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第一篇：公司团队拓展训练总结
20xx年6月23日，春风和煦，阳光明媚，我们全体员工将近两百人，带着好奇、喜悦的心情登上了道奇拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地白沙湖水库，一路上教官和我们有说有笑，每个人都为自己取了一个超凡的代号，我的名字叫蜘蛛侠，够响亮吧，这样一来顿时带动了车上的气氛，时间过得很快，不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，每个人分发了迷彩服，和红蓝两色的帽子，分成了好几个队，每个对发了一面旗，让各自的队员为各自的队取了一个响亮的名字，拉开了训练的序幕。
先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE。我们队一致决定，取名为火狼队，我们的队呼是：“火狼火狼，唯我最强。”“向前向前向前，火狼的队伍向前冲，横扫那一切的障碍。”为我们的队歌接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。
此后我们经历了高空断桥、共建家园、艰难任务、生死电网、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上十几米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不稳，不敢往回看，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸稳定，加油!加油!”,于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功!那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。
最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久，消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵，让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己，带者面具生活。感谢这次拓展活动，让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西，发现自己平时的一些追求原来只是皮毛，自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
第二篇：公司拓展训练活动总结
这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：20—30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15—30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
活动项目三：攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4。2米的高墙，要求这次前去的48名人员全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头的，上面再站一个人，下面再上人，首先要一个比较有力的人先上去，再拉后面的人，一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险，但他能第一个上去说明了勇敢，也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人，他们把困难和危险留给了自己，最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上去。真是动人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难，通过这个项目的培训，员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目四：过《逃生墙》，这是团队最后的毕业考核项目，团队员在互相配合的情况下，要在最短的时间内完成通过复杂的路段，最后顺利通过到达安全地带，全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练，可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力，从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。
整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。
第三篇：企业拓展活动总结
