毕业的实习报告(大全)

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第一篇：毕业的实习报告

一、实习目的：

毕业实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式，使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，实习又是对我们毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，技能开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。同时实习也是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，我们通过实习走向社会，接触实务，了解国情、民情，增进群众观念、劳动观念和参与经济建设的自觉性、事业心、责任感;通过深入基层，了解经济管理和财会会计工作现状，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备。

二、实习单位基本情况：

江苏阜宁世通化工有限公司地处江苏省阜宁县化工元区，是一家专业生产染料中间体DSD酸大型化工企业，其产品链是以一硝基甲苯为源头，经过磺化、氧化、还原等一系列工艺过程，生产出广泛应用于荧光增白剂及其下游衍生物生产的重要原料DSD酸。该公司是新建企业，300多员工，年销售6000万元，经营业绩良好，内部管理规范，员工保障机制基本健全，是园区比较规范的重点企业。

三、实习内容：

短暂的实习生活除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字――从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。以下是我这两个月的实习工作的总结：

第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，与用人部门保持密切的联系，了解用人部门的需求状况。接着通过各种招聘的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在招聘的过程中，经常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，而且电话沟通也很注重说话的技巧。还有就是需要参加现场招聘会。每次去都是跟着招聘经理一块去的，我在一旁学习。有一次经理走开了，有个人过来面试财务主管，她讲的一些财务的专业知识我压根就不懂。我只会简单的结构式的面试。

第二、录用，建立员工档案。首先，给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等;其次，完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。在合同方面遇到问题时，才发现在大学里学到的理论知识真的是不够用。

第三、考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有几百名左右的员工，并在继续扩大，人员量的增加也加大了一定的难度。

第四、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。

第四、离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。

第五、办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置了养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险5个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的程序办理。

第六、随时关注政府相关的劳动法律法规政策。

四、实习的主要收获：

一是低调地做人，高调地做事。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，多听、多看、多想、多做、少说就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

二是少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

三是注重信息的反馈。在工作中，一定要记住要及时向上级报告工作的进度。不要等这个任务完全做完再上交报告，有些工作持续的时间比较久，需要及时报告。等到领导亲自来问你进度时，领导对你的印象已经不好了。

四是虚心学习。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

五是错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

五、实习的收获和不足

通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。我想，一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了自己该得到的。

第二篇：毕业实习报告范文

一、实习目的

在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

二、实习时间

2017年3月1日至5月31日三个月

三、实习单位

博兴县文化馆

四、实习内容

实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作 从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：

1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：

认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;

做好文具的购买计划和消耗总结工作;

做好每月的考勤工作; 做好长途电话的管理工作;

将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;

协助做好招聘工作;

做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。

2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：

组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。

办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。

公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。

3、同时还协助其他部门工作

销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;

协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;

协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;

另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。

总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。

调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部文档管理员这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!

[毕业实习报告题目]

第三篇：毕业实习报告题目

毕业实习大纲

一、实习目的

根据教学计划的安排，轮机工程专业的学生在专业课学习结束之后，要上船进行毕业前的海上实习，实习的目的是：

1．在实习中，通过参加航行值班、操作管理、保养维修及技术革新等实际工作，学习实际工作技能，进一步加深并运用已学过的专业理论知识，理论联系实际，为毕业后的工作打下良好的实践基础。

2．在学习的基础上，根据所在船舶要解决的实际技术和管理方面的问题选择专题．并运用所学过的基础理论和专业知识进行深入的研究，确定毕业论文题目，并写出具有一定水平的论文，进一步提高分析问题和解决问题的能力，提高管理水平。

3．通过实习进一步了解船上生产组织情况和船员职责，培养适应海上生活的能力；学习中国海员的优良传统，树立艰苦奋斗敢与风浪搏斗的作风，锻炼勇敢坚强的性格，养成团结协作、遵纪守法的品德，真正成为既有丰富的科学文化知识又有良好的海员素质的祖国海运事业的合格人才。

