无忧范文网小编为你整理了多篇《暑假实践报告400字(优秀范文五篇)》范文，希望对您的工作学习有帮助，你还可以在无忧范文网网可以找到更多《暑假实践报告400字(优秀范文五篇)》。
第一篇：暑假实践作文400字
今年是我大学的第一个暑假，为了锻炼自己的能力，减轻家庭的负担，我决定在家乡找一个兼职，离家近，可以顺便帮助父母干点家务，经过同学的介绍，我来到了肯德基当起了服务员。第一天上班，心情非常激动。但是也免不了一些担忧。毕竟是第一天，有好多地方都不太熟悉。老板给我的第一个任务就是端盘子，我刚开始觉得不就是端盘子嘛，有什么难的，心里还偷偷暗喜。但是实际上我想错了，端盘子也是一种技术活，不仅需要体力好，更重要的是与顾客之间的交流！我必须面带微笑，临走时还不忘了有礼貌的说声："您请慢用！"
老板看见我的表现，连连称赞！她说我第一次当服务员就这么懂得与人的交流的重要性，觉得我将来必成大器！我听了，心里美滋滋的，她的夸赞也给我工作增加了不少动力！
时间过得好快啊，一天就这样过去了！虽然自己的手和胳膊已经是累的不行，脚也一直走来走去，但是看见顾客满意的笑容，老板会心的微笑，我觉得我的付出都是值得的。有付出就有回报，我也因为端正的服务态度，交了几个好朋友！
学校虽然像个大社会，但是有些东西你不亲身实践，你就永远体会不到它的艰辛！我们现在要做的不仅是要在学校努力学习，更重要的是走出学校，走入社会去亲身实践，我相信大家都会有不同的感受，加油！
第二篇：暑假实践作文400字
这天，天气非常炎热，同学们约好一起做实践活动，我非常的期待，但又害怕外面毒辣的太阳。我们小队给自己这队取了一个名字叫“阳光假日小队”。第一站，我们来到警察局。刚好碰上一辆汽车着火了，消防员叔叔们正在竭尽全力地扑火，火势很快被控制住了，没有人员伤亡。我们看到消防员叔叔在烈日下个个满头大汗。同学们一起上前给叔叔们送上矿泉水说：“叔叔辛苦了！”在消防体验馆里，老师还给我们讲解了当火灾发生的时候，我们应该如何逃生，如何使用灭火器，还让我们模拟体验了消防大演练。我们知道了生活中易燃物品怎样安全存放，了解到很多的消防知识。
第二站，我们来到海棠社区保洁工作站。在这里我学会了垃圾分类，知道了可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾和其它垃圾的区别。我们还用行动证明，保卫九峰河活动开始了，同学们都不怕热，不怕晒，不怕累，积极捡起垃圾来，做到了真正保护环境，让九峰河重新穿上了新衣裳。第三站，我们来到九峰桔乡文化礼堂。在这里，民警阿姨给我们讲解了防溺水知识，让我学到了更多防弱水自救知识和救助他人的方法，还认识到野外游泳的危险和对环境造成的污染。
这次暑假实践活动让我受益匪浅，深刻体会到消防员叔叔和环卫工人的辛苦，认识到“敬畏自然，热爱生命”道理。
第三篇：暑期社会实践报告
一、实践目的：
之所以选择该商场作为实践单位一是想了解家电商场运行情况，以及家电下乡政策的推广情况，二者是想挑战一下自己，试试自己的销售能力如何。第三在不断的学习与实践中提高自己，融入社会，体验就业，为将来的走出社会打下良好的基础。
二、实践概述：
本次暑期实践分为两个阶段，试工阶段和正式上班阶段。
（一）试工阶段：
试工阶段是三天，地点在金太阳家电商场，试工阶段主要是学习有关产品知识、家电下乡具体政策以及产品的相关销售技巧，同时也是公司的一个考核期，看我能否胜任此份工作。由于卖场比较大，各个产品都有相关的负责人，因为之前都没有经过任何的培训，直接到卖场实训，所以试工第一天有点不知所措，主要是熟悉卖场结构格局，听、看主管怎么跟顾客介绍产品，达到一个熟悉环境的目的。第二天，有人为我们培训告诉我们具体的工作流程等。其实，一开始我们的工作并不是当售货员，这段时间超市在搞家电“以旧换新”的活动，也是顺应国家号召家电下乡的举措，而我的工作就是负责向市民宣传这一活动兼咨询员的身份。下午开始直接开始介绍产品，在学习中实践，实践中学习。第三天，产品知识基本掌握，试工阶段也结束了！