一、建立健全制度，切实加强对创建活动的组织领导
为切实加强组织领导，我局结合工作实际，成立了由局长任组长，班子成员任副组长，各股、所、中心负责人为成员的县房管局廉政文化进机关工作小组，制定了廉政文化进机关活动实施方案，进一步明确了廉政文化进机关活动的基本原则、主要内容、方法途径和基本要求，先后召开工作会议三次，专题研究部署廉政文化进机关工作，做到组织领导到位、任务细化明确，同时进一步强化对廉政文化进机关活动督导工作，确保工作落实到位。
二、加快建设进度，营造浓厚的廉政文化氛围
加快廉政文化进机关活动的建设进度，列支专项经费,投入必要的人力、物力、财力。在房管局办公楼楼层墙面上设置了20余幅内容新颖、蕴涵深远的廉政文化牌匾，实现了标语上墙；设立廉政文化活动室，配备廉政图书、音像资料50余种，方便了各项活动的开展；设置廉政建设公开栏和宣传栏，营造了浓厚的氛围。积极做好《廉政监督卡》的使用推广和监督管理工作，自觉接受社会各界监督。加强对房管窗口管理，设立服务效能评价箱，主动对外公布廉政监督电话。公开服务承诺，制作业务办理指南宣传卡，方便群众办理业务，及时处理群众投诉。
三、开展反腐教育，规范廉洁从政行为
深入开展各项廉政制度教育，认真组织党员干部学习中央和省、市委下发的一系列廉洁自律规章制度，领会制度精神、熟知制度内容；按照“一岗双责”的要求，层层签订廉政承诺书，并上墙公开公示，自觉接受全体人员及社会各界的监督；针对房管行业的职责，每月组织一次“廉政教育课”，充分利用典型案例，特别是深入剖析近年来违法违纪案件进行警示教育，促使党员干部引以为戒；召开廉政建设专题会议，教育全体干部职工要时刻保持清醒头脑，严格要求自己，塑造清正廉洁的良好形象；编制了《廉政建设资料汇编》手册，印发给全体干部职工，扩大廉政教育覆盖面，增强干部职工的廉洁自律意识和拒腐防变能力；进一步推进廉政风险防范管理工作，将预防xx的关口前移，通过“个人找、互相帮、部门查、小组评、上级审”的程序，认真分析每个工作岗位或关键工作环节中的潜在风险，通过廉政风险自查，全局确定主要的廉政风险点180个，针对廉政风险点及时建立健全的规章制度达到10余项。
四、创新活动载体，开展丰富多彩的廉政文化活动
开展廉政文化建设大家谈活动，邀请党员干部畅所欲言，强化搞好廉政文化建设重要性的意识，加深对贪腐现象的认识，激发反贪腐决心。以庆祝建党91周年为契机，举办了“加强党风廉政建设，弘扬房管新风正气”演讲比赛，进一步倡树以廉为荣、以贪为耻的良好风气，丰富精神文化生活。组织全体党员干部赴葛源烈士纪念馆，缅怀革命先烈、重温入党誓词，使党性得到了锤炼。组织房管系统开展红歌会等活动，坚持唱响主旋律、颂歌献给党，用嘹亮的歌声歌颂党的峥嵘岁月和奋进征程，唱响“永远跟党走”的心声，展示了广大房管干部职工的爱国爱党热情和昂扬向上的精神风貌，营造了朝气蓬勃、积极向上的房管文化氛围。
五、做好结合文章，建设房管特色的廉政文化
在廉政文化进机关创建活动中，房管局坚持廉政文化建设与机关作风建设相结合，与行风建设相结合，与效能建设相结合，打造具有房管特色的廉政文化。建立科学的评价机制，把廉政文化建设开展纳入到党的建设和反腐倡廉工作考评之中，通过综合考评，增强责任意识，推动廉政文化建设步伐。结合省厅“服务大局、服务企业、服务基层、服务群众”活动和“创先争优”活动，大力开展作风整顿，重点解决工作作风懒散、纪律松懈、行为失范、效能低下等问题，不断改进机关作风，努力营造“转作风、提效能、优环境、促发展”的良好氛围。积极实行工作目标考核，将全局工作人员纳入考核范围，实行日常考核和年终考核相结合，以考核区分优劣，以考核结果兑现奖惩，形成外有压力，内有动力，充满活力的激励竞争机制。及时根据新形势、新任务的要求，对原有规章制度进行修订、完善，建立了机关作风建设及长效管理机制。
六、求真务实，遵章守纪，贯彻执行《廉政准则》的有关规定
遵照上级要求，严格执行《廉政准则》等有关廉政规定。局班子成员按照廉洁自律和厉行节约的要求，严格落实“收支两条线”的规定，规范津贴补贴的发放，全面落实了“六严禁一严控”，并进行了自查自纠。在廉洁自律方面，领导班子中没有违规乘车和违反收受礼品、礼金、有价证券规定的行为。严格遵守廉洁从政的各项规定，坚决杜绝商业贿赂，没有参加公款支付的高消费娱乐活动，从未收受过“红包”，不存在权钱交易现象。工作人员没有“吃、拿、卡、要”的问题，做到文明执法、文明服务；严格招待费、会议费的管理工作，继续抓好其它制止奢侈浪费各项规定的落实，严格实行政府采购制，对费用支出实行一把手负责制；进一步加强了党政主要领导的经济责任审计力度，今年我局无重大违纪经济问题。积极落实“一案双查”制度，充分发挥了以查促管的作用。
通过以上几个方面工作的努力，我局在开展了“廉政文化进机关”活动中取得了一定的成绩，推进了房地产管理各项工作的开展，但与上级要求和群众的期望还有一定距离，在今后的工作中，我们将针对自身薄弱环节，强化措施，坚定不移地落实党中央关于反腐倡廉的各项任务。
第四篇：公司拓展活动总结
素质拓展中团队一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……
