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第一篇:毕业实习报告
一、实习目的
201 年2月底开始我的毕业实习,实习单位是XXX公司。在这一段时间里我不仅参与了监理日常工作,也参与了施工单位的技术员、施工员的一些工作,除了我的指导老师――监理负责人焦工的指导外,他们也给予了我不少技术帮助,并提供了不少动手操作的机会!。这一段时间的实习对我来说是一个让我进一步了解施工现场的好机会,让我更深一步的了解理论与实际的差别,充实和扩大自己的知识面,培养综合应用的能力,为以后课程以及日后走上工作岗位打下基础。
二、实习单位及岗位介绍
XXX公司 ,组建于1994年。经过多年的不懈努力,发展为甲级监理企业。
监理员岗位职责 :
1、在现场监理工程师的直接领导下开展工作,贯彻安全第一、预防为主的方针,按规定搞好安全防范措施,把安全工作落到实处,做到讲效益必须讲安全,抓生产首先必须抓安全。
2、认真熟悉施工图纸、编制各项施工组织设计方案和施工安全、质量、技术方案,编制各单项工程进度计划及人力、物力计划和机具、用具、设备计划。
3、编制、组织职工按期开会学习,合理安排、科学引导、顺利完成本工程的各项施工任务。
4、协同现场监理工程师、认真履行《建设工程监理合同》条款,保证施工顺利进行,维护企业的信誉和经济利益。
5、编制监理实施方案,根据本工程施工特点编制监理实施细则,安全实施细则。
6、做好施工技术交底,安全施工交底。
7、督促施工材料经常的检验、设备检验,并处于合格状态,确保工程顺利进行。
8、参加工程分部竣工交验,负责工程完好保护。
9、参加监理例会,做好会议记录,及时在会上反映出现的问题。
10、组织隐蔽工程验收,参加分部分项工程的质量评定。
11、参加图纸会审和编制监理实施细则。
12、监理往来函件的整理,监理工程师通知单的填写
三、实习内容及过程
在上学期的实习中,我更多接触的是资料方面的工作,包括上传确认安全资料,在这所有的工程中我接触最多的就是模板工程和钢筋工程。因为是在工程的初期,我看到和钢筋的绑扎,混凝土的浇注以及模板的安装。
下面谈谈我的认识。
首先是模板工程,这一工程采用组合钢模板施工柱子,柱模板安装时,其要点如下:
(1) 柱模与梁模连接处采用定型钢模板嵌补。
(2) 支设的柱模,其标高、位置要准确,支设应牢固。柱模板支撑应连成整体。
(3) 柱模根部要用水泥砂浆堵严,防止跑浆。
(4) 柱模的浇筑口和清扫口,在配模时应一并考虑留出。
独立梁和整体楼层结构模板:
(1)安装独立梁模板应设操作平层或搭设脚手架,严禁操作人员在独立梁底模或柱模支架上操作或上下通行。
(2)楼上下层模板的支柱,应安装在同一垂直中心线上,在已拆模板的楼面上支模时,必须验算该楼层结构的负荷能力。
(3)模板的支柱间距,横纵向应按模板设计计算书进行布置。
(4)模板的主柱应选用整料,若不能满足要求时,支柱的接头不宜超过2个(包括2个),对接的支撑要用三面固定。
(5)底层模板的支撑,宜先做好地面的垫层再支模,在原地上支模时,应整平夯实,做好排水措施,支柱下端应设通长垫板,并设一对木楔并用铁钉钉牢固。
(6)在砼楼面上支模时,支柱下端就垫木板,并加设一对木楔用铁钉钉牢固。
(7)模板的支撑,双向水平拉撑从地面上来50cm设一道,在搁2米设一道。
1、其他工程模板:
(1)安装圈梁、阳台、雨篷及挑檐等模板时,其支撑应自成系统,应采用斜撑固定在内端的柱模或梁模上。悬挑结构模板的支柱,上下必须保持在一条竖直的中心线上。
(2)安装悬挑结构模板应搭设脚手架或悬挑工作台,并设防护栏杆和安全网。在危险部位作业时,操作人员应系好安全带作业处的下方不得有人通行和停留。
由于到工地时基础工程已接近尾声,加上我对钢筋及钢结构也比较感兴趣。所以更多地关注了一下钢筋的施工。
第二篇:社会实践活动方案
一、活动前言
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础:
1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
3、 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
因此,为提高我校学生的心理素质,增强他们对心理的学认识,特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与,全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高,同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月,哪个组织率先策划出极具创意的活动,哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象,同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传,哪个公司就能树立稳固的校园品牌,更有利地去巩固这一片大市场。本次活动的策划通过了分析讨论,极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化,也是本学年的重头戏,因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视,并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新,兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!