（二）正式上班阶段：
其实，在以前我曾见过这种活动，所以这次培训效果还是比较显著的，没用多大点功夫我就熟知各项事宜。半个小时后，我已坐在商场里当起了“咨询员”，面前有张桌子，桌子右前方竖着一个牌子，上写着“咨询处”，也挂有横幅“家电下乡以旧换新”。看着感觉着这些，心里莫名的感到一种自豪。在我耐心给询问的顾客解释的时候，身后旁边渐渐聚集了好些人，他们都在全神贯注的听我讲解，忽然感到一阵紧张。后来慢慢的紧张渐渐变淡。我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告诉人们，看见他们带着一种理解了的表情离去，真的很是欣慰！
“以旧换新”的活动只持续了四五天，之后是商场各式各样的促销活动，工作方法大同小异，这样一直工作了十几天直到商场活动告一段落。虽然时间不是很长，但是在此期间我还是学到了许多东西，明白了许多道理，对人生也有了新的领悟。
三、实践总结：
在实践的过程中，我发现不管是自身、公司还是超市本身都存在着一些需要解决的问题，总结有以下几点：
（一）自身：前期学习不够，销售方面的技巧也有待提高，理论的基础还是够扎实，相关的销售心理学还有推销的技巧各个方面的理论知识都需要有进一步的提高。
（二）商场的员工办事效率有待提高，员工分工不大合理，没有把任务分配清楚，各个区的责任没有落实好，导致出现了问题找不到负责人。实践的过程中我了解到，“家电下乡”政策得到了众口一词的好评，自“家电下乡”的政策实施以来，家电商场的营业额得到了提升，“薄利多销”也成为了家电买卖的主流。购买“家电下乡”产品的农民占购买家电农民总数的百分之九十五以上，在下乡产品中，海尔的冰箱、洗衣机等都是较受广大农民青睐的产品。“家电下乡”政策在一定程度上可谓是深入人心。
本次暑期社会实践感慨良多总结有一下几点：
（一）要想做好工作，良好的沟通是关键。
无论是与同事还是顾客，沟通都是很关键的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的沟通，掌握良好的沟通技巧是提高工作质量的保证，沟通不好，事情解决不了，影响心情，销量就会降低。人与人相处是一门很有学问的艺术，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。
（二）顾客是上帝，领导也是上帝。
相对于服务行业来说顾客就是上帝，只要把顾客伺候好了，一切都好办。这句话真的一点都没错，在工作的过程中有时候难免遇到比较麻烦的比较刁钻的顾客，但是只要我们语气缓和点顾客还是比较满意的，再者，领导也是上帝，领导是就是领导，作为领导工作上就要尊重他，服从管理，与领导绝对不能有正面的冲突。
（三）努力、努力、再努力！
虽然是短期的实践，但是暴露出了我学习很多不足之处，比如销售心理学，懂得这门学问的话我相信我会做得比现在更好。在接下来的学习中要不断的学习和摸索，不断的总结经验，学好课本知识的同时也掌握谋生的手段。希望下一个暑假实践会有所提高。
以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础！
第四篇：暑假实践报告
