个名字，并不知道它的造型。经过这次实习，对这些附件也终于有了些了解，这也是实习中感触最深的东西。
3.以前学过供配电这门课，但是学得并不好，好多东西都模模糊糊，导致了一些基本的问题也无法理解，不过这次实习却让我从新拾起课本，对以前的只是温故了一篇，现在的体会以前截然不同，以前只是单纯的记忆书本知识，并没有去理解，现在通过在现场观看，联系下课本，有了更深度的认识了，这也让我对供配电的各项原理有了明确的认识。
4.毕业实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务，在实习的过程中，我收获了很多，领悟到了以前在课堂上没有学到的东西：
一是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。
还在学校的时候，我们也多次做过生产实习。在这次实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系。
通过这次实习，我真正的体会到了理论联系实际的重要性，也锻炼了自己基本的动手能力，并且巩固、扩大和加深了我从课堂上所学的理论知识。同时这里有和蔼的领导和友善的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周通过和工人师傅们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为以后参加正式工作做了一个很好的铺垫。为今后工作中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。
二是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。
爱岗才能敬业，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。在实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，认真学习岗位上每项技能知识，并向有经验的师傅学习事故处理方法，积累经验，提升自身处理问题的能力，进一步提升了实习效率。在工作之余通过上网查资料、阅读相关文献以及向工友请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而
等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对原理有了一定的了解，然而实际操作知识却是一块空缺，作为初出茅庐的大学毕业生不仅要持有虚心求教的态度，还要懂得取长补短在实习的过程中我也不断思考，对于发现的问题，能够及时向工人师傅们请教，并且在必要时做记录，这也极大地拓展了我的知识面和对实际问题的处理能力以及与他人沟通与合作的能力。
5.就在大一大二，当我没有经历专业知识学习的时候，我以为专业的前途不太大，而且对专业知识的深度不够高，所以认为本专业的学习用处不大。不过经历过以前的各种生产实习和这次毕业实习之后，自己在对本专业的认识上明显上了一个新的高度，而且经过课程设计和生产实习后，我渐渐感觉到本专业仍旧是人们高度需求的专业，至少在未来的数十年之内，它还会不断发展不断进步。在各个方面仍有很大的发展前途，并且随着社会的发展，人们对生活质量要求逐渐提高，这也意味着对我们所学专业的发展要求也提高了。而且在经历以后的的各项实践的洗礼之后，我相信我们的工作问题会迎刃而解，走得会更高更远。其次，学习值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定思想和理论基础。
回顾这一个月，我感触颇深。通过这次实习，我们不仅将在学校的理论知识与具体的生产实践结合了起来，而且通过师傅们的讲解，对电厂的生产流程有了更深刻的理解，并且在工作中养成了勤动手,多动脑的工作习惯.在这里，我要学的是师傅们成功的工作经验，是师傅们对工作的热情和对事业的责任心。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。通过这段时间，让我深刻的认识到运行这一工作是一项责任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的运行人员我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识来武装自己，将安全稳定运行落实到实处。
为期一个月的毕业实习随着时间的流逝也宣告结束了，我也回到了熟悉的校园，来总结我一个月来学到的东西和收获的成果。我脑海里时常会浮现出一个月以来在一起工作、生活过的工人师傅，真的很感激企业给了我这次难得的实习机会和对我的关心和照顾，也非常感谢工人师傅给我的帮助和教导，是他手把手教给我了许许多多的知识，并且使自己对在学校里所学的专业知识有了更好更进一步的理解，他在我做错事的时候给我纠正和鼓励，在我发现问题的时候耐心给我讲解，让我懂得了专业方面和工作以后应该知道的很多知识;还有在我实习期间不断给予我关心和指导的老师，让我有勇气去与工人师傅相处和学习。总之，这次实习对我来说具有十分重要的意义，使自己对自己所学的专业有了更进一步的理解，使自己能更好的与社会接轨，为自己以后的工作积累了宝贵的经验，使自己的心更加坚定。我相信，在不久的将来，一定有自己的一片芳草园。
四、实习总结
在进入供电所前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。只有进行了安全教育才能走上岗位。安全事故通报使我知道有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按规章作业，工作负责人现场查勘不到位。很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范和控制，那么，在一定条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作的任何一个小细节中去。一本血写的安全规则使我毛骨悚然，电力行业危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起!
面对新工作我充满好奇和热情的同时内心也有一点紧张毕竟，自己是一个新手。虽然在学校里进行了系统的学习使我形成了对整个电力运行系统的理论认知，但是实际工作中的实践经验还是很缺乏的。
工作中我们被分为两组，一组留在供电所进行电能表校验工作，另一组派出抄表工作，大家进行轮换。我被留下进行电能表校验工作，我认真的跟着师傅学习有关电度表校验方面的知识，及电度表的内部结构、安装、工作原理及控制台的使用，在工作过程中技术活必须认真对待不得马虎，否则会造成设备损坏及危害人身安全，随着技术的熟练，我迅速掌握了各种电表的接线安装及校验。我们进行了工作轮换。抄表，千万不要以为抄表是一项体力活，其实这才是考验你的时候到了。表分为两类：一类是集装表，抄这类表不难，但你要进得了单元门才能抄，有物管还好，可以请他们开，但很多都没有物管。这时你就需要一个一个门铃地按，直到有人回应，无人回应就得蹲守。只要进门一切都那么容易，表箱你表整整齐齐的在那里，与人齐高，数值清晰可见。我们最怕的还是第二类――散表，这种表安装在住房内和城乡结合部。当你走进破旧房子中，如果没有电筒你连电表都找不到。有时好不容易找到电表，望尘莫及，羡慕高个子的同时得想尽一切办法。跟着师傅一天的奔波两个字真是辛苦!
家用照明线路安装是最简单也是最轻松的一天，漏电保护及熔断器的更换，还有在学校电工实训课上练习过的异地控制线路的安装，实践过后才体会到家用照明线路的安装是最容易的。
调度室的观摩才知道技术的先进，坐在一个调度室里，可以观看整个区的电网运行情况，调度员的实践工作更让我掌握很多的见识，调度员的主要工作是围绕确保电网的安全稳定运行来开展，该调度室有三个班组：调度室、生计组和自动化班，其中生计组主要负责内乡县管辖的电网运行的方式的安排、继电保护的整定计算几天的调度员的素质要求条件很高，因为他们除了日常工作还要和其它基层单位协调好以及必须经常和气象站保持联系，这样才能保证电网的正常安全运行。
输电线路时间工作要努力做好运行监督分析工作，要根据气候、负荷、温度等季节性变化，做好设备巡视检查工作及时进行处理和向领导汇报勤分析、勤监视、勤检查防患于未然作为输电线路运行专责实践工作。
35KV变电站维护工作，大家都知道变电站是电力系统中接受电能和分配电能并能改变电压的成所，它是发电厂和电户联系的中间环节，同时也是各级电压网联系起来的枢纽，据工作人员介绍，该站经过改造后拥有2台主变，担负着两个半乡镇的供电工作任务，许多人认为变电站运行值班工作人员只是简单的抄表，巡视设备。办理工作要进行倒闸操作，其实不仅仅是那些。做过才知道要保证电网安全运行最重要的就是善于对设备的缺陷进行处理分析，以便能使缺血和隐患得到及时的控制或消除，第二周一周阴雨不断，多雨给该站高压室周围带来了许多雨水，为防止雨水侵入室内给配电装置而造成不必要的事故，我们帮助几个师傅及时疏通被堵塞的排水系统，加装挡水板以防止雨水侵入;紧接着在室内墙壁加摸防水砂浆，最后加强