毕业实习报告题目

在实习期间，必须完成至少15道作业题。如确实因所在船舶不具备完成某些必作题的条件，应说明情况。

1．主机吊缸程序及具体吊缸操作要点。

2．主机机旁应急操作程序及操作要点。

3．舱底水的排放程序及操作要点。

4．绘简图说明空气压缩机工作原理，并说明其拆装步骤及注意事项。

5．简述发电机组的手动起动操作程序。

6．说明锅炉点火升汽、运行管理及锅炉燃烧器解体清洗方法。

7．绘简图说明油水分离器组成、工作原理及管理要点。

8．简述船舶主配电板的组成及功能，并说明手动并车、负荷转移及均功的操作过程。

9．发电机组有哪些保护，这些保护装置都安装在什么位置？

10．船舶应急电源有几种？简述各种应急电源的用途，并说明应急发电机组试验时的手动起动操作程序。

11．应急发电机操作程序、操作要求及实际操作过程。

12．应急舵机操作程序、操作要求及实际操作过程。

13. 更换高压油泵（或喷油器）的原因，并说明拆装与调试要求。

14．辅锅炉控制系统的功能与逻辑分析。

15．简述船用辅锅炉电气控制的工作原理和日常维护要求。

16．拆装分油机的原因及拆装操作程序。

17．废气锅炉吹灰、水洗、炉水化验投药处理方法。

18．绘简图说明主机燃油粘度调节器工作原理及调节操作过程。

19．简述船舶对应急电站的要求。

20．主机缸套水质化验与处理操作要求。

21．废气锅炉吹灰、水洗、炉水化验投药处理方法。

22．简述船用辅锅炉电气控制的工作原理和日常维护要求。

23．绘出液压起货机起升系统图，并说明其工作原理及日常维护要点。

24．液压系缆机的组成、工作原理及管理要点。

25．伙食冷库制冷系统充冷剂、换滑油和放气操作方法。

26．绘出空调系统布置图，说明空调装置启动、停用及日常管理要点。

27．海水淡化装置起动、停用、投药处理方法及换热器解体清洗与组装操作。

28．船用蓄电池充放电方法与日常维护要求。

29．绘简图说明焚烧炉的系统组成和工作原理，并说明日常管理措施。

30．简述发电机组的手动起动操作程序。

31．船用蓄电池充放电方法与日常维护要求。

32．在应急状态下，最低限度的应急用电设备包括哪些？

33．绘简图说明兆欧表的工作原理及实施测试的过程。

34．发电机组有哪些保护，这些保护装置都安装在什么位置？

35．简述船舶发电机主开关的结构及动作原理。

36．三相异步电动机常见故障现象及其可能原因的分析。

37．空压机的自动起动控制线路分析。

第四篇：毕业实习报告题目的写法

一.从实习的工作内容出发。比如，某教育专业的学生到某学校实习，题目可以“化学教师实习报告”“英语教师实习报告”等等;某学生做咨询的实习，题目可以是“投资咨询实习报告”“法律咨询实习报告”等等。这类题目越详细越好，甚至可以是做的很小的一方面。

二.从实习的地点出发。有很多题目都是这样的：xx公司实习报告，xx中学实习报告等。

三.实习的内容加地点。这样可以更加详细。如xx公司xx实习报告，xx中学xx教师实习报告等。

四.保留此标记自己实习的感想作为题目，如唉，市场――暑期实习报告、望闻问切――xx年社会实践报告这样的题目等等。

一般的实习报告的题目是这样，如果有特殊情况需要在题目中说得更详细点，可以加副标题。这样可以是主标题不累赘，同时又能说明问题。如“主标题”为“企业实习报告”，“副标题”一般为“―关于对企业的实习”，亦可以是自己的个人体会。

格式一般“主标题”要求采用“黑体”、“三号”、“加粗”字体，要求“居中”。”副标题”要求宋体，四号，加粗。

第五篇：毕业的实习报告

实习期间，我对实习工厂的注塑车间(部门)生产、加工包装产品的整个操作流程有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基矗