一年半年前，我还在那间陈旧的但装满了我的喜怒哀乐的教室中埋头为了我的梦想而不懈奋斗；一年半年后，我却第一次一大学生的身份，回到母校，宣传我的大学，讲述我的理想。再一次感受一下同学们紧张而充实的生活，再一次聆听一回老师们铿锵谆谆的教诲，再一次体会一阵亲切而耐人寻味的情怀，或许有发现一处处豁然而新奇的变化。
如此不同的境地，两种不一样的心情，是激动，是感恩，是自豪，是……还是些许的胆怯。又有一种奇妙的感觉，看到高三的学弟妹，仿佛看到从前的自己，为了大学梦而奋斗，在这个过程中郁闷过，快乐过，迷惘过……总之，好多好多的东西，是用语言无法形容的。
这次我们回到母校的目的不仅仅是为了充实我们的假期生活，我们还有以下几个目的：
第一，我是怀着一颗感恩的心，回到母校，向母校汇报我的大学生活，感谢母校多年以来对我的培育之恩。
第二，随时宣传学校，处处宣传学校。但我并不是干涩的做宣传，印发宣传单，而是结合我自身一年半在大学的亲身体会，分别就生活，学习，人际交往等多个方面的感受及总结给母校的学弟学妹做一个详细的介绍，并就进入大学前应该做的准备工作和进入大学后对大学的认识，向母校的学弟学妹宣传我们辽宁科技大学，推介我们辽宁科技大学。
第三，鉴于自己在高中阶段尤其是高三的学习和生活的调整，还有高考、填志愿等遇到的情况，和学弟学妹交流学习经验和感悟。
第四，和老师交谈，谈自己的新生活、新体验、新认识，聆听老师对教育，对学生学习的感受和见解，是老师对学生的思想动向又进一步的认识，同时我自己也受益匪浅。
第五，作为化工学子，这次回母校增长了见识，增强了胆识，也锻炼了自己与人交流交往的能力，扩大了交际范围，也让学弟学妹们了解到了自己天地以外的东西，为他们以后的求学之路先做了一个小小的铺垫。
在我们和学弟学妹交流的时候，我们不仅为学弟学妹们解答了一些他们对高三学习的疑问，也将他们对大学的疑惑进行了解答。我们也对学弟学妹宣传了我们的辽宁科技大学，因为在回到母校之前，我也对一些大学进行了调查了解，同时又和来自其它不同大学的高中同学进行了交流，比较。我发现我们科大无论是在教学环境还是生活环境在同类学校中都是非常好的，甚至超过了一些一本学校。从比较中我们得知：尤为值得我们骄傲和自豪的是我们科大的学风建设以及各种竞评选活动的公平，公正，公开程度。特别是学风建设这一项来说，优势尤为突出。所以我们希望用我们的一些经验能让学弟学妹们做出更合理，更好的选择。
当我们走出学校的时候，我们回头看了一眼我们的母校，在心中告诉自己不要辜负老师的期望，在大学也要好好学习，为我们的明天而努力奋斗。
第五篇：暑假实践作文400字
假期，我参加了补课班举行的“爱惜粮食”主题教育活动，通过实际生活体验活动，强化爱粮节粮的意识。
据统计现在有约10亿人口吃不饱饭，大部分是发展中国家。中国一年浪费的粮食可供两亿人食用一年；而全球浪费的粮食占粮食总产量的三分之一，”光盘行动”仅仅成为了一个口号，又有多少人实现了”光盘行动”？
在餐厅里，总是看到一些人请客时，为了显示出自己的大度，点很多很多的菜，却只吃几口，剩下的便全部浪费了。有些人总是不以为然的说一句“就算我浪费，也轮不到我挨饿”如果人人都像他们一样，粮食的生产速度远远赶不上浪费速度，将会有更多的人会被饿死。
我们这次的社会活动主要在补课班附近的一家餐厅里举行，当我们走进餐厅没多久，就看到一桌人离开了，当我们走到他们座位附近时，发现盘子里或多或少都有一些剩余的饭菜，还有三个人，为了赶时间，点的菜匆匆忙忙吃了几口便离开了。
现在，人们的节约意识渐渐薄弱，浪费成为了一种习惯，仿佛在他们的意识里浪费以完全取代了节约。
又有一桌人离开了，但是他们的盘子里却没有剩余的饭菜，如果人人都像他们一样，就不会有那么多的人挨饿了。
我们要时时谨记“吃多少打多少，打多少吃多少”坚决杜绝浪费行为。