二、市场分析
1,温州市瓯海区心理学会是温州权威的心理学会之一,在温州甚至全国都享有盛誉,其广泛的社会覆盖面,以及深远的意义,必将带动石市乃至全国的心理宣传活动。
2,温州广播电台是我市最大的电台之一,是向全国范围播放的节目,24小时全天候播音,收视率在温州电视台名列前茅,且具有广泛的收视群体,因此,对于心理宣传有重要意义。
3,温州医学院是浙江省重点院校之一,在浙江省具有相当知名度,定会受到社会各界人士的关注。
4,温州医学院的学生来源于各地,但和普通公民又不同,其一举一动定会引起人民的注意。
5,学校消费地域集中,针对性强,更适合行业的巩固与发展,让及周边产品深入学生群体当中。(处可写攒助商的名称及产品)
6,可次活动可通过电台及广播向全市播报,学生的投稿可在温州都市报发表,以此增大活动的宣传力度及扩大攒助商产品的知名度。
三、活动介绍
1. 活动总目的:
大学生来源于社会,但又不同于一般社会公民,他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂,社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识,提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼,运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题,使心理观念深入每一名大学生的心里,并通过此次节目加强大学生的心理意识,提高大学生的自我保护能力。
2,活动时间: 4月11日~4月28日
3,活动性质:一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师
5,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,温州都市报等
6,现场布置:待定
7,活动内容:如下
系列活动一:心之序
1,活动性质:帮助广大同学更好地认识自我
2,活动内容:现场心理咨询
3,地点:四号楼广场
4,时间: 4月11日~4月12日
5,内容:组织心理专家做现场咨询
6,参加对象:全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师
7,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单等
8,现场布置:待定
活动前期
4月11日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动
④通知一位老师(本校或外聘)于明天作一次讲座及现场咨询
⑤对现场进行初步布置
⑥对全体学生作一次心理调查
⑦邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月12日下午1:30)
主持人宣布活动开始,嘉宾入座
老师作讲座
主持人宣布现场人员对老师进行提问(即现场咨询)
由主持人带领升华主题,由学校,电台,广播台向全社会发起倡议,关注大学生心理建设
欢送领导及相关人员
( 以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
,对场地进行整理
,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动
的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:各院学生,辅导员,院领导,心理方面专家(电视台安排),主持人
二,物资预算:待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛(及时通知领掌人员,调动会场气氛)
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(工作人员要认真负责,确保及时供应及归还)
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
负责现场的道具,话筒,音乐的控制
负责现场的秩序维护及工作人员联系及领掌
负责请老师及讲座现场的布置
负责活动前的宣传工作(包括张贴有关心理的传单,发放传单,张贴横幅等)
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
负责此次活动的财务管理
系列活动二:心之语
1,活动性质:在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2,活动内容:情系红丝带――寄托心情,播种爱心树
3,活动主题: 成长的路上,总有许多的关爱和心动。让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,让我们对生命充满信心,抛掉苦恼,释放悲伤,寄托心情,放飞希望!
