心理拓展活动总结(合集)

时间:2022-10-19 00:53:54 作者:网友上传 字数:3833字

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第一篇:心理辅导工作总结

不经意间,大一的上半学期很快的过往了,我很荣幸确当上了班级的心理委员。在一开始担负这个工作时,我感觉我自己的心里真的很迷茫,不知道自己应当往做一些甚么事情。后来,我为了加强我自己的工作能力,浏览了一些有关于心理健康的书籍,我感觉到自己收获颇丰,同时学习到了很多关于心理健康方面的知识,因此也让我由一开始的一无所知到现在的略知一二。

固然在工作中免不了有一些挫折与缺陷,但我都尽我自己最大的努力做好每件事情。同时在工作的进程中,我也深入地熟悉到心理委员工作的重要性,也开始渐渐的喜欢上了这个工作。同时,我也由于这个工作学到了很多我之前其实不知道的知识,比如说,我之前历来不知道5月25日是甚么日子,但经过浏览了心理健康的书籍后,我知道了5月25日是大学生心理健康日。而且,在这些日子的工作中,我也渐渐的明白了心理委员的含义,同时,在这个工作中,我也多多少少的包括了自己的一些感受。我不单单需要时时刻刻的关注身边的同学们,而且我还能在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求,最最少,我先要以一种积极乐观的态度往面对生活,往感染他人。

在大一的上半学期中,我们班也开过一次有关于心理健康的主题班会,在这次班会中,我很兴奋的发现我们班的同学们心理素质都很好,大家都很快乐,心里也都很乐观。由于我自己浏览过很多的有关于心理健康的书籍,我感觉那些书籍对我来讲相当于一次心理培训,一次关于心里的讲座,因此,我想我大概了解到了心理委员的工作主要有下面几个方面,这几个方面也是我自己关于心里方面的总结。

1、 协助老师了解、搜集同学们的心理信息,及时汇报异常情况。并且常常关注同学们的心理健康情况,并即便回报给老师。固然到目前为止我发现我们班没有出现异常的情况,并且,我相信以后也不会出现类似的情况。但我觉得这类方法还是应当保存下来,所以我觉得自己心理委员的这个工作责任还是非常重大的。

2、疏导和减缓一些同学们的不良情绪,和不健康的心理题目。不只是我,实在我们班有很多同学在这方面都做得很好。那我的想法就是以后假如有甚么不开心的话,你们就找我吧,或找其他同学,最主要是不要憋在心里,一定要说出来。

3、 向同学们普及心理健康知识。我发现现在的很多同学都会觉得自己由于不是心里专业的,所以其实不需要晓得甚么关于心理健康方面的知识。我以为这类想法其实不是对的。我以为我们每一个人都应当晓得一些基本的、解决一般情绪题目的方法,例如:聆听、安慰这些小小的举动都是很有用的。另外我觉得我们学校跟学院也会定期展开一些心理健康知识的活动和讲座。我做得不够好,就希看大家多点往参加一些有关于心理方面的讲座和活动。

整体上来说上一学期的心理工作还是比较顺利的,但是我还是发现了很多本身在工作中的一些不足的方面和缺陷,这些方面有待进步和改善。比如说,没有充分地与每位同学交换沟通,可能忽视了部份需要我帮助的同学。还有,本身的水平还比较有限,有些同学提出的题目我还不能给出公道的回答,处理题目的经验还不足等等的一些题目。但是,我一定会继续努力。

我会先从自己做起,不断完善自我,克服本身性情上的缺陷,同时也会增加一些关于心理题目的资料的浏览,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态往面对生活、学习和工作上的题目,希看我所作的一切能使同学们具有更充实健康的大学生活。

第二篇:心理交流会活动总结

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、用心向上的校园氛围产生用心的影响。xx-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、透过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下:

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5・25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选取了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要说影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。

2、建立心理档案,做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。透过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并透过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是透过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要透过以下工作具体实施:

1、依托组建心理社团,倡导自我服务

20xx年6月,为激发学生用心关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理状况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还透过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训,夯实工作基础

学院的心理工作主要透过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师说我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例说如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能理解到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效,丰富活动载体

学院每学期透过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后,为了帮忙xx级新生更快、更好的适应大学生活,同时帮忙xx级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向06、xx、xx三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的用心响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会。协会透过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会,帮忙同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动,浓厚心理氛围

学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的用心参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个资料。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中透过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体透过团体的内在交互作用提高团队意识、交往潜质和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说透过心理游戏不仅仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时刻确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜爱心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为

广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。

三、科学开展个案心理咨询工作

对于心理异常的学生,各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式,并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者,则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来,共咨询案例二十余人次,涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关联交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。

一年来,透过常规工作和特色活动相结合的途径,透过团体活动和个案咨询相结合,传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展,发奋提高了工作实效性,同时作为一名心理辅导员,也有一点感触。透过初级心理咨询师的培训,增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解,对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而,随着工作的深入,心理辅导员的水平尚显不足,尤其是诊断、咨询等技能水平较低。期望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。

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