团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：
1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的；
2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力；
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。一根筷子，容易折断，那么十根筷子就折也折不断了。
“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人风险与牺牲精神，以及有明确的目标，合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体负责。没有承诺，团队就如一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟；能认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心。更为融洽地与群体合作。
通过亲身体验拓展，学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了这些十八岁少男少女的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义。思维拓展了，落脚在实践上。在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多。不仅仅懂得了，更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
第五篇：企业拓展活动总结
书是文化的传承、文明的记录，也是我们的良师益友。读书能陶冶人的情操，也能使我们的心情变得愉快。多读书，读好书，就会增知识、长见识、优化气质、提高素质。
为认真贯彻落实XX区20XX年“全民读书进企业”有关文件要求，增强企业文化软实力，激发公司职工读书热情，营造学习型企业氛围，推动企业科学发展。在公司领导的关心和指导下，结合实际，开展了丰富多彩的读书活动。通过读书活动的开展，提高了职工的思想觉悟和文化底蕴，有力地促进了和谐集体的建设。
一、活动开展情况
（一）强化领导，精心组织
公司领导高度重视此次读书活动，坚持以公司工会为主力，成立读书活动领导小组，由工会主席担任组长，亲自抓读书活动，并制定职工读书计划，明确分工，具体安排部署、监督读书活动。
（二）加大宣传，形成氛围
为形成良好的读书氛围，公司领导召开专门会议，开展动员大会，宣传读书、学习的重要性，并要求各部门、班组认真做好读书宣传工作，鼓励职工多读书、读好书，营造读书氛围。
（三）加强监督，注重效果
公司工会在成立读书活动领导小组的前提下，并成立监督小组，对各部门、班组进行监督，以保证读书活动落到实处，并对在此次活动中表现出色的部门、班组及个人给予奖励，确保此次活动取得实效。
（四）深化交流，实现共进
针对各部门、班组内部职工接受程度不同的实际情况，公司领导还召集各部门、班组代表召开读书活动交流会，开展读书心得交流和讨论，听取职工代表的意见和建议，确保此次读书活动达到预期目标，实现公司和职工共同进步。
二、活动取得的初步成效
（一）此次公司参加读书活动的职工达到120余人，阅读书目达到10余本，有《做最优秀的员工》、《卓越员工的十二项修炼》、《钢铁是怎样炼成的》、《公司的力量》等，人均读书达到2本，读书最多的职工达到5本。
（二）通过读书活动的开展，对培养职工良好的阅读习惯，提升职工文化修养起到了重要作用。读书活动开展以来，公司职工的读书热情得到普遍高涨，逐渐养成了热爱阅读的好习惯。
（三）通过读书活动的开展，职工的思想意识、劳动纪律、劳动态度发生了转变，企业领导经营管理逐步发生变化，企业文化氛围变得更加浓厚，为创建学习型企业奠定了基础。
三、存在的问题和改进措施
此次读书活动的开展，在取得一定成效的同时，也凸显出一些问题和不足，主要表现在组织领导不够完善、硬件设施不够齐全、书目内容单一等。为此，公司下一步将继续强化领导组织，加大资金投入，开展好读书活动，切实提高职工思想觉悟和文化水平。
（一）坚持公司的主导作用、工会的主力作用、职工的主体作用相结合，多管齐下，密切合作，充分调动职工的积极性、主动性、创造性，营造企业读书氛围。
（二）充分发挥公司工会的主力作用，强化读书领导小组的作用，细化读书计划，定期开展读书、知识竞赛等一系列活动，确保读书活动的持续性和长效性。
（三）建立职工阅览室，购置一批管理、技术、法律等方面的书籍，丰富书目内容，创造读书环境，切实提高职工的文化素质和技术水平。
总之，读书活动的开展，将对每个职工的健康成长产生深远的意义。读书学习活动是一项长期、有效、文明、健康的教育工程，需要每个职工投入极大地热情，在全公司逐渐形成人人读书的良好风气，促进公司生产工作的`进一步转变，不断提高生产质量和效率，推动企业科学发展。