4,地点:四号楼广场及学校旁空地
5,时间: 4月20日
6,内容:制作一棵留言树,将形如树叶的纸片发给同学,让同学写出内心的烦恼和快乐,同时也可以解答他人的`苦恼,贴到树上,并将它种下(也可对他命名)
7,参加对象:每班各3个代表及相关指导老师
8,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单等
活动前期
4月18日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们派3个代表参加活动
④通知二位懂栽种的老师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的树苗(来源可由商家提供)
⑥准备好足够的卡片、红丝带、铲
⑦准备好足够的饮用水(植树过程中可能有同学或老师会口渴)
⑧邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月20日下午1:30)
,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)
,每个班领取一棵树苗,一张卡片,一根红丝带
,每个人将自己想说的话写在卡片上,并用红丝带系在树苗上
,指导老师对如何植树作讲解
,将树苗移到学校旁空地(~~在四号楼广场完成)
,学生各自植树
,主持人宣布活动结束
,欢送相关人员
(以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
,对场地进行整理
,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:学生代表,指导老师,院领导,主持人,辅导员
二,物资预算:待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如树苗,卡片,红丝带,水等)工作人员要认真负责,确保及时供应
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划书及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
负责现场的秩序维护及工作人员联系
负责联系老师
负责活动前的宣传工作(包括张贴有关此活动的传单,张贴横幅等)
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
负责此次活动的财务管理
系列活动三:心之舞
1,活动性质:在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2,活动内容:放飞烦恼
3,地点:图书馆旁草坪
4,时间: 4月25日
5,内容:把烦恼写在纸上,折成飞机,抛向天空,然后随意地捡起一只,大家一起来讨论,提出解决的办法。这是一种别开生面的心理游戏。
6,参加对象:06级第一临床学生及相关指导老师
7,宣传方式:海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,横幅等
活动前期
4月23日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动
④通知一位指导老师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的纸片
⑥邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月25日下午1:30)
,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)
,每位参与者领取一张纸片,写上自己所遇到的问题或自己想知道的问题并折成飞机状,将其抛入天空
,每位参与者从草地上随捡一个不是自己的飞机,看上面的问题并作回答,之后交给主持人
,由主持人将这些“飞机”交给指导老师,由指导老师对这些问题进行审察并作相应指导,参赛者倾听
,参赛者相互讨论,也可对指导老师作现场咨询
,主持人宣布活动结束
,欢送相关人员
(以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
,对场地进行整理
,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:06级第一临床学生,指导老师,院领导,主持人,辅导员
二,物资预算:待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如桌椅、卡片等)工作人员要认真负责,确保及时供应及归还
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
负责现场的道具,话筒控制
负责现场的秩序维护及工作人员联系
负责联系老师现场的布置
负责活动前的宣传工作(包括张贴有关法律的传单,发放传单,张贴横幅等)
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
负责此次活动的财务管理
系列活动四:心之镜
1,活动性质:让学生对此次系列活动的成果有所了解。
2,活动内容:成果展
3,地点:七号楼大厅
4,时间: 4月28日
5,内容:展示本次系列活动成果
6,参加对象:所有参加过此次系列活动的班级
7,参赛形式:kt板,海报,照片展等
活动前期
4月26日:①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们通知相关人员代表本班出一份成果参赛
④通知三位指导老师(评委)于后天到现场作指导
⑤邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月28日下午1:30)
,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)
,每组参赛的队分别拿出自己的作品放于大厅,由指导老师分别作指导并打分
,评委对每份作品作点评、说明(期间工作人员可对评委的打分作统计,排出名次)
,参赛队间相互讨论,谈谈对此次系列活动的感想等
,由主持人宣布各队的名次
,主持人宣布活动结束
,欢送相关人员
(以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
,对场地进行整理
,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:各参赛队,指导老师,院领导,主持人,辅导员
二,物资预算:待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如评委的记分卡片,笔等)工作人员要认真负责,确保及时供应及归还
4,万一领导出现问题,如为准备点评而忘记打分,主持人要灵活应变,防止出现冷场
5,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
6,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
负责活动总策划及人员调配
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
负责现场的道具,话筒,音乐控制
负责现场的秩序维护及工作人员联系
负责联系指导老师现场的布置
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
负责此次活动的财务管理
活动亮点
1, 师作讲座前进行了一次心理调查,增强了针对性
2, 将学生的稿件扩大到报社,增强了宣传力度,调动了参与者的积极性
3, 以植树的方式开展活动,有趣味又增长知识
4,在树上系卡片,写心语,别开生面
5,以“飞机”形式写下参与者心理的想法,让参与者避免了直接提问时的难以启齿,并且寓问题于欢乐的情绪中
6,成果展中的成果均由各队自己亲自手工完成,即使照片也是平时活动积累而成,增强了实际的符合性。
第三篇:毕业实习报告
实习期间,我对实习工厂的注塑车间(部门)生产、加工包装产品的整个操作流程有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系,但实习中,我拓宽了自己的知识面,学习了很多学校以外的知识,甚至在学校难以学到的东西。
在实习的那段时间,让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作,晚上较晚才下班回宿舍,深感疲惫,很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。
此次毕业实习,我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧,学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性,通过实习,让我在社会中磨练了下自己,也锻炼了下意志力,训练了自己的动手操作能力,提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验,为以后工作也打下了一点基矗