第六篇：毕业实习报告题目总汇【附范文】

毕业实习报告题目总汇

1、从融资风险谈企业的举债经营问题

2、村级财务管理问题及其对策

3、电算化会计系统与管理信息系统的关系探讨

4、电子商务时代会计信息的地位和作用

5、对财产清查问题的探讨

6、对会计事项准则的认识

7、对企业帐簿体系问题的研究

8、对我国具体会计准则的思考

9、对新企业会计报表体系的探讨

10、公司治理中的股权激励机制

11、公允价值计量属性的探讨

12、股权分置改革对企业财务的影响

13、固定资产折旧问题研究

14、管理会计应用问题研究

15、会计电算化对会计工作方法的影响探讨

16、会计电算化工作可能出现的问题及对策

17、会计电算化细则

18、会计电算化相关问题研究

19、会计计量对企业会计收益的影响

20、会计模式问题研究

21、会计信息真实性问题研究

22、会计业务集中核算的利弊分析及对策

23、科技发展对会计电算化的促进探索

24、控制审计风险的有效途径

25、论固定资产管理

26、论会计内部控制

27、论中小企业融资难问题

28、论资本结构优化的影响因素及筹资决策

29、论资金有效运作与躲避市场风险的关系

30、农村会计人员的现状研究

31、企业避税问题探讨

32、企业财务报销制度的思考

33、企业财务风险的特点与控制

34、企业的股利政策的选择及实施

35、企业会计电算化审计中的问题及对策

36、企业会计目标探讨

37、企业会计信息化实施中应注意的问题

38、企业集团财务管理的思考

39、企业集团母子公司财务关系问题

40、企业兼并的财务效应分析

41、企业审计问题研究

42、企业债务重组及其策略

43、浅论企业资本结构

44、浅谈会计中介服务

45、浅谈人力资源会计模式

46、浅议企业资本结构的适时调整

47、如何构建企业财务危机预警体系

48、如何做好企业财务管理工作问题探讨

49、上市公司关联交易的风险分析和控制

50、试论我国会计电算化的发展方向

51、网络条件下的会计资源共享研究

52、现代企业治理机制下的内部控制制度

53、新会计准则下会计报表的分析和应用

医药：

1、浅谈ISO标准在GSP实施中的应用

2、现行国产药品标签、说明书改进之我论

3、绿色营销的现状分析及实施策略研究

4、消化道疾病用药的市场调查及推广策略

5、浅议我国化妆品管理现状与对策研究

6、浅谈药物经济学在我国医药卫生事业中的应用与发展

7、浅谈制药企业学术推广营销策略

8、浅谈我国保健品广告存在的问题及策略

9、医药企业如何构筑营销渠道

10、多功能社区诊断治疗仪市场推广方案

11、如何建立与控制营销渠道

12、浅析化妆品企业的品牌管理

13、新医疗卫生体制下营销模式的改革与发展

14、浅谈现代中医药物流管理

15、xx氨的销售模式探讨

16、医院药品信息化管理及发展前瞻

17、门诊药学咨询服务的分析与发展

18、新药临床试验标准操作规程浅析

19、xxx类引起不良反应的分析

20、浅谈药品分类管理与安全用药

21、对医院药剂科（药房）的管理思考

22、某医院189例药品不良反应报告分析

23、浅析高校医院药房管理现状及发展

24、浅谈医院药品管理规范化

25、浅谈中成药的营销方略

26、xx药业营销人员培训规划

27、关于某药业开发第三终端可行性分析

28、xx滴丸的营销方案设计

29、中辰药业客户关系营销策略研究

30、浅谈医院环节的药品学术化营销

31、中药注射液临床应用不良反应分析

32、浅谈处方药的营销

33、学术推广在医药营销中的影响

治安管理：

1、铁路火灾事故调查与分析

2、特大型车站消防管理情况调查

3、动车组消防管理情况调查

4、铁路隧道消防管理现状及灭火对策

5、铁路xx区域建筑审核的新特点及工作策略

6、铁路xx区域电气火灾隐患分析及对策

7、铁路xx区域消防设施器材使用情况和改进措施

8、对xx铁路公安机关辖区火灾隐患及整改情况的调查

9、xx铁路公安机关消防监督的分级管理与协作的新举措

10、xx铁路公安机关消防监督工作存在的问题和改革设想

11、从xx火灾看灭火原理在火灾扑救中的运用策略

12、xx火灾现场分析及启示

13、从铁路xx消防管理的经验论物质燃烧理论在消防工作中应用

14、xx次列车控制火灾工作现状及设想

物流管理专业

1、xx省第三方物流发展的模式及对策

2、物流信息管理的现状与趋势分析

3、物流企业营销体系调查分析

4、物流配送中心作业流程调查研究

5、电子商务条件下的物流模式研究

6、工业企业物流管理的问题与对策

7、流通企业物流管理的问题与对策

8、工商企业采购方式及其创新

9、运输成本分析与运输合理化

10、xx回收物流现状调查与分析

11、各类企业物流的流程设计

12、物流企业市场推广与客户服务方案的设计

13、物流中心内部布局调查分析

14、集装箱码头装卸工艺调查分析

15、xx仓储业现状调查与趋势分析

16、制造业生产物流调查分析

17、xx省多式联运现状调查

18、内贸集装箱运输中存在的问题与对策探讨

旅游与酒店管理专业

1、处理宾客投诉的技巧与运用

2、宾客至上与员工第一

3、论饭店内部沟通

4、做好小事是饭店服务质量的基础

5、xx旅游业发展分析

6、xx旅游业发展趋势

7、xx儒文化与旅游

8、饭店英语与饭店人

9、饭店员工培训与管理

10、把握宾客心理提高饭店服务质量

11、浅析导游人员的激励

12、我国国内旅游市场的培育与开发

13、浅析导游过程中的游客安全问题

14、xx旅游景区/点的发展现状与对策

15、如何实现酒店与实习生的双赢

16、浅析酒店商务客人的接待

18、xx旅游形象探析

19、浅析家庭旅游市场的开发

20、主题公园旅游业的影响

21、饭店人力资源开发与管理

22、饭店金钥匙管理

23、心理学在旅游实际工作中的运用

24、导游员素质的培养

25、浅析饭店服务创新

26、个性化服务在饭店中的运用

27、xx开发区旅游发展趋势分析

28、人文环境对旅游业的影响

29、会展旅游的发展趋势

30、绿色饭店的经营优势

【篇一】毕业实习报告

在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟和坚强；在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多；在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开；可是第二天又早早的投入到了新的工作当中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃！

就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来；如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬；在具体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的乐趣！

首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的xx市场是xx分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

其次，我很有幸能够参加XX年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的xx啤酒，餐饮渠道的xx啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如xx啤酒，xx啤酒等等。

在3月和4月份是啤酒竞争最为激烈的时间，因为都在抢占市场；我们金星也组织了大规模的铺货活动，比如把金星旗下的新一代，小麦啤酒等进行大的促销，并迅速的占领了优势市场，赢得了主动！

时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收获了硕果；由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后，感谢我的母校――xx学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师！学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了！

感谢当初录用我的集团人力资源总部的xx部长和xx部长，同时再次感谢营销部长xxx先生对我营销知识的指导和教诲！

感谢销售总公司xxx副总对我的关心，感谢主管xx经理对我的培养，感谢xx公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢！

【篇二】毕业实习报告

通过这次实习，我基本掌握电子商务的实际应用，了解并熟悉了B2B及B2C的流程，懂得了三流互相配合的重要性，收获很多。B2B电子商务是指企业与企业之间，通过Internet或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通（商业）和服务企业，其的特点是：交易双方不以永久、持续交易为前提。

B2C是电子商务按交易对象分类中的一种，即表示商业机构对消费者的电子商务。这种形式的电子商务一般以网络零售业为主，主要借助于Internet开展在线销售活动。例如经营各种书籍、鲜花、计算机、通信用品等商品。

网上银行是指通过Internet网络或其它公用信息网，将客户的电脑终端连接至银行，实现将银行服务直接送到客户办公室或家中的服务系统。它拉近客户与银行的距离，使客户不再受限于银行的地理环境、服务时间，突破空间距离和物体媒介的限制，足不出户就可以享受到网上银行的服务。物流中心作为承担运输任务的第三方，也是电子商务中不可缺少的一环。

这次实习中，虽然每次都受到挫折，但是在每一次的挫折之后我都会总结一次，我发现每次进步一点点并不太难。有时我真想放弃了，又累又受气，上会网玩会游戏多好呀！但一想到xx老师的话，我就会给自己加油，就会对自己说：其实成功就离你不远了！这样，我就以积极的心态来面对，我不再惧怕他们，我知道困难像弹簧，我弱它就强。对于这一周的实习，我是抱着认真的态度对待的！我觉得实习最重要的是让你学到东西，重要的是过程，如果有机会的话，我希望下次还能进行这种类似的实习，反正只要能学到知识就是好的！

这一周的上机操作，我虽没把老师计划内的每一项内容都成功的实施完，但至少每一项我都熟悉了流程，知道具体每一步该怎么往下走，我想着就是不小的收获，呵呵！

这次实习让我懂得了如何在网上购物，如何申请邮件，如何进行outlook设置并用它来收发邮件，如何注册和使用支付宝，如何下载迅雷并用它来下载自己需要的资料，还了解了远程登陆以及浏览web页并用收藏夹保存信息，也了解了百度、搜狗等搜索引擎等好多知识。这些东西有些以前我都未接触过，很感谢这次实习的机会，相信这些东西对我以后的学习、工作、生活会有很大的帮助！